這兩天軟Q好像還是無法逃過被媽媽傳染感冒的命運，在玩遊戲的時候流鼻水。
本來不以為意，鼻水擦掉就好，但中秋賞月夜直接鼻塞大爆發，躺著無法呼吸，然後鼻水開始倒流，還以為是嗆水的軟Q從凌晨1點的時候開始尖叫大哭，一定要人站著抱，抱坐直情緒才會平穩下來。
然後2點又發生一次，正想要先安撫情緒，熱敷+關冷氣的時候，孕婦忽然衝進來大叫：去買吸鼻器！立刻！GO！
.....
....
...
然後我就在凌晨兩點的西大路上的藥局裡面Google手動吸鼻器要買口吸式的還是球閥按壓式的....結論是兩個都買 囧

到家就看到鼻子上敷滿小黃乳的軟Q，感覺半夜兩點有人陪她玩心情還不錯...但拆了吸鼻器就變成修羅場啦！但軟Q完全無法接受有異物要戳她鼻孔，我們只好強制執行，在尖叫與扭動之中，完全達到熱敷的效果！還沒吸就開始流出鼻水了XD，然後按壓式的因為前端太尖，我們不敢多用，改用口吸式的水滴型前端，逮到機會直接戳實，當作蹲100那樣橫膈膜全力下降用全力吸！結果也只吸到一點點鼻涕啊~

而經過這麼一鬧的軟Q鼻子也通了，鼻涕也吸完了，時值凌晨三點，很快就入睡，但四點、五點卻都又再來一次，每次都是毫無同理心的尖叫+哭鬧！感冒還沒好且隔天要上班的孕婦後來就沒出現了，我卻在五點才想起「啊~ 我忘了關冷氣」
關了冷氣後，保持高溫高濕的環境下軟Q睡得挺開心，除了起床煮早餐午餐以外，父女一起濕黏黏的睡了一整天啊~
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經過這次經驗，學到的是
1.鼻塞+流鼻水的呼吸道症狀就不要吹冷氣了
2.別想安撫或者說服發怒的母獸
3.當你陷入N擇1的知識困境時，全部買全部試是最省錢的
4.偏方跟口耳相傳會有效通常是誤打誤撞
5.如果你問我吸鼻器好不好用買什麼好，我覺得買「鼻孔端可以用力塞又不會傷到鼻孔」的是正解，吸鼻過程挺像嚴刑拷打絕不是和樂融融

#11m9d

這一次我聲帶長繭惡化整整病了兩個多禮拜
加上前陣子天氣不穩定
過敏鼻涕倒流刺激喉嚨引發起喉頭炎
嚴重的時候曾經咳到無法喘氣
兩腹側咳到挺不起身來
本來僅有的聲音全部縮了回去
連最簡單的母音"阿""伊""嗚"通通都發不出聲來
我自小就是在演講比賽 說故事比賽 合唱團練唱 辯論比賽中身經百戰中長大
失去聲音 不能說話 對我而言是件讓我徹底失去信心的事
沒有了聲音 彷彿頓時失去了生存下去的動力與依靠
所以這兩個禮拜我真的慌了 嚇到了
尤其看遍了中醫和西醫
一個禮拜自費吃了三千多塊的藥都毫無效果時
我更是驚慌失措到心情跌落谷底
幸好在醫生勸我手術開刀去除瘜肉前試了類固醇
雖然知道這種藥威力強大
但是卻有種種副作用
不過我還是試了~
忍受著種種副作用的不適與噁心感
類固醇對於我的聲帶有了起死回生的作用
慢慢地從能發出低音漸漸進步到高音
高音雖然還是會破聲
可是總算是漸有起色了
吃了類固醇讓臉色蒼白
而且還讓我一下子掉了兩~三公斤
本來很規律的mc整整遲了兩個禮拜
不過我仍是慶幸自己是幸運的
兩個孩子還小
我不願承擔全身麻醉聲帶手術的風險
我也無法放下兩個需要照顧的孩子去住院
雖然醫生說我還需要再吃一個月高劑量的類固醇
不過只要能夠不動刀 我就願意去試試~
幸好這兩個禮拜每天都有許多姊妹好友們給我打氣
我的app和line更是無時無刻不充滿了鼓勵的訊息
還有許多不認識的網友提供了許多偏方給我
我的知心姊妹們從台灣各個角落寄了滋補喉嚨的保養品來給我
這一點一滴我都銘感五內 溫暖在心頭
有了廣大網友的集氣
有了姊妹好友們的鼓勵
還有家人孩子們的支持
選在母親節後的這一天我要重出江湖了
有了大家的愛做為我強壯的翅膀
雖然翅膀可能在凌風的考驗中總會失去羽毛的時候
不過我想有了大家的鼓勵與打氣
我還是會把羽毛一片片撿回來的!
雖然醫生說我只要不脫離"老師"這個賣力的工作
我這一輩子就會反覆痛苦在聲帶長繭和失去聲音中
不過我想我來到這個世界上
推廣親子共讀和巡迴說好聽的故事給孩子們聽
這就就是我生命的使命
所以即使如此
我也不會後悔踏上這條路的選擇
三年半年前不後悔
三年半後也不後悔
未來的三年和三十年更不會後悔!

咳嗽2021 | 什么原因引起咳嗽？
睡觉一躺下去就咳嗽，是什么原因呢？
寒咳、热咳还是燥咳？要怎么样区别呢？
让普照中医诊所的院长 林子民博士来为您说明。
引起咳嗽的原因真的還不少 . 一般的感冒咳嗽都比較單純 ,
治好了感冒 , 咳嗽也跟著就緩解了 ;
慢性咳嗽就需要仔細去推敲背後是什麼疾病而來引起咳嗽的症狀 .

章節
00:00 引入咳嗽主題
01:00 咳與嗽的分別
01:30 咳嗽的分類(寒咳、熱咳、燥咳)
02:05 寒咳的診斷
03:18 鼻子過敏引起咳嗽(鼻敏感)
03:30 胃食道逆流引起咳嗽(胃酸)
03:42 熱咳的診斷
05:13 燥咳的特徵
05:50 心源性咳嗽
06:45 病理產物與致病因素
07:01 改善鼻子過敏與胃酸來緩解咳嗽

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