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在 鮭魚海帶芽飯糰產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅儒儒的日常札記，也在其Facebook貼文中提到， #流水帳日常 我剛剛和阿福在聊天 👩我是誰？ 👦媽媽～ 👩我叫什麼名字？ 👦仙女～ 真的會笑死我，果然耳濡目染有成功誒！ / 週二很忙，卻是一週裡面最放鬆的時候（如果工作順利的話哈哈哈） 今天早上10:30去運動，結束的時候覺得超級餓，想起來我已經19個小時沒進食，莫名的就斷食了哈哈哈⋯⋯人家...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅YJ Janey，也在其Youtube影片中提到，0:52 7-11 巧克力派司 NT$ 30 2:55 各大便利商店 午后時光重乳奶茶(濃) NT$ 35 4:13 7-11 麻婆豆腐燴飯 NT$ 60 6:50 7-11 鮭魚海帶芽飯糰 NT$ 33 8:43 全家 蘋果鬆餅 NT$ 32 10:57 7-11 莎莎醬起司脆腸捲 N...
鮭魚海帶芽飯糰 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最讚貼文
2020-05-17 02:29:05
「週日寒冷雨天的晚餐☔️之氣炸鮭魚飯糰好好吃🍙」😋😋😋 今天天氣突然變得好冷喔😖大家有沒有注意保暖啊！每一週我都會安排自己去放鬆按摩一天，結束之後本來要去吃 @oohchacha 的瑞扣塔起司漢堡（我上次有介紹過的）結果到那邊的時候，店員竟然跟我說賣完了😭整個超級失望的😞😞而且肚子又很餓，不...
鮭魚海帶芽飯糰 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最讚貼文
2020-05-23 09:51:53
減脂最困難的是什麼？答案是：「無論什麼情況都堅持，沒辦法想辦法✊」今天外出參加健身培訓，出外還是要健康吃💪專注我的體態目標🌟跟你們分享10分鐘外食快速減脂午餐吃什麼💕總熱量營養：432kcal/55c/8f/32p 🌟 ❗️近期會持續分享外食族健康吃的快速懶人料理 ❗️記得追蹤👉 @chelsea....
鮭魚海帶芽飯糰 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 04:03:43
【超商一日搭配】#營養師杯蓋 分享給「常吃超商食物」的朋友，一起加油!!! _ 工作及課業繁忙的情況下，是不是常常選擇超商食物當一餐啊?這邊列出一日超商食物的選擇，並將一日總熱量控制在 1500 大卡，供大家參考 _ 早餐:選擇鮭魚海帶芽飯糰，加上茶葉蛋以及拿鐵咖啡，提供了優質的蛋白質外，也能夠提振...
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鮭魚海帶芽飯糰 在 YJ Janey Youtube 的最讚貼文
2019-11-08 20:30:140:52 7-11 巧克力派司 NT$ 30
2:55 各大便利商店 午后時光重乳奶茶(濃) NT$ 35
4:13 7-11 麻婆豆腐燴飯 NT$ 60
6:50 7-11 鮭魚海帶芽飯糰 NT$ 33
8:43 全家 蘋果鬆餅 NT$ 32
10:57 7-11 莎莎醬起司脆腸捲 NT$ 49
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鮭魚海帶芽飯糰 在 儒儒的日常札記 Facebook 的最佳解答
#流水帳日常
我剛剛和阿福在聊天
👩我是誰？
👦媽媽～
👩我叫什麼名字？
👦仙女～
真的會笑死我，果然耳濡目染有成功誒！
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週二很忙，卻是一週裡面最放鬆的時候（如果工作順利的話哈哈哈）
今天早上10:30去運動，結束的時候覺得超級餓，想起來我已經19個小時沒進食，莫名的就斷食了哈哈哈⋯⋯人家都在用168斷食法，說真的16小時沒進食對我來說其實很簡單（笑）
回家用了一碗水果優格，把家裡吃剩的火龍果和 米森愛有機 的藍莓果醬加到優格裡面，每次吃都覺得超、好、吃！大推米森有機的優格和果醬啊！我真心大愛❤️
另外再煎兩顆荷包蛋補充一下蛋白質，吃完以後換衣服出門上吉他課。
結束回家我去711買了最近和 #永心鳳茶聯名推出的 #剝皮辣椒雞湯，口味還不錯，而且雞肉有嫩誒！但是單喝不會飽，我有多吃一個鮭魚海帶芽飯糰，蠻推薦大家下次可以在雞湯裡面加白飯，應該也會很讚（我下次會這樣吃吃看）。
接著就在家裡處理工作，稍微整理一下，時光飛快就要去接小孩。一回家接著煮飯、洗菜，拿出昨天退冰的雞腿，沒想太多就決定做大人小孩都能把白飯掃光的 #照燒雞腿，鹹甜鹹甜的太美味了嗚嗚嗚嗚⋯⋯
原本想說不要吃白飯的me，因為太香了忍不住裝了半碗飯來吃，白飯真的人間美味啊啊啊啊啊～我覺得電鍋真的很重要誒！之前團超多次的小家庭電子鍋就算是用快速炊飯，也都很好吃！我米沒有買特別好的，有時候也會買特價的米，但因為佐治是飯桶阿我是說白飯控拉，卻沒有什麼嫌棄過這個電子鍋煮出來的飯！看到這裡是不是以為又要開團？沒有哈哈哈哈哈，單純分享一下！
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之前有網友說我家的菜看起來很單調，因為我現在大部分煮起來就是我一個大人加一個幼兒吃，煮太多吃不完，我又不吃隔夜菜，再多煮就是浪費，除非佐治在家吃飯我才會多煮一道菜。
另外我自己不吃蔥，看起來就沒啥配色感。平常一個肉一個菜就夠吃了，小孩晚上也吃不多，阿算了 #我煮飯也不是為了取悅大家，這就我的日常，還想怎樣？你家愛煮多豐盛就多豐盛好嗎！（為什麼寫到後面要爆氣哈哈哈哈）
其實開始下廚以後，不用出門也能填飽肚子吃得健康，常常在其中擁有樂趣和成就感，而且自己煮的莫名療癒，怎麼吃都不會膩。
也分享你們今天的晚餐給我吧～～～
鮭魚海帶芽飯糰 在 旅行YJ Facebook 的精選貼文
【ZZ的美食單元】讓她瘋狂上癮一陣子又棄坑ㄉ超商食物Top5 +1 ！🥰❤️
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