#孕媽媽推介 🤰🏻
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成日聽人講💁🏻‍♀️坐月坐得好，女性們就可以重生啦🥰
作為孕媽媽嘅我☺️第一次入到荷花𝐵𝐵展🎪除左要幫𝐵𝐵準備出世要用嘅物品之外🛍亦都唔會忘記為自己安排好坐月嘅事宜❣️
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因為我無請陪月🙈將會由我媽咪陪我坐月☺️
剛剛生產後嘅媽媽身子特別脆弱😗所以飲食都需要特別悉心準備🍴
但唔想婆婆咁頻換撲周圍幫我買食材，入到荷花𝐵𝐵展嘅📍華人藥業 - 樂道📍攤位認識到佢地嘅「月子28+2」同埋「樂道月子四寶」真係好適合無請陪月嘅孕媽媽🥰👍🏻
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今次係樂道荷花𝐵𝐵展史無前例低至𝟑𝟓折！超級抵買🤩🛍🛒
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✅「月子28+2」榮獲💯%媽媽推薦品牌👏🏻加入三大補身重點－「補骨鈣、養烏髮、補腦養神」🌟取材來自東北的梅花鹿鹿茸及韓國的高麗參🤩具備婦科中醫師、星級陪月及大學教授共同監察研製👨🏻‍⚕️絶對適合產婦坐月補身飲用，明星坐月都係靠佢🥰
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✅「月子四寶」一套過齊哂，有齊𝟒款炒米茶☕️、通乳催乳茶☕️、沐浴老薑粉🛁、老薑洗頭🚿可改善脾虛、驅寒、增加母乳量🍼🤱🏻
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所以「月子28+2」➕「樂道月子四寶」係媽媽坐月必備補身湯同日常調理清潔必備✔️
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另外，佢地仲全港首創～中西食療月子餐🍽由擁有二十年的環球美食烹調經驗的團隊烹調👩🏻‍🍳堅持採用最新鮮時令食材🥦🥕🌽每日即煮，衛生包裝，熱送府上📥堅持採用無激素雞🐓和豬🐖無添加味精/雞粉🙅🏻‍♀️無添加人造色素、無添加防腐劑🤩
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中西食療月子餐經中醫審批❎西廚主理👏🏻確保食材配伍及烹調方法均適用於產後及母乳媽媽🤱🏻
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即使坐完月嘅媽媽都可以黎睇下佢地好多補身、健康產品都好適合大家👏🏻🤩
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🈹荷花𝐵𝐵展入手真係超抵🛒🛍就好似「月子28+2」➕「樂道月子四寶」=小滿月四寶套裝版（原價：HK$10,967）就算平時特價都要六千幾架🤭
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荷花𝐵𝐵展🎪限定優惠只係HK$4,280咋🤤😍唔買走寶啦🛒🛍
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各位孕媽媽🤰🏻入到會場記得要去入手呀💝
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「第29屆國際嬰兒、兒童用品博覽」
日期及時間：
8月5 - 7日 (10:00am–8:00pm)
8月8日 (10:00am–7:00pm)
地點：灣仔會議展覽中心新翼 Hall 3B-D
攤位：ZA10
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🛍🛒 #FingyanWing荷花BB展情報 🎪🎈
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🔎 華人藥業 - 樂道
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#夏季荷花BB展2021 #懶媽BB展優惠情報
【樂道烏雞熬雞精】📍攤位ZA10

而家疫情，好多人都唔敢請陪月，所以方便嘅月子餐同補身湯好大需求，今次BB展，懶媽見到樂道仲史無前例做緊低至35折，當中有2款補身湯，懶媽係好推介，就係「樂道月子28+2」同 「樂道月子四寶」！

