[爆卦]鮭魚菲力氣炸鍋是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鮭魚菲力氣炸鍋鄉民發文沒有被收入到精華區:在鮭魚菲力氣炸鍋這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鮭魚菲力氣炸鍋產品中有77篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 饞師的好康推薦~仁之初 Dreamtea Taiwan 上次來到仁之初本來想好好享用美食跟玻璃透進來的陽光,但剛好店家有事臨時休息😱😭,饞師想哭🥺 但饞師怎麼可以因為一次吃不到就放棄,所以今天我特地從台北又來到內壢火車站這邊,就為了愛自己吃頓好的,享受悠閒的午後時光 挪威菲力鮭魚 $340 愛...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,▼ 你可以在這裡找到我 » FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92 » Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6 » Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G » youtube料理主頻道 :ht...

鮭魚菲力氣炸鍋 在 ?ALBEE? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 14:56:37

#文末抽獎 現在人非常忙碌,下班想在家吃好料的,不需要走出門, 在家也能充滿儀式感的海鮮豪華餐點: 🧡帝王蟹已經熟了退冰後即食也朝鮮甜(殼還可以來熬湯煮火鍋 🧡月亮蝦餅先煎過再用氣炸鍋(200度5分鐘外皮更卡繃脆) 🧡鮭魚菲力煎過即可, 我喜歡外皮酥脆 用較多大量橄欖油類似酥炸外皮。 🧡一夜干直接氣...

  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-21 21:22:12
    有 92 人按讚

    饞師的好康推薦~仁之初 Dreamtea Taiwan

    上次來到仁之初本來想好好享用美食跟玻璃透進來的陽光,但剛好店家有事臨時休息😱😭,饞師想哭🥺

    但饞師怎麼可以因為一次吃不到就放棄,所以今天我特地從台北又來到內壢火車站這邊,就為了愛自己吃頓好的,享受悠閒的午後時光

    挪威菲力鮭魚 $340
    愛吃海鮮的我當然要點這個,我真的超級推薦它,我猜想應該是先煎過後再丟入氣炸鍋,因為外酥脆內軟嫩,而且連魚刺都脆到可以直接吃掉,沒過多調味能吃到鮭魚的鮮甜😋好好吃👍🏼

    店長最愛松阪豬咖哩 $270
    松阪豬也做的很不錯,豬肉的香味撲鼻而來,咖哩味道很濃郁,我忍不住問了店家,才知道這是他們特別調配比例做出來的

    本來以為一份吃不夠,點了兩份餐的我居然⋯⋯吃不完😮,一部分是加上配菜後實在讓人很有飽足感,再來是我歸心似箭,想回家跟爸爸撒嬌當黏踢踢小公主啦!所以松阪豬咖哩被我吃了幾口後就打包回家嘍!而全家最挑食的饞師的哥哥居然會誇好吃喔!難得我帶回家的食物沒被他罵,這樣大家知道有多好吃了吧!😋👍🏼

    鐵觀音鮮奶茶 M$50 L$60
    喝飲料去冰無糖是我的習慣,不過確實有些飲料會因為少了糖而失去一些層次感,不過這對他們的鐵觀音鮮奶茶來說完全不影響喔!鐵觀音的香氣十足,加上我愛的鮮奶茶,超想一口氣喝光它

    大甲芋頭鮮奶 M$60 L$70
    從今年初喝到芋頭鮮奶後我就愛上,也嘗試很多不同的芋頭鮮奶,但這家的大甲芋頭使用的很足夠,使得整杯都是芋頭香味,喝完它⋯⋯就飽了😂

    另外我一定要說的是,他們付餐的蜂蜜水超級好喝,好喝到我喝了兩杯還不夠,還想問能不能續杯(但我臉皮薄,不敢問)

    其實我看中的就是他們店的採光,每個角落都能拍出美照,雖然他不像一些網美店有明顯的拍照主題感,但這樣的感覺更讓人放鬆自在

    仁之初 Dreamtea Taiwan
    IG:@dreamtea.tw
    地址:桃園市中壢區忠孝路224巷25號
    電話:(03)451-9912
    營業時間:星期一至五 AM10:30-PM19:30
    星期六、日 AM9:30-PM19:30

