雖然這篇鯇魚蛋白質鄉民發文沒有被收入到精華區：在鯇魚蛋白質這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鯇魚蛋白質產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1,033的網紅Bobo Food Diary，也在其Facebook貼文中提到， 呢幾日天氣凍左好多，限聚既關係都無得約朋友出街。不如食返碗譚仔雲南米線，立即食完暖笠笠。好多人話食辣野保暖，可能真係真嫁~今次譚仔雲南米線推出【泡椒酸菜脆肉鯇米線】，可以配上清湯、酸辣、重慶酸辣，！蕃茄湯底等，泡椒酸菜湯底最低係五小辣。而脆肉鯇以無骨夠爽脆為主並有爽甜的酸菜，感覺似食緊酸菜魚似的。湯...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，氣溫驟降，羽絨衣都不能保暖的話，最好一班人圍爐吃火鍋，暖身都暖心。打邊爐離不開肥牛，響鈴，脆肉鯇，但吃的同時，你有沒有想過脆肉鯇為甚麼吃下去會爽脆呢，就是因為名字有個「脆」字？ 脆肉鯇與普通鯇魚外表無異，就連魚檔老闆單憑肉眼亦未能區分，但價錢卻相差一倍，所以有時候魚目混珠，一般市民亦未能察覺，只有...
「鯇魚蛋白質」的推薦目錄
鯇魚蛋白質 在 咖啡痕 ? HK foodie ? Instagram 的最佳貼文
2021-04-16 09:29:36
芫荽熱潮停不了，不少食肆都推出芫荽美食。向來緊貼顧客口味的【譚仔雲南米線】決定將海港城分店限定的"香茜皮蛋魚湯米線配脆肉鯇"推廣至全線分店供應。 米線的香茜皮蛋魚湯底嚴選多種鮮魚，加入薑、蔥及白胡椒粒熬製3小時而成。湯頭呈濃白色，喝下鮮香甜美，散發濃郁芫荽香氣。再配上皮蛋，有清熱下火之效。 脆...
鯇魚蛋白質 在 HKfoodie??相機食先?煮出新配搭·食?️有營又健康 Instagram 的最佳貼文
2021-02-02 16:09:16
呢幾日天氣凍左好多，限聚既關係都無得約朋友出街。不如食返碗譚仔雲南米線，立即食完暖笠笠。好多人話食辣野保暖，可能真係真嫁~今次譚仔雲南米線推出【泡椒酸菜脆肉鯇米線】，可以配上清湯、酸辣、重慶酸辣，！蕃茄湯底等，泡椒酸菜湯底最低係五小辣。而脆肉鯇以無骨夠爽脆為主並有爽甜的酸菜，感覺似食緊酸菜魚似的。湯...
鯇魚蛋白質 在 ? Instagram 的精選貼文
2020-11-19 04:05:50
#譚仔 出咗新米線🍜 係脆肉鯇木瓜魚湯米線啊🐟 脆肉鯇比一般鯇魚有更高蛋白質及礦物質🥣 更加爽脆🥜 配搭的魚湯仲有一片片新鮮木瓜 滋潤養顏十分健康🏃🏻♂️ 唔食辣嘅人又多個選擇啦💡 脆肉鯇市價貴，散叫最少加$10抵食呢🤪 湯底仲可以加辣/轉清湯/蕃茄湯 想點食都可以自由配搭❗️ 同場人氣特飲仲有白...
