為什麼這篇麥當勞生菜沙拉熱量鄉民發文收入到精華區：因為在麥當勞生菜沙拉熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者timwing (timwing)看板fastfood標題[問題] 麥當勞沙拉的熱量時間Sun ...
麥當勞生菜沙拉熱量 在 李佳蕙 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:05
- 《佳蕙營養師吃什麼？#53》 🍔麥當勞🍟 這次來點不一樣的選擇😆😆 雙層牛肉吉士堡🍔 四季沙拉（大）+芝麻和風沙拉醬 🌱 可口可樂zero🥤 ✏️小技巧： 1. 選擇漢堡類餡料避免油炸(雞排、豬排、蝦排、魚排)，可以請店家多添加生菜。 2. 避免選擇油炸點心(薯條、雞塊、雞排)，替換成...
麥當勞官網寫的沙拉熱量小的是 20 大的是 25 大卡
但是像摩斯的沙拉有薯泥的就都是 100 大卡左右
小七關東煮拿兩條杏包菇(約大拇指大小)就 16大卡了
麥當勞的沙拉熱量低的有點不可思議 ...
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推 D9780381:你都說有薯泥了... 08/03 14:27
→ vivinanao:你可以去看711的沙拉啊，不加醬熱量一定不會高 08/03 14:28
→ vivinanao:摩斯的也不是薯泥，是美奶滋拌的吧！ 08/03 14:30
→ oxyo:的確，小沙拉目測份量就不到大的1/2，大的哪可能才多5大卡？ 08/03 14:47
推 haoguy:幾片生菜 幾顆玉米葡萄乾 小片番茄 熱量是會多高 08/03 15:04
→ haoguy:薯泥熱量一定高的啊 08/03 15:04
→ egg8318:因為還沒加醬 08/03 15:54
推 ggyyhippo:純青菜沒醬的確就2-30 薯泥超高 醬也超高 08/03 16:06
→ Alano:麥當勞沙拉沒薯泥沒雞肉也沒海藻 熱量當然不高 08/03 17:31
推 ultradev:要注意醬的熱量，我是都選和風，千島的話就有點高了 08/03 17:43
→ sixonze:為什麼要加醬阿？直接吃不好嗎@@ 08/03 18:29
推 yyc1217:其實沙拉要搭配一些油脂營養才吸收得了 08/03 19:54
推 s8511320:有一次把生菜放到麥香魚裡，滿不錯吃的... 08/03 21:23
推 insominia:直接吃就比較沒味道 看個人能不能接受吧 08/04 00:58
推 Kitty5566:離題一下,個人覺得麥的沙拉比7-11跟摩斯的都好吃耶 08/04 09:43
→ Kitty5566:菜比較新鮮的感覺(錯覺?) 08/04 09:44
→ DareJ:我怎麼覺得麥的沙拉難吃的很不容易... 08/04 10:31
推 wycck:Subway 蔬菜沙拉85元，量比較夠吃 08/04 12:52