    《以上文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異》

    #抹茶控 #taoyuanfood #吃貨人生 #桃園美食 #內壢美食 #咖哩控 #內壢早午餐 #咖哩飯 #仁之初 #內壢甜點 #相機先食 #手機先吃 #愛自己 #girl #饞師子喬 #饞師的好康推薦 #饞師 #好康 #推薦

    💜 #IG:#evakuo411
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  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-03 20:45:59
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    很多人手刀下單了,但應該不少人還在觀望新品
    再介紹幾樣很適合中秋烤肉「微團聚」的食材

    #日本特級青魽魚下巴
    烤肉架上放這個突然有居酒屋的fu~

    相較於一般燒烤店販售的魚下巴,尺寸應該有大上1.5倍,而且肉多、口感細滑,吃到後面不容易覺得很油膩,會吃到濃郁的鮮甜海味。中秋節看是要烤肉,或是直接用氣炸鍋、烤箱料理都可以喔~

    #紐西蘭法式帶骨小羔羊排
    這款羊排是與紅花鐵板燒做聯名喔!

    敢吃羊的一定要試試看這款特選小羔羊排,肉質相較一般羊排軟嫩,沒有濃厚的腥羶味,且包裝採夾鏈袋封存,羊排也有做分切,四隻為一個單位,好控制料理數量。中秋烤肉突然升級成高級燒烤餐廳level~

    #特製烏魚子鴨胸

    這款鴨胸也是與紅花鐵板燒做聯名der!

    嚴選鴨隻最精華的部位,有烏魚子般的美麗色澤,所以有烏魚子鴨胸之稱。鴨胸已經由捶打處理,方便料理程度大加分!以及加入獨家秘方做調味,帶有淡淡地味噌及蒜香味,不需特別調味,即使是料理幼幼班,也可放入氣炸鍋,快速出餐不失敗~

    #智利極凍厚切鮭魚菲力

    這款已經不是新品啦,但我大推鮭魚菲力。我會直接放烤箱,忙得要死的時候超拯救媽媽。已經完全去刺、去骨,且150公克一人份剛剛好,雖然鮭魚比較油,但鮭魚油配飯超香,也很適合帶便當喔~

    【團購表單】https://gbf.tw/ukvsx

    【截止日期】8/29~ 9/6 PM23:59準時關單

    --
    【運費】滿1800免運,未滿收$200,外島不寄送。
    【滿額加碼】*贈品為累計贈送 *組合金額不與單品做累計,不適用於加碼優惠方案
    1)單筆訂單購滿1800元 免運費
    2)單筆訂單購滿2800元 贈 挪威薄鹽鯖魚片*2片
    2)單筆訂單購滿3800元 加贈 溫體去骨雞腿排1支+極凍厚切鮭魚菲力*1片
    4)單筆訂單購滿5200元 再贈 午仔魚一夜干*1片+北海道帆立貝*1包

  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-30 13:03:04
    有 594 人按讚

    「Camaron白晶蝦+海鮮+肉品」中秋節烤肉團!
    #海鮮_多種肉類新品

    👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
    中秋節快到了,大家有安排中秋節烤肉嗎? 可以考慮這次Camaron白晶蝦+海鮮+肉品的團購喔。 都是冷凍的很方便保存。只要8/30~9/1下單並完成付款,中秋節前到貨。

    👉團購優惠(9/5結單)
    1)單筆訂單購滿2000元 免運費 +頂級挪威薄鹽鯖魚片*1片
    2)單筆訂單購滿2900元 贈國產溫體鮮嫩去骨雞腿排*1支
    4)單筆訂單購滿5000元 贈北大西洋極凍野生厚切鱈魚 (大比目魚)*1包
    *贈品不累計贈送
    *免運組合不與單品做累計,不適用於加碼優惠方案

    ❤️必嘗清單
    我最推薦必嘗的是: 「白晶蝦、厚切肋眼牛排、白晶蝦、干貝、鯖魚片、松阪豬、氣冷雞熟凍星級燻雞」,鮮美可口。若有選擇困難的朋友,可以參考我的必嘗清單。

