#洢起讀知識
疫情逐漸穩定，許多同學也開始外出運動，臺灣夏天較炎熱，濕度也較高，防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一，那麼市面上的防曬商品百百種，UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢？

在太陽光下，紫外線中的UVA約佔98%，UVB佔1%，UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外，更會增加UVB對皮膚的傷害力，也因為波長較長的關係，所以會穿透至真皮層，是皮膚老化。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。

✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强，它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成，長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能，但對人體傷害很大，短時間照射就能灼傷皮膚，如果長期的照射容易得皮膚癌。

太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上，皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能，而造成我們感到炎熱！所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷，是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽，只是因為紅外線較低，但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。

紫外線除了對皮膚上產生傷害，對眼睛也有很多不可忽視的程度喔！當眼睛遇到強光，會有自然的貶眼反射動作，眼窩的凹陷構造，可以有效的減少全天域的紫外線輻射量，提供進一步的保護作用，避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損，更有可能導致白內障與黃斑部病變，建議長時間在戶外訓練或是工作的各位，除了做好防曬之外，戴上太陽眼鏡減少傷害，我們都只有一雙眼睛，它是我們的靈魂之窗，戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。

大家在挑選防曬商品時，除了看SPF、加號之外，也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動，但在日常生活中，還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海，進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境，除此之外，大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外，更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等，因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。

「我們不想變黑，但珊瑚不想變白」，一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長，許多商品並沒有標示中文成分，購買之前也可以對照英文名稱喔！

1.Phenoxyethanol：苯氧乙醇
2.Ethyl paraben：對羥基苯甲酸
3.Octocrylene：氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan：二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben：苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben：對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben：對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor：4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3)：羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate)：甲氧基肉桂酸辛酯

愛護海洋，從我們開始🐬

#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢

Vip day😍低至8折呀！再送399人氣眼膜🤩必搶！
必看必看📣📣📣❤️台灣美容教主王思佳大愛❤️
❤️❤️Protop Jumbo 新少女針❤️❤️抵用‼️‼️‼️

皮膚狂補濕，零毛孔‼️‼️
真實客戶分享，超級補濕🤩🤩🤩🤩
滕麗名星級推介必用特強效收毛孔去暗粒精華
今天又狂搶，收毛孔超勁😍😍😍😍
真的好掂，每天用一支，皮膚又乾淨又滑
瘋搶狂💖新技術納米少女針💖足本版介紹

嶄新完美煥膚精華
♥️30x 強效收毛孔
♥️30x 強效消炎
♥️30x 強效疏通毛囊
♥️30x 快速去死皮
♥️30x 清除黑頭粉刺
♥️30x 強效減淡細紋

夏天最驚皮膚污糟，這個是嶄新全方位精華，清理污糟油脂再強效收毛孔B3加retinyl palmitate 再更新皮膚去千年印，清清清，這個我會keep 住用，皮膚勁乾淨，黑頭粉刺少了勁多！還要包含仿血清，去紋好勁，今次配方太強！

主要成份:
納米B3: 微細分子能迅速滲入肌底層，保持肌膚含水量，強化皮膚防禦力；調節皮脂分泌，改善暗瘡膚質；延緩肌膚老化；有效阻礙黑色素轉移並加速皮膚新陳代謝，促進黑色素角質細胞脫落，改善色斑及膚色不均！！
Hyaluronic Acid: 微細分子透明質酸，能滲入肌膚補充並鎖住大量水分子，增加皮膚滑潤感，保持皮膚滑順及彈性，能護理嚴重缺水、平滑粗糙的肌膚！！
SYN-AKE: 和血清相似，其活性能直達皮下組織，控制神經肌肉收縮，維持肌肉長時間放鬆狀態，有效改善皺紋，尤其表情紋！
Retinyl Palmitate: 助角質層的新陳代謝正常化，具有抗氧化效用，能使肌膚柔軟而有彈性，去色素死皮好勁！！
RNA: 修補細胞，可將核糖體轉換為蛋白質
Allantoin: 具抗炎、舒緩及幫助肌膚組織再生之功能！！
L-Arginine: 強化角質及循環功能，使肌膚自身具有保濕能力！我
Hamamelis Virginiana Leaf Extract: 抗炎、去紅腫、平衡毛孔油脂分泌，舒緩鎮靜肌膚並促進血液循環，也有緊膚功效！！」

