⭐️婷婷記憶裡從小到大在娘家吃到的魚類海鮮，媽媽最在乎的就是新鮮度，絕對不能有一絲土味，小時候的記憶裡，爸爸媽媽都會趁休假特別一清早專門去北海岸的漁港買超新鮮的魚貨海鮮回家，所以從小開始婷婷的味蕾就被養得很挑很刁呀，如果遇到不新鮮的，馬上就能分辨出來。結了婚之後，我實在沒辦法像以前娘家爸媽那樣親自去漁港挑魚...總之，婷婷這幾年，我自己就是一邊買一邊默默地繼續尋尋覓覓著呀...終於，被我找到了啦，好幸運，因為有超大盤商做後盾，現在我們家都是固定跟著團購，一起跟大家划算補貨超新鮮的好魚們一起開心吃好魚們呢！
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⭐️我們一起團購的好魚們與其他漁獲都是由『專職外銷日本的某大盤商』提供的哦。大盤商提供的魚片種類真的相對親民又超級實吃，讓我們大家可以用划算實在的團購售價，一起來固定來購買好魚，一起攝取到好魚們的滿滿優質蛋白質，真的超讚的啦！
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⭐️ ️其實呀，常常來這邊的粉絲朋友們都知道，婷婷真的不是專門開團的團購主（我自己也不想當這種專業的團主），加上我這人真的很龜毛，所以我只開團我們家會固定吃會固定用的好食材啦，正因為我們家也要固定購買，所以婷婷才會去跟廠商談團購價呀，只希望揪大家一起划算團購，讓我們一起用團購價購入，這就是精打細算的主婦經濟學啦，哈哈哈哈哈
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⭐️所以，親愛的朋友們呀，真的不用擔心好不好吃啦！我們家真的已經自己買好久了，也吃好久了，絕對沒有土味腥味，絕對是品質超好又新鮮啦！像是金目鱸魚等等，全部都是剛補捉上岸的最新鮮活魚們，直接進工廠完整處理之後就馬上真空包裝出貨給我們，所以呀，怎麼可能不新鮮呢？！哈哈哈哈，更別說是最受歡迎的鰻魚了，每次開團之後都有人哀怨買太少啦，哈哈哈哈，看照片就知道，真的不要太低估它的美味呀，買太少絕對會超後悔的啦，只有我們這邊才有這樣等級的美味鰻魚呀！
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⭐️自從我們家開始飲食根治之後，對各種好肉的需求量更大了。我們家裡的冷凍櫃與冰箱，幾乎都只購買品質好的原型食材，各種牛肉豬肉羊排雞肉鴨肉...通通都要備滿滿的，這樣才可以在家料理隨時變化不同菜色，優質蛋白質更是我們的飲食主菜，再好的肉類都要輪流吃，而且肉類不像新鮮蔬菜那樣需要每週採買，正因為肉類可以冷凍保存，聰明的主婦為了省運費與省下採買時間，當然要一次購買足夠的數量備用著囤放著，這樣對常常煮食的主婦來說，真的是方便許多。
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⭐️外食吃到足夠的優質蛋白質，就算有也相對貴呀，加上疫情關係，這一兩年我們減少了許多外食機會，更多時間都是在家裡自己煮，所以當別人在囤泡麵罐頭零食時，婷婷呢，我都是忙著囤好油＆囤各種好肉好食材啦！
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✅✅✅有關這次團購的運費與出貨部分：
我們這次開團，#滿２０００元才有免運費哦！ (未達２０００元，將需要自行負擔黑貓冷凍宅配２３０元)，所以大家這次 #千萬不要分散訂購！！！#一定要集中同一張訂單訂購，#而且這樣才能拿到滿額禮，也才能免運哦！
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❤ 本次可指定的最快出貨日：最快可指定『８／２』""出貨“”給黑貓""（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
❤ 本次可指定的最晚出貨日：最晚可指定『８／３１』""出貨“”給黑貓“”（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
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#有特殊到貨需求，請務必在填寫訂單時，自行在備註欄內註明清楚，否則廠商將統一安排出貨哦（#週日與國定假日不能指定，因為黑貓不出貨哦，#黑貓也無法指定幾點幾分到貨哦，#請務必留下正確並且確實可以聯繫到您的手機號碼，出貨時黑貓先生才能聯繫到您本人哦）

