#sandywuofficial 看好多人報告自己打疫苗各式各樣症狀，酸痛忽冷忽熱暈眩⋯也好多人按時報告自己發燒的歷程。37.5開始紀錄、38.3就哇哇叫、39.2就說人生沒燒成這樣過，我心裡五味雜陳。 #身體不好是很痛苦的事 ，控制不住的感覺非常討厭，我不是要拿這種事情來比較，也有更多人健康情況更加惡劣難纏，但那些打疫苗第一次使用退熱貼的、第一次高燒睡不著的、第一次冷到夏天蓋滿毛毯的⋯可知道這是我好幾年的日常？ 我常跟大家分享人生故事的時候快速帶過26歲開始生重病的事（今天一樣會快速帶過）講到發燒，40度連燒多天完全沒有出汗跡象是常有的事；好端端跟朋友們吃著飯突然覺得全身發冷，冷到狂顫幾乎抽搐、十分鐘後就直衝40度送急診也是常發生的事。 也曾高燒40度一連多天在家睡睡醒醒昏昏沈沈，好不容易「感覺」退燒了開心得不得了，一量，39.5；維持40恆溫居然都習慣了，這種荒謬的苦痛是很無奈的。 還有一次感覺頭暈目眩不舒服，擔心自己又要發作，快速衝到廁所想卸完表演的妝、快速洗個澡躺平，才剛碰到淋浴蓮蓬頭就開始心跳加速脖子僵硬，水越開越燙我的胸前背後都燒紅了，還是冷到齒牙互撞，迅速關掉水龍頭裹上毛巾，就這麼兩步，我走不到房間。真的冷到受不了，蹲在地上動彈不得。 家人把我硬搬到床上，蓋上好幾層大大小小的毛毯暖被，好幾個人同時為我搓著被褥想加點溫，我仍然冷到無法自拔，想當然爾又是高燒好幾天的起手式。 這些都還沒列出酸痛軟弱無力、脫水打針、急診住院、抽血昏倒、找嘸病因的各種過程。看大家光是一個發燒38.5就要各種發文紀錄（沒有不行）只是看得我一直在想，我這短短160公分長的身體到底都經歷了什麼？這種日子過了好多年，而這好多年我也都在電視上螢幕上活動上跟大家相處互動工作⋯ 果然， #腎上腺素是拿來狗急跳牆的 ，而我的日常就是每一天都在奮力抵抗身體的各種孱弱，卯足全力擠壓彈跳越過磚牆。雖然心靈很健康（ #柑霞祝 ）但把這靈魂體的「體」給搞瘋了，一點都不好玩。 現在的我花費了好多時間跟精力才慢慢找回身體的平衡狀態，慢慢地、偶爾很神通廣大地，感受到身體些微/微量/細微的變化，然後回應她的需要（像照顧小女朋友一樣）柔聲跟她問妳怎麼啦～她會沈默不語然後指指某個方向告訴我，這裡啦！妳每次工作到凌晨就忘記我！妳每次都亂吃亂喝害我不舒服！妳不休息放鬆我又過敏尋麻疹了啦！ 久了訓練過了也就找到跟小女友戀愛的方式✨。 雖然我身子沒有大家好（居然有人長到30幾歲第一次高燒有夠不可思議）想想，也好。趁這次打疫苗的契機，提醒各位健康有多重要， #身體平常要保養顧惜 、發燒不可怕大人也不會燒壞腦子，而且有太多知識可以幫助我們解決問題或 #舒緩焦慮 。身體是活的一個個體，它沒有要故意讓你酸痛不適，這是它的功能；渾然天成。 度數不是勳章，也不用隨時線上報告375了386了397了⋯⋯多喝水快滾去睡才是現在該做的事呀。現在的痛要牢牢記得（人類有多健忘天啊）我們都一起變成更能同情共感的人吧。 今天要聽：告五人的在這座城市遺失了你 *親愛的記者朋友們這篇文字超多的，如果要寫成新聞，辛苦你們了。但家裡長輩年事已高啊～千萬別用太可怕的標題，他們是真的會嚇到長輩文萬箭齊發啊。

