【凱鈞話重點】體況辨別指標！新冠肺炎、低血壓、高血糖常見症狀有哪些？自我檢視不恐慌！
天氣一熱就容易頭暈目眩，食不下嚥，又碰上疫情當前，總讓人不禁胡思亂想！到底是患上了新冠肺炎、熱感冒、腸病毒、低血壓、高血糖還是中暑了？
先莫急莫慌，這次特別彙整常見病症的體況辨別指標，當自己或身旁親友出現身體不...
【凱鈞話重點】體況辨別指標！新冠肺炎、低血壓、高血糖常見症狀有哪些？自我檢視不恐慌！
天氣一熱就容易頭暈目眩，食不下嚥，又碰上疫情當前，總讓人不禁胡思亂想！到底是患上了新冠肺炎、熱感冒、腸病毒、低血壓、高血糖還是中暑了？
先莫急莫慌，這次特別彙整常見病症的體況辨別指標，當自己或身旁親友出現身體不適時，不妨先進行簡單判別。特別要提醒，如果不適症狀持續未能緩解甚至惡化，應主動通報相關單位尋求協助，正處非常時期，人人都應時刻留意身體變化，以保持健康狀態！
⚠️新冠肺炎的常見症狀
🔸常見症狀
根據美國疾病管制中心，目前得知新冠肺炎常見症狀包含發燒、疲勞、腹瀉、呼吸困難、咳嗽、喉嚨痛、嗅味覺喪失、噁心或嘔吐、鼻塞或流鼻涕。潛伏期比較長，可能1～14天左右，若患有長期慢性疾病者如心臟病、糖尿病，更有可能引發嚴重的病發症。以目前台灣的死亡個案，患者平均年齡較高，有超過80%患有慢性疾病，高風險族群包含：大或小於60歲有慢性疾病，以及大於60歲無慢性疾病。如果出現高燒不退、呼吸困難甚至喘不過氣時，就應要儘速就醫
🔸無症狀
目前新冠肺炎出現許多無症狀或輕症個案，其中最嚴重的隱形殺手即為「快樂缺氧」，主要是COVID19病毒會攻擊人體的紅血球，損害其攜氧的能力，使得患者出現「低血氧」情形卻不自知，但病程變化卻很快速甚至會導致猝死。一般正常成年人血氧濃度93%以上為正常值，若低於90％就必須儘速就醫
🔸4招自我檢測防「快樂缺氧」
在手邊沒有血氧機的狀況下，也可以從幾個方式自我檢視是否陷入低血氧危機。第一，觀察指甲顏色，若為粉紅色，血氧通常會有90%以上，若呈現紫色，就應盡快就醫。第二，按壓指甲，如果2秒內由白恢復為粉紅色，代表血氧循環正常，若放掉後，依舊為白色或是很慢才恢復粉紅，就得要特別注意。第三，以正常的速度連續走路6分鐘，若嚴重喘不過氣或臉色發黑，則應儘速就醫。第四，成人正常呼吸每分鐘平均12～20次，在沒運動的情形下，若呼吸次數超過30次，且喘氣明顯，代表已經缺氧，需要緊急送醫
⚠️熱感冒的常見症狀
原因多是因為室內外溫差大，有點像輕微中暑，但症狀其實不太相同，熱感冒的常見症狀如發熱、胸悶疲勞、四肢無力、黏稠鼻涕、發燒、頭昏頭痛
⚠️腸病毒的常見症狀
腸病毒屬於小RNA病毒科，主要經由腸胃道、呼吸道傳染，可以引發多種疾病，患者以5歲以下幼童居多，約佔所有重症病例90%，大人也會得腸病毒，只是大多症狀比較輕微。最常見的症狀包括發燒、食慾不佳、活動力下降、躁動不安、皮膚出現紅疹、腹瀉或嘔吐等，病況進展嚴重時可引發心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症
⚠️低血壓的常見症狀
若收縮壓低於90毫米汞柱，或舒張壓低於60毫米汞柱，就可能有低血壓的問題，這並非是一種疾病，而是身體的異常狀態，通常好發在年輕且偏瘦的女性族群，但不一定有明顯的症狀。較常見症狀如頭昏眼花、嗜睡、臉色蒼白、冒汗、口渴、注意力下降。如果只是輕微頭暈或無症狀的低血壓，基本上是不需要治療的，若狀況持續未改善，建議要諮詢醫師，協助找出原因及適合的治療方式
⚠️高血壓的常見症狀
高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病，收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg，就是高血壓。高血壓平時症狀並不明顯，有些病人即使血壓異常升高，身體不會有不適感，因此常常忽略而耽誤就醫。高血壓的可能症狀為：頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、流鼻血、兩肩酸痛；嚴重者甚至有噁心、嘔吐、昏迷等症狀。通常高血壓好發族群有肥胖、吸菸、年長者、生活習慣不良、孕婦、腎臟疾病、內分泌失常。高血壓會對全身器官造成不同的併發症，建議及早治療才能降低風險
⚠️低血糖的常見症狀
當血糖低於70mg/dl時就屬低血糖，會出現飢餓、冒冷汗、心跳加快、臉色蒼白、頭暈無力等症狀。當轉為重度時，就會出現反應遲鈍、行為反常、注意力不集中、精神恍惚、口齒不清、意識喪失。提醒低血糖患者，平常應遵從糖尿病飲食原則，三餐定時定量，學習居家自我監測血糖並記錄，預防低血糖的發生。隨身也可以帶低血糖急救包，放入含升糖素、葡萄糖粉等
⚠️高血糖的常見症狀
當體內缺乏足夠的胰島素時，會導致攝取的碳水化合物（醣類）無法被有效利用，血液中的血糖濃度就會升高。常見症狀如多吃、多尿、口渴、體重減輕，若再嚴重可能會出現噁心、嘔吐、眼眶凹陷、視力模糊、神智不清甚至昏迷。提醒高血糖患者，定期要做好血糖或尿糖監測，養成規律運動習慣，按醫囑服藥或注射胰島素。如有噁心、嘔吐或發燒情況時，應立即就醫治療
