市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920

●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074

●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙
[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html

根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。

2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。

控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。

「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾

●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教：
○臉書貼文 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
○LINE生活圈貼文串 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
○加入LINE生活圈 (ID : @tss1248n) >>> https://lin.ee/9YhCukt

#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

2021 高雄駁二原創微漫畫比賽徵件

原創微漫畫大賽一直以來是高雄駁二動漫祭舉辦的重點活動之一也是許多喜愛漫畫創作者重要的發表平台!!大家快來創作，用漫畫訴說自己想說的故事吧!!

想替源源不斷的靈感化為實體並找尋到發表空間嗎？快提起畫筆，讓心中那個醞釀許久的故事有機會被看見！

◎ 主辦單位

高雄市政府文化局

◎ 承辦單位

杜葳廣告股份有限公司、台灣動漫畫推廣協會

◎ 收件截止日期

中華民國110年11月05日（憑電子郵件時間，逾期不受理）

◎ 參加資格

◆ 凡領有中華民國國籍，對於實現漫畫創作有興趣與熱忱之創作者，不限年齡、性別皆可參加

◆ 申請人未滿18歲者，需由法定監護人同意後始可參加。

◎ 徵稿內容重點

◆ 投稿內容須為原創新作，不限制主題與時空背景（男、女性向、兒童向、一般向皆可）

◆ 構圖內容須具備主題性或故事性，能引起讀者對後續情節發展產生興趣或想像之畫面。

◆ 可在投稿時附加作品之創作意念或主題敘述等說明，作為評審之依據。

◎ 稿件格式

◆ 作品最多以四頁為限（一頁～四頁皆可）彩色、黑白稿不限。

◆ 投稿作品原稿請採用A4（21×29.7cm）尺寸進行繪製，解析度須為300dpi或以上、檔案格式請採用jpg或PSD檔案，黑白稿與彩色稿皆相同。

◆ 若作品為手繪完稿，請掃描成數位檔案電子郵件寄送給主辦單位，正本請自行保留。

◎ 投稿須知

◆ 請以數位檔案參賽，若原稿為手繪完稿也請掃描為數位檔案。

◆ 報名表簽名部份可直接印出檔案後簽名後，再掃描或拍照檔案傳送，電子簽名亦可。

◆【數位投稿】——

1、請於 110年11月05日24:00（以電子郵件時間為憑）將參賽作品之「完稿預覽圖」以及完稿正式可印刷檔案(300dpi未壓縮檔案)，連同「報名表」及「參賽同意書」之數位檔案mail至「comic@f-2.com.tw」，郵件標題請註明「參賽者姓名」及「高雄駁二 微漫畫比賽」。

2、參賽者請注意網路信箱之單筆信件容量上限，若因網路信箱收信問題導致稿件未寄達指定信箱，將導致喪失參賽資格。

★ 單人投稿件數無限制，彩色稿或黑白稿不限。

◎ 錄取名額及獎勵

1.首獎：1名，可得獎金新臺幣20,000整、獎狀一只

2.優選：2名，可得獎金新臺幣6,000元整、獎狀一只

3.佳作：2名，可得獎金新臺幣2000元整、獎狀一只

--------------------------------------------------------------

.
[美。建築]
近期畫友畫此作品
才想起曾親臨日本現場速寫
分享給大家

1、 #佃煮天安
天安 佃煮料理 since 1837
建築物建於1927年
東京都中央區佃1-3-14
https://goo.gl/maps/Dav4hnRG1yPdXMka6

2、#神田まつや・
百年蕎麥老店｜東京・神田淡路町
好想再去日本🇯🇵

鋼珠筆+水彩26x18cm
lG https://www.instagram.com/3c_chen
#日本 #東京都
#畫陳匠就醬 #手帳 #代針筆 #水彩 #速寫 #插畫 #高雄市 #鋼珠筆 #高雄市政府文化局 #181閒畫家常

