為什麼這篇鹹水雞 脹氣鄉民發文收入到精華區：因為在鹹水雞 脹氣這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ewqazxcds ( )看板BabyMother標題[懷孕] 即使懷孕不適也要...
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2021-09-10 22:28:44
\ 🏠愛酷客 @ai_cooktw （謝謝愛酷客提供的食物們🥰） 你也是一個人備料的量難以拿捏， 想剁個雞就快把廚房拆了嗎？ 今天讓愛酷客帶我們上天堂吧👼 -------𖠌𖠌𖠌-------- ☃︎就愛吃肉盒☞ 鹹水雞原味/煙燻雞辣味 ☃︎脆梅南瓜盒☞︎ 煙燻雞泰式酸辣 ☃︎吮指雞翅盒☞︎...
想請問各位媽咪
目前11w左右，前期脹氣嚴重，近期有減緩許多
但吃太飽或吃便當（外食可選擇的比較健康的了orz）仍會脹氣數小時
很幸運的孕吐次數很少
雖然寶寶前三個月會自己帶便當，但是也快超過三個月了
請問各位媽咪超過三個月後如果不舒服還是會努力吞健康的飯菜嗎？
最近因為吃的食物常常跟先生吵架，他覺得應該吃健康點
但我就是不舒服呀....
我總覺得保持好心情應該比健康飲食重要，
畢竟我也不是吃油炸物麥當勞類，可能就是吃點小吃，青菜類比較少
所以都會補充葉酸，三個月開始的孕婦維他命也準備好了～
各位媽咪有什麼建議嗎？
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推 sandy7761 : 心情好很重要，吃自己想吃的更重要，可以吃點水果 08/09 21:25
→ sandy7761 : ，沒胃口時吃的下就很好了... 08/09 21:25
這邊我就要稱讚我老公一下他每天都會準備水果給我XD 非常感謝他
→ icevenus : 欸...不會耶，因為怎麼吃怎麼吐xD 08/09 21:28
推 azasibyl : 我沒辦法耶，哈哈。我想吃的我都吃！誰都別想阻止 08/09 21:30
→ azasibyl : 我。 08/09 21:30
推 jn1107011 : 症狀沒減輕之前能吃的就吃，症狀減輕之後吃健康一點 08/09 21:31
→ jn1107011 : 的確比較好，不過只要是人都應該吃得健康啦…吃小吃 08/09 21:31
→ jn1107011 : 不會不健康啊，青菜如果之後吃得下也要開始吃，問過 08/09 21:31
→ jn1107011 : 營養師，不一定要吃葉菜，其他的瓜類茄子什麼的也可 08/09 21:31
→ jn1107011 : 以當蔬菜。 08/09 21:31
目前是偶爾會吃便當（如果自煮需要微波，光想到微波後的飯菜味就想吐 囧）便當會有2樣青菜左右
推 sweam : 我醫生說只要你吃了能舒服就算吃泡麵也沒關係！ 08/09 21:33
推 zxcdewqa : 我九週，今天晚餐剛吃泡麵XD 08/09 21:35
推 tekko : 我初期不適看醫生是說媽媽舒服最重要。 08/09 21:36
推 summer0308 : 先舒服吃+1 08/09 21:39
推 jn1107011 : 初期泡麵真是好朋友，還有麥當勞洋芋片氣泡水冷泡 08/09 21:40
→ jn1107011 : 茶。不過我現在中期中午還是吃了超辣的泡麵，每次 08/09 21:40
→ jn1107011 : 都想說是最後一次了唉 08/09 21:40
推 Lilian75 : 呃其實我懷孕時吃了不少麥克雞塊...（遮臉） 因為 08/09 21:41
→ Lilian75 : 真的胃口很差啊 寶寶目前也蠻健康可愛的。不是要鼓 08/09 21:41
→ Lilian75 : 勵妳亂吃啦，只想說懷孕很辛苦 不用把自己逼太緊 08/09 21:41
推 olandy : 孕中期，目前覺得臭豆腐超美味 青菜讓人沒食慾 08/09 21:41
真的沒食欲但偶爾想到還是想說要吃一下不然還是會有罪惡感～哈哈
