媽媽是世界上最煩人的生物！
幼年期我們依戀她
進入校園生活後我們推開她
青春期我們疏離她

成年後我們嘴巴越來越說不出好聽話
明明關心她，卻對她越來越苛薄

某天發現，不知道為什麼
只要看到媽媽拼了命對我們付出
我們就一肚子火！

生氣不是舒服的事情
為了不吵架，為了減少負面情緒
我們悄悄疏離父母

再更大了以後才發現
我們之所以生氣，不是真的討厭對方
而是氣那個「無能為力的自己」

人啊，要直挺挺的活著並不容易
連照顧自己都累壞了
還要回應父母對我們的付出

那份愛到力不從心的感覺，叫做生氣。

/

其實不需要生氣。
她對你付出全心全意
你即使不回報，也不算虧欠

因為媽媽總在能為你付出的當下，便擁有幸福。

如果媽媽逼迫你回報她的養育之恩
你先不要生氣！
請學習笑著告訴她：
「允許妳為我付出，就是我對你的報答」

並且，多花一點時間陪陪她。

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本文摘修自《好好生活 慢慢相遇》作者 黃山料
這兒可看：https://shopee.tw/product/211208801/11903500229

#照片是我跟我妹
哈
3歲

新銳作家黃山料兒時曾被霸凌，國小六年轉學五次，父母卻不理解他的苦，總罵他想太多。黃山料曾經很不諒解，為此疏遠父母十餘年，「但後來，我漸漸能明白他們為何不懂我，畢竟我是高敏感兒，他們不是；而且，當時家中有債務，爸爸媽媽也有生活中的其他挑戰，並不是很有餘裕。」

24歲就背債200萬創辦影音媒體「一件襯衫」，大獲成功後，黃山料最近卻選擇結束事業，返回家鄉金門寫作，跟父母、也跟過往的自己和解。他最希望的是，媽媽能為自己而活、多愛自己一點，不再只被視為「山料媽媽」……↘↘

黃山料
一件襯衫：你揮灑的城市日常風景

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我們之所以愛上對方，在於對方引起我們對於自身良好的感受。例如在你眼裡我很特別，於是我特別了起來。

因為你珍惜著我，我便珍貴了起來。
因為我只在乎你，你便能成為世上的唯一。

我們討厭或喜歡對方的理由，取決於在對方身邊，我們會變得討厭自己，或更喜歡自己。

關於討厭，我們與某些人相處時，我們會不明所以的討厭他們，我們會說「討厭沒有理由，討厭就是討厭」。其實沒說破的是，那份討厭，通常是討厭自己。

比如，我們不喜歡和過份優秀的朋友相處，因為對方擁有我們所渴望卻得不到的，我們討厭陷入嫉妒情緒中的自己。

比如，我們逃避待在給予我們太多愛的父母身邊，因為我們不確定自己能否回饋同等的愛，我們討厭無以回報的自己，討厭無能自己。

比如，我們起初愛著對方，拼命付出，卻得不到回報，某天便不再付出愛了，轉而施予對方負面情緒。我們不再愛了的理由，是討厭那個渴望得到愛，卻得不到，而陷入痛苦的自己。

比如，我們常常對世界有諸多抱怨，或年輕的我們一副厭世的姿態。其實我們討厭的並不是這個世界，而是討厭那個對世界滿懷抱負卻無能為力的自己。

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本文出自《好好生活 慢慢相遇》 作者：黃山料
試讀：https://shopee.tw/product/211208801/11903500229

每個家庭，或許都有一位含蓄的父親，他不善於表達，卻用行動撐起一個家，他的愛，藏在粗糙的雙手中，緊握著對整個家的責任，不辭辛勞只為換來全家溫飽的生活。

陳炎騰出生在台南魚塭家庭，他的父親在七股從事養殖漁業七十年，看盡這個產業的興衰起落，卻甘願把它當成自己一生的志業。這塊土地對父親來說，有著很深厚的情感，陪著他成家，也陪著他把孩子們養大，深深的羈絆無法言語。

父親用一輩子的時間付出，
成為孩子們最可靠的庇護。

隨著養殖產業的沒落，年邁的父親已無法負擔魚塭辛苦的工作，看著父親放不下對這塊土地的情感，陳大哥決定將魚塭交給太陽能公司，除了讓魚塭獲得新的利用價值，也讓父親的退休生活多一份穩定的照顧。

父愛是無聲的溫柔，
給予家最溫暖的守候。

在成長的過程中，我們身上或多或少都承襲著父母親的身影，他們勤奮的信念，深深影響著我們往後的人生。或許父愛不那麼顯而易見，那些背後的支持和陪伴，就像對子女無聲的告白，只有當歲月走過，我們才漸漸明白其中的意義。
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一件襯衫 x 力暘能源股份有限公司
出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 周凱隆
企劃執行 張成晞
社群企劃 王語晞
動態攝影 蘇柏豪
攝影助理 何幸祐
製片助理 王竣弘
後期製作 蘇柏豪
工作人員 王怡文 何三希 朱婉寧 陳柔均 黃鈺涵

by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢地變老。」屏東這對務農的老夫老妻，在第一次見面時就認定彼此。從事農耕雖然苦，卻讓他們的愛更堅固，從相遇到相知相惜，攜手走過50年婚姻。