✴️樂道「月子28+2」 ✴️
-補骨鈣、養烏髮、補腦養神
-取用來自東北嘅梅花鹿鹿茸
-取用韓國的高麗參
-專業監察研製

✴️樂道「月子四寶」一套過齊哂✴️
有齊炒米茶、通乳催乳茶、沐浴老薑粉、老薑洗頭
-可改善脾虛
-驅寒
-增加母乳量

✴️ 中西食療月子餐 ✴️ 新登場驚喜優惠
中醫審批X西廚主理 - 確保食材配伍及烹調方法均適用於產後及母乳媽媽；由擁有二十年的環球美食烹調經驗的團隊烹調，堅持採用最新鮮時令食材，每日即煮，衛生包裝，熱送府上；堅持採用無激素雞和豬、無添加味精/雞粉、無添加人造色素、無添加防腐劑

而妹妹啱啱出世3個月，媽媽又餵緊人奶，梗係要幫自己補一補，一包包唔駛自己煲嘅「樂道烏雞熬雞精」 就啱晒我，依家BB展仲做緊優惠，一盒有30包，一個月嘅份量。

🏆市場獨有🏆 雙雞熬燉🐔🐔
⭕膠原蛋白含量5130 mg/100ml
⭕蛋白質含量達9.7g/ 100ml
⭕胺基酸總含量高達7840 mg/100ml
⭕含25種胺基酸
⭕低納，含鐵
⭕滋陰溫補、補而不燥、益氣補腎
⭕特別適合懷孕及產後補身
⭕病後恢復及需要大補元氣人士

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💖2021夏季荷花BB展💖
「第 29 屆國際嬰兒、兒童用品博覽」
地點：香港灣仔會議展覽中心Hall3B-D展覽廳
日期：2021年8月5日至8日
時間：10am-8pm (8月5日-7日)、10am-7pm (8月8日)
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#懶媽BB展優惠地圖
https://blog.ulifestyle.com.hk/article/lazymablog/4146946/

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#BB展優惠推介 ❣️ 明星坐月補身湯套裝首選🌟 「樂道月子28+2」+ 「樂道月子四寶」❣️

今次BB展史仲無前例，低至35折🔥🔥同場加映︰5星級月子餐新登場😍

想係屋企安心坐月，專心湊BB👶🏻推介樂道「月子28+2」！榮獲100%媽媽推薦品牌🌟加入三大補身重點🔆「補骨鈣、養烏髮、補腦養神」，取材來自東北梅花鹿鹿茸及韓國高麗參，具備婦科中醫師、星級陪月及大學教授共同監察研製，絶對適合產婦坐月補身飲用👩🏻‍🍼

樂道「月子四寶」一套有齊哂4款炒米茶、通乳催乳茶、沐浴老薑粉、老薑洗頭💆🏻‍♀️可改善脾虛、驅寒、增加母乳量！

樂道「月子28+2」及「月子四寶」星級媽媽葉翠翠兩胎坐月都用佢、連剛出關既新手星媽沈卓盈都揀樂道補身💪🏻

「烏雞熬雞精」：採用市場獨有🐔雙雞熬燉🐔補虛滋陰不燥。比起普通雞精佢嘅胺基酸含量係市面上最高💕無膽固醇💕零脂肪💕膠原蛋白豐富！

👉🏻仲有全港首創中西食療月子餐新登場驚喜優惠！5星級味覺享受😎產後補得好，更要食得好

中醫審批X西廚主理
1. 註冊婦科中醫師審批餐單，確保食材配伍及烹調方法均適用於產後及母乳媽媽
2. 主廚榮獲「世界技能大賽」西式烹調賽的冠軍得主，更代表香港出賽瑞士
3. 團隊副廚層任職5星酒店、城中知名餐廳、誇國企業餐飲研發部
4. 團隊擁有二十年的環球美食烹調經驗
5. 堅持採用最新鮮時令食材，每日即煮，衛生包裝，熱送府上
6. 堅持採用無激素雞和豬、無添加味精/雞粉、無添加人造色素、無添加防腐劑
7. 可自由配搭樂道「月子28+2」和「月子四寶」套裝優惠

華人藥業 - 樂道
荷花BB展仲有驚喜優惠低至35折
攤位: 香港會議展覽中心新翼Hall 3B-D # ZA10
日期：8月5 至8日
優惠查詢: 2318 0759

媽媽和寶寶產後護理包括什麼呢? 有什麼要買? 什麼要做? 什麼不應該做呢? Watch this video to find out what to do and not do and how to care for you and your baby when your baby is out!