推 meanming : 沒有耶，第一胎就在亂吃，只吃早餐店或速食...越健 08/09 21:41
→ olandy : 寶寶還比週數大一週 不過我有努力補充維他命 08/09 21:42
推 sundae : 我醫生說吃得下都好 冰也無所謂 08/09 21:42
推 m1224t : 孕期的好朋友-麥當勞 記得買點點卡下載麥當勞報報 08/09 21:43
推 meanming : 康越吃不下去 08/09 21:43
→ sundae : 都很不適了 能吃得下已經很好了 還要求健康也太殘 08/09 21:44
→ sundae : 忍 08/09 21:44
推 ssssquall : 醫生說能吃的下就好 08/09 21:44
推 newss : 吃得下就好！ 08/09 21:50
推 ginabanana : 老公是有營養跟運動專業的醫師，我孕吐超級嚴重還 08/09 21:54
→ ginabanana : 伴隨頭痛與其他不適，常常吃幾口就吐，基本上只要 08/09 21:54
→ ginabanana : 能吃就吃，他不會要求我跟懷孕前一樣追蛋白質和纖 08/09 21:54
→ ginabanana : 維～倒是澱粉的東西我吃了超級容易脹氣自己會避開… 08/09 21:54
→ ginabanana : 炸雞也是有健康的炸雞，我覺得無論想吃什麼，只要 08/09 21:54
→ ginabanana : 能部分自己料理就不會太差！ 08/09 21:54
推 aoi : 只要有吃就好了。我懷孕初期吐得很慘，醫生說可以吃 08/09 21:55
→ aoi : 冰淇淋 08/09 21:55
推 sayoyo36 : 能吃得下就好，真的別勉強，我懷孕味覺改變又脹氣， 08/09 21:55
→ sayoyo36 : 吃啥都覺得難吃，還要考慮肚子的小孩，搞到自己很鬱 08/09 21:55
→ sayoyo36 : 卒 08/09 21:55
推 JINNJIAA : 初期我也是脹氣到不行，每餐只能吃幾口。現在五個半 08/09 21:55
→ JINNJIAA : 月了，胎兒身長超前三天，所以我覺得不用太擔心耶！ 08/09 21:55
→ aoi : 你先生可以一起去產檢，直接問醫生，讓醫生回答 08/09 21:56
→ aoi : 初期胎兒需要的養分量沒有多少 08/09 21:57
第一次去看醫生時有問哦！跟醫生說青菜吃不下醫生是說那就喝蔬果汁呀
（言下之意還是要吃）
所以我們也還是很擔心，主要是即將要超過三個月了～
推 snoopy724 : 吐稀裡嘩啦，有想吃什麼就只能吃了 08/09 22:00
推 ch0815 : 你壓力太大了，想當初我也是初期很不舒服，然後旁邊 08/09 22:02
→ ch0815 : 不熟的還一直出意見要吃好一點，結果回家我媽說，我 08/09 22:02
→ ch0815 : 們先不管寶寶建不健康，媽媽活下來更重要：） 08/09 22:02
推 Tin1025 : 如果身體還是有不適，還是以想吃的為優先。 08/09 22:02
※ 編輯: ewqazxcds (114.42.91.97), 08/09/2018 22:07:03→ Tin1025 : 如果先生覺得不妥，當先生的面尋問醫生呢? 08/09 22:03
推 loveyshin : 吃什麼都噁都吐，能吃的下就好了，媽媽我3個月瘦了2 08/09 22:03
→ loveyshin : 公斤，但2個寶寶都正常大也很活潑 08/09 22:03
推 mandytw : 快四個月從孕期以來到剛都還在吐，吃得下就吃，吃 08/09 22:03
→ mandytw : 不下不會勉強自己，老公逼我吃吃其實蠻窩心，但我會 08/09 22:03
→ mandytw : 上網找資料告訴他其實孕期不舒服真的不要勉強我吃， 08/09 22:03
→ mandytw : 他雖然會念但也是出於心疼 08/09 22:03
推 aoi : 我是4個月瘦8公斤，不吐之後很快就補回來了 08/09 22:04
