【生育大計】不孕的成因很多 ⭐避孕藥要遵從醫生指示食用 ⭐停藥後記得留意月經狀況 #星期三CheckCheckMail 避孕藥吃久了會不孕？ 張太：「我長期服用避孕藥，聽說吃久了容易有不孕問題？」 CheckCheckCin：口服避孕藥含有人工合成的雌激素及黃體素，女生在雌激素持續偏高時卵巢便不會排卵，而黃體素濃度高時子宮頸會增加分泌物阻礙精子通過，從而達到避孕效果。其實現時有售的避孕藥藥效很短，所以需要每天服用，停藥後當月經開始出現正常，就表示排卵功能已經恢復。在停藥後建議先讓月經恢復2至3個正常周期，才開始嘗試懷孕，如果期間發現月經周期、來經日子及經血量有異常情況，或者停藥多時仍未能正常懷孕，建議諮詢註冊中醫師了解狀況調理身體。 ✔CheckCheckCin 米水推介：夕米水 材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆 功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Would taking contraceptive pills lead to infertility? “I take contraceptive pills quite regularly, and I heard they might cause infertility?” CheckCheckCin: Oral contraceptives contain synthetic estrogen and progesterone. High estrogen level will prevent ovaries from ovulating, and high progesterone level will encourage the cervix to produce secretion that can stop the sperms from entering. This is basically how a contraceptive pill works. As the medicinal effect of contraceptive pills available in the market is short, individuals would need to consume it on a daily basis. A person’s period would resume and the ovulation process begins once she stops taking the pills. Once you have stopped taking the contraceptive pills, it is best to go through 2 to 3 rounds of menstruation first before trying to conceive. If there is something amiss with the menstruation cycle, date, and menstrual blood, consult a registered and licensed Chinese medicine practitioner. Seek professional advice as well if you are failing to conceive even after you have stopped taking contraceptive pills for a long time. ✔Recommendation: Dusk rice water Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #女 #經期

【咖啡機+果汁機+豆漿機+穀奶機！不只是豆漿機的豆漿機團購】 🛍🥛團購商品：JOYOUNG 九陽 破壁免濾豆漿機 🛒團購連結：https://09dwoc.1shop.tw/mri2b0 📅團購時間：1/14~1/24 🎁贈送多多： 1.【九陽JOYOUNG】多功能點心機 S-T1M(玫瑰粉) (市價$1980) 2. 再 日本 IRIS OHYAMA 不銹鋼保溫杯 350ml 白/粉 兩色擇一(市價$990) （豆漿機＋點心機＋保溫杯11900元） 這一台豆漿機我用型號來簡稱：K96；因為我覺得叫它豆漿機，有點過度狹隘了它的多功能！去年我使用後也幫我媽買了一台，她說這是我送她的禮物中最愛（沒有之一），每天喝熱熱豆漿，補充營養也養身。 ＃K96做豆漿竟然用硬豆子就好 過去我一直對自己做豆漿沒興趣，因為還要泡黃豆好麻煩！結果K96做一杯豆漿，只要大約15分鐘時間，把硬的豆子放進去，接著15分鐘後就等著喝一杯又濃又富含纖維（但很順口）的現磨綿密豆漿！ 所以我會先研磨好咖啡後，接著放入黃豆做豆漿，混在一起，豆乳拿鐵比外面賣的好喝一百萬倍！而且長期下來省很多！ ＃K96可以做各種穀物奶 開始養身調理身體後，加上不能喝奶，於是筋肉爸爸和奶諾的營養，我會找堅果或者穀奶作替代。但市售現成的不是過甜，就是貴到讓人買不下手！ Ｋ96可以做各種堅果奶與穀物奶！而且跟黃豆一樣，生米、堅果直接放，還可以自己混搭變成綜合穀物堅果奶，太好喝了！（只有杏仁建議用杏仁片，其他堅果就勇敢的放下去吧！） ＃K96也是研磨咖啡機 5分鐘做好一杯咖啡，而且是一人份咖啡豆研磨加上製成咖啡。 我和我媽都是無咖啡不歡的人，自從不能喝奶後，去外面很難點拿鐵，只有人魚咖啡有我愛喝的豆乳拿鐵。但是每天喝真的很貴，有了K96，我可以每天自己泡咖啡喝，而且杯杯都是咖啡豆現磨，早晨聞到咖啡香，心情超好的！ ＃K96是一台果汁機 筋肉爸爸的綠拿鐵，也可以用它來製作喔！建議要把水果切小塊，一次一人份！打出來的口感十分綿密，纖維不卡喉。 #K96會自己洗澡 就是說，每次製作完成後，這台機器都會進入自動清洗程序！主人只要把集水槽的髒水拿去倒掉沖一沖就好了，完全不用去洗刀片、洗內部.... 所以早晨趕時間，也不需要擔心沒時間洗機器，反正你一邊喝的同時，它就自己洗好澡了，真的是比老公和兒子還乖啊！ 綜合以上，又每一種功能都十分到位，所以想一想價格根本不貴！ 這一次團購還會送上點心機，熱壓三明治與鬆餅製作都行，可以跟孩子一起練習料理很棒。 【團購商品：JOYOUNG 九陽 破壁免濾豆漿機】 🛒團購連結：https://09dwoc.1shop.tw/mri2b0 📅團購時間：1/14~1/24 🎁贈送多多： 1.【九陽JOYOUNG】多功能點心機 S-T1M(玫瑰粉) (市價$1980) 2. 再 日本 IRIS OHYAMA 不銹鋼保溫杯 350ml 白/粉 兩色擇一(市價$990) 💡為什麼如果沒有對黃豆過敏，女人應該多攝取豆類與黃豆？ 1.豆類及堅果類中含有豐富的維生素E。研究發現有助於製造抗體，增加T細胞的活性，對於免疫功能下降的高齡族群特別重要。 2.纖維多，如果吃黑豆幫助身體抗氧化 （也能又硬黑豆打豆漿喔） 3.補充不飽和脂防酸，幫忙代謝體內不好的膽固醇 4.富含卵磷脂，可以紓解情緒增進腦力，維持血管健康； 5.大豆異黃酮對於女性維持良好荷爾蒙水平也有幫助； 6.豆類含有的蛋白質很豐富； 除非是因為有病變問題被醫生告知不能吃富含植物性雌激素的食物（例如已經雌激素過高者），我開始常常喝豆漿吃大豆後，反而改善了因為壓力過大、黃體酮過少的困擾，不論水腫、月經症候群都改善很多～～ ＃機器詳細介紹表單中有這邊不贅述

【燕窩小朋友食唔食得？】 👩🏻我想小朋友吸收D，用燕窩沖奶比佢吃，好嗎？ 💁🏻《本草綱目》記載燕窩「大養肺陰，化痰止咳」，為調理虛勞之藥，所以，體虛人士進食能補其後天之不足。 但是，燕窩不能給小孩常吃有2個大原因。 1）燕窩是高蛋白食物,小孩的腸胃吸收能力還不是很強,吃得過多,會增強腸胃負擔,不能完全消化吸收,容易出現消化不良的。 ❌絕不合幼兒沖奶之用。 2） 進食燕窩過量，有機會因為營養過剩，含豐富的雌激素，而導致❌兒童性早熟，因為腎氣過足，使腎的陰陽失去平衡。 😖親身經驗： 當時未夠1歳，我發覺女兒 胸部有輕微變化，再三追問，原來，長輩們曾用燉燕開奶給女兒吃，但不足1星期。當然，我立即阻止。 💁🏻‍♂️其實，小朋友過瘦大多與脾胃虛弱有關，不需過份進補。脾胃問題可多進食淮山、黑豆、太子參、谷麥芽類等食材；一般日常生活的食物，已經可以有足夠的營養給孩子健康發育， 作為家長千萬不要人云亦云，如有疑問，請帶小朋友去可靠中醫面診，為孩子制定適合的食療，才更更有保障。 📣📣「黑豆紫淮山水」日常簡單補腎健脾方法 材料：1小匙「養腎黑豆穀物粉」、1小匙「紫淮山粉」、暖水150ml 做法：將所有材料攪拌即可，又可加入小量麥芽糖 又或加入粥湯均可。每星期隔天服用穀物粉內黑米﹑黑芝麻﹑黑豆等食材有助補充腎氣。 ➡️了解更多 健脾》即冲紫淮山👉🏻👉🏻 bit.ly/33A9l9h 補腎》黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3mpjRqA 有機麥芽糖👉🏻👉🏻bit.ly/3rY9RZB 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