媽媽產後護理

子宮復舊
惡露
傷口護理
乳房護理

子宮復舊: 給予子宮底「環形按摩」可以有效促進子宮收縮

子宮重量, weight of Uterus:
After birth: 產後初期為1000〜2000 grams，
week 1週後將降為500 g，
week 2週後約300 g
week 4週後約50〜70 g (恢復到未懷孕重量 back to original weight)

哺餵母乳:
可刺激分泌催產素, 誘發排乳反射使乳汁能順利排出, 也會促進子宮收縮.

乳房護理
Breast pads & lotion available
http://hk.iherb.com/breastfeeding?rcode=nhn140

傷口護理

生產後保持個人衞生，有助減低細菌感染風險. 順產孕婦在產後數小時或翌日， 當回復體力後，已可沖涼洗頭.
剖腹生產則在產後約四天, 傷口癒合後也可洗澡.

惡露
產後不要急著進補
產後兩、三星期內
避免進食行氣活血食材，例如當歸、鹿茸、人參、酒煮食物或薑醋等，因為這段期間正是子宮收縮，令惡露逐步減少的關鍵時期.

For baby

Contact Bonding
1) stimulate breast milk
2) keep baby warm
3) provide security for baby
4) begin brain development

Breast Feeding
母乳（尤其是初乳）含天然抗體、活免疫細胞、酵素等，
可增強寶寶的免疫力，預防多種疾病，減低因腹瀉和肺炎而住院的機會。
初乳是指出生後3至4天內的母乳為之初乳、顏色略帶金黃色
雖然他的量少,但仍能滿足初生嬰兒前幾天的營養所需

For a New born baby
Baby Weight
Normal range: 2.5-3.99 kg
=- any thing over or under the normal range, your baby may require extra check up!

If fed well and regularly, you can see increase of Baby Weight
0.5 kg increase in weight / month

Bottle Feeding
Buy suitable bottles/teats for infant
Buy the formula for infant
Pay attention to Best Before Date
Remember to sanitize everything

Bottle Feeding Steps

1) boil water to 100 degree
2) cool to 70 degree
3) add powder to water
4) let it cool to body temperature
5) feed when baby and formula is mixed well and temp is ready

Test the temperature with your wrist!
It should be body temperature,
It should feel warm, but not hot.

At the hospital
if body weight (water weight)
shrink under 7% of original weight = You can go home
shrink over 7% of original weight = Require extra check up
shrink up to 10% of original weight = Cannot leave hospital yet

At Home

To clean umbilical cord
use 70% alcohol + soft cotton ball
Gently wipe in one direction
The umbilical cord should fall off around 5-10 days.

Baby should bath at 37-38 degrees Celsius which is close to our body temperature.
Don't forget to wash
- folds of the baby
(neck, thigh, chubby areas)

Remember to use nail clippers for infant because baby nails are super delicate and fragile
Available online: http://bit.ly/2ajS88y

Pay attention to Jaundice Baby in the first week:

嬰兒黃膽(Neonatal Jaundice)
黃膽就是膽紅素積聚，引致皮膚與眼白呈現黃色症狀。
嬰兒黃膽是出生後數最常見的症狀。

人體內的紅血球在新陳代謝中分解會產生膽紅素，
經肝臟分解，再經大便和小便排出。
但當紅血球分解所產生的膽紅素多於肝臟所能排出，
黃色素便會積聚在皮膚底下，呈現黃膽的症狀。

Get your baby vaccinated:

2 types Vaccination + 1 shot!

卡介苗 Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
乙型肝炎疫苗 Hepatitis B
+
Vitamin K shots

I hope these tips will help you and your baby in the first week of birth!

Good luck!

Please leave me comments if I am forgot anything!

Kayi Cheung
張嘉兒

Mama College
http:www.facebook.com/mamacollege