推 yyaa : 我吐到16週，這期間誰唸我沒吃我就會翻臉XD當然是孕 08/09 22:05
→ yyaa : 婦心情重要 08/09 22:05
推 kellytsai : 初期完全吃不下！能吃的下去就不錯了 08/09 22:05
推 aoi : 很多人沒經驗不懂，以前我還被朋友唸說：「妳沒辦法 08/09 22:07
→ aoi : 照顧妳自己，怎麼照顧寶寶？」我都吐到吐血住院了 08/09 22:07
→ aoi : 聽了很火大 08/09 22:07
推 ohnedich : 初期都隨便吃，不吐就好 08/09 22:08
推 cat1224 : 初期都吃垃圾食物 08/09 22:09
推 flyenn : 都吃耶~ 但不會刻意不吃或吃多 我自己是不太孕吐。 08/09 22:09
→ flyenn : 有吐大概三次。想吐的感覺是一直都有 08/09 22:09
推 mirrorhide : 吃得下就吃啊！像我吐滿十個月哪管得上健不健康， 08/09 22:13
→ mirrorhide : 母體先活下去再說。 08/09 22:13
推 yenlovemi : 我的醫生說吃什麼都沒關係，能吃的下最重要 08/09 22:14
→ chouzen12 : 沒懷過的很多不懂，一堆路人整天愛碎念懷孕怎麼可 08/09 22:19
→ chouzen12 : 以吃麥當勞喝飲料 08/09 22:19
推 briddapa : 現在快滿5個月了，胃口總是不好，還是會吃垃圾食物 08/09 22:19
→ briddapa : 和冰飲，不然太痛苦了QQ 08/09 22:19
推 greatime : 前三個月真的都亂吃 每天吃的下去的東西都不同 速 08/09 22:23
→ greatime : 食也吃 覺得漢堡也很營養XD 吃得很少但會盡量吃多 08/09 22:23
→ greatime : 種類食物啦 不過寶寶的便當滿營養的 4個月前都不用 08/09 22:23
→ greatime : 勉強 之後能接受的食物類型會慢慢變多 08/09 22:23
推 NANASAN : 每天都吃很多垃圾食物，因為吃了才不會吐～哈 08/09 22:23
推 cheesega : 隨便吃隨便吐 08/09 22:24
推 a927mayday : 什麼都吃，酒類避開！ 08/09 22:34
推 avivi : 孕吐瘦七公斤醫生說媽媽要先活著，叫我吃布丁、冰淇 08/09 22:40
→ avivi : 淋能吞的下的都好 08/09 22:40
推 phoebe080113: 如果寶寶有正常長大，媽媽開心比較重要，真的不舒服 08/09 22:43
→ phoebe080113: 能吃的下去都好 08/09 22:43
推 starlovecat : 吐到生 孕期能吃的下的食物就都吃了 08/09 22:46
推 miss0409 : 我某陣子很長吃炸的耶！ 08/09 22:48
→ miss0409 : 吃了心情好人也舒服 08/09 22:48
推 kim01027 : 不用懷孕一般食物就很難吃了，懷孕還這麼辛苦要吞會 08/09 22:55
→ kim01027 : 脹氣的飯菜，真的是辛苦妳了 08/09 22:55
推 hpzs : 初期我只求吃的下，又餓又噁真的很難受啊~ 08/09 22:57
推 margi : 吃得下比較重要哦，有吃麥當勞、鹹酥雞、冰淇淋的 08/09 22:59
→ margi : 路過XD 08/09 22:59
→ margi : 前期5-16周每個禮拜吐又吃不多，我老公反而是反過 08/09 23:03
→ margi : 來問我是不是想吃營養的東西結果吃太少@@...那時候 08/09 23:03
→ margi : 是連垃圾食物都吞不了太多XD 08/09 23:04
推 cherryJJ : 吃舒服+1 吃不下就喝 蛋白質 鈣質多喝點 水果是不 08/09 23:05
→ cherryJJ : 錯的選擇啊！吐到四個月 全程胃口差 奶類吃喝選擇 08/09 23:05
