歡喜。 在 沒有出攤的這幾個月，我將後座的鐵架拆了下來，恢復到歡喜最原本的樣貌。還記得鐵架拆下來的那天，椅墊上深深烙印著鐵架生鏽的痕跡。 歡喜。 他叫歡喜，來自高雄市，你也可以叫他8886。相信看過歡喜的人對他的第一印象就是很酷然後直喊他的車牌號。 歡喜是我人生入手的第一台摩托車，那時我還在高雄工作，九如路上有一排二手車行，車行外停著一排排的二手機車，每每經過總會對這奇特景象吸引。 還記得那時出了一場車禍，車頭嚴重扭曲，整台車碎一地，不需要思考的，你光看車體就知道救不回來了，那是從台北寄下來的代步車豪邁125，謝謝他，謝謝幫我擋下了一場車災。 與豪邁告別之後我苦惱著代步的問題，我想起九如路上那一排排的二手機車。當時腦海一閃而過，彷彿就在告訴我，去那找吧。 對於檔車的總總不方便是深知的，但對於二手車的購買是毫無經驗的，於是撥了一通電話給兄長，詢問了注意事項之後我就到了現場開始挑車。 歡喜原本是藍白色的，就像藍白拖的那種配色，油箱一側還寫著野狼傳奇R。決定購入之後我直接跟車行老闆說可以幫我烤漆全黑嗎，就這樣，他變成了大家所看見的那個歡喜。 記得去牽車的那一天，我興奮的發動，我雙手輕拍著油箱對著歡喜說：請多多指教，未來還請彼此照顧了。 我們去過許許多多的地方，環了兩次島，陪我搭過船過過海，當然也摔了不少次，也是因為他，才有了小滿。 07年出廠，如今也14歲，記得那天去採買，車子停在外頭，老闆看見歡喜便開始跟我攀談了起來，是家傳的嗎？野狼嗎？我小時候阿公也是騎著野狼載我去上學，啊只不過我是坐在油箱上。 不知道還能跟你去多少地方，不知道你會不會陪我到變成材料行口中的那個阿公。 不知道， 女兒啊他是歡喜喔，爸爸年輕時在飄呸就靠他了。 愛歡喜喔。 疫情尚未穩定疫苗還未排到，日子還很長，我也不知道還有多久才能騎著歡喜載著小滿與大家相見歡。 總而言之，我們都期待著那天，所以不能掉以輕心。 好好的，再相見。

〖冰的守則〗我的少女時代 #板橋 #晴子冰室 冬季限定冰品 // 🍨 . 2020年夏天，第一次來板橋的「晴子冰室」，深深地為店內空間滿滿的平成氛圍所吸引，那是台日大眾社會興起J-POP文化的時代，從機車擋泥板上的酒井法子，一直到AKB48的輕快樂音與甜膩笑容，突然覺得，可以用「#戀愛感」作為一種平成的真實。晴子冰室裡，就有這種戀愛感。 . 仔細回想自己的青春。在大眾媒體發達的90年代開始，戀愛日劇、流行歌曲、愛情漫畫等流行文化中，充盈著戀愛至上的內容。在明治時代親密關係西化的「#Love」之基礎上，追求戀愛的自由就是追求個人的自由。這份戀愛感更在消費社會裡，更成為青春年少可以用力擁抱的絢麗商品，實惠、方便又美好。 . ▓ #任性的刨冰店 . 第二次來晴子冰室，已是2021年，令和2年。寒冷的正月初，享用冬季限定冰品與暖品。包含「戀愛天使聖代」、「草莓百分百」、「爬不起來看日出」、「我家鹹湯圓粿仔湯」、「抹茶肉鬆刨冰」。 . 先說結論，我很喜歡晴子冰室的「#任性」。我笑著說：「敢這樣亂做甜點，是很厲害的事情」，她說：「我們不是亂做啦，我們很努力嘗試」。「亂做」是稱讚，就是前述那種奮力擁抱熱愛事物的青春勇氣。 . ▓ #戀愛天使聖代 . 戀愛天使聖代，是一款「微冰品」，就是沒那麼冰的冰，適合冬季享用。冰品設計者說，其發想來自於90年代動漫《#愛天使傳說》（愛天使伝説ウェディングピーチ）。我還真的有看過。少女情懷總是詩，這聖代也是詩。在高雄冰店「小露吃」的榛果冰淇淋基礎上，增添色彩豐富的視覺元素，粉綠色與粉紅色的超薄米餅，與晶透鮮黃的圓球果凍，體現戀愛少女的心理結構。跟男生來到喫茶店，就是要點這款冰才可愛啊~ . ▓ #草莓百分百 . 這款微冰品，有點類似「#查佛蛋糕」（trifle），是一種甜點的形式，主要是在玻璃容器中，分層裝滿奶油、水果、果凍、蛋糕等材料的甜品。藉由透明容器的特質，可讓食用者觀賞到甜蜜的各種層次。「草莓百分百」，即用草莓果實的酸甜味道與紅色漸層為主體，搭配卡士達奶油、酥脆派皮、草莓果凍，造型出草莓滿溢的形象。口感的豐富與味道的轉換，食髓知味，這不就是戀愛的歷程嗎？ . ▓ #爬不起來看日出 . 「爬不起來看日出」是為了正月跨年所設計的刨冰。與好友跨年熬夜，望向夜空滿眼星月。該刨冰就用「#月見冰」為原型，然後將所有跟「元旦」/「#圓蛋」相關的要素都一口氣放進去。兒時非常喜歡食月見冰，牛奶冰將蛋黃結成霜，形成一種濃密的乳香，長大後再也找不到類似的味道，沒想到在晴子遇見。 . 圓型的白色刨冰上，放置濃厚的蛋黃，加上一片糖漬楊桃，有天空的意象。