為什麼這篇鴨肉麵熱量鄉民發文收入到精華區:因為在鴨肉麵熱量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者aiuchi (JILL貝貝)看板FITNESS標題[討論] 肉羹飯的熱量是不是超高啊?時間We...
鴨肉麵熱量 在 妮是唯一0451 Annie Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 13:46:14
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這一陣子在減肥,
但中午天天吃肉羹飯 >"<
一個月下來,約減重1.5~2KG而已
除了運動外,我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了
我是這樣算的
飯300大卡+羹250大卡+肉250大卡,
我算一算大約800大卡啊 @@"
雖然在網路上查,
肉羹麵的熱量大多都寫400左右.....
有人知道這樣子吃到底是幾大卡嗎
謝謝 ^^"
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