位於建國一路上的柏青傳統整復推拿所，
能依照個人的筋骨不適程度及部位狀況不同，規劃個人專屬的整復推拿保養方式～
強項是運動按摩，很多健身運動的朋友們會定期來讓肌肉獲得放鬆😌
今天來體驗的項目是60分鐘的全身推拿！
一開始師傅先跟我聊天
詢問瞭解我的日常生活習慣模式，進而有效針對我的問題對症下藥...
位於建國一路上的柏青傳統整復推拿所，
能依照個人的筋骨不適程度及部位狀況不同，規劃個人專屬的整復推拿保養方式～
強項是運動按摩，很多健身運動的朋友們會定期來讓肌肉獲得放鬆😌
今天來體驗的項目是60分鐘的全身推拿！
一開始師傅先跟我聊天
詢問瞭解我的日常生活習慣模式，進而有效針對我的問題對症下藥👍
有別於一般傳統整復的喀拉喀拉喬一喬方式，來到這裡，是以物理治療方式，依個人需求做調整，結合筋絡、肌肉、整復、推拿的手法，進行全身性的放鬆舒緩～
先是熱敷及使用按摩槍，讓身體達到放鬆，
之後再用專業的不同手法來進行推拿整復。
因為針對我下半身容易水腫的狀況，
套上了循環機，可以從腳底加壓到大腿，像是量血壓那種感覺，在一縮一放中，讓腿部獲得舒緩，用完後覺得走路變很輕鬆～
最後，
師傅幫我貼上肌貼在我常常腰痠的位置，肌內效貼布很透氣，可以維持3天，洗澡碰水也沒問題👌（也要因人而異如果會感覺不舒服或皮膚敏感者、視情況可提前撕下來） -
師傅親和力十足也很健談，在過程中給我許多專業知識與建議，
調整我許多錯誤觀念，讓我回家之後還能做居家自我保養！
當然也要時時刻刻提醒自己姿勢習慣什麼的要正確啦
不然也很快就又走針打回原形了😂
像是我長期姿勢不良滑手機，
累積下來導致肩頸僵硬又痠痛，
其實現在大多數人都是3C痠痛症候群（文明病啊🤦♀️）
要解決痠痛問題，不是貼了痠痛貼布就有用，貼布可以短時間舒緩不適症狀，但治標不治本！
提醒常久坐辦公室的上班族們、或是少運動的朋友也要改變日常生活習慣、適當的伸展、運動、拉拉筋，讓身體遠離僵硬痠痛。
整個空間開放且明亮舒適，女生一個人來也很安全放心👌
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柏青傳統整復推拿所
地址：高雄市建國一路173號
採預約制
預約專線:0910-719005 -
🔍臉書粉絲團: 柏青傳統整復推拿所
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之前穿高跟鞋站著工作太久加上姿勢不良，又時常37步導致骨盆變大
一直以來都有再去給人家整骨，但我發現整骨真的要靠緣分，被我找到了真正厲害的師傅，我一定要推薦給你們❗️❗️❗️
——————👇有附圖👇——————
我特地從高雄上來台南泉恩美式整復來做調整
經過老師調整完後，
骨 ❗️
盆 ❗️
真 ❗️
的 ❗️
變 ❗️
小 ❗️
了❗️
不要以為只有女生才需要整骨，其實男生久坐開車也會導致腰痠背痛喔！
通常我們腰痠背痛都直接去按摩，但過了幾天又開始痠痛了🤷🏻♂️
如果你也是這樣的症狀，那麼就是你的骨頭也有問題了～來一趟這邊這就能知道問題出在哪了
【店家資訊】
❑泉恩康復中心/整復/徒手整復/施羅特運動
❇️預約: https://lin.ee/MDQ2LKP
FB粉絲團：https://www.facebook.com/wshealth
台南市東區崇善路25巷118號
營業時間：9：00-21:00
☎️06-2883838
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柏青傳統整復推拿所 | 久坐不適後遺症 | 下半身水腫 | 幫肌肉活絡動一下
https://ivy31025.com/blog/post/tuina1
柏青傳統整復推拿所所長尤政中在外科醫院擔任物理治療師多年，更是跆拳道運動防護員/長照2.0復能專業服務人員等相關專業經驗，二訪帶朋友來幫肌肉活絡動一下。
柏青傳統整復推拿所
電話:0910-719005
地址:高雄市苓雅區建國一路173號一樓
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高雄徒手物理治療 在 運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最佳貼文
《淋巴按摩分享講座》
昨天有幸邀請到高雄知名的術後徒手淋巴引流老師蔡孟婷物理治療師/國際淋巴水腫治療師來台北跟大家分享臨床實作經驗，蔡老師總是站在客戶立場去為他們設計居家運動和技巧，同時也在淋巴領域統整和歸納出許多心得，目前主流的治療方式CST、VM、Gyro等，蔡老師都推薦可以與淋巴技術結合，明年蔡老師也將繼續來跟我們分享女性健康議題，期待下次再見！
手護物理治療所 Lymph Care Physiotherapy & Wellness Center
脊姿維運動物理治療所 / 體態平衡美學中心-Just Well Balanced Body Center
捷仕維運動物理治療所（Just Well Sports Medicine Center）
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