媽媽，我準備好「隨時都能手扒雞」😋
▪️🎁藏▫️在▪️留▫️言▪️裡▫️
好吃的食材，看小孩的反應是最準確的!尤其看到大寶啃超大鮮嫩雞腿豪邁的吃相，我就知道我選對了好東西🍗!!
宅家育兒我要如何輕鬆還能遠離憂鬱，其中好吃又方便的料理，對一個家庭主婦來說絕對是必要的！畢竟照顧寶貝吃食，媽媽自己、甚至下班後的老公，也很需要好好吃一頓正餐。
但常常都嘛時間不夠"好好煮飯"。二個寶貝常常上演輪流搗蛋，我都猜想她們是不是溝通好的🤪!!
當無法方便外出採購食材時，吃的精簡，我更要精挑細選「常需要烹煮、營養價值較高」的食材，就是我當好老婆+好媽咪的不二法門👩🏻‍🍳!!

-
“雞蛋”是家家戶戶都需要的基本食材，但市面上雞蛋選擇超多。
⭕️露比貓是如何聰明選擇「一分錢=一分營養價值」呢？
✅絕對檢查「生產日期」。
✅要有認証標章，像是CAS（優良農產品認証），擁有認證標章比動人的行銷推薦還值得信賴。
✅選購冷藏的架上，因為冷藏比常溫更能保持雞蛋的新鮮和延長保存期，尤其現在氣候超炎熱，沒有冷藏的蛋，保鮮有疑慮。
✅選對品牌，從飼料、生產、洗選全程完善清楚，並擁有冷藏配送的專業雞蛋品牌。
雞蛋可以製作的料理超多。而像露比貓因為育兒忙碌，所以大多都是讓三餐中的每道料理，從“荷包蛋、蒸蛋、蛋炒飯、湯麵中的蛋花”，都能輕鬆補足營養💯

-
🐣什麼才叫好雞蛋🍳
🥚 #卜派鮮雞蛋：擁有CAS證認、TAP認證、ISO22000&HACCP國際認證。
🥚 #卜派活力蛋：比一般雞蛋多出5倍卵磷脂、10倍維生素E、低膽固醇。✔️百貨高級超市販售中。✔️雞飼料指定選用「珍貴草本複合配方(黃耆、黨蔘、當歸….等)」。
📣【卜派蛋品】皆SGS檢驗無藥物殘留、無抗生素‼️

-
而我比較常在 #誠實農民里 選購的，是鮮嫩多汁、直接料理調味好的 #台灣雞腿王 的美味雞腿🍗。
而且還有 #煙燻甘蔗雞 （全雞） 可以選購！
全都已經是調味好，輕鬆加熱就可以立即享用的『熟食』。
重點‼️全部真空密封包裝👍
📌在“誠實農民里”直接訂購，讓家中長輩不用上市場採購「初一、十五需要拜拜的食材」，成為可能的防疫破口😷。甚至接下來還有 #中元節普渡拜拜 #中秋節烤肉 拜拜的日子，通通這裡安心購，讓親愛阿母～不要出門了✋！！
💟預購請看：https://farmer-village.com/

-
聰明媽咪+美妻💃，就是要把全家大大小小的營養健康照顧好，並每餐都能攝取到優質的營養。也讓婆婆媽媽減少出門擠市場的理由。更讓拜拜心意與美味澎拜，全部顧起來😍👍。

➰留言🎁➰
宅家防疫好一段時間了，露比貓決定來寵愛慰勞我的粉絲們，美食最能療癒疲憊的心！
好東西就是不能不讓大家知道，所以露比貓跟品牌合作一品嚐美味的機會；留言仔細看，真的不要錯過嘍😋

💟為何推薦？
✔️一向都是好物才推薦的露比貓，非常嚴苛的自己先訂購來烹煮加熱品嚐過、✔️怕雞腥味的老公吃過大讚風味可口、✔️品質大人都確認過，才敢讓刁嘴吃貨的大寶真真實實的手扒雞自己啃到乾淨溜溜。
這樣才敢大聲說 #誠實農民里 的美味是完美通過考驗的‼️

