這幾天看診遇到一個40歲的大哥～
他反覆頭痛大約一個月就醫都沒有明顯改善
這次就診還合併上排牙齒疼痛🦷
仔細詢問起來，病人還有中央臉部脹痛，用力擤鼻涕有異味，過去有過敏性鼻炎的病史但很久沒發作，也沒有明顯鼻涕倒流、鼻塞、流鼻水、黃鼻涕等症狀。

我們鼻竇有四對、分成
🔹上頜竇（maxillary sinus）：眼睛下方、牙齒上方。
🔹額竇（frontal sinus）：在眼睛上方。
🔹篩竇（ethmoidal sinus）：在兩眼之間。
🔹蝶竇（sphenoidal sinus）：在兩眼內側後方。
如果不同的鼻竇感染，就會有不同的症狀，像這個病人有可能除了蝶竇其他3個竇都有感染才會頭痛、上排牙齒疼痛、中央臉部脹痛～ 如果要確診的話，通常X光、電腦斷層可以協助診斷～

因懷疑是鼻竇炎，後來用鼻竇炎的方式治療，才吃3天病人頭痛、牙痛就大幅改善喔～當然還是建議吃完一個療程，效果更好～通常小孩10-14天，大人5-7天。

👉🏻鼻竇炎的症狀：
🔸黃稠鼻涕
🔸鼻塞
🔸臉頰感到悶脹或疼痛感
🔸嗅覺異常或喪失
🔸發燒
🔸頭痛
🔸眼睛脹痛
🔸耳部疼痛或感覺悶悶的
🔸牙齒疼痛
🔸明顯口臭
🔸暈眩
🔸慢性咳嗽

如果有以上症狀還是建議要儘速就醫喔☺️

#佳鴻診所

🔔之前的衛教文章▶️鼻竇炎 https://ppt.cc/fWzARx

🔽此圖截至網路，左臉有鼻竇炎，右臉是正常的鼻竇～

今天來到位於東區捷運站附近的「麗采耳」享受采耳香薰，這次是由非常專業的co co采耳師來操作，首先有耳視鏡可以看到自己耳朵裡面的狀況，在使用孔雀羽毛跟震子還有音叉讓臉部有酥麻的感覺～真是貴婦的享受😍采耳工具都經過兩次消毒，所以使用上也可以十分放心。
清潔耳垢會用耳勺把它掏乾淨，當然專業的采耳還有很多工具的，像是耳起這個是可以翹起來在耳朵裡比較難拿出來的耳垢在用鑷子把它夾出來，把耳朵清潔的十分乾淨，接著會用鵝毛看似雍容華貴的像支毛筆，吹乾後又像極了隨風飄揚的蒲公英，一朵朵綻放的小白花～當然還有雞毛，孔雀羽毛，銀針鶴毛，馬毛，銀針鵝毛，這些都質地細柔不傷耳膜，可以在耳道里旋轉清掃，真是舒服極了😌

其中第二大環節耳浴spa這個可以感覺到整個耳朵被洗淨的清爽，
由裡至外的清潔，因為有滴入耳朵護理液，這個也能有效去除異味，
就連外耳廓都洗的清爽極了👍

第三代環節耳朵的部分是耳穴按摩，不僅可以幫助強化循環、調節神經功能，
達到養生的功效，做完整個采耳完全感受到身心靈的放鬆😌
接著是耳燭，它可以去除耳道濕氣它具有天然治療功效，可以緩精神壓力、排除耳內沉積物及體內的毒素，霉菌等等....這些毒素會變成幼小霧狀，被耳燭吸出﹔清除耳內細菌，清除頭部內的污垢，可使頭腦清新，舒緩頭痛，舒解壓力，一查才發現對鼻竇炎及鼻過敏、失眠、暈眩等症狀效果特別突顯，這種不可言喻的輕鬆舒服感受 ，可以放鬆馳淋巴結腫的效果。

整個頭皮都放鬆，最享受的環節是全臉撥筋，會先幫我們清潔臉部，
接著在臉上做按摩跟放鬆身心靈的按摩，穴道開通、暢通氣血，
使皮膚從內而外緊實紅潤有光澤，臉部撥筋能疏通氣結，加速新陳代謝，促進血液循環。

銀珠洗眼的功效可以改善乾眼症以及減緩眼睛的衰老👍洗完眼睛明亮又舒適。
像是鼻子常常會過敏或鼻炎的也大推可以體驗鼻腔護理，會用植物萃取的精華搭配一次性鼻刷頭清洗，可以提高黏膜纖毛功能以及降低黏膜水腫，鼻腔護理是一種安全性的保健。

