[爆卦]魚油對眼睛的幫助是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA: ▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。 ▪EPA有助於...

魚油對眼睛的幫助 在 ?Wesley Lo 10yo ? Luna Lo 5yo Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 02:24:51

有時候,有些朋友會問, 小朋友是不是也要吃很多營養素? 畢竟孩子沒有大人的耐心, 他們也不明白為什麼要吃維生素。 👦🏻其實,真的很簡單喔! 像Wesley今年11歲,他就吃這3個! 除了之前說過的吃了10年的益生菌, 還有兒童綜合維生素和魚油。 今天特別介紹一下魚油。 為什麼Wesley不是吃小...

魚油對眼睛的幫助 在 Daidai & Pipi 的快樂魔法 Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 17:26:21

朋友發現我近陣子都是以眼鏡Look🤓示人,沒法子啊!眼睛出現毛病,醫生說雙眼長期對電子螢幕和長期戴隱形眼鏡有影響。維護雙眼健康我除了聽醫生吩咐外,我也Keep住吃補充品幫助眼晴健康👀! 聽朋友說魚油丸當中所含的Omega-3能對眼晴健康有幫助,我試了Dr.Omega 美國奧米專家魚油丸🐟。 Dr...

魚油對眼睛的幫助 在 horuru Instagram 的最佳解答

2021-08-18 00:38:23

最近都比較忙搬野多左又腰酸背痛,加上又瞓得唔好都會食一些營養補充品幫助改善下,都知道魚油丸一向都好受歡迎,小朋友、成人同老人家都可以服用,對身體都有幫助。 . 💟Dr.Omega 美國奧米專家💟 85%醫療級超純奧米加3 90粒 . 市面一般魚油丸只含 30% Omega-3,原來 Dr.Omega...

  • 魚油對眼睛的幫助 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-22 10:08:44
    有 4 人按讚

    🇩🇪️德國百年草藥老店Sanct Bernhard 高純度深海魚油 1000mg 120粒 Omega-3 Supra-1000-Kapseln
    💊每天1或2 粒最好上午服用

    =======================
    👉Omega-3 supra-1000 mg膠囊
    有價值的ω-3脂肪酸,用於心臟健康飲食加葉酸,維持正常的高半胱氨酸水平。
    每粒膠囊含有1000毫克魚油,其中ω-3脂肪酸 含量特別高,超過60%的ω-3脂肪酸的重要的代表是DHA(二十二碳六酸,最小20%)和EPA(二十碳五烯酸,分30%),其已經顯示出一個健康,正常心臟功能的幫助(從每天攝入250毫克)。葉酸以及維生素B1,B6,B12和E.
    葉酸有助於維持正常的高半胱氨酸水平。維生素B1 - 也稱為硫胺素 - 有助於正常的心臟功能。維生素B6和B12有助於紅細胞的形成,紅細胞在體內提供氧運輸。維生素E有助於保護細胞免受氧化應激。
    👉【關於Omega3】
    Omega3脂肪酸屬於我們身體必需脂肪酸,而且我們的身體不能自己產生。
    👉Omega3:用於生產激素/對於蛋白質合成/細胞的新陳代謝/用於關節/供給對於預防炎症/皮膚保濕和頭髮的彈性/對於人體自身免疫細胞的形成/防止傳染病
    🔥1,Omega3 保護心臟 /Omega3作為心血管功能很重要。
    血脂降低/降低血糖水平/減輕炎症在體內/降低血壓/血液凝結,從而降低了血栓形成傾向(Omega3脂肪酸用於預防血栓形成)/提高了血液的流動性/所有這些功能將立即導致最大限度地減少心血管疾病的風險。
    🔥2,防止老年癡呆,心血管疾病,而且細胞老化可導致一個記憶喪失癡呆。
    🔥3,預防血栓形成
    🔥4,對兒童多動症
    🔥5,減少炎症
    🔥6,保護眼睛
    🔥7, 緩解失眠

  • 魚油對眼睛的幫助 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 08:56:42
    有 26 人按讚

    任選 2 瓶 $1999 ‼️‼️
    (原代購 兩瓶 $3160)
    #角鯊烯
    #黑蜂膠

    Enzergen® 角鯊烯膠囊 120粒 (最後35瓶)
    保存期限:2022/02
    是鯊魚肝油的主要成分,精煉自深海鯊魚的肝臟,是鯊魚存活在惡劣且缺氧的環境之關鍵。 其 #可幫助氧氣迅速至全身細胞, #藉以活化細胞, #加速新陳代謝, #減緩人體器官老化。
    #長期服用可為免疫系統提供強而有力的支持。
    手術後或勞動者,可作為 #補充體力及天然滋養品。
    該配方亦可幫助 #維持健康的膽固醇和甘油三酸酯水平,#改善心臟狀況。
    角鯊烯其高滲透力,也助於 #活化細胞, #使肌膚恢復彈性, #不保養健康肌膚。
    產品功效:
    * 降低心血脂膽固醇水平
    * 加速人體細胞新陳代謝機能
    * 增添皮膚彈性與光澤
    * 補充體力
    * 減緩人體器官老化
    建議食用方式:
    成人每日 1 顆餐後服用或由專業營養師建議服用
    角鯊烯,不是魚油,而是由鯊魚肝臟提煉出的100%純正“脂質不皂化物”!更高能,更有效用。

