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[爆卦]鮪魚蛋餅做法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鮪魚蛋餅做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在鮪魚蛋餅做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鮪魚蛋餅做法產品中有51篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 洋蔥鮪魚蛋餅 宥宥廚房小料理 — 其實蠻多人問我…為什麼每天 都有靈感煮菜呀,不會有沒有 靈感的時候嗎？ — 是還蠻少的…因為料理靈感很常在 每天訓練時候..肚子超餓… 腦中就會跳出超多料理。 — 就會腦中整理一下明/後天,要煮什麼 但如果以一整年來說..是會有4～5天 真的不太知道要煮什麼…....

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家，也在其Youtube影片中提到，★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 之前分享過不同版本做蛋餅的方式，揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法，也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式，但都是先做出皮再跟雞蛋做結合，甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩，今...

「鮪魚蛋餅做法」的推薦目錄

鮪魚蛋餅做法 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳解答

2021-09-10 18:33:04

洋蔥鮪魚蛋餅 宥宥廚房小料理 — 其實蠻多人問我…為什麼每天 都有靈感煮菜呀,不會有沒有 靈感的時候嗎？ — 是還蠻少的…因為料理靈感很常在 每天訓練時候..肚子超餓… 腦中就會跳出超多料理。 — 就會腦中整理一下明/後天,要煮什麼 但如果以一整年來說..是會有4～5天 真的不太知道要煮什麼…....

鮪魚蛋餅做法 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 06:28:48

洋蔥泡菜鮪魚蛋餅 宥宥廚房小料理 — 今天鮪魚蛋餅,依舊有著酥脆外皮外, 但餡料是鮪魚與韓國泡菜組合而成, 鮪魚,泡菜,各別壓出水份,再拌勻 食材風味更能緊緊結合, 蛋餅食用的時候口感乾爽美味🥳 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程...

鮪魚蛋餅做法 在 朱定龍 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 23:15:11

#在家吃飯 -6#蔥抓餅 平時如沒有出差的話，會在住家附近的早餐店吃早餐打發時間，反正也沒事幹，老闆，老闆娘也是好朋友知道我的習慣固定吃中冰奶加蔥抓蛋餅只要50元，因為在弘爺早餐店有2-3份報紙可看，吃完再外帶餐點回家，順便與老闆聊一聊當天股市，旅遊情報景點，出國觀光等一晃就12點左右了，半天時間...

  • Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

    鮪魚蛋餅做法 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答

    2021-06-29 19:00:11

    ★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

    🌸食譜：
    之前分享過不同版本做蛋餅的方式，揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法，也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式，但都是先做出皮再跟雞蛋做結合，甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩，今天分享的這種方式是更簡易的方法做蛋餅，直接在雞蛋液裡加上麵粉跟喜歡的材料，就可以做出香軟的蛋餅皮了！
    直接單吃就很好吃，想要包料更是適合，變化的方式很多
    這道快手蛋餅基本上是我在清冰箱必做的蛋餅，因為簡單好做又好吃，配料也可以自行變化。鮪魚、培根、熱狗、火腿、鮮蝦、蘑菇、節瓜、起司，基本上有什麼加什麼。完成的簡易綜合蛋餅還可以拿來包飯做壽司卷，或是夾入生菜、海苔、熱狗、起司，變熱狗蔬菜卷，營養豐富簡單就能搞定一餐，當作輕食也很讚。真可說是百搭又萬用的蛋餅皮啊！想要用最簡單的方式做料理的朋友一定要試試這個配方，保證你會愛上它！

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/eEyq3R

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    中大型雞蛋4顆
    胡椒鹽1小匙
    青蔥或韭菜切碎
    火腿或培根或香腸切碎
    低筋麵粉100~120克
    牛奶或豆漿300克
    白芝麻粒適量

    ☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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    #夢幻廚房在我家 #蛋餅 #雞蛋餅 #煎餅

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  • 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

