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在 鼠蹊部淋巴結位置產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,282的網紅淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist，也在其Facebook貼文中提到， ❌不需要直接按壓淋巴結 ⭕刺激淋巴管,❌而不是刺激淋巴結 促進淋巴流動,加速淋巴循環. 其實是要傳送訊號給淋巴收集管上方的肌肉。 當平滑肌接收到訊號,就會整體加快收縮。 ✅但大部分淋巴結是沒有平滑肌 (極少部分的器官旁淋巴結上可能有,但那也是觸碰不到的深層) 👩⚕️個案問, 要不要壓腋下淋巴結...
鼠蹊部淋巴結位置 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的最佳解答
2020-05-24 00:37:00
近排留在室內時間多，經常不自覺地坐下來休息，久而久之下半身因缺乏運動，開始變得浮腫，看起來又粗又腫。要解決水腫問題，南韓Youtuber「UNA」提出一種做法，並得到瘋傳，其中便是利用他們最愛的燒酒杯，於大腿上進行按摩，而效果亦非常顯注，網民也讚「10分鐘有感」，因此大家不妨參考以下步驟試試。 ....
鼠蹊部淋巴結位置 在 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist Facebook 的最佳貼文
❌不需要直接按壓淋巴結
⭕刺激淋巴管,❌而不是刺激淋巴結
促進淋巴流動,加速淋巴循環. 其實是要傳送訊號給淋巴收集管上方的肌肉。
當平滑肌接收到訊號,就會整體加快收縮。
✅但大部分淋巴結是沒有平滑肌
(極少部分的器官旁淋巴結上可能有,但那也是觸碰不到的深層)
👩⚕️個案問,
要不要壓腋下淋巴結 ?? 要不要壓腹股溝(鼠蹊)淋巴結 ??要壓幾下，多大力??
👉其實是不需要直接按壓在淋巴結
上的
👩⚕️常常個案都把腋下和鼠蹊周邊的組織壓到紅腫,這反而是反效果。
因為不但沒有加速循環和加快流動,後續還造成周邊組織發炎,產生更多組織液。
而因為摸不到淋巴結,個案都力道過大想要壓到淋巴結,導致其他腋下或鼠蹊周邊紅腫,這也會影響到治療師治療時的判斷。
淋巴結有沒有腫大,是治療師每次執行治療時都需要去觀察的,若有莫名腫大,我們需要判斷是否有急性感染, 是否身體免疫系統出現問題,若出現問題,我們才能加快轉診或提醒個案注意皮膚傷口或免疫狀況。
👩⚕️
✅若是想加速上肢或下肢的淋巴循環～
👉上肢: 可以藉由延展stretch手臂內側皮膚或身體側邊靠近腋下的位置,給予神經訊號在這些鄰近位置來幫忙,但不需要真的壓到淋巴結
👉下肢: 同樣可以延展大腿內側,臀部,下腹部位置的皮膚給予淋巴管道刺激, 而不需要壓鼠蹊部.
（以下英文精簡版，看中文版比較清楚喔！）
……………………………………
👩⚕️No need to press the lymph
nodes directly
✅Stimulate the lymph vessels, not the lymph nodes.
Increase lymphatic flow and accelerate lymphatic circulation. In fact, it is to send a signal to the smooth muscles of the collector lymphatic vessel.
When the nerves of the smooth muscle receives the signal, it will accelerate the contraction.
But most lymph nodes have no smooth muscle.
🔽
The cases asked,
Do they need to press the axillary lymph nodes?? Do they want to press the groin lymph nodes??
How much pressure, how many times?
👉Actually, you don’t need to press directly on the lymph nodes.
If you want to speed up the lymphatic circulation of the upper or lower limbs:
Upper extremity: You can stretch the skin on the inside of the arm or the side of the body near the armpit. (Give nerve signals to the smooth muscles and help in these nearby locations, without actually pressing the lymph nodes directly.)
Lower limbs: It can also stretch the inner thighs, buttocks, and lower abdomen to stimulate the lymphatic vessels.
No need to press the groin lymph nodes directly.
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@ Taichung, Taiwan