難得拍到陽光普照🔆 - 跟大家分享一下 昨天打完莫德納第一劑的狀況💉 之前根據指揮中心的分析回報 有將近80%的人 會有接種部位疼痛的症狀 其他像是疲倦、發燒、紅斑、蕁麻疹也有可能 - 我自己是打在左手臂 打完大概幾個小時之後開始痛 而且不是疼痛是超級無敵大爆痛⋯ 只要稍微移動 輕輕碰都會痛到唉唉叫 然後舉不起來的那種XD （我昨天晚上只能用單手洗頭⋯） 沒有發燒但整個人都很疲倦 - 雖然每個人的症狀輕重都不太一樣 不過提醒大家要打疫苗 記得先排好接種後的休息時間 比較保險

這篇我想不到抬頭，總之是我們的一個小失誤，造成自己日後的麻煩。 在我們剛搬來這裡的時候，就有同學跟我說，一定要馬上開始找一個適合自己的家庭醫師，也就是家醫科診所，我當時想：我這人平時也不太生病，應該不急吧～ 就這樣拖了六年，ND自己也覺得他是該替我們找一個固定的家庭醫師，所以約了今天一起去。 我主要的問題是過敏，我其實從小到大都沒有過敏，看別人說鼻子眼睛過敏很痛苦，痛苦到會邊哭邊生氣，我真的無法體會，甚至覺得你們也太弱了吧！不就打打噴嚏嗎？！小題大作～ 直到我來到德國的第四年，突然過敏大爆發，我最嚴重的時候可以每三秒打一個噴嚏，要嘛完全塞住，不然就是可以呼吸，但是每一次呼吸都像有一條很酸的細繩往鼻子裡鑽，再不然就是鼻水像瀑布狂流，我曾經因為這樣躺在沙發上無助地流淚，想著：難道我一輩子就要這樣了嗎🥺🥺🥺🥺🥺 然後眼睛癢到狂揉，然後整個紅腫，這時候我才覺得，我真的需要深深跟以前所有被我嗤之以鼻的過敏人下跪，真的是很痛苦，我真的對不起你們🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 可是也很奇怪，大家都說台灣空氣、環境怎樣不好，但是我這些過敏，每年回台灣，只要飛機一落地就好了，我在台灣是完全沒有問題的，所以我想做一個過敏原檢測，首先就得來家醫科，邊問診醫師問我過敏發作的時候有用哪些藥嗎？這些ND代為回答，因為是他幫我買的藥，結果兩個就聊開了，ND說：我有幫她開過以下這些藥了，但是她都不聽我的，不每天定時服藥，都是發作了才用藥！ 家醫科醫師：噢～其實我在家裡也是被這樣對待的，沒有人要聽我的，我在家裡沒聲音🤭 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯你們兩個現在在演什麼同病相憐惺惺相惜🙄🙄🙄🙄 最後醫師把我轉給過敏專科醫師，順便問我們疫苗接種情況，我們兩個就很突然的被抓去打了一針破傷風白喉百日咳三合一疫苗，我聽到要打針魂就飛了，我不要打針！！！！！！！！！！！ 我上一次打針是小學二年級發燒到40度，屁股就挨了一針，那次之後我就再也沒打過針，我最怕打針！我昨天還很唱秋的教訓監理站公務員，今天就邊發抖邊被拖進小房間打針，這是在處罰我昨天破戒嗎！！！！！！踢公北啊😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ND看我這樣還嫌棄我都幾歲人了還怕打針，結果掛著兩行淚出來喊痛的人是他。最後我們各得到一本跟狗一樣的疫苗記錄簿，但是狗的看起來怎麼比較高級🤔 （右邊藍色是狗的，左邊黃色小紙本是人的） #我們兩個現在左手都不舉 #醫生說我還要補打麻疹MMR疫苗 #所以我不喜歡看醫生