疫情逐漸解封，原本空白的日子幾乎是一夕間填得飽滿，這本《在診療室遇見老子》就是在這樣的夾縫裡，一點一點慢慢看的──但也正是這樣的節奏，最適合入口這樣的作品。
　
嚴格來說，這本書是日本精神科醫師在「超譯老子」，之所以會有這樣的文化混血，是作者在執業時發現，原本他都是像一般的精神科醫師一樣諮詢、開藥治療，但有一次向患者提到自己喜愛的老子的箴言時，患者竟然哭了出來，覺得獲得很大的支持與理解。
　
後來又遇到幾次這樣的經驗，有些患者在聽了老子的思想之後，心情輕鬆不少，症狀也大幅緩解。作者才開始反思，心理治療本是西方文明產物，使用大量的西方思想，可能有時候並不適合東方人。因此多次經驗下來，他開始希望能將這樣的想法普及，讓老子的思想進入東方的心理治療世界。
　
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而我在收到這本書時，確實也覺得它跟一般心理書籍很不一樣。它有一種悠緩閒散的特質，每一篇都不長，但都很好領悟，也把原本艱澀的文言文，轉譯為現代人好懂的白話，甚至幫篇名取了一章章可愛的名字：
　
「幫助你控制焦慮的湯匙練習」
「感到絕望時，試試鹽味飯糰思考」
「不願放手時，試試草帽思考」
　
我個人特別喜歡的是這一章「鹽味飯糰思考」（絕對不是因為早上剛吃了飯糰的關係）：

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一代經營之神，松下電器創辦人松下幸之助先生有個知名的故事：在面試時，他會問受試者一個問題：「至今為止的人生，你是幸運還是不幸的？」
　
他會錄取回答「幸運」的人，不錄取「不幸」的人。
　
當然，「幸運」和「不幸」的事實本身並不重要，說到底，松下幸之助先生只是想要知道對方「是抱持著何種感受生活至今」。
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松下幸之助的想法是，認為自己幸運的人，往往比較謙虛、努力，也不忘感謝他人，因為這樣的人，有能力感受到日常中的「微小幸福」。
　
這就是作者提到的「鹽味飯糰」思考。
　
老子的原文是「知足不辱、知止不殆」，意思是一個人知足、知道什麼時候該停止，就不會有後面的失敗和危險。
　
而所謂的「鹽味飯糰」，在日本就是用白米和鹽水，沒加任何料的簡單食物。然而若是用心品嘗，卻可以在其中咀嚼到白米的甜香，以及鹽味的反襯，這不正是一種「知足」的練習嗎？
　
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我在讀這篇的時候，正好遇上家裡換屋的事。原本就像在粉絲團寫的，明明是老天保佑，福星罩頂的事，也一舉解決了原本租約到期，不知道下次該落腳何處的懸宕，家人都很開心。但這種振奮才沒維持多久，就聽到家人每天照三餐煩躁抱怨，哎呀裝潢時間要這麼久，這樣什麼時候才能搬進去。哎呀我不喜歡這個風格，哎呀我不想約那個時間，哎呀你覺得這樣是不是比較好…
　
絮絮叨叨的聲音在我耳邊環繞，我突然想問一句：幾天前對你來說是幸運的事，現在還在嗎？
如果還在，那為什麼你跟事情發生以前一樣不開心呢？
　
或許我們都曾經這樣，在遇到已經「很好了」的事，都會高興一下子。但沒兩三天又抓住不足的地方，跟之前一樣用力煩惱著。
　
煩惱不斷更新，痛苦卻一成不變。
　
這時候讀到「鹽味飯糰思考」，我腦中浮起了早上咀嚼飯糰時，還沒吃到陷料，但牙齒咬著米香，耐心咀嚼二十下的滋味，很甜，非常幸福。
　
或許我們都可以在覺得自己不幸福的時候，把「鹽味飯糰」思考從口袋裡拿出來，好好咀嚼幾口，重新意識到自己已經獲得足夠──當下需要的不是更多、更豐沛的餡料，而是重新感謝自己「幸運」的餘裕。　
　
＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　　
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《在診療室遇見老子》，我可以送給大家抽獎:)
　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
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想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
　
「我想看《在診療室遇見老子》，想看看精神科醫師怎麼分享老子的智慧。」
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在8/23(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《在診療室遇見老子》給他哦！

鹽味飯糰總是討人喜歡
有了飯和鹽，美味在指掌間。

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自從小La 4歲後，我們希望她能開始認真學習寫字，那就不能少了工具削鉛筆機。

但去了一趟文具店，買完圖畫紙後看了一下，削鉛筆機的造型實在不夠可愛，內心一直有個聲音要我再看看🤣

就在此時廠商找我們試用SUMO三角飯糰削鉛筆機，完全顛覆我對它的刻板印象，不僅高顏值還質感與機能集結一起，用起來也很順手，不愧是在充滿溫度和愛中設計出來的。

小La剛開始使用，還需要學習左手按住削鉛筆機的力道，但她馬上就學會自己放鉛筆、削鉛筆、退出鉛筆，一看到削完成品充滿新奇與成就感的可愛模樣，就讓我們覺得就是它了！

重點過程中不用擔心會夾到手（媽媽小時候就被嚇過啊ヽ( ຶ▮ ຶ)ﾉ!!!），讓我們很安心！

家裡有兩個小孩以上，建議一定要包色，一人一台不用搶，不用時擺放著還可以與居家時尚風格融合在一起！

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▪ SUMO三角飯糰削鉛筆機

產品特色
☐榮獲日本G-Mark獎設計獎🏅
☐三角重心穩固-上窄下寬造型，提升使用穩定性
☐完美貼合手型-大人小孩皆可輕易使用，削筆更穩固
☐自動進退筆設計-順時針進筆，逆時針退筆，手部安全更有保障（安全不夾手）
☐止滑防滑墊-大面積矽膠設計，止滑更升級
☐防止漏屑設計-集屑盒緊密貼合，輕鬆維持桌面整潔

產品規格
品牌：urban prefer
主要用途：將筆插入到底，順時針旋轉開始削筆，逆時針旋轉自動退筆，直徑7-8mm以內的各式鉛筆皆適用。
主要材質：塑膠、金屬、矽膠
尺寸：106 x 106 x 97 mm
重量：142g
顏色：
粉色-🍙梅漬飯糰💗
黃色-🍙甜玉米飯糰🌽
白色-🍙鹽味飯糰🧂
黑色-🍙墨魚飯糰⚫️
綠色-🍙抹茶飯糰🍵

以上開放點餐
千萬不要問我選哪色？我根本選不出來啊😆

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訂單滿千，免運費，未滿1000，運費80元
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#日本#超商#嚐鮮

說真的日本飯糰是一種平凡的幸福滋味，他不特別但卻有著平凡的美好，還是覺得好好吃。
喔抱歉這集重點是和服，多樣款式並且都有會中文又親切的小姊姊為你服務，
除此之外他們也很大方，走在路上覺得質量好像比其他和服稍微好一些，
不過也不知道是不是選的套餐不一樣啦，欸嘿 大家感興趣的話可以往下看。

--工商時間--
花見和服體驗館(聽說除了京都還有其他分店喔，想穿的話提早預約喔!!)
http://huajianhefu.qyer.com/
Music: https://soundcloud.com/dyallas/gone
後製&部分攝影
黑仔熊頻道: https://www.youtube.com/user/Blackbea...
黑仔熊遊戲頻道: https://www.youtube.com/channel/UCaFZ...
--以下是我平常會出現的平台--
twitch直播: https://www.twitch.tv/haha54zoe
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