🥝NZ gold kiwi juice🥝
紐西蘭黃金奇異果中大部分的水果都在霍克灣(Hawke's Bay)種植霍克灣以其可靠的生長條件及地中海型的氣候而聞名。
這款黃金奇異果汁是帶有果泥的黃金奇異果汁，添加蘋果汁調配成百分百純黃鮮果汁。富含天然果肉、纖維、維生素和礦物質！

🍓綜合野莓果汁🍓
綜合野莓果汁結合了紐西蘭最受歡迎的兩種漿果(黑加侖和藍莓)與蘋果汁完美結合提供了豐富的維生素C和及天然健康的抗氧化維生素～

#百分之百紐西蘭水果
#非濃縮果汁製成(NFC果汁)
#無防腐劑及任何人工添加劑
#不添加糖及和水
#低GI值(Glycemic index)
#產品百分之九十九的包裝皆可被回收再利用
#nzjuice

市售手搖飲早已蔚為風潮

路上幾乎人手一杯不奇怪

但精製糖攝取太多造成負擔

倒不如替換成果汁更顯健康

去家樂福逛街時買了 LeadingLife 生活就是

黃金奇異果汁&綜合野莓果汁等

兩瓶皆是紐西蘭原裝進口

而非濃縮還原果汁唷!!

口感相當清甜滑順不甜膩

【NZ Juice】黃金奇異果汁&綜合野莓果汁~紐西蘭原裝進口 非濃縮還原果汁 新鮮純粹原汁 清甜滑順不膩口

http://mypaper.pchome.com.tw/joli0608/post/1380533697

🛒家樂福線上商城
紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/37rLjPb
紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/2KRwqhf

🛒蝦皮
紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/3qc35yt
紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/3fTvtjR

超優惠活動‼️‼️
這一款輕蜜水是專門 #幫助消水腫的，平時外食多油多鹽、#辦公久坐、運動少、#初老症開始易水腫、#新陳代謝不好～是不是就很需要來一款可以隨時隨地就能輕鬆喝著消水腫！酸酸甜甜，入口柔和順滑，還特別添加了麥盧卡蜂蜜，口感很好～

Bio-E 超級食物羽衣甘藍 發酵果蔬汁輕蜜水30ml*14包/盒
(2021/03)

這一款「低GI」飲品，每支的熱量只有17大卡，喝著沒什麼負擔。
非常適合「視覺性肥胖」的女生，以及想要控制體重、保持身材的人群飲用。平時食慾一般，不喜歡運動的人也可以嘗試。
注：GI指的是升糖指數(Glycemic index)，低GI食物具有低糖類含量、低熱量密度、高纖維含量高、高微觀營養的特性。

「輕蜜水」的成分很天然，包括 羽衣甘藍、黃金奇異果汁、麥盧卡蜂蜜等。

🔹羽衣甘藍（低熱量高營養食物）
羽衣甘藍是近幾年在歐美非常紅的一種超級蔬菜，很多健身達人、超模都會把它加入自己的日常飲食中。
它含有大量的維生素、礦物質、不溶性纖維幫助消耗體內熱量和排出過多油脂，熱量很低、含水量較高，有助增加排尿。

🔹黃金奇異果（幫助消化）
黃金奇異果是紐西蘭的新國寶，富含維生素C及礦物質，還含有良好的膳食纖維幫助體內清理廢物，具有很高的營養價值。

🔹葡萄藤萃取物
富含黃酮類化合物成分，具有排濕氣，消水腫之功效，與玉米鬚相搭配，能夠顯著幫助人體撫平瘀寒。

🔹玉米鬚萃取物
具有較好的利尿，消水腫功效，能加速人體排出多餘水分，幫助解決長期久坐，濕氣太重等原因造成的水腫。

🔹麥盧卡蜂蜜
麥盧卡蜂蜜發揮其對細菌的抵抗作用，平衡消化系統健康，活性很高，能幫助舒緩身心又能補充營養。

🔹水果酵素液
十六種新鮮水果酵素，綜合發酵三年以上水果酵素汁，活性高，易吸收，補充營養，加速代謝以及醣類，脂肪的分解。

質地清爽，建議儲存在冰箱里，喝的時候冰冰涼涼，很適合春夏季節。
堅持喝了一段時間，可以感覺身體變得更輕盈，疲憊感也有所緩解。
✅每天晨起早餐前，或者下午久坐後飲用，開袋即飲。
一大盒里含2小盒，每小盒7袋，每袋30ml。

一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？

在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等，連白內障都有年輕化趨勢。

根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人。

而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。

保養眼睛成為必備功課，飲食也可以幫上忙，日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！

枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素，類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞，其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助預防乾眼症及夜盲症；玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。

「補水潤目」的蓮藕，搭上鴻禧菇效果更好，改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢！

日本藥膳研究家坪內千惠子也分享，她40歲時深受老花眼困擾，自從天天吃枸杞一個月後，她的眼睛疲勞和老花眼都改善了！

冬天天氣冷，趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品，堪稱是天然眼藥，護眼行動從現在就開始！

怎麼做呢？

材料（2人份）
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）、鹽及胡椒少許

做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。

井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。

【保護眼睛吃什麼？影片來教你】

血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q

"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row

一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg

【護眼撇步祕笈看這裡】

WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759

奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442

52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428

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暑假到了~花蓮東大門夜市會舉辦一年一度的
''夏戀嘉年華''
多位偶像歌手接力開唱
大家來這邊聽演唱會的同時
怎麼能餓著肚子呢!
當然要好好的 吃好吃滿!!!!!!!!
所以~今天我又要帶著大家來吃美食啦!

還沒看過第一集的 先點下面連結去看看喔~
吃貨娜娜吃什麼呀_花蓮東大門夜市必吃美食
https://www.youtube.com/watch?v=FDw_17Oa9D8&t=52s

第一攤 香港茶餐廳
絲襪奶茶 凍檸茶 冰火波蘿油

第二攤 蔣家棺材板
莎嗲豬肉

中場 街頭藝人表演~
會唱台語歌的老外!超酷!!
大家如果到現場聽 喜歡的話別忘了打賞喔!

第三攤 強蛋餅
黃金泡菜(加上滿滿的起司)

第四攤 呂記鮮果汁
火龍果奇異果汁

第四攤 鳳林臭豆腐
檸檬椒鹽乾燒蛤蠣

這次還是有沒介紹完的口袋名單
實在是我的胃容量有限啊!
第三集 待續......


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我會不定期在這邊分享我的手帳或是又敗家了哪些新文具...