為什麼這篇黃瑽寧副食品書鄉民發文收入到精華區：因為在黃瑽寧副食品書這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tea0309 (tea)看板BabyMother標題[寶寶] 黃瑽寧的副食品餵食詢問時間Mon...
黃瑽寧副食品書 在 mm Instagram 的最佳解答
2021-05-30 11:57:14
8m-9m的營養粥粥👶🏻 分享目前樂滿八個月後的副食品做法 這樣煮出來的粥 能保有整顆米粒的顆粒感 也能保有魚肉與蔬菜配料的口感 可以訓練咀嚼能力 寶寶也很好入口很能接受 最重要的是非常好吃～而且均衡營養💛 #圖2有全過程影片 1.在備料前先洗米煮粥(節省時間) 可以先用1:10的比例去煮，水不夠...
關於副食品黃瑽寧寫的少量而多樣化餵食
想請問依照黃醫師教法做的版媽
1.這試一兩小口，那試一兩小口，這些測試的料理該等到沒過敏下一次煮才能放心多吃嗎？
2.幾小口會吃不飽，要多準備一兩道不會過敏的料理嗎？
還是不管三七二十一就多吃一點，有過敏再說？
3.調味料部分完全放心餵嗎？
小孩目前6M剛開始照黃醫師方法餵食
因是小家庭飯桌只會有兩三道菜
每次都只能吃幾口而已，
怕吃不飽所以會額外多煮一兩道小份能吃的餵
都是煮些例如南瓜、紅蘿蔔、水煮蛋等單一食材這樣
想問大家都是怎麼準備的呢？
還是就直接給桌上測試中的食物吃飽呢？
書上寫食物含一點鹽巴沒關係，
請問大家都是這樣直接餵嗎？
因目前是先過水再餵，
如果大家都是直接餵食那我也要直接餵了
先謝謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.28.46
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1522610182.A.217.html
※ 編輯: tea0309 (59.126.28.46), 04/02/2018 04:25:29
推 bonny33 : 這是我的方法不保證正確（所以請不要鞭我）因為我本 04/02 05:41
→ bonny33 : 來就吃的很清淡，所以只有湯我會加水稀釋，其他的我 04/02 05:41
→ bonny33 : 吃什麼我女兒就吃什麼，平常我會蒸些手指食物當點心 04/02 05:41
→ bonny33 : （像胡蘿蔔，花椰菜） 04/02 05:41
→ bonny33 : 女兒有興趣就多餵一點，外食才是每道都過熱水，怕不 04/02 05:45
→ bonny33 : 衛生跟太重鹹 04/02 05:45
推 gjo3au4wl6 : 我女兒剛開始吃副食也是只有吃粥跟各種常見菜泥等等 04/02 05:48
→ gjo3au4wl6 : ，調味也只有一咪咪的鹽，後來發現她喜歡味道重的如 04/02 05:48
→ gjo3au4wl6 : 秋葵泥青椒泥，後來快1y就跟大人一起吃沒過水 04/02 05:48
推 bonny33 : 寶寶還小，餵副食的目的本來就不是讓他吃飽啊^^ 04/02 05:49
→ gjo3au4wl6 : 一開始我也怕過敏所以只給少少量，測到後面覺得沒什 04/02 05:51
→ gjo3au4wl6 : 麼事就比較大膽一點直接一起吃(鹽有減量吃比較淡)， 04/02 05:51
→ gjo3au4wl6 : 不然每餐都用粥去撐飽她到後面都不願意吃飯一直討點 04/02 05:51
→ gjo3au4wl6 : 心，與其讓孩子吃點心不如正餐吃飽點 04/02 05:51
→ bonny33 : 我家目前只有對鮪魚罐頭過敏，（連媽媽吃喝母奶也不 04/02 05:52
→ bonny33 : 行…）其他海鮮類的都來者不拒（還超愛= =） 04/02 05:52
推 canifly : 一開始副食品本來就不是以吃飽為主，我們是沒有另外 04/02 06:06
→ canifly : 再煮 04/02 06:06
推 nanaling : 沒有另外煮，一開始回小孩的先拿起來再調味，7m左右 04/02 06:10
→ nanaling : 就直接一起給了，反正家裡煮的本來就沒多鹹 04/02 06:10
→ nanaling : 除了花生、蛋、帶殼海鮮這三種高危險食物，其他我 04/02 06:12
→ nanaling : 都是直接餵食再說 04/02 06:12
推 nanaling : 其實我不是很懂為什麼兩三道菜小孩會吃不飽耶。白 04/02 06:14
→ nanaling : 飯或軟飯還是要吃主食呀 04/02 06:14
推 ldenis : 一歲前奶還是主食吧！ 我的認知是一歲以前讓小朋友 04/02 06:27
→ ldenis : 可以透過玩的感覺，還有多種嘗試，讓他對一般食物可 04/02 06:27
→ ldenis : 以適應。 04/02 06:27
推 keyguy : 你可以在調味之前先把寶寶的量撈起來，什麼菜都夾大 04/02 07:28
→ keyguy : 人的一兩口量其實會飽，每天都不太一樣的菜，到8m吃 04/02 07:28
→ keyguy : 過所有山珍海味要加量再說（當然還要多樣化 04/02 07:28
推 liting529 : 大人食物有一點鹹比較不會噁心，我也是清淡，肉食 04/02 07:57
→ liting529 : 會在看狀況沖水 04/02 07:57
→ comit : 一開始要擔心的是小孩會不會吃，到要吃飽也還一段時 04/02 08:19