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鯇魚蛋白質 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2019-01-31 10:00:01氣溫驟降，羽絨衣都不能保暖的話，最好一班人圍爐吃火鍋，暖身都暖心。打邊爐離不開肥牛，響鈴，脆肉鯇，但吃的同時，你有沒有想過脆肉鯇為甚麼吃下去會爽脆呢，就是因為名字有個「脆」字？
脆肉鯇與普通鯇魚外表無異，就連魚檔老闆單憑肉眼亦未能區分，但價錢卻相差一倍，所以有時候魚目混珠，一般市民亦未能察覺，只有煮熟以後才知道是脆還是不脆。有魚檔老闆教路，要辨識脆肉鯇看兩個地方，第一，脆肉鯇交貨時在魚鰭掛上索帶，其次，魚場會在脆肉鯇的尾巴砍一刀，以之辨認。
脆肉鯇與普通鯇魚之所以有分別，在於飼料，脆肉鯇吃蠶豆，而普通鯇魚吃草，蠶豆含豐富蛋白質，因而令脆肉鯇肉質結實。一般養脆肉鯇在牠3斤左右時候餵蠶豆，連續餵蠶豆 5個月，脆肉鯇身體到7至8斤就會推出市場賣。
採訪：李妍樺
攝影：王瑋彤
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鯇魚蛋白質 在 Bobo Food Diary Facebook 的最佳解答
呢幾日天氣凍左好多，限聚既關係都無得約朋友出街。不如食返碗譚仔雲南米線，立即食完暖笠笠。好多人話食辣野保暖，可能真係真嫁~今次譚仔雲南米線推出【泡椒酸菜脆肉鯇米線】，可以配上清湯、酸辣、重慶酸辣，！蕃茄湯底等，泡椒酸菜湯底最低係五小辣。而脆肉鯇以無骨夠爽脆為主並有爽甜的酸菜，感覺似食緊酸菜魚似的。湯底以五小辣微辣剛好不會搶喉而且跟上三款辣椒(泡椒, 青剁椒, 指天椒)，多款辣度富有層次感。米線、脆肉鯇配上泡椒湯底，辣得醒胃又滿足。
另外小食方面，蒜泥白肉(細)份量都相當多並超多蒜蓉連同白肉同吃，辣得過癮又滿有口感。食太多辣野，見有新登場解辣冰飲【凍豆花黑糖薑母茶】首先相當大杯應該夠解辣，頂層會有軟滑豆花，甜度恰到好處並帶有黑糖薑母有驅寒作用。一直以黎都鍾意食脆肉鯇，低卡又高蛋白質以及價錢大眾化以後又可以多D黎「譚仔雲南米線」食啦！
@tamshop_jh
#譚仔 #譚仔雲南米線#芫茜#芫荽控#香茜皮蛋#泡椒酸菜魚#譚仔海港城#凍豆花黑糖薑母茶#菠蘿冰
鯇魚蛋白質 在 廚娘c的飲食日記 - foodie_c_diary Facebook 的最讚貼文
#U-FIT纖體飲食計劃✨
18-2-2019 第1日 蛋白日
蛋白日顧名思義就是整天都在吃蛋白質🤣
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我吃了：
➡️橄欖油煎去皮雞腿肉🍗
➡️無糖豆漿🥛
➡️烚蛋🥚
➡️BSN朱古力蛋白條🍫
➡️豬肉🐷
➡️鯇魚🐟
➡️芝士🧀️
共7餐✨很高興第二天早上的生酮讀數達到1.5❤️燃脂吧🔥
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什麼是U-FIT？
U-FIT是一個體重管理的方法，透過飲食改善體內細胞，以準備日、減重期（蛋白日、纖體日）、增食期，以及終身維持期，調整食量及新陳代謝速度，來調整至固定目標體重，達致不反彈取得減重成功💪🏻
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有興趣的朋友可以dm我了解詳情哦～
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➡️#foodie_c_cooking
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鯇魚蛋白質 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最讚貼文
［自家製💖超美味］
鄭秀文自製「地中海紅蝦熬湯底燜伊麵」🤗
我就鍾意整「花竹蝦熬濃魚湯底灼米粉」😋
{Yoko's Recipes }
💁🏼濃魚湯🐟製作過程💖：
1）用薑及油爆鑊，以中大火煎香魚的兩面👉至金黃色皮脆，和魚身約七成熟。
2）加入熱水，蓋上，以中火熬湯約45分鐘。
3）隔魚骨和渣，盛載魚湯備用。
［*可將魚湯（冷卻後）放入盒中，冷藏於雪櫃，備用三天。］
💁🏼蝦湯 製作方法💖：
1）用薑、蔥及油爆鑊，以中大火煎香蝦頭，兩邊煎約2分鐘。
2）加入熱水，蓋上，以中火熬湯約20分鐘，灑上少量黑胡椒。
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💁🏼🍴隨意在魚蝦湯加入配料，即成美味湯粉，如鮮魚片、蝦、莞莤、菜、米粉。
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💁🏼窩心貼士 揀魚熬湯心得💥：
紅衫魚/大眼雞 👉魚味最鮮甜、湯底最香濃
大魚尾/鯇魚尾 👉無咁鮮味、油脂重、口感較膩
#蝦蝦蝦魚魚魚
#高鈣高蛋白質
#超濃超正熬湯底👍😍
#挑戰鄭秀文🍴😂
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