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鼻竇炎診所推薦 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 的最佳解答
⭐ 洗鼻技巧一次大公開/不藏私
Q: 一天當中,哪個時段最適合洗鼻?
Q: 洗鼻水怎麼泡?
Q: 要洗 300還是 500cc ?
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目前許多國家與國際的衛生組織會議,都推薦鼻部沖洗作為鼻及鼻竇方面疾病(如:鼻竇炎、過敏性鼻炎等)的輔助治療方法,鼻沖洗也已經在很多研究中證實,可以幫助清潔鼻內粘液、痂皮碎屑,和各種空氣污染物(病原體、過敏原、氣載顆粒等),也增強纖毛細胞黏液清除的能力,減少黏液與空氣中污染與過敏分子的接觸時間,因此減少促炎症介質的局部濃度,可以減少過敏現象的產生。
有鑑於空氣品質日漸惡化,除了平時採取戴口罩與空氣清淨機等等的被動保養鼻子,我們更建議可以在家常常自己主動的鼻部沖洗來保養我們的鼻子。
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