#百老匯音樂劇限時免費看

有人知道 小甜甜布蘭妮Britney Spears 以及 Natalie Portman 娜塔莉波曼嗎?

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Ruthless! - FULL SHOW

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在介紹這部百老匯音樂劇之前，要先來講一下兩位明星 小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼，美國葛萊美獎流行女歌手 小甜甜布蘭妮 與 以黑天鵝電影得到奧斯卡獎的好萊塢電影明星娜塔莉波曼

這兩位，大家可以想到他們兩人有什麼共同點嗎?

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在1992年，29年前，這兩位都10歲的時候，曾經徵選試鏡演出今天要介紹的這部音樂劇 Ruthless! 在外百老匯 Off-Broadway 劇院演出的女主角 Tina ，當時演出Tina這個角色是Laura Bell Bundy，小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼都是飾演主角的儲備演員

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Ruthless! - Musical

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本劇是1992年3月13日，在美國紐約外百老匯劇院Players Theatre舉辦首演，共演出342場結束首輪演出。

之後還有在洛杉磯劇院演出，以及到英國演出。

本次提供免費影音觀賞的版本是，英國倫敦西區劇院 Arts Theatre ，在2018年推出25周年版。

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全劇幾個主要角色分別有，Tina Denmark (8歲女孩，女主角)、Judy Denmark (Tina媽媽)、Lita Encore (Tina祖母)、Myrna Thorn (Tina老師)、Sylvia St. Croix (經紀人)

劇情就是從Tina的嬤嬤與經紀人來發掘出Tina的天分，想要把她推到音樂劇Tahiti飾演Pippi，以及後續有點讓人意外的劇情發展。

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特別的是，這是一部"全女性"的音樂劇，但可以看到劇中的經紀人角色是男扮女裝，分享一個當年小故事。原本這個角色也是要給女性演出，但是在首演版的演員徵選中，卻是Joel Vig比較獲得注目而飾演這個角色，也變成後來其他製作都變成男扮女裝飾演。

Ruthless! 從音樂、戲劇與肢體都是非常美國百老匯音樂劇，故事劇情也不會太複雜，台詞語言不會影響大家觀賞，非常推薦給各位闔家觀賞。

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#限時全劇觀賞

台灣地區觀賞期限至 2021年1月11日03:00

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不只是劇情不複雜又音樂好聽，適合大家觀賞，更是推薦給對於 小甜甜布蘭妮 以及 娜塔莉波曼有興趣的人，相信跟我一樣年紀的人都會知道這兩人，太年輕的新世代可能快要不認識他們 :D

一起來看看他們當年10歲的時候，都曾經徵選飾演過音樂劇，兩位都是能歌能唱能舞的巨星。

雖然這是最近英國倫敦新拍的版本，但也可以透過演員的詮釋，想像一下當年小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼都曾做過一樣的演出

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想看的人記得快去看，最後倒數18個小時免費觀賞

#百老匯音樂劇限時免費看

有人知道 小甜甜布蘭妮Britney Spears 以及 Natalie Portman 娜塔莉波曼嗎?

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Ruthless! - FULL SHOW

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在介紹這部百老匯音樂劇之前，要先來講一下兩位明星 小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼，美國葛萊美獎流行女歌手 小甜甜布蘭妮 與 以黑天鵝電影得到奧斯卡獎的好萊塢電影明星娜塔莉波曼

這兩位，大家可以想到他們兩人有什麼共同點嗎?

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在1992年，29年前，這兩位都10歲的時候，曾經徵選試鏡演出今天要介紹的這部音樂劇 Ruthless! 在外百老匯 Off-Broadway 劇院演出的女主角 Tina ，當時演出Tina這個角色是Laura Bell Bundy，小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼都是飾演主角的儲備演員

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Ruthless! - Musical

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本劇是1992年3月13日，在美國紐約外百老匯劇院Players Theatre舉辦首演，共演出342場結束首輪演出。

之後還有在洛杉磯劇院演出，以及到英國演出。

本次提供免費影音觀賞的版本是，英國倫敦西區劇院 Arts Theatre ，在2018年推出25周年版。

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全劇幾個主要角色分別有，Tina Denmark (8歲女孩，女主角)、Judy Denmark (Tina媽媽)、Lita Encore (Tina祖母)、Myrna Thorn (Tina老師)、Sylvia St. Croix (經紀人)

劇情就是從Tina的嬤嬤與經紀人來發掘出Tina的天分，想要把她推到音樂劇Tahiti飾演Pippi，以及後續有點讓人意外的劇情發展。

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特別的是，這是一部"全女性"的音樂劇，但可以看到劇中的經紀人角色是男扮女裝，分享一個當年小故事。原本這個角色也是要給女性演出，但是在首演版的演員徵選中，卻是Joel Vig比較獲得注目而飾演這個角色，也變成後來其他製作都變成男扮女裝飾演。