→ comit : 間 04/02 08:19
→ cutemiki : 之前光看文章有點不能理解 後來看過影片就大概知道 04/02 08:23
→ cutemiki : 怎麼拿捏~ 04/02 08:23
推 kalikala : 我記得黃醫師說過，小baby本來就吃不多，如果遇到會 04/02 08:31
→ kalikala : 過敏的食物，即使是一兩口，就會有過敏反應了！然 04/02 08:31
→ kalikala : 後他舉例他兒子對豆腐過敏的例子 04/02 08:31
推 hihilove : 我也很想知道… 我目前也是想走這個路線 可是爬文看 04/02 08:52
→ hihilove : 到6m寶寶很多都吃到一餐副食100ml以上甚至200ml 但 04/02 08:52
→ hihilove : 我少樣多樣化路線是吃不到那麼多量的耶 04/02 08:52
推 SandJ : 第二胎也想用這個方式，讓自己輕鬆點 04/02 08:54
推 eatandsleep : 4-6m 我固定n倍粥50ml +a菜泥25ml+b菜泥25ml a都是 04/02 09:17
→ eatandsleep : 吃過的食材 b都新菜 然後3天就換a跟b 然後b只在午餐 04/02 09:17
→ eatandsleep : 餵 04/02 09:17
→ eatandsleep : 6m開葷 也大同小異 只是加入肉 變125ml-150ml 04/02 09:18
推 eatandsleep : 進入6m後 我不分有沒有吃過 新的也可能只餵1次當有 04/02 09:20
→ eatandsleep : 吃過 她現在1y0m 完全沒過敏 然後吃過非常多種食材 04/02 09:20
→ eatandsleep : 目前還沒調味 都用食材調味 04/02 09:21
推 eatandsleep : 醫生說1y前要吃過山珍海味 什麼都吃 什麼都不缺 我 04/02 09:23
→ eatandsleep : 認為有差！因為變化大 所以不偏食 會很期待碗內的 04/02 09:23
→ eatandsleep : 食物 她知道早中晚都不會吃ㄧ樣XD 04/02 09:23
推 eatandsleep : 雞豬牛魚海鮮 主食在午餐跟晚餐 不會是ㄧ樣的 然後 04/02 09:25
→ eatandsleep : 這幾種就ㄧ直輪 04/02 09:25
→ eatandsleep : 從4m開始 我就力求當天盡量多種顏色都要吃到 黃紅 04/02 09:26
→ eatandsleep : 綠或白 04/02 09:26
→ eatandsleep : 早產但是抵抗力比足月的老大還好 04/02 09:27
推 sweam : 副食品就是要讓他吃開心的，不需要管吃不吃飽反正 04/02 09:47
→ sweam : 不是主食，他有再要就再給，他不來吃就隨便他。重點 04/02 09:47
→ sweam : 是培養吃的興趣。如果一直抱持著實驗精神非要想過 04/02 09:47
→ sweam : 不過敏的，太累人了！ 04/02 09:47
推 chienc : 1.等8m取代一餐奶才會有一樣給比較多2.沒取代奶前 04/02 10:08
→ chienc : 不會擔心吃不飽3.自煮只有鹽巴胡椒香草完全沒禁(非 04/02 10:08
→ chienc : 重口味)4.最常煮是火鍋配飯麵，準備時間短且量少種 04/02 10:08
→ chienc : 類多 04/02 10:08
推 chienc : 我的想法跟e大一樣，每餐都不一樣寶寶每餐都期待上 04/02 10:11
→ chienc : 餐椅，每種營養看整天不看單餐，媽媽寶寶都開心 04/02 10:11
推 coolmoon : 請問沒有飯嗎？有吃足夠的澱粉不會不飽 04/02 12:19
推 mirrorhide : 培養吃的精神+1 04/02 12:36
推 atochi0917 : 請問6M直接給剪碎的食物嗎？像葉菜類或豬肉？怕小朋 04/02 14:06
→ atochi0917 : 友噎到，只敢給蔬果泥或魚肉或地瓜這種軟綿綿的 04/02 14:06
→ nanaling : 樓上你不試試看永遠沒有知道的一天 04/02 15:13
→ nanaling : 能不能吃是看小孩和父母，不是看月齡 04/02 15:13
推 eileen86 : 我從4m開始就是剪碎搗爛 沒打泥 寶寶吃的非常好 生 04/02 15:42
→ eileen86 : 長曲線也很好 04/02 15:42
推 pink13c : 一歲以前就大人餐桌上有什麼軟嫩的食物給一兩口嘗 04/02 15:57
→ pink13c : 試吃就好 不吃也不勉強 主要是要增加寶寶對食物的 04/02 15:58
→ pink13c : 興趣 寶寶對食物有興趣以後就會討吃 來不及餵食呢… 04/02 15:58
→ pink13c : 所以不用給自己壓力太大 04/02 15:58
→ pink13c : 用黃醫生的方法 我買的冰磚盒子根本沒用到…而且我 04/02 16:00
→ pink13c : 也不放心給寶寶吃冰過又熱過的 一切以新鮮為主 04/02 16:00
推 huiwe : 泥當副食品有加水，所以看起來量很多，吃固體食物 04/02 16:24
→ huiwe : 絕對更有飽足感 04/02 16:24
推 marinhaung : 我兒11m都是隨餐吃 沒有刻意過水（量不是重點） 12/12 02:34