滅火器量身打造，唱出所有在自己道路上奮戰的人們，

獻給給本性倔強的台灣。

-

　佇痟狂的時代 這混亂的江湖
　消失的道義 憤怒的拳頭母

　用我的意志陪綴
　本性倔強
-

不被艱困打倒、不被傷痛阻撓。
忍下苦痛堅定向前，不間斷地鍛鍊，
只要還有一口氣，就能保持信念一直到重新站起這一天。
本性倔強，台灣制霸。
-

數位收聽：https://orcd.co/notorious-unbeatable
#本性倔強
#Unbeatable
-

▎ 【館長x滅火器FireEx.－《本性倔強 Unbeatable》】歌詞


往事就予伊隨風
放下過去行新的道路
揹起原罪繼續保持理想
我有這款的覺悟
忍耐著身軀的傷
吞入腹內是人生的苦
天地之間咱攏是過客
踅過輪迴望蒼天讓路

佇痟狂的時代 這混亂的江湖
消失的道義 憤怒的拳頭母
用我的意志陪綴
本性倔強

我會 用盡氣力重新徛起
只要我猶有一口氣
風雨過去 天總會光 雲總會開
弓起夢想的信念
堅定向前的意志
Cuz I proud of this word
Notorious

佇痟狂的時代 這混亂的江湖
消失的道義 憤怒的拳頭母
用我的意志陪綴
本性倔強

我會 用盡氣力重新徛起
只要我猶有一口氣
風雨過去 天總會光 雲總會開
弓起夢想的信念
堅定向前的意志
就算眼前是混沌烏暗
也無法阻擋心向光明

吞落寂寞吞落心酸
總有一工我會證明
只要堅持 就會看見 希望的光
弓起夢想的信念
堅定向前的意志
Cuz I proud of this word
Notorious


▎ 音樂製作
滅火器 Fire EX.
主唱 Vocal / 吉他 Guitar：楊大正 Sam
吉他 Guitar / 合音 Backing Vocal：鄭宇辰 ORio
貝斯 Bass / 合音 Backing Vocal：陳敬元 JC
鼓手 Drum：柯志勛 KG

作詞 / 作曲：楊大正 Sam Yang
編曲：Mike Green、滅火器 Fire EX.

台語歌詞用字調整：周佳穎 AYO

▎ 影像製作
監製：小宇
演員：柯宇綸、陳之漢

導演：Punch Chu
製片：Mini Liu
製片助理：林瑋竣

攝影師：林哲旭
攝影大助：張庭瑜
攝影組：何一勤、蔡孟哲、林立哲
攝影器材：星迹影像器材

燈光師：董崇安
燈光大助：李正杰
燈光助理：陳冠宇、何政達、張偉傑
燈光器材：栩栩如生

妝髮造型：即視妝感工作室
妝髮師：黃可馨
妝髮組：王鈺馨、陳奕存、湯秝琳

場務：湯惟欽
外景場務：許展毓、黃勤翔、賴晴鈴、曾紀奇
九巴司機：施文信
樂器音箱器材：成大音響

後期製作：鹿角影像/DEERHORNimage
歌名設計：Deer Chaoz
調光：時間軸 Penny Chou

館長經紀人：S
館長助理：小葉、李鎗、小郭
劇照師：劉亦宸、曾國瑋、高若駒
花絮側錄：乙善云、羅羿麟、李承翰、郭禹賢
花絮剪輯：林大宇

特別感謝：
高雄市政府文化局-
影視發展暨拍片支援中心：胡哲維
成吉思汗-
高雄館館長：REX
動作指導教練：劉冠旻、姜信任
林口館動作指導教練：范竣倫

本集節目由 高雄市政府文化局 贊助播出
✨高雄2021跨百光年✨
跨百、跨海、跨界，陸、海、空三向度，一場前所未見的跨百光年。
12/24-1/3，高雄愛河灣。以光為名，照亮百年高雄。

👉看更多高雄一百活動資訊：https://kaohsiung100.com/?100
#高雄一百 #跨百光年

防疫資訊：安全第一防疫至上
‼️活動期間請大家一起這樣做
☑️ 全程配戴口罩
☑️跨年晚會舞台會場除補充水分外禁止飲食
☑️攜帶手機並維持開機
☑️勤洗手並配合消毒
☑️室內活動實聯制並配合入口量體溫

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

各節重點：
00:00 前導
01:14 為什麼有這麼多澎湖人在高雄？
02:30 港口城市的崛起！
04:25 港口為高雄帶來了什麼改變？
06:15 現在的高雄呢？
07:50「高雄百年」的活動在幹嘛？
08:53 我們的觀點
09:45 提問
09:58 結尾