🎁🎁🎁有關『滿額禮』部分：
只要您的""#單筆訂單"" #滿３０００元，#將會加贈您『 極品烏魚排1份 (市價250元) 』哦 ️ ️！ ️當然啦，如果若您有兩筆訂單，而且兩張訂單分別都有達到滿額禮的門檻，就會隨貨各送您１份（總計兩份）的極品烏魚魚排哦（贈品將隨該筆訂單出貨，#無法併單計算金額，#也能不累計哦）
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⭐️⭐️⭐️ 當然囉，如果您跟婷婷一樣也想要大補貨，訂購的總金額將會超過六千元的話，這樣就要聰明地把６０００元以上的金額，拆成兩張３０００元以上的訂單。這樣，您就能拿到兩份滿額禮，而且兩張訂單都同時免運囉，這樣有沒有很清楚了呀？哈哈哈哈（真的不怕大家拿滿額禮啦，所以一定要聰明訂購哦）
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🎁🎁🎁 有關這次的感恩回饋抽獎活動：#每次婷婷開團婷婷都會舉辦感恩回饋的抽獎活動這次當然也不例外囉，我們將在週六晚上十點多，抽出一位幸運兒獨得這份大獎！（抽獎專區的連結，我放在留言區，已經完成匯款的朋友們別忘了一起來登記參加抽獎哦）
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❤❤❤婷婷個人這次團購我自己也有購買的品項，我都已經寫在這篇文章內給大家參考：https://www.facebook.com/100044242155806/posts/354164632734939/
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✅✅✅本次，好魚們，團購連結：
https://c4v4rj.1shop.tw/TN0802

防疫免出門，蔬菜、鮮魚直送到你家！
不出門避人流最安全！

農業局與農會5/17推出有機蔬菜箱，兩天全數售罄，第二輪防疫有機蔬菜箱今天（6/1）重新開放訂購；另外喜歡吃桃園在地農特產品的朋友，桃園市也推出 #防疫元氣箱 以及 #鮮魚箱，有些菜就不用出去買了，手指點一點，讓你在家吃得安心又元氣！

📦蔬菜箱🥬
▪️️訂購日期｜6/1（二）至6/11（五）售完為止
▪️取貨日期及宅配日期：6/9（三）至6/11（五）
▪️每箱5公斤：（10包500公克裝）隨機搭配小白菜、黑葉白菜、小松菜、青江菜、青油菜等。
▪️️促銷價：380元
▪️訂購網址：https://forms.gle/161ENN9XmuBfP3Co6
▪️聯絡窗口：03-3340625、03-3340375（周一至周五8時至17時）

📦元氣箱🥚
▪️元氣箱內容：新香米、米乖乖、黑豆奶、仙草飲品、豌豆苗麵、秈米棒、甘薯麵、麵筋、鰻魚罐頭、雞蛋、有機蔬菜。
▪️促銷價 850元
▪️訂購網址：https://forms.gle/Zf1VpjG1YHjEdame9
▪️聯絡窗口：03-3382999桃園市政府農業局 杜小姐（周一至周五9時至17時）

📦鮮魚箱🐟
▪️規格：
(A)、(B)組：1500元
(C)、(D)組：1000元
▪️鮮魚箱訂購網址：https://forms.gle/SMx92CxHEiML5CNY9
▪️聯絡窗口：03-3830993或03-3835601桃園區漁會 張小姐
一日三餐，市府幫你攢便便，外縣市的朋友也可以訂，歡迎大家分享給好朋友，大家一起訂起來，在家買菜好安心！

#全民防疫
#COVID19
#防疫好隊友
#防疫大作戰
#立法委員黃世杰

防疫免出門，蔬菜、鮮魚直送到你家！

農業局與農會5/17推出有機蔬菜箱，兩天全數售罄，第二輪防疫有機蔬菜箱今天（6/1）重新開放訂購；另外喜歡吃桃園在地農特產品的朋友，我們也推出防疫元氣箱以及鮮魚箱，有些菜就不用出去買了，手指點一點，讓你在家吃得安心又元氣！