    鮪魚蛋餅做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文

    2021-03-31 23:59:32

    【5分鐘出好菜】正宗日式軟嫩多汁玉子燒，作法超簡單！便當裡的大明星！懶人料理廚房 EP02。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚。深夜食堂。胖嘟嘟日式厚煎蛋。翻鍋帥呆了！
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    #玉子燒 #日式煎蛋 #漁市大眾食堂
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    上次台式炸年糕大受好評阿~~~艾蛙媽聽到大家的許願，這次是經典的日式玉子燒喔~~大人小孩都喜歡啊！
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    肥胖胖的香玉子燒甜多汁，瀰漫獨特的高湯風味，一層一層綿密的口感，宛如人在日本旅遊，品嘗道地的日本料理一般呢！
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    老樣子~~喜歡我們的頻道記得訂閱、按讚、分享、打開小鈴鐺！我們會更努力拍攝懶人料理的。下次見~~BYE BYE！
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    正宗日式軟嫩多汁玉子燒
    準備的食材有：
    蛋液250 ml
    高湯 50ml
    高湯調味料有味醂、醬油、糖
    -
    成功食譜小秘方
    ●首先要讓大量沙拉油泡一下，潤鍋步驟
    ●煎法是一層一層+一卷一卷
    ●第一層蛋液時要把氣泡敲掉
    ●邊煎蛋邊轉鍋，使蛋液均勻
    ●像雞蛋糕捲起來後，再塗抹一層油，準備第二層
    ●重複2次，做4層
    ●最後在整形煎蛋捲和上色
    ●記得放涼後再切喔！
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    漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店）
    地址：新竹縣竹北市光明三路51號
    電話： 03 657 1895