根據「蛋」這一關鍵字，將蛋乳香十足的煉乳、奶酪、蛋燒置入，形成濃厚的口感。那塊蛋燒像是更加扎實的「長崎蛋糕」（#カステラ），與其他食材碰撞出非常奇妙的創新食感。這款刨冰元氣滿滿、濃厚甜蜜，絕對要嘗試，你沒試過怎麼知道會不會成功，不要總是「友達以上戀人未滿」啦！ . ▓ #新一年的愛與勇氣 . 一年之初，在晴子冰室，花了2個小時，慢慢吃冰。我很少在刨冰店裡待這麼久的時間。一方面是因為與好友新年相約，三人相談甚歡，忘卻了時間；另一方面，也因店家當日只有一位可愛的甜點師，客人絡繹不絕，每道鹹甜冷熱品項都需要花時間準備，我就不著急地好好等待享用，反倒是偷得午後的浪漫清閒。 . 臨走前，看著隔壁桌上的抹茶肉鬆刨冰，碎唸著：「啊~ 忘記吃這個，這鹹甜沒吃過ㄟ」。沒想到許願成功，獲得小份抹茶肉鬆刨冰一碗，鹹甜的滋味算是晴子冰室的招牌絕招。之前有聽說老闆想開發 #咖哩刨冰（拉板凳）。 . 平成年代閃耀著戀愛的力量，希望下個時代也能閃閃發光。 | 📌 #晴子冰室地址 新北市板橋區文化路二段125巷62號 | 攝影 李長潔 文字 李長潔 #刨冰 #日式刨冰 #kakigori #かき氷 #かき氷巡り #かき氷好き

安安❤️！連續上完了七天的班後，今天繼續接著上。只是最近都太早起床了。 讓我晚上都撐不住的早睡了。😔 今天吃什麼🤔？健康飲食繼續吃下去。 ［藜麥沙拉佐油醋醬］ 藜麥煮熟放涼備用。再來就是看冰箱有什麼蔬菜、水果。今天吃的酪梨是台灣的品種。我嘴鈍，吃不出它和進口的差異性。應該再去買一顆回來一起試味道。🤔 醬的部分，大家都有喜歡的比例。只是我這次多放了新鮮的蒔蘿，它的味道跟茴香好像喔！還加了蒜末、酸豆、檸檬、黑胡椒、玫瑰鹽、芥子醬、黃芥末、巴薩米克醋、橄欖油。 我覺得其實簡單的橄欖油、巴薩米克醋再加點黃芥末，就很好吃了。 但我喜歡醬的層次多一些變化，所以才會放了許多不衝突的材料進去。 ［綠拿鐵］ 小白菜、甜心芥蘭、青江菜（滾水熄火燙30秒）、蘋果、鳳梨、奇異果、梨子、芒果、大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉、啤酒酵母。 #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 ##美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #手機先食 #健康飲食 #健康早餐 #藜麥 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 前陣子聽廣播電台說，目前北歐三國流行音樂排行榜前幾名中。費玉清的一剪梅就名列前茅⋯⋯😲 最近高雄兒子來台北住，連即將升小五的他也朗朗上口🤪。雖然他只唱重點（雪花飄飄 北風蕭蕭 天地一片蒼茫）。跟兒子分享時，兒子好奇的聽了完整的歌後。說他都沒聽過這首歌耶～ 呃～這首歌有三十幾年的歷史了。誰知道它突然會在國外爆紅了。實在是很神奇的一件事啦！ —————————————— 目前我利用app健身的計畫安排運動已快滿兩個月了。上次和朋友聊天時，他問我有注意到運動強度的增加嗎？還有它有排固定的休息日嗎？其中某一天的運動強度比較不高嗎？ 其實我都沒注意耶～但至從跟他聊完後，我就開始在注意了。中階1的前半個月，運動的動作。大概是從每天九項，增加到十六項動作。第16天起，動作安排開始的增加。從十七項到二十一項。目前是做四天運動後，第五天就是休息日。運動每週期的第三天通常只會安排五項動作，一樣會爆汗。但卻花不到幾分鐘，就結束了。 昨日做了21種動作，但其實有許多種都是重複的。難度不高，但卻是會累啦！ 這些都是只要有瑜珈墊，就能在家做的基本運動啦！只是伏地挺身，我一開始是從貼牆的方式做起。慢慢地訓練自己的手臂肌肉。現在終於可以趴在地上做了。雖然姿勢還不夠標準，但至少有很大的進步了。記得我跟朋友分享我無法做這項運動時，他也是鼓勵我堅持。現在不行，不代表一、兩個月後妳不行。從小到大，對於伏地挺身很感冒的我。竟然在四十歲後才學會～實在是太神奇了。看著慢慢變結實的自己，還挺開心的。 最近大兒機車送修，我們都是一起出門的。兒子總是喜歡捏我的腰間肉，然後～ 大兒：麻媽，妳的腰真的有變瘦捏～ 😎😎😎😎😎 汗水不是白流的好嗎？ #30天健身挑戰 記得不要點付費的，直接略過。 設定好你想要健身或是減重。還有訓練的部位後，app就會幫你設計運動了。 新手就從初階1開始，每天花不到5分鐘。可以增加新陳代謝率和慢慢的讓你曲線更明顯。當然要一起做起來啦！ 後面幾張照片是我昨日運動的21種動作。汗水是狂流的⋯