我的一天- 之前在1000追蹤時有開問答，可愛的朋友有敲碗想看我的一天，本來想說趁疫情穩定來記錄，後來想想我現在的生活根本不關疫情穩不穩定，只差在上班日跟休息日而已，上班日就更不用說，記錄起來一定超無聊哈哈，所以就決定來記錄今天！ ▫️10:30 起床、刷牙、喝水 假日我起床的時間很不固定，就看前一天會不會很累，今天晚起的原因是因為半夜被雨聲吵醒，所以有一段時間是半睡半醒的狀態，就影響了今天起床時間。 每天刷完牙我會喝一杯開水，一般建議喝溫水，但我懶惰燒水，所以都喝常溫的水，杯子是我拿客人用的馬克杯，我依然在尋覓我心的馬克杯。 ▫️11:00 早午餐 假日通常只吃兩餐，畢竟不太需要耗費什麼體力，所以也就不讓自己吃太多食物，也可以讓身體休息一下，不用像平日一直在消化食物。 最近的新歡是歐特有機紅藜多穀飲，在蝦皮買到買一送一很開心！ 之前都是喝豆漿，但三不五時就有紙盒或是塑膠罐的垃圾，後來想說就自己泡吧！加上也想讓自己少喝冰的，就在辦公室跟家裡各放一罐，想喝就可以泡來喝，早餐也可以加點燕麥跟芝麻，增加不少飽足感！而多穀奶裡面有紅藜、黃豆、黑豆、燕麥及糙米，不甜很順口～ ▫️12:00 寫文、檢查今日行程 我會稍微將一些平時記在電腦裡的靈感寫成比較長的段落，順便整理自己是不是有什麼私事要處理。 ▫️13:00 打掃 每周我都會打掃一次，畢竟妮妮的毛跟我的頭髮累積起來真的很可怕… ▫️14:00 閱讀 接下來就是我很喜歡的閱讀時間！喜歡將打掃安排在起床後沒多久，這樣就可以把滿滿的力氣用完，之後只要窩在床上或是在書桌前看書就好，每天最幸福的時光哈哈！ 颱風天多點了蠟燭，好喜歡 @myinneriscute 的靜淨陪伴我閱讀，整個人很放鬆～ 最近依然是馬雅曆的研究，也是不簡單的知識呀，系統也是龐大，應該會花我不少時間。 ▫️17:00 晚餐 假日大約這個時間點我就會開始準備晚餐，今天吃的是芋頭米粉！誰也是芋頭控～ 媽媽特地從台中寄來的大甲芋頭，還幫我事先炸過，昨天晚上煮麵時加了一些，今天要把剩下的通通加進米粉裡！這鍋吃三到四餐沒問題～ 因為不喜歡米粉湯，所以弄得乾乾的，但當季的芋頭真的好好吃哦！ 吃完飯後我會看一下機智醫生生活，補一下進度，就快完結了！ ▫️20:00 洗澡 （怕晚上光線太暗所以白天就先拍了） 洗髮餅就不多介紹了，沐浴皂則是ki媽的，在地的皂必須支持。 ▫️20:30 靜心冥想、燒鼠尾草、按摩 最療癒的時刻來了✨ 最喜歡洗完澡到睡前的這段時光，我會先燒鼠尾草，原先買來只是為了淨化水晶，後來感覺自己也需要淨化一下，所以養成了每天燒一些鼠尾草的習慣，類似洗澡的概念，但淨化的是心靈。 之後就會和礦一起冥想個10-15分鐘再用精油按摩自己，舒緩白天的疲憊。 ▫️21:00 閱讀 對，又是閱讀，不過不是馬雅曆了哈哈，晚上的腦袋不太適合再研究那些，今晚要來看情緒賽局，沒意外會出現再9月閱讀清單裡。 ▫️22:00 和伴侶講電話、和妮妮玩 要準備就寢了，會用一下水氧機，然後陪陪貓跟伴侶。 之後大概23:00就寢。 其實我的一天看起來蠻無趣的，如果沒有跟伴侶見面或是跟朋友出門，大概就都是這樣度過，不過也是我最喜歡的，因為每件事我都好喜歡啊（除了打掃），能夠自由地運用時間就是最幸福的。 留言跟我分享你最喜歡在假日做什麼事情吧！感覺每個人的假日還是有些不一樣的吧哈哈！ 晚安大家🌙 #簡單 #簡單生活 #simplelife #我的一天 #myday #日常 #日常生活 #花蓮日常 #生活 #簡單生活 #慢生活 #書 #閱讀 #amber的生活分享 #amberlifestyletw

