[爆卦]鮪魚玉米炒蛋是什麼?優點缺點精華區懶人包

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鮪魚玉米炒蛋 在 胡小嫺 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 22:43:44

週日早安😊,台北天氣☀️ 今天要繼續洗衣曬被😂,等等趕快去買菜了。 前幾天皮膚過敏後整個狀況糟,長滿小痘痘(我很少長痘痘),昨天趁著天氣好,立刻去找我的美容師做臉清痘痘,回想上次竟已兩年沒去做臉了,今天一早起床真的好多了,真是太愛她了。❤️ 。 今天來個簡單的氣炸鮪魚蛋披薩🍕,用全麥吐司薄片做底,放...

  • 鮪魚玉米炒蛋 在 闆娘的愛妻便當日記 Facebook 的最讚貼文

    2019-08-11 17:12:00
    有 23 人按讚

    愛妻冷便當day.62
    2019/08/11

    之前順便做員工的便當都沒做給工讀生(想說年輕妹子大概不愛這種便當),結果最近妹子們都會跑去挖員工的便當吃,今天吃了一口就整個搶去吃了,闆娘成就感大爆發

    超下飯的 #豆鼓蒸里肌肉
    材料:里肌肉300g(切一口大小),一般都是用排骨,換成里肌肉一方面是因為熱量比較低,另一方面是因為老闆不啃骨頭

    醃料:豆鼓一匙、蒜末一匙、辣椒一匙(怕辣的話就減量,我放一匙蠻辣的)、醬油兩大匙、米酒兩大匙、香油一匙、太白粉一大匙

    作法:
    1.前一晚將里肌肉混合所有醃料抓醃均勻冷藏(如果當天做的話醃半小時也夠了)記得太白粉要肉跟醬汁已經均勻了最後再加
    2.將肉鋪在可加熱的容器蒸(電鍋加1.5杯水或瓦斯爐中火蒸15分鐘)即完成

    超級簡單又好吃喔!

    配菜:#椒鹽四季豆杏鮑菇、#鮪魚玉米炒蛋

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