→ cherryJJ : 不少 菜類都檸檬入菜才吃的下~還好出生還有34xx公克 08/09 23:05
→ cherryJJ : 08/09 23:05
推 carolwu18 : 我沒不適也是偶爾吃垃圾食物 心情才會好 08/09 23:15
推 Funny0905 : 有吃就好。 08/09 23:20
推 paypig : 我整個孕期都在脹氣，想吃的東西幾乎都是垃圾食物， 08/09 23:21
→ paypig : 我老公說看我脹氣這麼嚴重沒食慾，只要我有想吃的東 08/09 23:21
→ paypig : 西都會買來給我吃，脹氣真的很不舒服，雖然不會吐， 08/09 23:21
→ paypig : 但是一樣沒食慾 08/09 23:21
→ sinbujj : 我初期超愛麥當勞 現在中期還是吃~ 08/09 23:22
推 vinvinchange: 我吃了很多餅乾耶！還有煮泡麵吃！吃了很多不好的 08/09 23:22
→ vinvinchange: 的食物，我醫生還叫我喝冰水，但我連水都不想喝 08/09 23:23
→ vinvinchange: 我那時候完全沒有吃青菜耶 08/09 23:24
推 willling : 沒食慾就不吃，能吃的時候會盡量挑健康的吃，但垃 08/09 23:39
→ willling : 圾食物也是照吃 08/09 23:39
推 Anni3 : 不用著急，寶寶自備便當 08/09 23:40
推 znwnz : 孕婦的心情最重要，特別是孕吐期～想吃什麼就吃吧 08/09 23:41
推 lingouk : 懷大寶的時候，幾乎都靠麻辣鴨血維生......其他都 08/09 23:41
推 ding0210 : 初期我也反胃脹氣打嗝吐的亂七八糟，不用勉強吃，過 08/09 23:47
→ ding0210 : １２週真的改善很多，中期現在開心吃飽飽了 08/09 23:47
推 er26562002 : 我都吃麥當勞 因為吐起來味道好聞 我懷孕到生吃啥 08/09 23:53
→ er26562002 : 都吐 08/09 23:53
→ er26562002 : 後面還吐到輸血打營養針 能吃的下麥當勞我已經很感 08/09 23:54
→ er26562002 : 恩了 08/09 23:54
推 ritachang708: 前4個月雖然沒吐 但完全沒啥食慾 看到食物就飽了 現 08/10 00:21
→ ritachang708: 在好不容易食慾改善了 結果還是容易脹氣 08/10 00:21
推 snoopyliao : 剛滿16W，現在還是噁心+嚴重脹氣，能吃得下的東西 08/10 01:27
→ snoopyliao : 都吃，因為這餐吃起來不催吐的食物，有可能下次就會 08/10 01:27
→ snoopyliao : 讓你反胃，不過現在異常愛吃苦瓜，還指定的隊友要燙 08/10 01:27
→ snoopyliao : 苦瓜給我吃，隊友覺得不可思議 08/10 01:27
推 maple0229 : 我很常吃速食0.0... 08/10 01:27
推 akame704 : 孕婦最好的朋友：麥當勞XD 想吐死了還管健不健康， 08/10 01:41
→ akame704 : 能吃的下去就好了 08/10 01:41
推 fnun : 開心就好，吃的下就吃，孕吐期吃什麼吐什麼，會很 08/10 02:18
→ fnun : 厭世啊，發現吃酸辣湯不吐，我孕期常買來吃… 08/10 02:18
推 dixhuit : 媽媽過得下去最重要，營養靠維他命補充也行。 08/10 04:22
推 ZoZs : 就盡量啊... 08/10 07:05
推 cacacat : 媽咪開心最重要，只要吃得下，吃什麼都好！ 08/10 08:00
推 suhs : 看你的選擇 08/10 08:24
推 unayaya : 心情好最重要+1 08/10 08:48
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