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  • Ashlee xiu

    鮪魚蛋餅做法 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

    2019-06-30 20:13:47

    好市多增肌減脂你還買什麼？
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    嗨大家好我是Ashlee
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    或是看到標題
    你應該已經知道今天要講什麼樣的主題吧
    沒錯 就是好市多增肌減脂買什麼
    其實呢我的好市多增肌減脂這個系列
    已經做到
    這一集是第六集
    不時的會收到一些粉絲訊息
    問我說為什麼不再繼續推出好市多系列的
    讓我告訴你為什麼
    因為
    好市多我能吃的
    都被我買的
    差不多了
    所以呢我今天要介紹一些
    我從未介紹過的
    如果我不小心介紹一樣的請原諒我
    那我剛已經把我記得
    我介紹過的先挑掉了
    好那今天比較多的是一個蔬菜類的狀態
    因為以前高蛋白的東西都被我介紹過了
    那我們今天就先從這個說起吧
    這個呢他是鮭魚罐頭
    這個真的還滿不錯的
    我過去有推薦過好市多他們自己的鮪魚罐頭
    但我發現吃起來鮭魚罐頭更好吃
    而且鮭魚呢它是比鮪魚還要再多Omega-3的
    那雖然它這一款沒有像鮪魚的蛋白質這麼高
    不過也才差
    100克裡面差大概3到4克的蛋白質
    我覺得
    口感也是很重要的吧
    那像這種東西呢
    我覺得非常好用因為它可以放很久
    就放在你的櫃子裡面
    等到你有需要的時候可以拿出來用
    那通常呢我會做一些簡單的料理
    就用這個罐頭
    然後加入一些洋蔥
    然後加入一些調味料
    鹽巴、代糖、胡椒等等
    然後再加一些美乃滋攪一攪
    不管夾麵包啊 或是
    配吐司啊或是放在蛋餅裡面都超好吃
    就跟你在外面買那種蛋餅就是不一樣
    因為畢竟這個是真材實料
    你自己用的都是用很好的食材
    然後你的份量也給得很大方
    好這一個呢就是今天唯一介紹的肉
    那再來呢
    這個黑米
    是我之前就買了
    那我今天也順便介紹一下
    其實呢我現在在減脂期間
    我所能吃的碳水量不像過往這麼多
    但是你知道白飯還是一個很好的
    優質碳水補充來源
    與其吃白飯我選擇了黑米
    因為黑米呢它裡面含有豐富的花青素
    而且它比白米的纖維質跟營養都還要來得更高
    然後又是比較低GI的
    那這個其實說老實的
    這種比較營養的東西你吃起來
    就不像白米這麼好吃
    所以我通常的作法是
    我會把黑米跟白米各半下去煮
    所以你可以吃得到這個黑米的一點那種香甜的味道
    然後又有白米平常的那種
    一放到嘴巴裡面然後馬上血糖上升的那種爽感
    喔你好熱喔
    你害媽咪都流汗了
    那再來呢
    這個也是我自己很喜歡的冷凍花椰菜
    然後有沒有看到它的包裝
    它是彩色的喔
    而且這個我覺得很好吃
    它雖然是沒有調味 但是
    做法非常的簡單
    像我自己比較省時間的話
    我就會把它這樣一包放到微波爐裡面
    稍微加熱個兩到三分鐘
    讓它已經回溫之後
    再放到鍋子上面炒
    我會用一些橄欖油
    然後加入一些調味料
    或是有時候也會加一些像是
    蒜頭啊辣椒等等去調味
    就非常好吃而且營養價值很高
    而且這種冷凍蔬菜你就可以放很久
    都不用擔心會有壞掉的問題
    再來呢是酪梨
    其實我之前就很喜歡吃酪梨
    但是臺灣酪梨比較難買 而且很貴
    那最近好市多出了酪梨
    我非常的推薦
    雖然它的酪梨沒有比外面便宜
    我這樣買一包六顆是台幣399
    但是我覺得好市多它酪梨的品質真的比較好
    就吃起來比我在
    傳統市場跟某超市
    吃起來還要再更甜
    然後那個味道更
    怎麼講呢 就是那種滑順
    酪梨高脂肪帶給你的快感
    快感
    反正就是這個呢我覺得品質是很好
    就算它貴幾十塊但我覺得是值得買的
    而且酪梨它對身體非常的好
    尤其是對你的大腦
    然後再來這個呢
    它也是算是冷凍的蔬菜
    它比較特別的地方 它不像剛剛的那個
    就只是沒有調味過的
    它用的是泰式咖哩的醬汁
    而且它醬汁給的非常充足
    所以我通常呢
    這個泰式咖哩的蔬菜呢
    我通常會把它加熱之後
    然後加入一些我用舒肥棒做的雞胸肉
    加進去攪一攪再加飯 我跟你講
    超好吃
    就比外面泰式料理還要好吃
    然後你又可以補充到
    纖維跟蔬菜的營養素
    雖然它的熱量它的營養素沒有說很漂亮
    它這裡面有八份 一份的話蛋白質2.7
    脂肪11.3 碳水化合物11.6
    不過呢它的味道真的很好
    它的好吃程度是會讓我想要
    犧牲一下我其他的營養素然後選擇吃它
    然後還是冷凍的可以放很久
    再來呢 這個是南非國寶茶
    這個已經被我打開來過了
    這個南非國寶茶我覺得
    有喝過的人應該知道吧
    南非國寶茶它其實有一種特殊的香味
    我會這麼喜歡南非國寶茶的原因是因為
    它沒有咖啡因
    所以我只要過了晚上六點
    如果很渴想喝飲料想喝茶
    我就會選擇這種無咖啡因
    避免影響我晚上的睡眠
    然後它這一包其實很便宜
    一盒399 然後你看裡面有160包
    它其實是很便宜很划算的
    那我通常比較懶 我喜歡研發出各種
    省時間的懶人料理
    我都會把它直接加冷水
    放在杯子裡面然後放進微波
    一到兩分鐘拿出來 再加冰塊
    就可以很快速的享受到一個
    很濃郁的 南非國寶茶
    剛才差點忘記我還買了一個這個
    風乾火腿切片
    那它上面寫的成分只有火腿跟鹽巴
    感覺起來就是一個
    也是適合我們吃的食物
    而且它的營養還不錯喔
    它100克裡面有35克的蛋白質
    12克的脂肪
    然後基本上沒有碳水 0.5
    那我是還沒吃過啦
    不過感覺它就很適合夾土司配
    起司跟一些蔬菜
    或者是我打算等一下把它拿來夾在Pita裡面
    那好不好吃呢我會在我的Instagram上面分享
    還沒有追蹤我的Instagram的話 請
    那還有一個是我剛剛在冰箱也找到我之前就買了
    它是一個好市多買的起司綜合包
    那我覺得它味道還不錯啦
    而且它的優點是
    它有各種不同的口味
    所以就等於你買一次
    你就可以享受到各種不同口味的起司
    然後這個呢我都會拿來配紅酒
    或者是 看電影的時候就當零食吃
    就還不錯 一個滿營養的小點
    然後它的名字叫Nuggets
    跟我的小狗一樣
    那這就是我今天介紹的好市多
    不知道是不是最後一集了欸
    因為真的就是能吃的
    我都買過 然後也都介紹過
    如果呢
    你想要看我以前介紹過什麼
    歡迎請點右上角的資訊欄
    那我會把連結放在上面
    然後如果呢 有什麼是
    你覺得也很適合吃增肌減脂的好市多食物
    是我沒有介紹過的
    歡迎你在下面跟大家留言分享一下
    那謝謝你看到現在
    記得幫我按讚
    然後分享給你有需要的朋友
    分享給你有好市多會員的朋友
    然後請他帶你一起去
    我們下次見
    Peace


    #COSTCO #好市多 #增肌減脂

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