配合獨特聲波玉石設計
🔮由於寶石屬自然生長之物，配合每分鐘6000次獨特聲波振動按摩設計，對面部神經穴位有着刺激按摩作用，能增進末梢神經興奮，刺激血液循環和減少炎症來增強您的美容效果。通過使用這種癒合石提升和塑造您的皮膚，減少浮腫，恢復皮膚緊緻和彈性，刺激膠原蛋白的同時可軟化肌膚柔軟度，撫平細紋和皺紋，增強皮膚光澤，顯露年輕肌膚，達到一種新穎的美容療膚法，玉更有一定的防輻射作用，可分解、吸附皮膚中有害物質，具有殺菌消炎作用，對痘痘肌，敏感肌同樣有高效療癒！

️♥️玫瑰寶石
能跟脈輪（人體能量的中心）中的心輪 （Heart chakra）連繫上來，增強自愛的力量，同時潔淨其他脈輪，減少色素，美白肌膚，重點去痘。
️♥️紫寶石
具有糾正個人磁場不正確狀態和理氣的功效。紫玉石波長能維持體能循環，防止皮膚老化，維持皮膚緊致，深層去紋，自然恢復皮膚健康的狀態。

#2020防曬新品 #韓系醫美話題防曬怪物

夏天來了!說到要能有清爽感受，又有寬頻防護力的商品，一定要提到 AHC Taiwan 的防曬棒！除了在韓國已熱銷超過800萬支，是市佔第一的防曬棒，今年更推出嶄新的『AHC全能防護亮白三效防曬棒（紅）』！一推出就狂掃韓國美妝獎項，更被韓國美妝圈盛讚為當前實力超強大的 #防曬怪物！

這次主打的是 #全能光防護 強調不曬黑、不曬傷、不曬老的最新防曬趨勢，當中『植萃防禦』系統能發揮卓越修護三效能，一次防禦紫外線、紅外線，以及3C藍光可能帶來的光傷害！研究了一下配方，以下總結它的優點：

#最高規格防曬係數!
搭載SPF 50+/PA++++防曬系統，有效隔絕紫外線，減少肌膚曬黑曬傷

#隔絕紅外線(IR)侵襲 !
AHC獨家植萃防禦科技，以仙桃仙人掌莖萃取物及棉籽提取物防禦光線，同時幫助舒緩肌膚、減少陽光與熱對肌膚的刺激

#藍光老化威脅OUT !
加入維他命E成分，減少長期暴露於藍光環境中所造成的肌膚氧化壓力

而且整體配方是由醫美團隊實驗研發，敏感肌也可以使用！質地延展性佳，清爽霧光，妝前隔離，妝後補強都很優秀，產品設計輕巧攜帶方便，臉部及身體肌膚都適用，劑型無色不沾染衣物，獨特方形斜角設計，塗抹臉部順手零死角，小區域大面積都OK！

這次和 Angelina 合作拍攝了實測影片，測試結果實力真的超堅強！在進行紫外線防禦力實測後也得出顯著的差異，以兩個紫外線檢測儀作為對照組，左邊於圈內處以防曬棒塗抹，右邊圈內則無塗抹防曬品，兩邊皆以紫光燈照射後，左邊幾乎保持原樣，而右邊則出現明顯的變色反應。藉此呈現若於烈日下，無任何防護措施，造成肌膚老化的風險是迅速且劇烈的，綜合以上內容，能在韓國持續熱賣也就不難理解了！

#實測影片
https://reurl.cc/qdpvO0

#防曬科普
今年持續低溫直到四月，而太陽終於在近期露臉了，全台高溫炎熱的氣候型態正式展開。夏日保養中，防曬絕對是重要的一環，且戴口罩已成常態，以下就來分享幾個防曬重點！

#紫外線、紅外線、3C藍光都要防禦
防曬主要的功能是在降低紫外線中UVA跟UVB對於肌膚的傷害，尤其是身處戶外或平時會在室內室外穿梭時，選擇防曬係數SPF50+跟PA++++的防曬抵禦規格是很理想的，這樣就能發揮降低不同波長紫外線的威脅。多數人其實都已有防曬的觀念，知道紫外線對肌膚的傷害，但如果是說到對抗 #紅外線 (IR)這個話題時，就不是所有人都知道了……

IR就是紅外線，存在於陽光輻射中50%的比例，#紅外線光 傷害肌膚的深度比紫外線更深，能穿透肌膚到皮下組織，會讓肌膚乾燥，進而產生明顯的紋路，還可能增加罹患皮膚癌的風險，所以選擇防曬產品時，特別是 #敏感肌膚 建議選用同時具備阻隔紫外線與紅外線的功能，這樣就能給予肌膚更全面的保護