    ❤️$2509一輪明月團圓套餐(保存期限跟表單商品一樣)
    這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐1,適合中秋烤肉,也適合平日料理。
    1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大 500公克*2盒
    2.特製烏魚子鴨胸250公克*1片
    3.高緯度Shishamo柳葉魚300克*1包
    4.菲律賓野生特級軟絲200-300克/隻 (2入)*1組
    5.野生肥厚秋刀魚(3入)400克*1包
    6.特級鮪魚腹排250克*1包
    7.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

    ❤️$2799卡馬龍今晚來點日式燒烤(保存期限跟表單商品一樣)
    這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐2,適合中秋烤肉,也適合平日料理。
    1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大500 公克*2盒
    2.特級鮪魚腹排250克*1包
    3.特級午仔魚一夜干 300公克*1包
    4.智利極凍厚切鮭魚菲力 150公克*1片
    5. 特製烏魚子鴨胸250公克*1片
    6.菲律賓野生特級軟絲 200 - 300 公克 2入*1組
    7.A5和牛漢堡排(2片)200公克*1包
    8.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

    --------
    #辣媽必買清單
    📌白晶蝦吃起來有什麼不一樣?(必買)
    Camaron最有名的就是他們的白晶蝦,廠商在南美洲的自有蝦場,引進太平洋海水,採用低密度自然養殖。捕獲上來後,立刻急速冷凍,送到台灣。通過ASC水產養殖管理委員會認證(由荷蘭IDH監督)、SGS檢驗,國內許多知名飯店如:君悅飯店,香格里拉大飯店…等,皆採用Camaron白晶蝦。
    這款蝦子的風味特別濃郁,肉質比較緊實彈牙,帶點清脆的感覺。我最喜歡用『氣炸方式料理』,也喜歡用平底鍋簡單煎一下,用蒜頭鹽巴調味就好。
    **只要顏色變了,看起來熟了就要立可起鍋,不要過度烹調,就可惜了這蝦子原本該有的甜味與口感喔!

    📌美國PRIME級熟成厚切肋眼牛排(必買)
    喜歡吃牛排的朋友,可以考慮這款厚切肋眼喔,它油花分布均勻,份量十足,一片300克。簡單用海鹽、黑胡椒、義式香料調味一下,鐵鍋大火燒透熱,下鍋兩面油煎1~分鐘後,轉小火煎至喜歡的熟度,超好吃的。

    📌北海道干貝(必買)
    這個好好吃!!是日本漁業協會認證過的,肉質很鮮甜,食材好只需要乾煎,就非常好吃了。
    料理干貝時,要注意烹調時間不要過長,才可以吃得出鮮嫩喔。

    📌頂級挪威薄鹽鯖魚片 (必買)
    這個便宜又好吃(一片59元),是我們家冷凍庫的常備菜。只要放到氣炸鍋裡面氣炸,烘烤或直接乾煎,表皮酥酥脆脆的,配個白飯小菜,就是餐廳裡的『鯖魚定食』了!

    📌氣冷雞熟凍星級燻雞(必買)
    這個整隻的燻雞(1KG),味道嘗起來,是小時候傳統菜市場賣的切片燻雞味道,肉質軟嫩不爛,而且有點QQ的。吃得到雞肉的鮮甜,也吃得到煙燻的香氣。1隻1公斤的大小,很適合小家庭1餐的份量,不用擔心吃不完,會有剩菜。
    且是已經烤熟的燻雞,買回家,簡單復熱就可以上桌(烤箱加熱、或電鍋蒸、或水蒸)。非常適合忙碌的現代人,尤其適合職業婦女,下班後,快速從冰箱取出,放進電鍋加熱,十幾分鐘後,就有晚餐的主食。大推,一定要買。

    📌西班牙頂級松阪豬(必買)
    這松阪豬還滿厚實的,只需要鹽巴+黑胡椒簡單調味(或者用醬油麴醃漬),醃漬30分鐘,就可以氣炸,快速又好吃。 如果家裡有水波爐,可以用過熱水蒸氣烘烤,還可以保留松阪豬的水分,吃起來超水潤喔!