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🟩品牌官網➡️ https://farmer-village.com/
🟩「卜派蛋品」粉專➡️ https://www.facebook.com/bupaegg
🟩官方社群➡️ https://line.me/ti/g2/D5wasHt4B__jzHjK2_ns5g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

薑薑薑薑~今天松哥要來跟大家推薦一個很厲害的東西 , 適合18~100歲的少女 , 不管你是青春期 , 更年期 , 產後保養 , 調理體質 , 都很適用

那就是<仙桃牌-俏豐婷>

先來聊聊為什麼大力推薦 , 最近因為當了媽媽 , 要知道雖然一個新生命的誕生非常喜悅 , 但我覺得社會給媽媽太多壓力 , 還沒生小孩就會跟你說生小孩多可怕 , 跟你說餵母乳多好 , 卻又跟你說會乳房下垂 XD , 各種可怕 , 但是松哥相信 , 機會是給努力保養的人 , 上網google , 如何預防下垂保養胸部 , 畢竟我曾經也蠻引以為傲的我的少女的酥胸(好敢說~哈哈哈~) , 就找到仙桃牌-俏豐婷飲品 , 看到很多媽媽都有推薦 , 於是我就毛遂自薦 , 看能不能有機會試喝看看 ^^

結果沒想到 , 雖是歷史悠久的老牌子 , 但行銷跟用心的程度讓我備感窩心 , 首先是讓我了解<仙桃牌>的歷史 , 專注漢方調理 , 享譽東南亞的中醫藥行業老品牌“仁壽堂”於1889年創立 , 至今已經有130年的歷史 , 產品遵循“繁瑣炮制堅持不省，珍貴藥材強調不減”古訓，以“無添加、獨特配方、君臣佐使”3大特色深受廣大消費者推薦。

這邊給大家看一下影片 , 我看上集看到哭 , 講到創辦人為當時窮苦的婦女免費調養身體 , 因為戰亂沒有乳汁餵養小孩 , 這有中媽媽的點啊!看到自己小孩餓到哭 , 多揪心!

【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪

https://bit.ly/3inPVv9

基於創辦人如此的善心 , 目前是第六代傳承 , 再來認真地開了一個線上會議了解產品功效 , 一天一包幾乎解決我所有困擾 , 包含

體質調整 , 去除精神疲勞
預防胸部下垂(這邊要說 , 哺乳跟胸部下垂其實沒有太大的關係)
去水腫
乳汁順暢(有想增加奶量一天2包)
便祕(照顧小孩緊張壓力大)

產品在聊的時候 , 我就說 , 這麼厲害為什麼一盒只有10包 , 很快就喝完了 , 再來是如果有效 , 網路好像不能說療效 , 沒想到廠商直接回我 : 可是是真的有效阿~很多人有效之後就一直回購 。

聽到這麼肯定的回覆 , 松哥立馬就來試飲 , 喝了10天之後...

首先是精神 , 他是建議早餐跟午餐飯後 , 我通常早餐過後中午一包 , 結果一喝下去就非常有精神 , 比咖啡還有用 , 後來我都不太敢下午喝 , 因為還怕晚上太嗨

然後我的奶量有又變多 , 原本月子中心回來 , 有比較少些 , 睡眠不足壓力大 , 但一個禮拜我的奶量又衝到210ml一次 , 胸部也很Q彈 , 好開心

再來是乳汁順暢跟便秘 , 雖然好像是說喝這個不用再吃卵磷脂 , 可能是松哥吃得太油 , 感覺不吃卵磷脂還是有點太濃 , 所以後面我有開始又吃 , 這個就見仁見智了 , 上廁所是還蠻順暢 , 沒有卡卡的感覺

研究一下飲品內容

水、砂糖、龍眼蜂蜜、黑棗濃縮汁、桑椹濃縮汁、檸檬濃縮汁、
三仙膠、女貞子、黨參、當歸、黃耆、白朮、葫蘆巴、夏枯草、
熟地、王不留行、川芎、白芍、絲瓜纖維，

漢方調理 , 天然無添加、輕便攜帶即撕即飲、溫和調理體質，較費時但慢工出細活 , 相信也是一分錢一分貨 !