    角鯊烯的作用
    1、促進血液循環降血脂:
    幫助預防因血液循環不良而引致的病變,如高血壓、低血壓及中風等,能降低血液的粘稠度,雙向調節血脂。
    2、活化身體機能細胞:
    幫助預防因機能細胞缺氧而引致的病變,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質,延緩衰老,提高抗病的免疫能力。
    3、消炎殺菌:
    幫助預防細菌引致的疾病,如感冒、皮膚病、耳鼻喉炎等。包藏液體的膠囊是藍鯊的軟骨,營養豐富,可含於口內,讓膠囊慢慢溶化,對治理喉嚨不適效果良好。
    4、修復細胞:
    加快傷口癒合。可外用,刀傷、燙傷等。外用時用針刺破膠囊,直接塗抹。
    5、供給氧氣:
    角鯊烯極易與氫離子結合,而釋出氫分子,尤其身體組織缺氧時鯊烯更容易給氧氣。改善由於長期疲勞、工作學習壓力大、經常性體力透支、空調環境中缺少氧氣造成的精神萎靡。
    6、淨化血液、改善酸性體質:
    角鯊烯可中和血液中的氫離子以減低血液之酸性,使血液偏鹼性,進而達到淨血之功能。
    7、增強免疫機能:
    角鯊烯能增加免疫系統中的白血球數量、提高自然殺手細胞、吞噬細胞的活性。預防感冒、預防肝炎和肝硬化病變、改善氣喘、慢性咳嗽和易過敏症狀。
    8、養顏美容——保濕、抗自由基:
    塗敷在皮膚上,能有效保護皮膚脂質細胞不受自由基傷害及防止皮膚表面水分散失,使肌膚保持自然柔嫩光澤。
    注意事項:
    海洋性產品,海鮮過敏者請特別注意。

    Enzergen葡萄籽原花青素+Q10 (OPC)120顆 / 瓶(最後75瓶)
    保存期限:2022/03
    不僅有超強抗氧化的 #原花青素 還有即將要瘋狂高漲的 #Q10輔酶 再加上
    特有 #松樹酵 更是抗氧化之王、抗癌的最佳保養~~~而我對松樹酵=松樹醇 最有感,因為幫一位公司董仔找⋯頭家爺爺要的保養品,什麼保養品都不補充,頭家爺爺就只吃松樹醇

    Enzergen® OPC +Q10 是包含紅葡萄籽,酒紅素、黑加侖、松樹酵以及輔酵素Q10的高濃度原花青素(Oligomeric Proanthocyanidins)天然產品。
    科學實驗報告已證實原花青素是一般維他命C的20倍、維他命E的50倍強效抗氧化劑。
    長期食用OPC,可減緩身體老化,增強細胞健康、皮膚彈性、關節韌性、血液循環及眼睛視力。
    男女皆可使用,對於女性更是不可錯過的美容聖品。
    產品特色:
    * 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維,增強細胞健康
    * 增加皮膚彈性
    * 增加關節韌性
    * 增強血液循環
    * 保護眼睛視力
    建議食用方式:
    每日服用1至2顆,或由專業營養師建議服用。
    保存方法:
    每次使用後請鎖緊瓶口,並保存於室內30度以下之乾燥陰涼,遠離日照處。
    注意事項:
    對上述成份有任何過敏者,使用前請格外注意。

  • 魚油對眼睛的幫助 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-18 15:37:56
    有 3 人按讚

    🇩🇪️德國雙心Doppelherz AUGEN 多寶舒漾膠囊120顆/盒
    Doppelherz Augen Plus Sehkraft + Schutz Syst. (120 Stk.)