⚠️熱衰竭＆中暑常見症狀
炎炎夏日容易出現中暑及熱衰竭，根據衛福部資料公告，「熱衰竭」是指在熱的環境下過久，持續的流汗，且未補充適當的鹽分及水分，造成全身性不舒服，常見症狀如頭痛、疲倦、無力、躁動不安、定向力變差、噁心、嘔吐、蒼白、肌肉痙攣等現象
「中暑」指的是在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命的狀況。患者起初身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓；情況繼續惡化時會發生熱的調節機能失效，身體體溫上升很高，無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙，多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差以及昏迷、抽筋
#凱鈞話重點
鼻塞視力模糊 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、鼻塞、喉嚨異物感… 可能都是「頸椎」出問題】
你可能會訝異，這麼多不同部位表現出來的症狀，原來都可能和頸椎有關！
醫師表示，這樣的患者約佔復健科門診病患的3、4成，且發生年齡有逐年降低的趨勢，到底是什麼原因造成？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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【頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、鼻塞、喉嚨異物感… 可能都是「頸椎」出問題】
你可能會訝異，這麼多不同部位表現出來的症狀，原來都可能和頸椎有關！
醫師表示，頸椎兩側的交感神經會影響五官的功能，一旦受到壓迫，就可能會出現一些症狀，這樣的患者約佔復健科門診病患的3、4成，且發生年齡有逐年降低的趨勢…⬇️⬇️⬇️
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鼻塞視力模糊 在 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 Facebook 的最佳解答
「我如果有一座新冰箱」
我會裝滿草莓
邀請這位網友一起來吃
他住在中國最貧窮的四川大涼山
父母因經濟太糟離異
他輟學跟著長輩同住
貧病交加這四字
不影響他孤獨一人開著網路做電玩直播
一年多來只有一百個粉絲
有時候影片完全無人觀看
但他繼續
期間他多次「暫停」
輕描淡寫著的都是揪心悲慘的原因：
父親回來奪房後趕走他、得搬家
打工太累了一整天吃一頓、是泡麵
鼻內莫名鼻塞流血了、是腫瘤
沒錢開刀只能回家了、卻暈倒
他淡淡說著
彷彿剛剛風吹散了桌上一頁書罷了
沒有激情吶喊、沒有哀嚎賣慘
但他不知道的是
這一頁頁翻過的都是他生命篇章
他從小沒有在冬至吃過餃子（中國習俗）
訕訕著看河道上一片分享只能說他家裡從沒有過
他千省萬省買了個小電鍋（人民幣20元）
欣喜珍惜的迎接著這生命中不得了的喜悅
這期間
病魔惡化的期間
他半臉開始劇痛
視力開始模糊
#鼻竇增生跟壓迫腦神經
這期間
他欠著胃痛難耐
欠費醫院欠款
忍在家中期間暈倒昏迷
#終於不堪負荷到醫院開刀
一直到這樣
他的網路發文依舊
「無。人。問。津」
直到他一個網友看不下去
卑微的請求大家幫忙
蜂擁而至的網友看到的最後一則訊息開完刀的他說著是
「我可想吃草莓了，草莓怎麼那麼貴呢？」
然後
就沒了
—
他最後死於"酮酸中毒"
基本上
若非他本身有先天性糖尿病
最大的可能是
他是"飢餓而死"
--
在金光滿天的中國
在全世界不能辱的中國
在無人知曉的角落
有個無人知曉的年輕人
因窮而病
因病而倒
因餓而死
他最後的願望只有一個
「我可想吃草莓了」
網友扒出了他過往的發言
他去年生日4月1日當天給自己提了一句「今天生日」
#無人留言
#是愚人節
再多的按讚關注投幣一鍵三連也無意義了
幾十億人口的國家沒有一人有勇氣去思考有何意義
廣告式的號稱全國脫貧真的脫了嗎?
再多的快遞急送草莓也無法到達收件人手中了
家徒四壁的他可能只有個網路剛買的鍋子能裝草莓
而他如今躺著的應該是大大的冰櫃裡...
打開一次冰箱
理應是期待
那是豐衣足食的小確信
關上他所躺的冰櫃
滿滿的是心碎
但有無真實檢討與全面的改革以防再次悲劇?
--
朋友呀
如果我有一個新的冰箱
我將會盛滿草莓
鮮紅欲滴
香氣四溢
用All you can eat的氣勢招待你
並教會你搭配煉乳會更好吃!!
(不懂得吃餃子習俗的人應該也不懂這吧)
你的今生早已離苦
願你來生幸福得樂
「【貧病交迫無人問，一死成名天下知】B站墨茶過世始末、輿論反應和後續」
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