#凱鈞話趨勢
#AHC全能防護亮白三效防曬棒

#亞特蘭提斯 #地心世界 #HenHenTV奇異世界

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
今天應該是通往地心世界的完結篇，那很多人還是堅信地球是實心的，因為地震儀所得到的數據是實心的，那大家先來了解地震儀是怎樣運作的。那大家知道最早的地震儀是那個國家發明的嗎？答案是中國，在東漢時期，張衡，東漢時期的最偉大的天文學家，發明家，地理學家，他發明了渾天儀和地動儀，渾天儀就是來觀查天象的儀器，而地動儀則是觀察地震的儀器，這個地動儀叫侯風地動儀，它有八個方位，每個方位都有一個含著龍珠的龍頭，而每個龍頭的下方都有一個蟾蜍在接應，如果龍珠掉進蟾蜍口裡，那就意味著那個方位有可能有地震的發生。

那麼現在的地震儀要怎樣探測地球是實心呢？

地質學家認為，在你腳下可能隱藏著數以千噸的鑽石，在多深之下呢？答案是160千尺下面的克拉通根處，克拉通，來自希臘文的Kratos，這個不是戰神的名字嗎？意思是強度，或是指古大陸，穩定地塊，大陸核心等等。是在五億年裡面沒有變化過的大陸地塊，有些甚至在20億年前已經存在的。

那麼他們是如何知道我們地底裡面這個克拉通根處有著大量的鑽石呢？答案是地震波，那地震波有兩種，一種叫面波，就是大量摧毀地面上建築物的罪魁禍首，另外一種叫體波，則是在地球內部散播，體波有兩種，一種叫P波，一種叫S波，P波則非常的快，而且擴散得非常的快，而S波則慢條斯理的慢慢擴散。P波可以通過固體和液體傳開，但是遇到液體會有折射的現象，而S波則只能在固體中傳開，而遇到液體則會反射回來。

到了這裡，大家應該猜到他們是如何測量地球內部吧，打個比方，如果在地球12點的地方發生地震，那麼大概在三點半到五點這個地方是測量不到P波，是因為p波經過了有液體性的物體，而發生折射的現象，所以在三點半到五點，還有六點半到八點半之間測量不到P波，而S波遇到液體則會反射，因此在11，12，1，2點之間會偵測到S波的反射。那麼用這種方式就可以證明地球是實心嗎？

非也。

在1929年，新西蘭發生大地震，世界各地的地震儀都有記載這次7.3級的大地震，但是奇怪的是原本不應該會測量到P波的影子區，竟然也偵測到微弱的P波，那又要如何解釋呢？

他們就猜測地球中心是液體性，但是中間是有核心，而核心是固體的。那就是說地心可能是有兩層，液體性的一層還有固體性的核心。
如果地心空心的外殼是液體包裹著，而核心是巨大的蓋亞核心，那地震波偵測到的是否不能分辨他是空心和實心呢？

那我們來看世界各地海域的無底洞，什麼？海洋也有無底洞，那麼這些一天高達三萬多噸的水流去哪裡呢？

在印度洋有個海底黑洞，位於北緯5°13′，東經69°27′，半徑大約三個海里，這裡的洋流屬於熱帶洋流，受熱帶的季候風所影響，一年會有兩次流向相反的洋流，而這片海域被偵測到有著異常的振動還有電磁的反應，造成很多船隻在這裡沉沒。在1992年，澳大利亞的探測船哥倫布號在這裡進行探測，證明這是新發現的海底黑洞，它的振動頻率較低但是波長，因此推測它是由中心往外輻射的巨大引力場，到現在為止還沒解開的謎。而在希臘也有發現海底黑洞，每天有將近三萬噸的海水流向無底洞，他們就想偵測那些海水究竟流向哪裡，就用130公斤的塑膠粒子倒進這片海域裡面，他們在想，如果可以發現一些塑膠粒子的行踪，就可以解開海底黑洞的謎，結果他們找了一年都無法找到，據了解，那個海底的無底洞是流向地心裡面，然後消失在裡面，好像一個巨大的漏斗一樣。

莫非這些海水流向地心世界裡面？
人類以為他們解開了一個謎團，但是謎團後面又有另外一個更大的謎團。
那在這裡也回答大家的一些問題。雖然不能全部回答，只能選一部分的來回答。
1. 那地底人會魔法、超能力嗎？
沒有魔法，一些超能力是通過基因編碼所獲得的。