    💊每日1號膠囊和2號膠囊各一粒。

    👉明亮清晰 捕捉每個睛彩瞬間
    ◆選用游離型葉黃素,提升吸收與利用。
    ◆搭配多種維持晶亮視界的必需營養素,幫助維持暗處視覺的維生素A,具抗氧化作用的維生素C和E,及來自魚油的ω-3脂肪酸,相輔相成,加強吸收。
    ◆多重複方,加倍守護靈魂之窗。
    ◆3C低頭族、上班族、學生族、銀髮族,推薦給需要呵護的你!視野明亮舒適有感~

    🍀System系列特別有針對乾眼部分加強,常常有疲勞、痠、流眼淚、乾眼的後遺症,不好好保護增加眼睛所需營養素,
    容易加速眼睛老化與病變 ,這款特別添加淚膜&角膜修護配方。
    「淚膜」是在角膜、結膜最外面,覆蓋眼球表面的一層薄膜,對角膜&結膜有潤滑以及保護的功能,
    是我們靈魂之窗非常重要的一部分,然而許多雙眼修護需要的維生素人體無法自產,這時候就需要額外補充哦‼️

    ✅選用游離型葉黃素,提升吸收與利用。
    ✅搭配多種維持晶亮視界的必需營養素,幫助維持暗處視覺的維生素A,
    具抗氧化作用的維生素C和E,及來自魚油的ω-3脂肪酸,相輔相成,加強吸收。
    ✅多重複方,加倍守護靈魂之窗。

    👍🏻『Doppelherz System』系列提供雙系統的眼睛保健方式,有系統地整合不同的成分及維生素,將每日的需求區分為兩種膠囊,每顆膠囊各有特別的營養成分組合。
    因為成分與aktiv的系列的『Augen Vital護眼膠囊』有明顯的差異,當然價格也高一些~

    2粒雙心高端護眼寶膠囊內含眼部所需的營養元素。

    ⭐紅色膠囊:
    食用方法:每日一次,每次1粒,於餐後以開水配食。
    一日請勿超過1粒,多食無益。
    魚油(來自鯷魚、沙丁魚、鯖魚)、明膠、葉黃素(來自金盞花)、維生素C、甘油 、D-山梨醇、脂肪酸甘油酯、卵磷脂(來自大豆)、葵花子油、氧化鋅、氧化鐵、玉米黃素(來自金盞花)、玉米澱粉、維生素E、維生素B6、維生素B12、維生素A、亞硒酸鈉。
    (本產品含有魚類及大豆製品)
    維生素A能改善視力。眼角膜所需的維生素A只能通過淚液膜補充。另外維生素A還能保護粘膜,比如眼結膜。
    微量元素鋅也能增強視力。鋅參與維生素A的正常代謝。
    omega3脂肪酸DHA能夠到達視網膜的眼部細胞。每日補充250毫克DHA就能夠達到這種積極作用。
    人體自身擁有抗氧化防禦系統來清除自由基。因為自由基在日光條件下就能形成,所以尤其需要防禦系統的細胞來抵禦侵害。
    微量元素鋅、硒和維生素C、E能夠保護細胞,抗氧化。維生素C是淚液膜的組成部分。
    膠囊1還特別添加植物成分葉黃素和玉米黃素。這些“類胡蘿蔔素”主要存在於植物性食物中(比如綠色蔬菜)。
    視網膜中的“黃斑”位於眼底中心,富含葉黃素和玉米黃素。

    ⭐黃色膠囊:
    魚油(來自鯷魚、沙丁魚、鯖魚)、明膠、甘油、琉璃苣油、脂肪酸甘油酯、D-山梨醇、維生素E、卵磷脂(來自大豆)、二氧化鈦、維生素B2、維生素D3、著色劑(維生素B2)。
    (本產品含有魚類及大豆製品)
    食用方法:每日一次,每次1粒,於餐後以開水配食。
    一日請勿超過1粒,多食無益。

    膠囊2內含多種脂質成分,包括來自深海魚油的Omega-3多不飽和脂肪酸,來自琉璃苣油Omega-6伽馬亞麻酸,水溶性維生素B2和脂溶性維生素D。
    維生素D對細胞分裂和生長有重要作用。維生素B2能改善視力。維生素A還能保護粘膜。

  • 魚油對眼睛的幫助 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文

    2020-10-01 22:10:38

    #魚油 #魚肝油
    Fish oil or Cod liver oil

    ✅魚油
    顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。

    Omega3包含 DHA與 EPA:
    ▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
    ▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。

    Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。

    不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。

    ✅魚肝油
    則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。

    『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
    ▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
    ▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。

    許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
    只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。

    維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。


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  • 魚油對眼睛的幫助 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2020-08-15 08:07:50

    本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
    」介紹
           
    訪問作者:李政家
        
    內容簡介:
    重啟弱化老化的腦神經功能,
    消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
        
      •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
      •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
      •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
      •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
        
      ☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
      在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
        
      其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
        
      「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
        
      ☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
      李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
        
      由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
        
      一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
        
      ☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
      身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
        
      ●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
        
      ●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
        
      ●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
        
      ☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
      大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
        
      左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
        
      「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
       
    作者簡介:李政家
      旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
        
      同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
        
      學歷
      • 中山醫學大學復健醫學系
      • 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
      • 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
      • 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
      • 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
      • 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
      • 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
      • 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
        
      執照
      • 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
      • 台灣物理治療師
        
                
    作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
        
    出版社粉絲頁: 新自然主義


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