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▪️️訂購日期｜6/1（二）至6/11（五）售完為止
▪️取貨日期及宅配日期：6/9（三）至6/11（五）
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▪️聯絡窗口：03-3340625、03-3340375（周一至周五8時至17時）

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▪️聯絡窗口：03-3382999桃園市政府農業局 杜小姐（周一至周五9時至17時）

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▪️規格：
(A)、(B)組：1500元
(C)、(D)組：1000元
▪️鮮魚箱訂購網址：https://forms.gle/SMx92CxHEiML5CNY9
▪️聯絡窗口：03-3830993或03-3835601桃園區漁會 張小姐

一日三餐，市府幫你攢便便，外縣市的朋友也可以訂，歡迎大家分享給好朋友，大家一起訂起來，在家買菜好安心！

#沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア
#konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品

沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア


Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店

它打破了超市框架，用全新概念成為一間日式便利店，

店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、

料理懶人包和營養即食料理，

款式之多絕對可包羅一日三餐。

並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打，

又聯乘日本北海道便利店Seicomart

獨家發售超過70款日本直送食品，

有零食、甜品、飲品、主食都有，「Seicomart」是日本人選出來,

全日本便利店之中最高滿意度的

因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的

去過北海道「Seicomart」的網友，一定知道

亦設有自助區，有微波爐及熱水，翻熱後可即食超方便。

而且便利店價錢比起超市更加貼地親民

聽員工説，他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店

所以大家先看我的影片，遲些區區有一田，

餐餐便利店，非常之方便

事不宜遲，快啲睇下今日的十大必買，Are u ready?

第一必買， 即食區，如果你入到來這裏

什麼都用想，直接到這裹揀就好了

這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、

飯糰及意粉，因為是整間店最搶手的食品

當工作人員放食物落去貨架， 不用3秒已被搶購

所以架上長期都是空置的，但工作人員說去不停補貨

我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力

如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密，

記得留言跟網友分享，我就買不到啦 ，

不過有位女士買到兩盒 ，

我叫她給我影相吧 ，你們看看這個

一個是漢堡扒茄肉燒汁便當，另一個是蒲燒鰻魚便當

裏面配菜何其豐富、新鮮，如果你去餐廳食

價錢要double啦，第二必買, 日本雪藏食品

這裏有好多日本Table Mark即食系列，

像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒

還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、

都非常受歡迎，香港不是處處有得賣

價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮，

幾十秒就食得呵，你看這個姐姐，這裏買完，

轉個彎就可以即食啦，即使你不在這裏即食

這些都適合氣炸鍋食品，我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品

更加乾身香脆，充滿濃濃日本風味小食，

大家來到一定不要錯過呀

第三必買，外國雪藏食品，都有好多選擇

好像這個法國田螺，韓國醬油蟹 、

加拿大白酒香草青口，好抵食40幾?