很少打這麼長串的推薦文 , 因為我覺得這個產品實在太棒 , 松哥推薦的東西都是自己本身測試過 , 覺得ok才推薦 , 包括品牌與老闆堅持的理念我都很重視 , 希望也能幫助到愛美的女人們 , 不管是哪種年齡 , 體質調好 , 由內而外散發女性迷人魅力！

大家也可去網站研究一下其他產品

●官網
https://bit.ly/3kyYCp8
●FB
https://bit.ly/3euviMI
●IG
https://bit.ly/3zfiqSe
●LINE
https://bit.ly/3zbuOmj
●仙桃牌俏豐婷
https://bit.ly/3kygnog

#仙桃牌 #先調好身才好 #仙桃牌俏豐婷 #調整體質 #天然無添加 #膠原蛋白 #產後媽媽 #少女酥胸 #氣色滿分

我很好奇（舉手🙋🏻發問）：
在宣布三級警戒繼續兩週的同時、讓餐廳微解封（可有條件內用），大家會不會去餐廳用餐呢？我知道這是為了照顧餐廳生計，但你短期內會去內用嗎？
（我先說：我應該不會⋯🥲我連疫苗都登記不到，還是乖一點把自己內外防護都做好🤣）

❤️來聊聊燕窩！這個我有研究！😆
拜今年三月肺部手術之賜😂真的吃了不少燕窩～結果發現：
㊙️品牌大/連鎖多不見得就是品質保證
㊙️反而是那種有歷史的老店一吃就知道不同

#迪化街老店 #官燕閣 就是我一吃驚艷！並決定長期吃下去的燕窩！
🎉彤雯主播獨家66折起團購優惠🔜開團連結：https://gbf.tw/wivbl
❤️這個太適合最近嚴峻時期送給長輩養生潤肺！剛好父親節也快到了～尤其老闆準備了超貼心的下單禮：
🉐下單即贈防疫茶一袋(6包)
🉐買「即食燕盞豪華孝親組」350g*2瓶，每組贈防疫茶兩袋(共12包)
🔺特別提一下：
這個防疫茶是這次官燕閣特別針對提升防護力製作的！我喝了超喜歡！問老闆能不能另外買？結果他說：#只送不賣！🤣
（防疫養生茶成分有：黃耆丶魚鯹草丶桑葉丶甘草）

《彤主播vs官燕閣燕窩》
以前知道燕窩好⋯但總覺得沒什麼好吃（只有懷瓜時在醫院完全臥床安胎113天，每天必須吃1-2匙燕盞，補充營養）

直到三月開完刀後朋友送我 #迪化街老店官燕閣頂級龍紋即食燕盞 才感受到：
⚠️真正無添加的頂級燕盞是不一樣的
⚠️不只是用燕碎～而是真正人工洗出來的燕條（請看留言區我實際拍給大家看的影片）
⚠️保證不添加結蘭膠灌水重量的純正燕盞
‼️口感竟然這麼好！超級滑溜好吃！

#高含量的燕窩酸 非常適合：
🔜長期熬夜、或需要用腦過度的上班族或壓力大的族群
#EGF表皮生長因子
🔜對於剛動完手術的人及老人家也非常有幫助
（當然懷孕的準媽咪吃燕窩真的很好！瓜命很好～娘胎裡就天天吃燕窩😂）

🔺這次我請廠商開團的有二種燕盞：
✅一種即是已經燉煮好的 #即食燕窩 每天1-2小匙非常方便👍（我的最愛）
✅另一種是小瓶的冰糖燕窩飲，方便外出攜帶

⚠️我選的一定是安全的：
✔️嚴選 #絕不塗膠不漂白 的 #印尼金絲白燕窩浸發，保證純天然
✔️每罐由專業人員將雜質挑淨並燉製，絕不含防腐劑、結蘭膠、人工色素與香料（有SGS各種證明）
✔️燕窩口感綿密Q彈滑嫩～真的跟許多燕盞咬起來會喀拉喀拉脆脆的口感差太多了😂
❤️即食燕盞每日早晚一匙，男女老少皆宜（也很適合當母親節孝親禮物喔🤗）
❤️冰糖燕窩飲內含燕窩量也比很多品牌都多～適合外出時隨身攜帶

