🌇安平星光馬🌟
(半馬2:12:51 女總排16/492)
這場原本就是報來玩的,剛好最近兩個月跑量大幅降低,又因為學游泳的關係讓身體運動傷害大量爆發,所以自然是想衝也衝不快了🤣⋯⋯
今年的會場在距離市區較遠的鹿耳門聖母廟,接駁車要搭25分鐘,下午三點多抵達會場時天氣非常炎熱🔥。很快就遇到Marie...
🌇安平星光馬🌟
(半馬2:12:51 女總排16/492)
這場原本就是報來玩的,剛好最近兩個月跑量大幅降低,又因為學游泳的關係讓身體運動傷害大量爆發,所以自然是想衝也衝不快了🤣⋯⋯
今年的會場在距離市區較遠的鹿耳門聖母廟,接駁車要搭25分鐘,下午三點多抵達會場時天氣非常炎熱🔥。很快就遇到Marie、繞繞和i跑團的幾個朋友,發現小艾的打扮跟我差不多耶!翻出以前扶輪盃接力穿過那件學生服,配上澎澎裙👗~這套裝扮唯一的缺點大概就是防曬要抹比較多,大概只僅次於穿比基尼吧👙😁!
半馬起跑前山區方向烏雲漸漸飄來,也開始起風,真的好希望等等跑到一半可以下一場大雨啊🌨!畢竟跑起來還是很悶。前兩公里順順跑,沒有刻意跑快,以我目前的速度就是六分速了。倒是每一步左腳踝有些微的不舒服,八成是前幾天游泳的時候稍微扭到了,早上逛街時就有點感覺,就打算路跑看情況且跑且走。
第三公里就開始有補給站了!大概因為是第一站,只有水跟飲料,不過後面每一站幾乎都有水果🍌🍊🍇🍉,還有豆乾滷蛋杏鮑菇,山粉圓、檸檬紅茶,我就堅持不管再怎麼不累,還是每站都要進去吃😋~不過大概習慣路跑不太吃東西了,也沒有特別大吃,免得腸胃不適。總之看我的配速表掉到7分8分的,就表示那一公里有補給站啦!由此可見補給的密集!
跑到一半天色就逐漸暗下來,也曬不到太陽了,半馬路線主要在鹿耳門週邊繞,平常看起來毫不起眼的魚塭、運河,映照夕陽光影,讓風景優美起來,我也不時停下拍照📷,反正沒有完賽時間壓力~
半路也碰到好久不見的丸子,她背著翅膀跑,感覺阻力好大,不過也跟我一樣是慢慢跑著玩的,賽後當然記得合照囉👭~
最後進入科技工業區的一段路,風景比較單調無趣🏭,不過也因此回復到起跑的速度。看到路邊也出現全馬里程指標,掐指一算,這樣半馬里程好像會短少?果然才19多就進入鹿耳門的市區,最後用弱弱的5分半速稍微衝刺一下,完賽了🏁,看看手錶2:13不到,里程少了七百公尺。發現我只是速度不見了而已,耐力還是有,原本以為會超過兩個半小時,結果連2:20都沒摸到(就算里程足還是摸不到)😬,有點出乎我意料之外。
印了成績我竟然是女總16,領完寄物回來全馬冠軍蘇志濱才剛回來,沒有破三。看來今天大家都玩很大,要不然就是受悶熱天氣影響無法發揮實力?大會廣播有瑜珈墊瑜珈磚可以拿,原本以為只是暫時給跑者在會場收操用的,結果竟然可以帶回家?!
跟著台上的表演音樂跳跳舞💃🏼、拉拉筋,等頒獎,等不到就跑去獎典組問,因為賽前工作人員看到我有扮裝,給我一張卡片請我賽後領小獎品,怎麼一直等不到?原來他們竟臨時改為賽前頒發,不知為何作業疏失造成數量不符已經被領完⋯⋯不過我吵了一下他們還是決定送我一個衣保袋。其實這是意外的禮物🎁,我已經很滿足啦!
終於見識到台南有名的星光馬,雖然我跑到天快黑而已,看來要體會「星光馬🌌」還是要跑全馬,整個活動會辦到午夜十二點。八點半回到台南市區,洗澡休息後前往武聖夜市吃飽喝足🥤,這時才陸續聽到全馬朋友完賽,悶熱天氣下奮戰到半夜,真是辛苦啦💦!
跑步加逛街,一天行走里程超過全馬,今天腳竟然不酸,左腳踝也沒有變得更不舒服。看來游泳交叉訓練雖然無益跑步技術與速度,但維持耐力還是很不錯的👍🏼~
#能跑步的日子就是好日子 #安平星光馬 #輕鬆玩賽 #runningbiji #夜跑 #台南 #跑步好姐妹 #鹿耳門
鹿耳門路跑成績 在 旅遊人氣王 Facebook 的最佳貼文
【懶人包】全台上半年6個「特色路跑」報你知!