邪靈退散～～～😭💦💦💦 這個月份有一半日子惡夢連連 生大病、受傷 真的苦不堪言😢 我還在私人帳號發文問哪裡可以收驚 真的還好有貓來關心我🐱 還給了我神奇的淨化香水 貓說很適合用來淨化磁場🧲 家裡身上噴一噴 不好的都會離開☺️ 最近都沒在做惡夢，身體也再回復 還能去打球🏸️ 有能量有加持果然還是看的到效果！ 荷魯斯之眼淨化香水 有檀香、龍血、聖木 ✨檀香用於凝心靜神調整精神與放鬆 龍血調節身體氣血流動與內臟的修復 前兩種調節完身體的氣與血後 最後加入的聖木 則是用來淨化磁場清潔和治療空間 消除負能量 將以上三種材料萃取精華後加入瓶中，並在瓶中放入鼠尾草及雪松加強淨化空間的範圍以及強度，使其強度達到能夠淨化眉心輪的效果，再加入水晶水稀釋，並放入水晶，使其不容易被消磁且攜帶也可改變自身磁場 長期使用有助眉心輪的開啟 以上所有材料均放在水晶洞消磁淨化後萃取，萃取製成後除了放在水晶洞，也可以請老師用法陣請求荷魯斯的賜福。 有需要這邊可以詢問購買⬇️ @adam_93193

2021.07-08不消費- 暑假終於結束了！雖然也沒有變得比較空閒，起碼小孩都回學校了哈哈哈，這兩個月剛好面臨新舊業務交接，只能說生活的有些悽慘，但就不贅述了，留到回顧的時候再來聊。 這次購買的物品👇🏻 請看圖二、三，綠色為合理購買、黃色為興趣、藍色為不在規範內但又需要、紅色為非必要且不得購買。 👉🏻日常與消耗 洗髮餅、黑髮夾、鍋刷、手帕、圍裙、短褲 因為留回中分瀏海所以買了黑髮夾，因為經常做菜怕衣服弄髒所以在大創買了圍裙，弄髒也不心疼，漸漸想戒掉市面上的菜瓜布所以選擇用天然植物製作的鍋刷，為了以後方便帶吐司跟替換一條舊手帕而買了一條稍微大一些的手帕。 雖然在執行不購衣挑戰，但因為我沒有短褲，在家一直穿著長褲真的穿不住，所以去UQ買了一件居家短褲，對我來說這件短褲是目前的必需品所以不會算在不能買的衣物類。 👉🏻美妝保養 精油、蠟燭、白鼠尾草、雪松 現在越來越喜歡天然植物的味道，除了補貨常用的蠟燭與精油，也買了白鼠尾草跟雪松在家裡燒，順便淨化空間。 不過因為每天至少使用一種方式，所以蠟燭跟精油的使用量很大，但我也心甘情願花錢就是了。 👉🏻興趣 二手書、水晶、玩具 必須坦承我在購買晶礦已經超過我給自己的預算，雖然不至於到衝動購物的狀況，但因為最近很著迷比較大的礦，所以單價都會比較高，所以也做了一翻掙扎，後來為什麼就買了呢？每一位礦都是獨一無二，會相遇也是緣分，我挑了幾位是我真的真的好喜歡，想邀回來好好照顧相處的，就這樣不小心超過了一些金額，雖然打破了自己的原則，但也因為必須寫這篇記錄，也讓自己檢視並提醒下個月應該有所節制。 二手書則是因為當時疫情還未降級，買的最後一批二手書。 至於紅色的玩具，則真的是我衝動購物，當時全家有一個飲料加價購的活動，送的是天竺鼠車車，因為我對它們沒有抵抗力，所以當同事問我要不要幫忙加購的時候，我想也沒想就說好了，事後雖然沒有後悔，而且我還拿去造福療癒其他同事，不過我就是買了不能買的，八月就小小的破功了！ 👉🏻貓的 飼料 上次買了很大一包，雖然還可以撐半個月，但因為妮妮吃的是特殊飼料所以有提前先準備。 👉🏻汰舊換新 衣架、梳子、鍋子、白鞋 趁著無印良品打9折，將家裡壞掉的或該換新的衣架、白鞋與梳子都換好了，還有很危險鍋子，很久之前鍋蓋被我摔破，一直找不到剛好符合的，就隨便買了一個差不多的，但每次煮湯都要一直看著，很怕鍋蓋掉下來砸到貓，加上鍋子也很舊了，所以這次下定決心換了一個，覺得心裡舒坦許多哈哈。 感覺這個月的消費主要是在興趣上有超出規範，還買了清單以外的玩具，沒想到在這個時候打破不消費的原則，不過幸好不是過去的爆買，而是有所節制並且考量真正的需求，加上會想像物品來到家裡後的狀態以及之後使用的狀況，好像就比較不會購買太多不必要的物品，不過今年還有四個月，就繼續看看接下來會發生什麼事吧！ #簡單 #簡單生活 #不消費 #挑戰不消費的2021年 #不消費的一年 #timetree #回顧 #amberlifestyletw