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[爆卦]鮪魚蛋沙拉做法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鮪魚蛋沙拉做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在鮪魚蛋沙拉做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鮪魚蛋沙拉做法產品中有90篇Facebook貼文，粉絲數超過2,594的網紅早安！歡迎光臨貝殼馬麻可愛早餐店，也在其Facebook貼文中提到， 寶貝女兒的早餐～馬麻左手一舉起就痛啊… (╥﹏╥)決定放過自己的手，今天繼續簡單吃😌 食譜：市售酥皮，鮪魚罐頭，桂冠沙拉，玉米粒，焗烤起司片，黑胡椒，蛋1顆。 做法：鮪魚和沙拉和玉米粒和撕碎的焗烤起司片和適量黑胡椒拌勻，將餡料放在退冰的酥皮上，酥皮四周抹上蛋液後對折，用叉子壓酥皮四週...

　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過！ 有五款是特...

「鮪魚蛋沙拉做法」的推薦目錄

鮪魚蛋沙拉做法 在 婕媽? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 13:53:47

終於生出前幾天限動的食譜了💦 婕寶午餐要求要吃三角形的飯糰 所以包了一個鮪魚玉米沙拉三角飯糰🍙 另外捏了玉米蔬菜可樂餅配著吃🌽 除了主角玉米跟馬鈴薯增加飽足感外 也可以把小朋友不吃的蔬菜剁碎碎加進去 小朋友就會不知不覺通通吃下肚了😆 📍食材： ·餡料➡️ 馬鈴薯一顆，玉米粒、 洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜...

鮪魚蛋沙拉做法 在 Diet Diary | 減肥飲食日記 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:25:30

2021.08.23 早餐 早餐：~300kcal 🍞 吞拿魚玉米蛋吐司 / ☕ Americano 又是滿滿蛋白質的一份早餐喔！發現加了洋蔥的吞拿魚會好吃點，少了份海魚的味道！ 材料： 🥚 雞蛋 1隻 (~60kcal) 🍞 全麥吐司 1片 (~150kcal) 🐟 吞拿魚 80g ...

鮪魚蛋沙拉做法 在 宅宅太太的日常 MsNiniTsai Instagram 的精選貼文

2021-08-03 12:13:25

又是御飯糰，之前有兩顆御飯糰要解決掉，原本心裡想說要把這顆飯糰做成米漢堡，要吃晚餐前都把生菜、番茄、洋蔥、舒肥雞胸拿出來了，結果發現御飯糰冰一天太硬了，加上我很餓來不及處理，就直接把御飯糰放到調理盆加點美乃滋跟海苔飯友攪拌好當主食，再把生菜、番茄、洋蔥冰回去，看了一下冰箱拿出之前做別道料理的剩料切一...

  • 早安！歡迎光臨貝殼馬麻可愛早餐店

    鮪魚蛋沙拉做法 在 早安！歡迎光臨貝殼馬麻可愛早餐店 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 08:22:16
    有 62 人按讚

    寶貝女兒的早餐～馬麻左手一舉起就痛啊… (╥﹏╥)決定放過自己的手，今天繼續簡單吃😌
    食譜：市售酥皮，鮪魚罐頭，桂冠沙拉，玉米粒，焗烤起司片，黑胡椒，蛋1顆。
    做法：鮪魚和沙拉和玉米粒和撕碎的焗烤起司片和適量黑胡椒拌勻，將餡料放在退冰的酥皮上，酥皮四周抹上蛋液後對折，用叉子壓酥皮四週，最後在表面刷上一層蛋液進烤箱180゜烤15分鐘即完成。（請視家裡烤箱溫度調整時間）
    🫓維尼鮪魚起司玉米酥皮派
    🥝奇異果
    🍅小蕃茄
    🎃南瓜濃湯
    🥭小蜜蜂芒果布丁
    長短樹放牧蛋 🥚
    #桂冠沙拉
    #牛頭牌玉米粒
    #元本山無調味海苔
    #明治北海道十勝乾酪片
    #明治北海道十勝焗烤用乾酪片

  • Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房

    鮪魚蛋沙拉做法 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-06 19:57:58
    有 117 人按讚

