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[爆卦]鹽可頌保存是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「鹽可頌保存」的推薦目錄

鹽可頌保存 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 02:48:19

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鹽可頌保存 在 Foodie_pick嗜食食事✯台北美食✯台灣美食✯旅遊分享 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:22:58

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鹽可頌保存 在 美食搬運工——永遠在更新的台灣代購 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 14:08:12

⏱1/9-4/9團購預告 ‼️19/8 20.00開放預訂 🔗LINK IN BIO｜連結在個人檔案 ‼️22/8 20.00截單截數 🛒4/9 麵包林里 我的愛店😭😭💗雖然只吃過他家的椒煸小魚明太子，但是已經完全俘虜了我✨說起法棍我就愛吃他家的！明太子醬抹滿在軟法夾層裡，餡料厚度不厚，但是口味...

  • 我可是生活家

    鹽可頌保存 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 09:55:05
    有 625 人按讚

    喔耶~減醣麵包終於爭取到✨鹽之花奶油可頌✨正式推出與減醣冷凍食品系列，全台獨家首賣！就在我可是生活家！
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    可多加使用「全家超商取貨」到貨後簡訊通知取貨，請5天內取貨完成。
    請確定購買並願意等待再下單！
    ●預購：現貨銷售完畢，轉為預購方式，預購商品為10/12(二)依照訂單順序出貨，請勿指定日期、時間。
    (有購買現貨+預購商品會等預購商品到齊一起出貨唷!)
    ●訂購商品若有纖妃糖會隨冷凍商品一起出貨，請收到後常溫保存

    　　
    ☑減醣貝果這回也多了新款唷！有超美味海鹽焦糖乳酪及紫米紅豆，還有經典的原味、惡魔可可、花生、香蒜、重乳酪、紫心地瓜、蜂蜜紅莓等。
    ☑最容易組合配餐的兩款減醣小餐包，點心最愛的減醣肉桂捲、好好吃的無添加輕卡豆渣厚雞塊(非基因改造黃豆製)、減肥人可以吃的糖－纖妃糖，這次也都有喔。
    ☑平時不敢吃、減醣可以開心吃上幾塊的減醣蘿蔔糕、芋頭糕，冷凍取出直接小火煎到洽洽，料多多、減少了在來米漿比例，認真說真的比一般的更加美味。
    ☑還有還有，無麵皮的千張系列－多種口味千張餃（香蔥雞肉、剝皮辣椒、高麗菜蝦仁、韭菜蝦仁）＆千張月亮蝦餅等。
    滿足一整天配餐的需求，需要常備安心美味的減醣冷凍食品要把握中秋後的這回最好時機喔！
    ☑加價購：無骨雞腿排、頂級挪威鯖魚、鮮凍白花椰菜米、栗子地瓜
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    ☎廠商客服：
    原味時代
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    #娜塔 #我可是生活家 #原味時代 #減醣 #低醣

  • 高敏敏 營養師

    鹽可頌保存 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-25 18:18:55
    有 2,982 人按讚

    說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼？我會想到古早味麵包店🍞或麵包車（誰有經歷過麵包車的年代😆

    👩🏻‍⚕️奉上 #傳統麵包 #熱量排行 你最愛哪一個？

    奶酥麵包 542kcal
    金牛角麵包 355kcal
    肉鬆麵包 351kcal
    紅豆麵包 330kcal
    奶油香蒜麵包 330kcal
    起司熱狗麵包 290kcal
    菠蘿麵包 290kcal
    火腿蛋三明治 286kcal
    甜甜圈 282kcal
    乳酪蛋糕 235kcal
    火腿披薩 231kcal
    蔥花麵包 225kcal
    海綿蛋糕 203kcal
    克林姆麵包 200kcal
    可頌 175kcal
    全麥土司 130kcal
    蜂蜜蛋糕 124kcal
    奶油餐包 119kcal

    (以上為每一個麵包之大約數值)

    通常店家為了增加麵包的口感
    會添加很多的油、鹽、精緻糖 讓麵包比原本更鬆軟
    例如肉鬆麵包之所以熱量那麼高
    除了有加工品肉鬆之外 重點還是滿滿的沙拉醬

    可頌製作時則是加入大量奶油 做出層層酥皮
    而紅豆麵包除了熱量要注意之外 糖量也要特別小心
    因為要維持香甜口感、拉長保存期限 糖量要比較高。

    ✔️建議選擇時以原味、餡料少、或同樣的麵包選有添加雜糧的為佳，膳食纖維比較豐富！

    推薦搭配鮮乳、優酪乳、豆漿一起享用 獲取更全面的營養👍

    其實麵包不是不能吃 而是要量力而為的吃
    比方說 正餐都吃得很「規矩」均衡不油膩
    那下午嘴饞來一顆麵包 晚餐少吃飯、多吃菜 這樣是可以的！

    但如果早餐吃麵包、下午吃麵包、每天都要吃一兩顆麵包⋯甚至麵包當正餐 那就不太ok✋
    因為麵包含大量碳水化合物 除了可能導致變胖 也更會更沒精神

    像我小時候最愛吃奶酥麵包 但自從知道一個熱量超過500kcal的時候 就不太敢買了😅

    每次經過剛出爐麵包的店家,都要靠意志力快速走過😛

    大家最喜歡什麼麵包呢？可以跟我分享喔！
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    #營養師 #高敏敏 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養懶人包 #熱量排行榜 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #傳統麵包店

  • 簡單哥

    鹽可頌保存 在 簡單哥 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 17:00:01
    有 5,003 人按讚

    【馬鈴薯沙拉】「先蒸後拌」綿密且有口感層次！簡單輕食料理迎接新早晨！

    「馬鈴薯如何烹煮？」
    「露營不知道要帶什麼料理？」
    -
    ⛱簡單哥小前置：
    👉馬鈴薯需要先劃刀，在煮熟時會比較好剝皮

    🔅簡單哥小知識🔅
    馬鈴薯怎麼保存可延緩發芽？
    ①與蘋果一起存放：馬鈴薯與蘋果一起存放，可延遲發芽的時間，
    因為蘋果產生的乙烯氣體，可延緩馬鈴薯成熟。
    ②報紙法：馬鈴薯不清洗、不去皮，用報紙包好，
    放入冰箱冷藏可延緩馬鈴薯成熟。

    （今日份量：6-8人份）

    🥣需要準備的材料🥣
    👉馬鈴薯 2顆
    👉胡蘿蔔 210 克
    👉培根 50克
    👉美乃滋 50克
    👉鹽巴 適量
    👉胡椒 適量
    👉蛋 1顆
    👉蔥花 15克

    🥣自由添加🥣
    👉生菜 4片
    👉可頌 3個

    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml

    🥘開始簡單製作🥘
    ①冷水加鹽巴，加入蛋、馬鈴薯，開火煮滾
    ②煮滾後轉小火慢煮10分鐘
    ③先將蛋拿起，加入胡蘿蔔丁煮熟撈起
    ④將馬鈴薯拿起冷卻
    ⑤熱鍋下油，加入培根炒至金黃
    ⑥將馬鈴薯剝皮，壓成塊泥狀，加入蛋、蔥
    ⑦加入紅蘿蔔、鹽巴、白胡椒、美乃滋拌勻

    #馬鈴薯沙拉
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