來！今天跟著魚魚創意料理做起來😋 就來看一下我會不會把廚房炸了🤭 （哈哈哈，沒有啦，沒那麼誇張！） 但魚魚我真的已經許久沒開伙料理了 今天要來創意料理的主角就是～～～ 噹噹噹 【巧速漢堡的巧速餅】啦！ - 它共有5種口味❤️ 1️⃣黃金地瓜 2️⃣紫心地瓜 3️⃣金讚南瓜 4️⃣神仙山藥 5️⃣香芋甜心 完全不含防腐劑、無色素以及香料 完完全全真材實料下去製作的唷👌 它很多吃法，可以冷凍拿出來後放置 冰冰涼涼的直接吃！ 也可以加熱微波吃！ 亦或是像魚魚一樣，創意料理吃起來唷🤤 - 魚魚今天準備了些另外的備料👇 起司三明治，紅醬義大利麵，生菜&沙拉 扎扎實實做了3道創意料理❤️ 1️⃣紫心地瓜+起司三明治 2️⃣香芋甜心&金讚南瓜+紅醬義大利麵 3️⃣黃金地瓜&神仙山藥+生菜沙拉 妳們喜歡哪一道呢？ 不僅養身也超好吃的唷❤️ 喜歡健康養身趕快買起來試試看囉🙋😋 - 【巧速漢堡】 @vegan_burger0325 📍粉專：https://www.facebook.com/QiaosuHealthyPattiesVegetableBurger/ 《宅配7-11店到店》 📍立即購買 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2106226507221 💌現在在711賣貨便就可以買到嚕💌 👉慶祝711賣貨便賣場新開張 「即日起不限金額免運~2021/08/31止！」 📍 LINE官方帳號 @326gxkiw ✓ https://lin.ee/ShKiLLv - #巧速漢堡#巧速餅#防疫美食#在家美食#幸福美食#台北美食#蔬食漢堡#全素#蛋奶素#美食#午餐#早午餐#蔬食#美食推薦#創意料理#吃貨#料理分享#吃貨必備#健康料理#健康#美食#eat#food#foodie #跟著魚魚到處吃 👧 #宅配美食

【凱鈞有食力】 浪漫滿屋的七夕美味來囉！在家饗受情人節套餐正當道，精選12家提供外帶外送服務的濃情蜜意情人美味，義式、日式、美式、創意私廚任君挑選，幸福滋味即嗑擁有！ 夏末迎來七夕情人節，雖疫情趨緩逐步降級解禁，但因餐廳內用服務仍存有相應規範與限制，選擇外帶外送餐食仍為當前主流，這次搜羅12家色香味俱全的人氣餐廳，正好能在情人節派上用場，店家更貼心提供外送或外帶服務，在家就能和摯愛饗用難忘的浪漫甜蜜滋味，安心自在共度美好食光！ ❤️北部 #Salotto19 知名的義式餐酒館Salotto，原意是義大利文「客廳」的意思，承襲歐陸道地風味，以多款精緻創意小食成功擄獲饕客味蕾。店內人氣料理像是桂丁雞、老奶奶肉餅、小卷華爾茲、白日夢小豬，都是搭配美酒享用的人氣餐點，情人節就把經典美食通通外帶到家中餐桌，與情人邊吃邊看影集，再來杯美酒話家常，這就是情人節醉浪漫的幸福過法 #山花割烹 位於信義安和商圈的山花割烹，由40年資歷的台灣日本料理國寶大師阿田師親自掌廚，提供無菜單的用餐服務，食材新鮮、擺盤豐富，近期更貼心推出高級壽司便當。人氣菜單像是職人雙色散壽司、全熟繽紛散壽司、炭烤鰻重便當等，高級食材細心擺放在木製餐盒中，宛如閃耀珠寶盒，秀色可餐，肯定是與情人共饗幸福日料食光的不二之選 #BaganHood蔬食餐酒館 連葷食主義者也讚嘆美味的蔬食餐酒館，因認同尊重生命與友善環境而生，用嶄新烹調思維翻轉飲食新風格。特色料理有台式麻辣香鍋、BBQ新豬肉披薩、咖哩野菇豬排堡等，蔬食情侶檔們，趁著節日外帶創意的異國蔬食，回家溫馨品嚐健康滿分的絕妙好滋味吧 ❤️中部 #公爵的廚房CongeléKitchen 是採預約制歐法私廚餐廳，提供精緻的無菜單料理受到顧客喜愛，主廚David擅長運用季節食材巧妙入菜，每口都能充滿驚喜。店家近期貼心販售法式私廚冷凍料理包，焗烤藍乳酪千層麵、油封脆皮櫻桃鴨腿、紅酒嫩燉牛舌等都是人氣之選，在家稍作加熱盛盤，再點盞香氛燭光與喜愛的音樂，便可營造隱密的高級私廚氛圍，充滿浪漫儀式感的情人節晚餐 #Returngourmetfood迴鮭 店家專注鮭魚創意料理，堅持嚴格選品，以來自挪威大西洋「整尾」鮭魚為主，由老闆親自以細膩刀工依序處理，採用「低溫烹調」料理方式，將鮮度與養分完整保留，讓餐食風味與眾不同。此外，於情人節特別推出手作蜜香黑糖蘋果派及熔岩巧克力蛋糕兩款甜點提供優惠活動，點餐時別忘了搭配餐後甜品，讓情人節餐敘增添小倆口獨有的甜美滋味 #Enrichrestaurant 位在台中的Enrich restaurant & caféé，以創意蔬食料理及咖啡為主，全新推出西式創意熱炒菜單，搭配健康藜麥米飯，提供無國界風味特色美食。