已經調好味了，不用回家做太多功夫

一次過買齊三樣回家，餐枱都可以品嘗到外國美食

去不到旅行不打緊 ，最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活

訂閱我的頻道，就可以攞到好多這方面的資訊

第四必買，這裏買蛋又平又多選擇

好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦

17.9hkd六隻蛋，熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd

好平呢，有一樣要讚?這間一田便利店的

它以百變日式蛋料理作為主題，

店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」，

可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道

我見到這一家大細，假日在此打卡，場面好溫馨

大家都知道香港地租有幾貴，其實這個空間可以用作擺貨

再賺多些錢啦，不過他們沒有這樣做，

反而用來做一個打卡位，我覺得超貼心

出面門口都有個打卡位 ，不過你們見到地下烏卒卒

並非我部相機污糟了 ，

是出面地面一早給人踩污糟了

你們影相的時候，可以將個鏡頭調高少少，

只要見到隻蛋而見不到地下就得啦，開張期內

但凡單一購物滿$200或以上，

即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套，

將「蛋黃」拆開更可成為杯墊，可愛又實用。

第五必買， 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列

低卡路里低鈉, 健康有益，蘑菇可增強免疫力至好

當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊

我一問之下，原來一田便利店有引入外國優質產品

其中我手上這包右上角叫oyster mushroom

在香港超市非常罕見

最重要是價錢好平，這一包是29.9hkd,

一般超市賣不到這個價錢

但我閱讀了產品內容後，我覺得是Citysuper的質素

所以我覺得一田便利店的產品 ，除了優質之外 ，

最重要價錢好親民 ， 這個當然非廣告啦 ，

一田賣廣告都不會找我吧 ，

如果他們要售賣small potato，我成個人在這裏

這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了

茹都是高山有機種植，所以不需放落水泡浸

其他牌子有否農藥，我就唔夠膽包啦

這位女士，是這間公司的高層，跟我講的

所以大家應該食得放心

第六必買， 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列

每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，

有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。

想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，這個真的超正

包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、

牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，

滋補有益。大部分152hkd兩包，

真材實料 、 加熱即食，方便至極

我上師家菜facebook專頁看到， 在便利店買的價錢會平些

還有這個茶樹菇炆豬手 ，豬手含有豐富骨膠原

食到你皮膚白滑，茶樹菇抗衰老，簡直是女性恩物

送禮自用都一流呀，汁用來送飯香噴噴

還有清湯牛腩，由正宗粵菜大師炮製，以後不用到九記排隊啦

第七必買, 多款零食，小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾

我上其他公司夾過價 ，貴這裏差不多10hkd

這個是小島烤飛魚條，每100克含有1000mg鈣質

這個都是小島烤飛魚乾，炙燒口味，

這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌

因為來自北海道，日本便利店品質保證No.1的出品

用了北海道100%純天然昆布，健康好味

這個北海道芝士鱈魚條，我聽到旁邊客人講，出面賣30幾hkd

這個好香口的煙燻魷魚絲，好有嚼勁

場內亦都有多款罐頭和調味料，出自品質保證的Secoma

第八必買，多款果汁、酒、汽水都平過出面

這個是西柚果汁酒，酒精含量4%

這個是北海道Secoma 提煉的甘酒

一種含甜味的甜酒，其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。

可以保暖和行血 ，當然飲酒不要過量啦

除了普通飲用，亦都可以用作煮餸調味去腥

有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒

有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。

本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上，會加入釀造用的酒精，

味道較為清淡，清爽順口，有人形容為有個性的日本酒

純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,

口感清爽,香氣四溢的口感。

大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上，

經過這樣精磨的米釀成酒，具有獨特的香味，

口感柔滑，是酒中極品

純米大吟釀(黃色), 口感爽滑

日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打，日本好受歡迎。

系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ，

味道清新，超級解渴， 北海道secoma烏龍茶

有濃濃的烏龍茶味，如果大家不喜歡飲汽水那麼甜

就可以試試這個啦，麒麟特選fire牛奶咖啡

贅沢這兩個字是日本漢字 ，即豪華

這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到

是形容豪華或口感豐富

你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼

下次大家去買日本貨時就會了解更多啦

第九必買，日本時令水果， 按不同時方、季節

有日本直送白桃、蜜瓜、提子等，全部香甜美味。

放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的

中秋節好快到啦， 這裏又平又多選擇

日本岡山貓眼提子，79蚊一包 ，價錢親民

新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)