路跑是現在盛行的大型運動活動,非常適合各族群的人共同參與,沒有太多的門檻限制,只要你喜歡跑步、熱愛運動,人人都可以依照自己的喜好與能力選擇想要的賽事,大多數人對於路跑的印象可能僅限於不停地跑,直到抵達目的地,其實它的形式非常多樣,不只限於耐力的競賽,ReadyGo幫大家整理了幾個非常有特色又好玩的路跑活動,一直以來想參加卻又不敢跨出第一步的朋友們,趕快一起來看看吧!
#2018大鵬灣遊艇帆船系列活動–休閒獨木舟趣味競賽
划著獨木舟嘿咻~嘿咻~雙頰流下的已經不知道是汗水還是海水,四月已經是個開始炎熱的季節,來趟海邊消消熱氣還可以玩得很開心,每次到海邊不外乎就踏浪、曬太陽、堆沙或是游泳嬉戲,這次來點不一樣的獨木舟趣味競賽吧!
怎麼報
報名時間|2018年02月21日至2018年04月10日
活動地點|大鵬灣國家風景區–濱灣公園帆船基地
活動日期:2018年04月28 – 29日(星期六、日)
#2018LFR泡泡要淹沒台灣囉! 台南場
相信大家小時候一定有在浴室裡,邊洗澡邊玩泡泡,以至於在裡面待太久而被家長罵的經驗,現在你不用再躲浴室裡啦!!快來參加泡泡路跑,我們一起開個大型泡泡派對!「地球上最夢幻的5公里」不管你是小孩還是大人,單身或情侶、親子、姊妹淘、好朋友、同學,都將在泡泡中享受不同樂趣,讓我們重溫童年繽紛快樂!
怎麼報
報名時間|2017年12月29日至2018年04月01 晚上12點止
活動地點|台南巿立壘球場前
活動日期:2018年05月06日(星期日
#2018台南美食馬拉松
大家都知道府城以美食聞名全台,近年更是會有來自各國的旅客慕名而來,小吃美食不勝枚舉,這次結合台南美食地方小吃及路跑活動的創舉,將台南的美與食呈現在大家的面前,想一次把口袋名單湊齊的朋友們,千萬不要錯過囉!
怎麼報
報名時間|2018年01月19日至2018年04月30
活動地點|台南市安南區正統鹿耳門聖母廟
活動日期:2018年05月20日(星期日)
住宿參考:小琉球民宿人氣王
http://ryukyu.minsu918.com.tw/
南台灣民宿人氣王
http://south-taiwan.minsu918.com.tw/
小琉球觀光旅遊網
http://ryukyu-travel.com.tw/
台南觀光旅遊網
http://www.tainan-travel.com.tw/
#2018花東米其鄰~稻陣闖關趣味路跑 池上場
花東米其鄰五鄉鎮齊力(池上、富里、關山、成功、卑南)推出最夯的農遊體驗闖關、在地農家美食跟現挽水果、奉茶補給站,途徑池上花海、稻浪、水圳、傳統挽衣亭、羊咩咩動物區等療癒風景,顛覆你對路跑的想像,邊跑、邊玩還可以邊欣賞風景,這麼多樣的路跑還不快來參加!
怎麼報
報名時間|2018年02月10日至2018年04月13日
集合地點|臺東池上鄉農會金色豐收館(池上鄉新興村7鄰85-6號)
活動日期:2018年04月29日(星期日)
住宿參考:花蓮民宿人氣王
http://hualien.minsu918.com.tw/
花蓮觀光旅遊網
http://hualien-travel.com.tw/
台東民宿人氣王
http://taidong.minsu918.com.tw/
台東觀光旅遊網
http://www.taitung-travel.com.tw
#2018香港航空扭蛋路跑 新竹場
走著走著,路上出現了一股扭蛋風潮,不管走到哪都看得到可愛的扭蛋機器!「香港航空扭蛋路跑嘉年華」,可是特別加入了After Party、YOYO家族演出、波力救援小英雄演出、美食胖卡車…等超多新元素呢,沒有計時壓力,不以成績比較誰是第一名的趣味路跑,用民眾最愛的卡通扭蛋,鼓勵他們跑向終點,完成挑戰。凡參加賽事即可憑號碼布至各區獲取轉扭蛋機會乙次,你們還在等什麼呢,快點來報名啦!
怎麼報
報名時間|2018年02月06日至2018年04月10日止,若名額已滿,將提前停止接受報名作業。
活動地點|新竹縣體育場
活動日期:2018年05月06日(星期日)
2018 Lady’s Running
女+子等於一個「好」字,一個專屬女孩們的路跑活動。Lady’s Running陪伴姊妹們走過五年精采時光,今年以全新女子面貌與妳再度相見。隨著時代變化以來,各項運動不再是男性們的強項,許多女性現在都在各個運動場上發光發熱,不只向世界宣揚女性們的立場,也要昭告世界身為女生的我們其實很驕傲!還沒報名的女孩們,快一起加入路跑的行列吧!
報名時間|2018年01月30日中午12點始 額滿為止
活動會場|凱達格蘭大道(總統府)
資訊來源、活動詳細資訊請查閱伊貝特報名網
活動日期:2018年05月27日 (星期日)
住宿參考:台灣民宿大聯盟
http://www.minsubnb.com.tw/