這邊除了男女采耳之外還有孩童掏耳清潔、孩童掏耳是$400，
但要滿六歲 ，還有皮膚管理、美甲彩繪、采耳教學唷。

麗采耳-台北專業掏耳
地址：台北市大安區仁愛路四段151巷12號
營業的時間am11:00-pm21:00
電話：0938 056 667
line ID：coco05250614

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@ 麗采耳

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「疾病，不一定要靠藥醫」

#劉博仁醫師
#保健營養
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📒筆記分享
📌過敏進行曲：過敏看似單一的疾病，事實上治療如果持續以藥物來壓抑，而不考慮避開過敏原及營養調整，就可能轉換成其他器官過敏症狀。臨床上，許多有所謂異味性皮膚炎的小孩，到了4~5歲，開始打噴嚏，流鼻水，眼睛癢，流眼淚，眼睛周圍容易變成黑眼圈，另外容易併發中耳炎，積水，慢慢轉變成咳嗽不止，夜間哮喘，氣喘等情形。這種過敏轉換的進行，醫學上就叫做「過敏進行曲」。

📌書中案例分享：中耳炎，鼻竇炎也是過敏惹的禍！
八歲小弟因為中耳炎積水造成聽力減退，會耳朵痛，精神不好。
在西醫吃了許多抗生素，治療治療將近兩個月，卻無法改善。
就醫過程中，也建議他們自費進行食物不耐檢查，發現八歲小弟對於牛奶，蛋白，花生，蛋黃，香蕉，豬肉，小麥等，都有慢性過敏反應，這些食物慢性過敏會造成「腸漏症」。

🎯劉醫師建議營養處方箋：
⭐天然魚油(TG形式)：抗發炎，降低過敏反應，減少中耳炎，鼻竇炎的發炎情形。
⭐益生菌：調節腸道免疫系統。
維生素C ：增加抗氧化力。

🎯生活調理：
加裝效能空氣清淨機或除濕機。
不要抽菸/二手菸。
食物輪替法來調整，牛奶用豆漿豆奶代替。
不要吃冰品，過甜食物，含添加物的飲料。
多運動，曬太陽。
每天晚上9:30前入睡。

📌氣喘也能「棄喘」
氣喘也和過敏有密切關係，氣喘因為主支氣管到細支氣管收到過敏原刺激或是感染，使得氣管平滑肌收縮，造成管腔變小，呼吸緊縮，進而造成胸悶，呼吸急促等症狀。

📌醫師通常會參考全球氣喘創議組織所訂的治療指引來治療，依患者的症狀，一般醫師會依患者的症狀及肺功能開藥物，包含支氣管擴張劑，類固醇等。

🌎營養素配方
⭐抗氧化劑(維生素A,C,E)：清除體內自由基，增加抵抗力。
⭐天然魚油：抗發炎，降低過敏反應。
⭐鈣鎂：可舒緩氣管及支氣管平滑肌的收縮
⭐維生素B群：可促進能量產生及抗氧化。
Q10：增加呼吸道細胞發電廠「粒腺體」能量來源，抗氧化。
益生菌：調節吃腸道免疫系統。

🎯生活調理：
加裝效能空氣清淨機或除濕機。
不要抽菸/二手菸。
食物輪替法來調整，牛奶用豆漿豆奶代替。
不要吃冰品，過甜食物，少吃加工品。
多運動，曬太陽。
盡量在10:30前入睡，促進生長激素及褪黑激素分泌，晚睡會造成這兩個分泌不足，免疫力及抗氧化力下降。

📌異味性皮膚炎
不只是表面問題，同時也是身體「內部」問題。
可以透過「食物不耐過敏原檢測」，看看自己對那些食物過敏。
You are what you eat，你吃什麼就像什麼，許多的身體不適，也都是由於食物不耐所造成的。

🎯營養素配方
⭐天然魚油：抗發炎，降低過敏反應。
⭐蛋白質：修補皮膚與組織，提升免疫力。
⭐植化素(植物營養素)：減少感染與發炎，維持腸胃正常生理修復，抗氧化，調節免疫系統。
益生菌：調節腸道免疫系統。
維生素B群：促進能量產生。
抗氧化(維生素A,C,E)：降低自由基。

🎯生活調理
慢性食物過敏以食物輪替法來調整。
多吃天然，原型的食物，少吃冰品，過甜食物，與加工食品。
洗澡不要用過熱溫度的水洗，洗後擦乳液，保持皮膚濕潤。
穿著吸汗透氣材質的衣服。