【 製作團隊 】

｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→謝濬澤《從打狗到高雄：日治時期高雄港的興築與管理（1895—1945）》：https://bit.ly/3mKBuBt
→【島與島】高雄是澎湖人蓋出來的？主導戰後高雄城市建設的澎湖移民：https://bit.ly/37G6xKn
→【新城舊港】繁華港都夢：從高雄港勢展覽會，回望港口牽起的百年高雄史：https://bit.ly/3nKixA8
→高雄港的故事：https://bit.ly/2WSsOyx
→貨櫃帶來的改變與挑戰：https://bit.ly/37IQzPB
→當年高雄的拆船業，其實是成就十大建設的大功臣之一？：https://bit.ly/3picxPj
→學者看高雄產業轉型：台商回流、科技園區能讓高雄告別「又老又窮」？：https://bit.ly/3hcUpU9
→瞄準後疫情時代　高雄產業轉型升級藍圖準備好了！：https://bit.ly/3pjj9gA
→高雄港：https://bit.ly/37InnIw



＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

本影片與高雄市政府文化局合作

高雄2021跨百光年
高雄是海洋首都，
海、港和船是演出的一部分，
更將 #跨百、#跨海、#跨界
整合陸、海、空三向度，
呈現一場前所未見的跨百光年。
12/24-1/3，高雄愛河灣。
讓我們以光為名，一起照亮百年高雄。
https://kaohsiung100.com/index.html

#安全第一防疫至上
‼️ 活動期間請大家一起這樣做
☑️ #全程配戴口罩
☑️ 跨年晚會舞台會場除補充水分外 #禁止飲食
☑️ #攜帶手機 並維持開機
☑️ #勤洗手 並配合 #消毒
☑️ #室內活動實聯制 並配合入口量體溫

編輯💻: miru

ZtoA演唱會 3月27日 Zepp New Taipei
免費學生票報名表： https://forms.gle/nj4FRdHk8PLNBFVL8

三原JAPAN官方 LINE～： @sanyuanjapan（別忘記加@ 喔～）
【impossible】三原JAPAN official MV
https://www.youtube.com/watch?v=B_vWv-Phsgc

FB社團「三原JAPAN 秘密會議室」https://www.facebook.com/groups/336651140300494/

三原JAPAN主頻道 https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
三原TAIWAN(日文頻道)：https://www.youtube.com/channel/UCQimp8PIBqQSDHXtPg7_g9Q
123JAPAN!(英文頻道)：
https://www.youtube.com/channel/UC23SG4XKkSrbhz-bZ2f5Mfw
團體副頻道：https://www.youtube.com/channel/UC9L2RW00CgoDA9uhjtWRrSA
團體語言IG：https://www.instagram.com/japaneselearning_3/

【Instagram】
三原 ➡https://goo.gl/yqGJ5U
JUN醬(變態先生) ➡https://www.instagram.com/junchang_lian/
ZUZU ➡https://www.instagram.com/haruka840616/
MANA ➡https://www.instagram.com/manahello/
Yu君 ➡https://www.instagram.com/yu_kun_3/
LinLin ➡https://www.instagram.com/linlindazo_0915/
sato醤 ➡https://www.instagram.com/satotwjp/

【Facebook】
三原：https://www.facebook.com/MiharaKeigo
JUN醬(變態先生)：https://www.facebook.com/biantaixiansheng/

三原KKBOX：https://goo.gl/EKuGcu

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

每晩７點更新!!!( *´艸｀)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

＜＜我的其他的影片＞＞
『學學日文之歌（只要學會這首歌，就能在日本生存！）』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js

『假裝成台灣人的話，日本人會溫柔相待嗎！？ 』
https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y

『Road to 台北小巨蛋 （唱出對夢想的憧憬的曲子！）』
https://youtu.be/CAi8W-xgV2o

----
◆三原周邊
https://store.capsuleinc.cc/

◆三原LINE 貼圖 販賣URL◆
https://store.line.me/stickershop/product/1258512/

◆KKBOX 專輯『Road to 台北小巨蛋』◆
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/CXdWA3bqBoDQT0F1Uu1E009H-index.html

----
◇Facebook◇
https://www.facebook.com/MiharaKeigo/
◇Youtube◇
https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
◇Instagram◇
https://www.instagram.com/sanyuan_japan/

工作相關的事情：3yuan@capsuleinc.cc