店家特別提供情人節套餐，包含沙拉、開胃菜、起司薄餅、義大利麵與甜點，菜色豐富精巧，帶回家過情人節，一樣美味甜蜜滿點 ❤️南部 #Principe原則 「Principe」是法文，中文意即「原則」，主廚做事態度不含糊馬虎，既不隨便，更堅持自我理念，務必要將事情做到最好。餐食選用在地季節性食材，以法餐為根基，轉以巧妙詮釋出濃濃的獨特台南味。其中以日式牛肉咖哩、NAVIRIN d’agneau 法式燉羊肩、芒果起司生乳酪杯子蛋糕等廣受歡迎，七夕則另有推出精美雙人外帶套餐，這回就和愛人在家，開心任性大啖美食吧 #CHICCAFÉ奇可小廚 餐廳以南歐鄉村風的創意餐點在戰況激烈的食代中站穩一席之地，結合【手作。天然。健康。美味】理念，烹飪出一道道讓饕客們一訪再訪的誘人滋味。其中海鮮湯麵疙瘩、大干貝海老燉飯、炭烤戰斧豬排、肋眼牛排等都是超人氣選項，就連外帶餐點也讓人讚不絕口 #食不二蔬食 情人節不需大魚大肉，善用當令鮮蔬就能令人食指大動！位在高雄左營的食不二蔬食，以咖啡為生活提味，再運用在地當季食材，掌握「著時」的大地好味道！吃上一口，就有與自然戀愛的幸福滋味，七夕就點滿一整桌，與戀人在家盡情饗受美味又蔬心的節日約會吧 ❤️東部 #Sinasera24 主廚 Nick 因緣在當地落地生根，並深深受台東樸實的人事物所著迷，耐心挖掘當地食材，善以東部海味發揮鮮美創意，料理中巧妙融入長濱風土人文和故事，以飲食展現大地之美。招牌菜色有綠竹筍鵝肉貓耳朵、太魯閣馬告蕃茄燉章魚、田園鴨肉鹹派等，七夕期間凡於官網訂購，則提供限時優惠折扣碼【HaPpyVaLeNtiEs】，與伴侶在家就能優雅品嚐詩情畫意的人文法餐好味道 #ICifa 在阿美族語中意即「市場」，店家擅長以東部在地食材作創意發揮，呈現特色美味，主要採預約制服務。人氣招牌漢堡系列，堅持新鮮手作，每日限量20份，另有販售冷凍料理包，其中以荖葉香料豬肋排、白醬燉老酒香雞腿、洛神煮香料牛腩等最受歡迎，連外帶菜單與品質也毫不馬虎，情人節大餐叫外賣，一樣好看又好吃 #Piatto+菜 室內空間飄散悠悠咖啡香與茶香，並擺設著老傢俱與舒心的綠色植物，氛圍令人心曠神怡。店家的鹽麴腰果松露義大利麵、辣味古罔左拉起司燉飯、雞油菌菇奶油細扁麵等都是人氣料理。餐食擺盤樸實，入口卻讓人驚艷連連，即便外帶美味也不打折，與另一伴牽手來外帶取餐，再慢慢散步回家饗用，這就是最幸福的過節方案 #凱鈞有食力

蔥鹽鮪魚免捏飯糰(文字/影片食譜往右滑） 今天分享的鮪魚飯糰在我的 YouTube 頻道也分享過喔！因為實在太好吃，做法又超級簡單，所以我當下就決定要為他留一個版面，按照比例再做一次還是很好吃，這次是當成早餐，吃完還覺得意猶未盡，大家有機會一定要試試看哦！還沒看過 YouTube 最新影片 「9道鮪魚創意料理 - 鮪魚罐頭大變身」 的朋友也記得要去我的頻道看看喔☺️ 我個人其實沒有很愛鮪魚，不過我分享的這幾個都是利用鮪魚的鹹度和鮮味，讓料理本身可以多些風味，不愛吃鮪魚的我也可以接受的喔。 男友目前剩下兩周多就要退伍了，昨天通電話時語帶興奮，絲毫掩藏不住喜悅之意阿。當兵期間他自己也研讀了不少投資書籍，未來的工作目前也已經大致確定，我自己也有種安定下來的感覺，希望一切都能慢慢步上軌道。 🥢蔥鹽鮪魚免捏飯糰（1人份） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‧ 材料 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 青蔥 ———— 60g 鮪魚罐頭 —— 1/2罐 鹽巴 ———— 1/2小匙 黑胡椒 ——— 適量（可以多一些） 白飯 ———— 200g 雞蛋 ———— 2顆 海苔 ———— 2大片 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‧ 作法 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ① 蔥白部分先雙面斜切，接著切成末狀，蔥綠切花備用。 ② 冷鍋冷油，放入青蔥慢慢煸香，直到蔥呈現脫水狀，表面微微金黃即可取出備用。 ③ 青蔥醬加入1/2小匙鹽巴及較多的黑胡椒拌勻備用。 ④ 鮪魚罐頭的油瀝乾，放入碗中，加入剛剛的青蔥醬攪拌均勻。 ⑤ 雞蛋打散，不需加鹽巴(這樣等等整體吃鹹度才剛好)，放入鍋中煎成厚蛋捲，取出備用。 ⑥ 取一片海苔鋪底，先舖上一半的白飯，塑形成正方形的樣子，接著鋪上蔥鹽鮪魚醬，再放上剛剛煎好的雞蛋，接著在鋪上剩下一半的白飯，最上面鋪上一片海苔，先將四角折起，之後用保鮮膜固定包緊成飯糰狀。 ⑦ 對切就完成摟！ #簡單料理 #自煮 #自煮紀錄 #飯糰 #快速料理 #蔥油 #蔥鹽醬 #鮪魚 #輕食 #食譜 #料理 #料理紀錄 #料理日常