雖然這篇黑豆怎麼吃鄉民發文沒有被收入到精華區：在黑豆怎麼吃這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 黑豆怎麼吃產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅家庭主婦小廚藝，也在其Facebook貼文中提到， 黑豆怎麼吃最有營養？教你3種黑豆的正確做法 https://hknews.pro/article/1424061#1187...
同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些運動後會如何去搭配呢？ 今天的影片是與「馬玉山有機豆乳」合作 總共有四款，依據有糖與無糖去做分類如...
「黑豆怎麼吃」的推薦目錄
黑豆怎麼吃 在 Angela營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:15:32
誰說中秋過後一定胖？ #中秋連假有吃飽吃滿嗎 XD 一天大餐不會怎麼樣 一天都不吃 也不會怎麼樣 畢竟 冰凍三尺非一日之寒，肉多三斤非一日可成 (借安寶的金句🤣 偶爾大餐放鬆心情 前後飲食平衡一下，給身體一點時間，自然會慢慢回到平常狀態 不用過度責備自己、也不用馬上量體重 因為長...
黑豆怎麼吃 在 ?胖胖的阿君君 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:45:56
好幾年前我認識過一個朋友，他外出吃飯都會自己帶調味料（胡椒粉、醬油之類的），我本來覺得他很荒唐，但是遇到豆油伯後，如果可以我也是會隨身攜帶醬油的人，不僅是因為食安的問題，最大的原因是被豆油伯的濃郁醬油所吸引。 更方便的是豆油伯居然有出隨身包裝，讓不僅是會料理的人都可以吃到好醬油，連外食族也都可以帶著...
黑豆怎麼吃 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:54:56
大家有注意到 @lovericorico 的橘色環保夾鏈袋嗎？ 源自於RicoRico跟1% for the planet的合作！ 🚩倡導對身體更純淨、對養育我們的土地也是更純淨的友善飲食 使用植物原料取代動物原料帶來消耗大量水、糧食、土地面積的問題 不變的是美味的口感與豐富的蛋白質 每一...
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黑豆怎麼吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
2021-06-23 21:00:32今天告訴大家6種運動後常見食材
選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材
並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配
分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類
讓大家可以更輕鬆的了解我在這些運動後會如何去搭配呢？
今天的影片是與「馬玉山有機豆乳」合作
總共有四款，依據有糖與無糖去做分類如下：
▲有糖▲
(1) 馬玉山-有機燕麥豆乳
(2) 馬玉山-有機紅藜麥黑豆乳
▲無糖▲
(1) 馬玉山-有機無糖燕麥豆乳
(2) 馬玉山-有機無加糖紅藜麥黑豆乳
這四款喝起來各有特色，豆味很濃厚，尤其黑豆的香氣突出
有糖的甜度也不會太高，大約是三分糖
影片最後也有我在運動後會怎麼使用馬玉山去做搭配喔！
00:00 開場
00:22 運動後建議攝取熱量
00:35 運動後營養素分配比例
01:07 六種運動後常見食材
01:27 蛋白質類-雞蛋
02:07 蛋白質類-雞胸肉
02:40 蛋白質類-豆漿
03:05 馬玉山有機豆乳介紹
05:46 碳水化合物類-燕麥
06:28 碳水化合物類-地瓜
07:07 碳水化合物類-馬鈴薯
08:04 運動後食材搭配
12:35 結尾
13:11 QA解答時間
＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
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黑豆怎麼吃 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
2021-03-25 21:00:14當最愛吃的卓卓遇到諾羅，再怎麼強壯如牛也得抱著馬桶，但錄影時看起來氣色挺好，真的不考慮多跟諾羅相處幾天嗎？本週雖然只有一碗清粥，話題卻繞了世界一周，史上最沒食慾的卓卓，很腰瘦地 (有嗎) 跟你聊聊體壇大小事~
近日最受矚目的筷子台風波，《地獄下午茶》先坐等劇情發展，下週再來怒吃(三碗)泡麵然後跟大家理性討論吧！
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其他更地獄的下午茶等你來吃！
※熟悉的中華職棒最對味！https://youtu.be/6IplJbkdNjI
※高中球賽就是如此熱血！https://youtu.be/6Yz3JJwlnlQ
※學生比賽的教育意義為何？https://youtu.be/w8FIqLm5goc
※為國出賽是榮譽還是折磨？https://youtu.be/040M5Uqvc-M
※無情房東撂倒眾家房客？https://youtu.be/H9U9NkABRZI
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黑豆怎麼吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-03-24 21:00:11運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉
有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢？
吃什麼不會發胖？還可以補營養呢？
今天教大家可以自己做的運動後料理！
貼心的幫大家分成三類
「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、「小點心」
🔴 簡單輕食餐：運動後不想只喝乳清蛋白 但又沒有太多時間做
🔴 簡單正餐：假日運動後 在家悠閒準備午餐、晚餐
🔴 小點心：上班日運動之後 需要快速補充 好喝又高蛋白
02:02 簡單輕食餐－藍焦黑豆花
02:56 簡單正餐－彩蔬雞丁丼飯
04:16 小點心－地瓜黑糖珍奶
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* 黑豆怎麼吃？七種配方教你受益一生的吃法，一把黑豆勝過一堆補藥