Ruthless! 從音樂、戲劇與肢體都是非常美國百老匯音樂劇，故事劇情也不會太複雜，台詞語言不會影響大家觀賞，非常推薦給各位闔家觀賞。

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#限時全劇觀賞

台灣地區觀賞期限至 2021年1月11日03:00

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不只是劇情不複雜又音樂好聽，適合大家觀賞，更是推薦給對於 小甜甜布蘭妮 以及 娜塔莉波曼有興趣的人，相信跟我一樣年紀的人都會知道這兩人，太年輕的新世代可能快要不認識他們 :D

一起來看看他們當年10歲的時候，都曾經徵選飾演過音樂劇，兩位都是能歌能唱能舞的巨星。

雖然這是最近英國倫敦新拍的版本，但也可以透過演員的詮釋，想像一下當年小甜甜布蘭妮與娜塔莉波曼都曾做過一樣的演出

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想看的人記得快去看，最後倒數18個小時免費觀賞

「孕婦能做運動嗎？」
(色鉛筆繪畫時間）
🌟🌟🌟
一位年輕孕婦懷孕6個月，第二胎，因為背痛來門診，我摸她的背部，全背肌肉緊繃，➡️第一胎生產完至今9個月，都還有「應力性尿失禁」的問題，每次咳嗽、肚子用力，尿尿就直接流出來。➡️而這次自懷孕後，寵愛她的婆婆、老公都更對她非常小心翼翼，每天工作回家後，什麼都不用做，大寶也會被公公照顧的好。➡️她唯一要做的就是躺在沙發休息，連要去廚房拿水喝、去餐廳拿餐具，都是老公每天的工作。很少散步，更不用提運動
➡️當我建議病人：做一些伸展
及在無不適症狀下做溫和運動,就可以緩解
⚠️但她婆婆在旁邊非常緊張說：這樣可能會危險啊⚠️！
拉一拉動一動，寶寶會不會掉出來？
➡️我回答：1.如果本身產檢都正常，其實是不會的。2. 而且運動的好處大於壞處太多，3. 怎麼運動，除了高風險早產族群，一般孕婦可做的運動和未懷孕時差不多，依照自己體力，以溫和有氧運動。不只維持健康，也可改善背痛。4. 而現在的尿失禁，也需要回去認真做凱格爾運動，訓練骨盆底肌肉。
🌟🌟🌟🌟
—————————————-
藝人隋棠38歲懷第三胎時，仍在飛輪上揮汗；36歲陳意涵懷孕5個月時，能半小時慢跑5.5公里。指導奧斯卡影后娜塔莉·波曼（Natalie Portman）在《黑天鵝》電影舞蹈演出，美國舞者鮑爾斯（Mary Helen Bowers）38歲懷孕時也繼續練芭蕾，更自創產前運動操。

美國婦產科醫學會（ACOG）更提醒：靜止不動的生活方式可能會影響孕婦健康，並且1985年就發布第一份孕期運動指導方針，鼓勵孕婦運動。

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公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
電影黑天鵝的女主角「娜塔莉波曼」，在片中詮釋精神分裂的芭蕾舞者「妮娜」，演技獲得高度肯定，還成為今年的奧斯卡影后，而非常巧合,喬治亞國家芭蕾舞團最近來到台灣演出，飾演主角的團長也叫妮娜，她也同時扮演黑天鵝和白天鵝，她說要在最短時間內,同時轉換兩種截然不同的角色，在心境和舞技上都是很大的挑戰。

黑天鵝電影中的妮娜，爭取到新版天鵝湖舞碼中的女主角，必須同時分飾黑天鵝和白天鵝兩個角色，考驗的不只舞技還要投入感情，女主角「娜塔莉波曼」精心詮釋雙重人格的心境表現，也贏得了這屆奧斯卡金像獎影后。

來台演出改編的經典芭蕾舞劇「天鵝湖」的舞者妮娜，和電影「黑天鵝」劇中的主角有同樣的名字，也同時分飾黑白天鵝兩角，她說對舞者來說，在最短時間要轉換兩個完全不同角色，真的是一大挑戰。不過，有團員說電影重在拍的唯美，想認識芭蕾舞還是看現場演出較能有真實感受。

這次來台演出的，除了喬治亞國家芭蕾舞團外，還包括英國皇家芭蕾舞團，和莫斯科波斯瓦劇院的舞者，舞者們動作整齊畫一，表情也深刻動人，有舞有戲，要呈現頂尖的芭蕾藝術。"