2. 現在還有人魚嗎？而人魚是在海底還是地底裡面呢？
有，在海底，在以色列附近的海域。

3. 能問問他知道伏尼契手稿的用意嗎？
一本草藥書
4. 道西戰爭 費城實驗 蒙托克計劃 彩虹計劃是真的嗎？？
真
5. 地底人有無可能幫暖化的地球表面降溫呢？
Maybe
6. 關於伏尼契手稿是不是地底下的植物？ 還有為什麽不來帶領或指引我們進入下一個緯度呢？

不是, 是一本草藥書。上面的字母是簡化的希臘字母, 羅馬時期各地開始簡化字母的書寫, 但是沒有完全統一簡化, 有的地方簡化出來的字母和現在使用的羅馬字母不太一樣, 就比如現在俄羅斯使用的希臘字母與希臘現在使用的字母也不完全一樣. 比如波蘭語字母中有 ć ś ż ł ę ,意大利字母沒有 J K W X Y,德語字母中有ß. 部分國家的手寫體與印刷體不一樣,但這些國家都曾經在羅馬帝國版圖中,手稿中使用的是手寫體,部分字母類似現在的法語手寫體.

7. 蜥蜴人不殺戮人類在地心吃什麼！？

通過光明會的人口販賣舉行儀式與克隆。

8. 遽聞蜥蜴人以前是食人的，後來轉變成可以吸食人類的負面能量而存活，又有人說，因為地球昇華了，所以蜥蜴人現在也不食人或吸食負能量(恐懼、恐慌、憤怒、抱怨...等)，請問現在的蜥蜴人主要是以什麼能量來存活?

還在食人,吃之前利用儀式讓受害者恐懼釋放出負面能量.

9. 有再講講泰樂斯（桃樂市）城，或者布達拉宮的下面，…………幾個通往地心的入口，地心有多少種族在裏面包括蜥蜴人
主要就兩個,南極北極.種族多少之前說了.

10. 昴宿星人是指利莫理亞嗎 我有時侯會感覺和夢見到玉石神殿和亞特蘭提斯的水晶龍石殿，跟祭司有關嗎？ 祂們說的語言是古德語嗎 但是溝通用心靈意識，我有片面的記憶，有時還跟認識的人會有點交流，很神奇到說不出來

雅利安人的語言大部分繼承於lyra,所以德國日爾曼部落的雅利安人的語言類似於lyra,但只有一些日常用語差不多,延伸出來的專業術語不一樣.

11. 新人類(地球人)之前說是有十二個類人族的基因組成，請問是那十二個呢
記不清了.只記得主體.

12. 那個鐵球發出光的原理是什麼 地心裡面用什麼發電的
意識能量自然凝結而成的能量水晶,. 用水晶配合蓋亞核心的光發電.
13. 此外 關於納粹 納粹當年先進的科技是否跟進入地心跟外星人接觸有關呢 網上貌似有一張外星人跟希特勒的握手照片 不過那個好像是小灰人 個子比較矮

那是齊塔灰人,飛行器技術方面的東西和他們有點關系.

14. 漏了一點 德國曾經有一只專門隊伍 主要負責搜索古代文明的文物 比如約櫃什麽的 聽說也到過西藏 至於是不是那兒進入的 就不得而知 不過德國二戰後消失了很多科學家 而南北極德國很早就進入了 至今還有南極基地的傳言 南極也發現過金字塔

南極基地名字似乎叫新柏林,二戰結束後媒體報紙都在宣傳戰爭結束了,實際上沒有結束.美國在南極繼續與希特勒開戰, 還投放了三顆原子彈到南極, 但是在空中就被德軍擊毀了, 這是造成南極臭氧層空洞的真正原因, 並不是表面教科書所說的因為人類使用空調產生的氟利昂造成的.

他們誰勝誰敗這不清楚.在南極的大多數都是希特勒精挑細選出來的雅利安A級人種, 基因高度純種, 為了建設他理想的民族型國家, 他在昴宿星極端主義那裏得知了每個不同人種的基因起源, 因此他的堅決反對跨種混血的，他也恨自己體內有猶太人的基因.
好了，這個通往地心世界的系列就告一段落了，接下來我們會說靈界幽靈邪靈這些無形的世界，敬請期待，我們下個奇異世界見，Bye Bye