為什麼這篇魔力板ptt鄉民發文收入到精華區：因為在魔力板ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hs417 (hs)站內BeautyBody標題[問題] osim 摩塑板 效果如何?時間Sat...
魔力板ptt 在 Ivy sally&柚蔻的午茶 Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 03:58:32
從懷胎到現在，幾百年沒運動了，從今天開始讓它幫我做懶人運動，凡是先踏出第一步😆 看來，啞鈴可以換重一點的，順道一起練手臂線條，一舉數得🎉💞💞 #健身大師 #魔力板 #抖抖機 #防震底部 #懶人運動 http://kiroroyuyoko0320.pixnet.net/blog/post/222570...
因為每天上班時間很長的原因又缺乏運動
目前體重已經暴增到82公斤了 (186公分)
大約8個月增加了9公斤 (去年11月的時候73公斤)
所以看上了這台osim 摩塑板
google後也沒看到使用後的效果
都只有體驗的文章
不知道有沒有版有有使用這台
過了幾個月之後的成效如何?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.110.2
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1406357401.A.7EB.html
→ wesley0316:單價太高,是有效果,搭配飲食,喬山板子價格比較親民> 07/27 00:52
→ wesley0316:又是台灣牌子全球健身器材最大也是台灣製推薦你!! 07/27 00:53
推 hoifly:我有跑去玩 感覺長久下來會傷膝蓋唷 震動很有感 07/27 04:10
→ hoifly:一台塊三萬 應該是你說的這台吧 07/27 04:11
因為畢竟這台是機器動並不是實際上靠自己的肌肉動,所以我對效果有疑問
甚至能不達到心跳每分鐘130下都不知道
不曉得有沒有實際使用者可以幫忙解說一下
※ 編輯: hs417 (219.71.70.175), 07/27/2014 12:41:22
推 chunga:背著它去跑步一定有用 07/27 13:30
推 winnie759281:呼吸每分鐘130下?不是心跳嗎????(驚) 07/27 19:58
已修正XD→ winnie759281:老實說之前住宿公司有放一台類似的,去抖抖肉放鬆還可 07/27 19:59
→ winnie759281:但減肥的話無感...不過用的不是osim這台 07/27 20:00
※ 編輯: hs417 (219.71.70.175), 07/27/2014 23:13:21推 wowSMILE:我媽有買，但5分鐘不到我就覺得震的挺不舒服的還有頭暈， 07/28 16:49
→ wowSMILE:但會流汗且心跳快是真的（有沒有到130就沒量了）玩了幾 07/28 16:49
→ wowSMILE:次就還是去外面跑步了 07/28 16:49
→ wendychiu:我三月就買了！！瘦是不可能！但是肉會變硬是真的！ 07/30 16:51
推 tvyes0812:用的時候腳要微彎不然會傷膝蓋喲 然後會流很多汗 08/05 00:33