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    #烤肉必備肉品
    📌西班牙黃金梅花豬肉片(新品)
    中秋烤肉,一定要有豬肉片(夾土司),只需要烤肉醬,醃漬30分鐘,就可以烤肉了。若不烤肉,也可以用氣炸、烤箱烘烤、或爐火煎,快速又好吃。 如果家裡有水波爐,可以用過熱水蒸氣烘烤,還可以保留肉片的水分,吃起來超水潤喔!

    📌美國安格斯特選Choice 雪花牛烤肉片(新品)
    中秋烤肉,另一款必備的肉品是牛肉片,這次團購的牛肉片,是雪花牛烤肉片,肉質、油花分布均勻。有一點點肉筋,但是加熱後,不影響口感,因為肉片中釋放出的油脂,配上肉汁,整個烤肉片還是非常軟嫩喔。

    📌特製烏魚子鴨胸(新品)
    鴨胸,在西式餐廳中,是頂級食材之一,吃法與做法,都跟牛排很像。先用很熱的鍋子,將鴨胸外表,煎至金黃色,尤其是鴨皮部分,再將鴨胸放入180度預熱好的烤箱,烤至個人喜好的熟度。如果有水波爐,可以使用水蒸氣烘烤功能,讓肉質保持水嫩。

    📌紐西蘭法式帶骨小羔羊排(新品)
    帶骨小羔羊排,也是西式餐廳的頂級食材之一。
    這個帶骨的小羔羊排,用不同的辛香料,可以做出不同味道。例如: 迷迭香+蒜粉+海鹽+黑胡椒+紅酒醋+橄欖油,可以醃出法式餐廳的味道(可以搭配紅酒佐餐)。若改用孜然粉+紅椒粉+海鹽,就可醃出新疆烤肉串的味道(孜然跟羊肉超搭的)。如果喜歡中式的,只要用醬油+蒜末+薑末+五香粉+(辣)豆瓣醬,就可以囉。
    買回家後,用自己喜歡的辛香料+調味料(或參考上面的建議),醃一晚上入味,再用鍋子小火煎,或烤箱烘烤至想吃的熟度。

    📌氣冷雞無骨雞腿排 (產銷履歷)
    雞腿排是我家冷凍常備品,這款雞腿排,是沒有醃製的,因此料理上更有彈性,強烈建議多買一些回家放冷凍,要吃時,不論是簡單的做成蜜汁雞腿,或做成迷迭香烤雞腿排,或日式照燒雞腿排,都很方便。另外這是有產銷履歷的雞肉,大家可以放心。

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    #其他頂級海鮮
    📌加拿大波士頓龍蝦
    每隻重量達650克,中秋團圓來隻龍蝦,整個超彭湃的。可以蒸熟後,簡單加上檸檬汁或沾醬油或美乃滋,就很美味。另外,也可以像我之前做過的龍蝦海陸總匯披薩,超美味的。如果喜歡烤箱料理,買回去,建議可以用廚房剪刀去除兩個大螯後,將肚子殼剪開,塗上奶油,撒上鹽、黑胡椒調味,再加些起司,放入烤箱烤熟,也是一道大菜。

    📌秋刀魚(中秋限定商品)
    中秋烤肉,海鮮一定要有秋刀魚,將秋刀魚海鹽調味後,用鋁箔紙包起來,放在烤網上烤熟,很簡單料理。它肉質細緻肥美,不需過度調味,就很好吃。

    📌海鱸魚菲力(我家必備)
    這個也很方便料理,還滿大一片,因為已經去骨,給小朋友吃,不用擔心魚刺問題,很推薦家中有小小孩的朋友,用來煮魚湯又方便又好喝!