50年前，陳媽媽為愛嫁作農婦，跟著陳爸爸一起種田。陳爸爸日出耕作、摘採果樹；陳媽媽就整理田地、照料孩子三餐。即使農事辛苦，還得靠天吃飯，夫妻倆也甘願一同努力，不求回報地付出，如同天下的父母一般，只願孩子能平安長大。

互相奉獻滋養兩人的關係，
細心照料收成幸福的果實。

隨著時間流逝，孩子們漸漸長大離家，夫妻倆已經沒有足夠的體力負擔沈重的工作，他們選擇將一半的土地交給太陽能公司，用新的方式，和土地產生連結，減少孩子的擔憂，讓自己的退休生活多一份保障。

一起走過樸實的日常，
是兩老幸福最純粹的模樣。

喜歡一個人很容易，堅持愛一個人很難，陳爸爸陳媽媽卻用50年的婚姻告訴我們——「互相理解、互相包容、互相扶持」是能讓愛情綿延的方式。少來夫妻老來伴，在有限的時間裡溫柔相守，原來幸福的定義不是大富大貴，而是只要有你在身邊，陪伴就是最長情的告白。

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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 周凱隆
企劃執行 江承益
社群企劃 王語晞
動態攝影 蘇柏豪
攝影助理 何幸祐
後期製作 蘇柏豪
工作人員 王怡文 何三希 張成晞 朱婉寧 王竣弘 陳柔均 黃鈺涵

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9歲的兔寶，一出生就由爸爸在家專司照顧、媽媽負責上班賺奶粉錢。一個女主外、男主內的家庭，在現今看似開放的社會，不會遭遇什麼壓力嗎？夫妻之間又有什麼學習？

#兔寶爸 陳廷宇，有著社工背景的父親，期望感受健全家庭的溫暖，遇到兔寶媽、有了兔寶後，對他來說，幸福的就像是在作夢一樣，能陪玩、陪吃、陪讀書，他和兔寶媽商量之後，決心辭掉工作全心照顧孩子，決心由他成為全職奶爸。

曾經，獨自帶孩子備感壓力，工作目標不見、朋友消失、家人打擊，
現在，眼前都是為了女兒，為了讓兔寶得到他沒有的「幸福童年」。

打進媽媽的生活圈，很少看到「奶爸」，但兔寶爸知道沒有人天生就會當父母親，與其當一個父親，他更希望成為兔寶的朋友，就算同性朋友不再找他運動唱歌，或者是親友覺得當家庭主夫不夠稱職的壓力，他還是選擇拋棄男性尊嚴，依然還是與兔寶媽同心協力照顧好孩子。

就在兔寶爸原本以為，可以享有這份「平凡」的幸福，上完小一的兔寶，卻意外診斷出「兒童白血病」，原本一家三口，已經計畫好的許多旅行，就從此變成了漫長的住院行。

如果這輩子老天要考驗我，那只有一個要求，把受苦受難都交給我承擔。

活潑的兔寶，夢想著環遊世界，發病後，家是她最常待的地方，她不能去學校與朋友玩，但為了活下去，除了接受治療，想要和外界接觸，於是成立了網路頻道「@奇異果兔兔Kiwi Bunny」，用自己的口吻介紹白血病，希望能對其他生病的同儕喊話，就像是治癒了自己，但在兔寶爸眼中，她展現出來的勇敢，超齡又令人心疼。

兔寶爸，是家庭的支柱，乘載了家庭的轉變，就算兔寶確診後，因為治療而受苦，不能吃想吃的東西而大哭，他還是不斷想著還能為兔寶做什麼，參與兔寶的成長，他也許犧牲的是自己的夢想、自己享樂的時光，但他更不願失去的，是他最愛的家人，以及相處的時光。

平凡的生活看似無趣，我願用一輩子來珍惜。

當全職奶爸是選擇，而不是義務，也不單純是「替小孩找玩伴」的功能性意義而已，最深刻的收穫，是他從奶爸的孤單心情中破繭而出，體會教養的寬廣與自由，而夫妻之間有了孩子之後，家庭角色不會因為性別而有所不同，而是記得每一刻，我們不是單打獨鬥，彼此能成為支持陪伴，才能真正成為一個家。
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 何三希
企劃執行 何三希、王竣弘
社群企劃 蕭子翔
文案撰寫 蕭子翔
動態攝影 程鼎暘
後期製作 蔡子安
工作人員 朱婉寧、王怡文、周凱隆、王竣弘

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