是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種

特色是果粒巨大呈黑紫色，單顆可達15~20公克重,

甜度16~21度，果肉細緻，多汁甘甜，口感超正。

第十必買， 這裏設有麵包專區

有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包

啲麵包每日新鮮製造 ，超級軟熟，

我都不夠膽太大力鏈下去 ，一大包都係十幾hkd，

做早餐就最啱喇，收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機

及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等，消暑一流。

Secoma，供應超過70款日本製的糧油食品，

當中大部份以北海道在地食材製造，質素新鮮有保證。

雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件

雞蛋湯蛋花口感滑嫩，海帶湯清甜，

最正是只有27卡路里，減肥都可食用。

但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ，當日大排長龍

你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦

店舖總共有三個出入口 ，其中兩個各自都有一部自動付款機

你可以用多種電子付款方式，但要提一提你們

如果你用折扣coupon、

或任何贈券都不可以用到這部自動付款機

所以開張當日好多人去排隊，因為他們都有用coupon

相信日後都會有好多優惠，

但如果你不想排隊，當然用自動付款機啦

KONBINI 便利ストア by YATA

地址：沙田源康街 1 號 逸酒店地下

石門地鐵站B出口，行右手面上條天橋經過城門河

大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦

我臨走的時候，過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港

營業時間：8:30am-8pm，如果你們喜歡我今日的介紹

記得留個表情符號以示支持，

幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

希望越開越多，除了因為方便之外

我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會

我見到店裏面的職員，好多五、六十歲的姐姐

逆市之後香港好需要多些新的工作機會

下次再介紹多些好西給大家啦，88




成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

新系列來啦！只要簡單利用魚罐頭做菜，準備一日三餐原來可以這麼簡單又好吃！

給大家一些小知識：其實罐頭是不含防腐劑的，大家不要再有迷思喔！而且這次使用好媽媽推出的「無添加」系列罐頭製作，連調味的部分成分也都非常單純，沒有複雜的添加物，使用起來非常安心。

7/23~8/8系列罐頭在【全聯】有買一送一的優惠活動！
即日起~8/27 在 【7-Eleven】也有買二送一!

全系列購買通路：全聯 家樂福

好媽媽網路商店👉http://bit.ly/2Gn19xQ
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營養概算 :

【鮪魚優格沙拉】
熱量 418大卡
蛋白質 45公克
脂肪 16.8公克
碳水 22.8公克

【鰻魚蓋飯】
熱量 618大卡
蛋白質 25.3公克
脂肪 16公克
碳水 83公克

【茄汁鯖魚義大利麵】
熱量 525大卡
蛋白質 38.8公克
脂肪 8公克
碳水 74.2公克

【一日總計】
熱量 1561大卡
蛋白質 109公克
脂肪 41.4公克
碳水 180公克

(參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
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食材：
【鮪魚優格沙拉】
水煮鮪魚罐頭 1個
雞蛋 2顆
美生菜 適量
法國長棍 兩片
香菜 適量

【鰻魚蓋飯】
紅燒鰻魚罐頭 1個
洋蔥 半顆
白飯 1碗 約150公克
美生菜 適量

【茄汁鯖魚義大利麵】
茄汁鯖魚罐頭 1顆
洋蔥 半顆
義大利麵 約70公克
香菜 適量
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一日三餐總花費 約220元
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製作時間
早餐 15分鐘
中餐 20分鐘
晚餐 20分鐘

【 ＃全聯超市單元 】第三集：
「罐頭🥫」也能做出驚人料理，你知道嗎？
快速又簡單的懶人包分享給妳
快標記想賢慧一下又怕麻煩的好友👍

今天來全聯做拍攝，上次分享鰻魚罐頭做的料理
很多網友迴響很大，看來大家都很喜歡簡單下廚這件事😂
如果生活忙錄，不如試試看我的簡單做法吧＾＾

這次一樣用隨手可得的「罐頭」
來做 #看起來不簡單的簡單料理
一道是「鮪魚豬肉煎餅」
早上剛起床也不會想吃太多東西
這道菜小小的，很適合當早餐
口感也很像在吃麥脆雞塊😂
咬下去流了好多...湯汁 （不是口水哦！）
小朋友一定也會很愛👍

另一道是「肉醬焗飯」
這個豬肉醬你一定很熟悉
很多人小時候最愛吃的肉醬首選
配上我最愛的義大利麵蕃茄醬
跟白飯一起 搓～搓～搓
什麼？ 講到這邊，我已經快完成了，你相信嗎？😳
灑上起司絲，送入烤箱，叮咚叮咚！
上面的焗烤起司，香氣十足
牽絲的感覺更讓人受不了～🤤
是不是很簡單！讓你手癢都想動手了呢！

PS 如果用隔夜冷白飯，記得小火烤到飯熱
再轉大火，才不會烤到外熱內冷哦！❤️