    📌北大西洋極凍野生厚切鱈魚
    這款鱈魚,肉質細緻軟嫩,入口即化。不論做中式或西式,都很適合。

    📌特級鮪魚腹排
    這是台灣產的鮪魚腹排,若是鮪魚老饕,都知道腹部因為有適度的油脂,是最好吃的部分。這是本次新品,喜歡魚肉作主食的朋友,可以挑選這款試試看。如果喜歡日式吃法,可以做成味增鮪魚,味道也不錯。

    📌菲律賓野生軟絲
    這個軟絲,很新鮮軟嫩,用川燙的最簡單,搭配台式五味醬或蒜蓉醬,就好好吃。

    📌智利急凍厚切鮭魚
    有4種重量與部位選擇,鮭魚含有豐富的omega3的油脂,對我們很好。買回家,可以醬油蔥燒、或用奶油+大蒜+檸檬+鹽醃製鮭魚後,用烘焙紙包起來,再加上一些小番茄,放入烤箱烤熟,就是一到簡單的西式料理。如果喜歡日料,可以做味增鮭魚。
    ---------
    👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
    👉團購時間: 2021/9/5結團
    👉運費: 黑貓冷凍宅配, 滿2000免運,未滿收$200,外島不寄送。
    👉出貨時間: 7~14個工作天, 本團於8/30~9/1下單,可保證於中秋節前到貨,如有需要在中秋節前收到,建議盡早下單唷!
    👉付款方式: 信用卡/ATM虛擬帳號
    👉廠商客服:
    聯絡信箱:sales@camaron.com.tw、
    客服諮詢@Line: @camaron(帳號有含@)、
    電話:02-27047715

    📌注意事項: 生鮮商品不適用於七天鑑賞期,請於收到貨品後立刻檢查,若有瑕疵請立刻聯絡廠商喔

  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-03 20:00:04

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  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-12 21:00:11

    「想要爭取的工作,就要用盡全力去把握!」
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    關韶文頻道即將邁向40萬訂閱,一路上也多了好多新朋友的加入,很感謝不同成員的火花,讓關韶文頻道被更多人看見,而今天!我們就要決定!誰才是最適合擔任最佳班底的人!
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    今天是粉絲敲碗已久的丘曄、義昌首度正式合體!號稱本頻道002號班底的義昌,要來跟本頻道大台柱丘曄互別苗頭,兩人要來PK到底誰最適合當關韶文頻道班底呢?
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    這次我們準備了份量超多的IKEA外帶派對餐點,可以讓4-5人共享,在家開趴超盡興的!我們就是邊吵架邊吃飯,贏的人就可以吃更多,整個派對餐包含了:聖誕香蒜烤雞、瑞典烤肉丸、鮮蝦酪梨凱薩沙拉、蜂蜜火雞香腸10個+宜家薯條、蔬菜馬鈴薯餅4個、白醬雞肉筆管麵、布蕾4個、甜梨汽水750毫升。
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    如果你跟我一樣大食量,明明擺滿整桌還擔心不夠吃的話,也可以另外加購派對小食,例如:煙燻醬烤豬肋排、脆皮豬腳佐時蔬、薄脆雞翅桶!或是採購IKEA瑞典食品超市食材:例如植物素肉丸、鮭魚菲力等,料理超簡單,只需要簡單微波或用氣炸鍋就可以輕鬆上桌喔!
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    其中班主任要另外讚賞一下IKEA新推出的植物素肉丸,雖然一開始是不小心點錯,但沒想到吃起來口感幾乎一樣,有夠驚艷!
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    很推薦大家親友聚會可以到IKEA瑞典食品超市,讓你一站式購滿各種派對所需的食物,即日起至12/28訂購聖誕派對餐,享有派對優惠價NT$1,880元,數量有限、售完為止!偷偷說,12月還有多種瑞典巧克力卡友優惠喔!
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    #IKEA #瑞典食品超市 #派對外帶餐
    【更多IKEA美食連結】https://www.ikea.com.tw/zh/rooms/food
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    【關關talk】義昌要加入關韶文頻道嗎?我們交給算命來決定!feat.義昌
    https://youtu.be/tZSuNQrdglM
    【職業訪談】樓管甘苦!櫃姐偷煮自己午餐?女星站台塞爆百貨公司?feat.義昌
    https://youtu.be/viP9myHqpDw
    【職業訪談】百貨公司週年慶有多忙?樓管爆「籌備期超崩潰」feat.義昌
    https://youtu.be/j8Ky2SltyeY
    【職業訪談】一成不變的生活,職業倦怠該怎麼做?人生黑白變彩色!feat.義昌
    https://youtu.be/5cTZ-p5VynU
    【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕!」最討厭這種客人?feat.義昌
    https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
    【職業訪談】最帥百貨公司樓管!皮鞋腳步聲「抓包櫃姐偷吃早餐!」爆笑經驗談feat.義昌
    https://youtu.be/Q78mzmjyBuE
    【工作vlog】連續「12天工作滿檔」精神超好!送上孕婦新婚大禮!feat.丘曄、陳彥婷、巨人、義昌
    https://youtu.be/2xj1nLDaXFY
    【工作vlog】關韶文一週行程崩潰公開!全職YouTuber有多忙?feat.許瑋甯、林心如、義昌
    https://youtu.be/lkrHef9epRs
    -
    【職業訪談】星巴克工作甘苦!統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
    https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
    【工作vlog】丘曄全家福婚紗日!「三代同堂」溫馨畫面超催淚!feat.丘曄全家人
    https://youtu.be/OOlGppRKRhk
    【職業訪談】航空業秘辛!學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀?」吵起來!feat.丘曄、Grace
    https://youtu.be/YytMvFsG7zU
    【理財教室】30歲前就買房!千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了!feat.丘曄
    https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
    【職業訪談】地勤甘苦談!旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎?feat.丘曄
    https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
    【職業訪談】地勤被罵哭實錄!8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
    https://youtu.be/YYGn6UqETLA
    【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎?機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
    https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
    【戀愛教室】航空業「辦公室戀情」穩定嗎?25歲懷孕當媽心路歷程!feat.丘曄
    https://youtu.be/ziBuNooXLJo
    【華航復古趴】空服vs.地勤「經典老歌猜歌大賽」,機艙變成大型KTV!
    https://youtu.be/oFVMH13JZGc
    【關關’s talk】最美地勤集合!誰是真正「懂重量的女神?」feat.丘曄、Grace
    https://youtu.be/-Zpb3yMRh5U
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  • 鮭魚菲力氣炸鍋 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳貼文