《如何分辨燕盞好壞？》
⚠️完全不添加結蘭膠的純天然燕盞，就跟自己燉煮燕窩一樣，比較容易化水。開封後要盡快使用完畢喔！我曾有一罐朋友送的燕窩，被我忘在冰箱放了一年多還沒化水😂⋯以燕盞來說真的也是神奇了（應該是有添加膠才可能這樣）

❤️這次還有超棒的 #珍珠粉！
✅ #官燕閣水飛珍珠粉
珍珠粉內含游離鈣、珍珠蛋白及18種人體必需胺基酸、15種鐵、鎂、鉀、鈉等微量元素，成分天然，適合男女老少補充營養、調整體質、養顏美容、調理睡眠～
🔜 #官燕閣 是精選純天然珍珠，利用 #特殊水解方式 去除雜質，僅留下有效成分，且粉末更細更容易被吸收，入水即溶、入口即化。大家可以試試喔！

❤️獨家下單禮：
✅ #防疫養生茶包
黃耆、魚鯹草丶桑葉丶甘草⋯都是食用漢方成分，能提升防護力。不含咖啡因、不會睡不著，喝起來口感回甘，完全沒有中藥味☺️溫潤不燥，四季皆宜，適合全家人飲用喔～
🔜熱水沖泡後，熱熱的喝或放涼後當水喝都可以，是非常好的天然飲品。

《彤雯主播x迪化街老店官燕閣》
‼️獨家66折起團購優惠
📌開團連結：https://gbf.tw/wivbl
📌開團日期：2021/07/18 23:59截止
🚚預計出貨：下單後三日內出貨。
運費：台灣本島地區訂單免運(外島、海外不寄送)
👛付款方式：信用卡(可無息分三期)/虛擬帳號/貨到付款/銀行ATM轉帳
🎁下單禮：
🉐下單即贈防疫茶一袋/6包。
🉐買即食燕盞豪華孝親組350g*2瓶組，加贈防疫茶一袋(共贈12包)。

💘有關燕窩更詳細資訊及更多獨家好物歡迎加入主播社團🔜 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
📣官方Line頻道客服：http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/

#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL

《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love
-
李友廷邀得魏如萱合唱情歌《想怎樣》 靠幻想兩人「員外追逐」唱出俏皮感
圓夢和偶像合作達成「追星最高境界」 MV甜蜜鬥嘴互撩粉絲李友廷羞紅臉
感謝娃娃百忙中抽空跨刀助陣 李友廷送上貼心禮預祝主持金曲獎順利

全新單曲《想怎樣》，這首可愛的情歌驚喜地邀請到他的偶像魏如萱跨刀合唱，李友廷表示從大學時期就極度景仰她，從沒想過自己竟然能有和魏如萱合唱的一天。兩人除了在歌曲中俏皮詮釋情侶間的互撩與鬥嘴，MV裡也有不少甜蜜互動的戲碼，拍攝時李友廷直言超緊張：「雖然是演情侶，但完全不敢和她有任何肢體接觸。」但最後進入狀況後，反而即興加戲主動牽起魏如萱的手，並羞紅了臉說：「娃娃真的太會撩了，我也不能讓步。」

李友廷說道《想怎樣》部分的旋律是高中時期就寫好的，雖然當時還不會任何樂器，但卻寫出了現階段的自己很難再創作出的「單純開心感歌曲」。另外，他也提及自己第一次聽到魏如萱的歌，是大學參加吉他社練彈她的《買你》，並自爆：「當時我練得很勤，也開始不停的去參加比賽跟嘗試創作。」因此覺得魏如萱就像他音樂上的貴人一般，這次能夠一起合唱根本是走到追星的最高境界。