    ▌明日的早餐提案 #手撕奶香小餐包
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    (留言內有獨家公開的 #麵團滾圓影片示範 唷，歡迎移駕收看❤)
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    手撕餐包就是有股讓人期待的美味特效~
    一顆顆金黃色餐包，圓嘟嘟的模樣也特別討喜，隨手撕開後一瞧軟綿拔絲，綿綿細細的，光看就很怦然心動、燒得人食慾大開啊~
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    早餐以手撕小餐包上場，是我們家常常有的餐桌風景
    夾鮪魚蛋沙拉，鹽奶油草莓果醬，而花生醬香蕉夾心是我的最愛組合，或以簡單的肉鬆夾蛋也很無敵美味，隨心所欲的夾入喜歡的材料，看是要甜食還是變成鹹點三明治，大人小孩的口味通通一次搞定、變化多端
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    今天的 #手撕奶香小餐包 ，是最近做過幾次很喜歡的配方
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    一改以往的速發酵母 ，使用入口後相當圓潤甘醇的白神酵母外，也添加了讓餐包奶香氣更為濃厚的奶粉與保久乳，就是這一次的美味小秘方
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    保久乳的添加在麵包裡神奇效果很推薦朋友一試
    單單飲用時像是稀釋後的煉乳，富饒的奶甜香氣，比單用鮮奶揉麵更為香濃四溢，很建議朋友們試試
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    #手撕奶香小餐包 材料 :
    1.高筋麵粉 250g
    2.白神酵母(麵包機專用) 5g
    3.鹽 2g
    4.糖 22g
    5.奶粉 10g
    6.保久乳 55g
    7.冷水 110g
    8.無鹽奶油 20g
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    ❤#詳細做法步驟 與 #麵團滾圓影片示範
    依照慣例請見底下留言唷

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    #凱莉家的烘焙坊

    #手撕奶香小餐包#手撕奶香小餐包

  • 鮪魚蛋沙拉做法 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-20 17:36:27
    有 44 人按讚

    又是御飯糰，之前有兩顆御飯糰要解決掉，原本心裡想說要把這顆飯糰做成米漢堡，要吃晚餐前都把生菜、番茄、洋蔥、舒肥雞胸拿出來了，結果發現御飯糰冰一天太硬了，加上我很餓來不及處理，就直接把御飯糰放到調理盆加點美乃滋跟海苔飯友攪拌好當主食，再把生菜、番茄、洋蔥冰回去，看了一下冰箱拿出之前做別道料理的剩料切一切燙一燙，再拿兩顆白煮蛋做成白煮蛋沙拉，簡單的快手料理又完成了。

    說到剩料啊，常常在拍照時會需要擺一些食材或者是廠商指定一些食材，通常都會多買一些，寧可多買也不要少買，因為還要補買真的很麻煩，所以拍完食材通常都會剩，也就是那陣子就要吃那些食材，心有點累（狂笑），不過自己都會直接生吃，像圖中的甜椒我幾乎都是洗淨後切絲就會直接吃了，蘆筍會燙一下，白煮蛋也是最近冰箱都會備著，忘記退冰肉的時候就可以用，方便。

    這道太簡單了就直接大約講做法就好，舒肥雞胸下面的是拌了美乃滋以及海苔飯友的鮪魚御飯糰（沒錯，御飯團的海苔又被我吃掉了），上方是雙面沒有加油直接乾煎的舒肥雞胸，右上角是白煮蛋沙拉，是用兩顆白煮蛋，加上少許美乃滋、芥末籽醬跟大蒜鹽攪拌攪拌的，而懶到極致的方法就是在處理好飯的調理盆中（空的），放入兩顆蛋、美乃滋、芥末籽醬跟大蒜鹽，直接用湯匙壓，用邊緣切碎蛋白攪拌攪拌就好，蛋白大大塊的還蠻好吃的，也多了一點隨意感，上方的甜椒是生的，左邊的蘆筍是燙過的，要吃的時候都再淋一點橄欖油就好，不用調味就很好吃，我口味其實算吃很淡，但是如果要吃辣的話就要吃很辣（到底是怎樣的極端味覺），這次的餐點大概是這樣組成的，吃完之後還是好想吃米漢堡啊（狂笑）。

    #宅宅太太的日常

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