    2020-10-01 17:31:31

    氣炸鍋料理快速的流行真的不是沒有原因的!他解決很多料理新手再處理肉類時候的煩雜過程與技術,讓我們更輕鬆的享受營養美味的料理 ;) 今天要跟大家分享怎麼快速完成一道美味的低碳料理: 氣炸檸檬鮭魚櫛瓜麵!

    歡迎留言跟我分享你的料理心得,也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢!

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    [#Jesskitchen 氣炸鮭魚櫛瓜麵]
    每份總卡路里 420 Kcal
    碳水(C) 8g
    脂肪(F) 17.5g
    蛋白質(P) 38.2g

    食譜分享:
    準備時間: 5mins 料理時間10mins
    本食譜份量 1
    食材
    鮮凍智利鮭魚菲力 180g
    櫛瓜 200g
    小番茄 50g
    橄欖油 ½ 湯匙
    鹽 適量
    胡椒 適量


    步驟
    1. 將鮭魚從冷凍庫拿出來退冰。
    2. 氣炸鮭魚: 將解凍的鮭魚從包裝中取出,用紙巾吸乾多餘水分。依喜好撒上適量的鹽與胡椒後,將鮭魚放入氣炸鍋中。溫度設定為180C, 時間為10分鐘
    3.將櫛瓜與番茄用清水清洗乾淨。櫛瓜用螺旋刀切絲,小番茄用刀子切半備用。
    4.取一平底鍋用中火加熱,倒入半匙橄欖油。接著加入櫛瓜麵,並灑上一點鹽與胡椒。一分鐘後加入切好的小番茄繼續拌炒,約2-3分鐘即可起鍋。記得櫛瓜麵不要煮太久,以免口感變得軟爛。
    5. 將起鍋的櫛瓜麵與氣炸好的鮭魚排一起盛盤,並在鮭魚排上淋上一點檸檬即可享用。




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