兩人在《想怎樣》中唱出情侶間的可愛甜蜜鬥嘴，身為人母的魏如萱說：「很疑惑為什麼李友廷會想找一個當了媽媽的人來合唱這首歌，但聽完後很喜歡，想說你敢找我，我就敢唱。」對魏如萱十分崇拜的李友廷坦承，難得有機會合作，在錄音室配唱時忍不住隔著玻璃窗注視她唱歌的樣子，讓魏如萱笑著喊道：「你幹嘛一直偷看我！」為了在錄音時詮釋歌曲清新俏皮的情愫，李友廷說：「我是閉著眼想像和魏如萱在沙灘上演『員外追逐』的俏皮戲碼。」卻被對方極力澄清：「那都是他自己的想像！」逗趣的互動笑翻眾人。

由於拍攝MV時魏如萱也即將於金曲獎上獨挑大樑擔任主持人，閉關籌備前為了這首歌特別在百忙之中抽出時間，和李友廷一起合體拍攝《想怎樣》的MV，讓他非常感動，於是準備了「想怎樣禮包」表達感謝之情，並預祝娃娃金曲獎主持工作順利。李友廷先是送出「記憶吐司」，說道：「知道娃娃已經緊鑼密鼓地在準備金曲獎了，希望這塊記憶吐司能幫助妳背稿如有神助！」接著李友廷拿出頸枕要讓魏如萱在電台、唱片、主持工作滿檔中，可以想睡就睡。魏如萱也開心地說：「太好了，很適合把頸枕放在車上，隨時休息。」最後，李友廷送上一包要讓魏如萱補氣滋養的中藥材，娃娃一眼就認出裡面有黃耆、黑棗、枸杞，更興奮地當現場吃了起來，可見李友廷這份禮物是送對了。
-
李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
-

#李友廷 #魏如萱 #想怎樣

嘿嘿...快告訴在外租屋的朋友
火鍋湯底推出宅配個人包🍲

一組幫你準備好：
http://magicstudio.tw/flowerpot?tag=y...
自從高雄錵鍋開之後，
北部、中部朋友說也想吃單人份的
問說什麼時候會有店面？
等我，店面正在裝潢、裝修就快有了🙌

我知道以往的火鍋組合都是4~6人份
份數較多，很多朋友是一人住在外面
一組太多吃不完，冰箱小放不下等等的...
所以我推出宅配單人份的包裝！！👌

滿足像是小家庭、在外租屋的朋友
或是你剛好想吃，卻湊不到人數可以一起聚餐
今天不管是你要吃正餐還是宵夜都很方便
不用擔心份量太多吃不完的問題了
一包一包放冰箱也不佔空間！！🤗

一組五種口味，讓你一次五種口味都可以吃得到！😍

✨羊肉爐
用大骨羊腳筋搭配當歸、黃耆、甘草、茴香等中藥材
熬煮潤澤不油膩、能溫補又養身
所有肉品皆嚴選澳洲小羔羊，肉質鮮嫩，完全沒有羊騷味👍

✨大骨煲
數種中藥搭配大骨熬製十小時
來自豬大骨加上豬骨腳筋熬製出膠質
搭配蔬菜煮過，不單能增加湯頭鮮甜，還能吃到蔬菜的精華
可以給小孩滿滿的營養，大人也能吃到美味，一年四季都很合適😊

✨牛腩煲
選用牛蕃茄搭配澳洲牛大骨下去燉製8小時
湯頭熬製完成，加入嚴選的澳洲牛肋條🐂
吃起來軟嫩多汁，油脂的分佈口感剛好，不油不膩

✨麻油雞
大量的雞架子跟高湯搭配黑麻油去做這湯頭
溫和不刺激，喝了身體暖呼呼
肉質鮮嫩彈牙，大小適中好吃！😋

✨麻辣鍋
數十種中藥材慢火熬製
多層次的麻辣風味
愛吃辣的你一定不能錯過👏

如果有下訂問題歡迎加LINE：goo.gl/KDVrlr 詢問