【我不適合當空服員？!😳】 #心娣聊空服 ▎曾經一度想放棄當空服員😱 我曾經因為想著能夠擁有高薪、可以讓家人享有很好的出國福利最重要的是時間真的可以很彈性因此抱著這個空服夢想😌開始一連串的各種準備！ 在準備的過程碰巧搭飛機到東京玩，卻一度讓我想放棄考空服員😰！趁著那一次搭飛機我告訴自己：「我想仔細觀察空服員在飛機上都在做什麼？」 但是因為太早的航班，我在飛機上抵不過睡意！說好觀察空服員！變成睡整路....讓我不禁懷疑如果我在執勤時睡著怎麼辦？！😑 幸好獅子座不服輸的個性😂讓我不管怎樣都要考上空服員有個經驗也好就這樣2018年當上空服員到現在！ ▎飛行中最常聽到的一句話【我不適合當空服員】 當大家都在說這個職業的好時只有自己的親身經歷會告訴你一切的答案！確實起初飛行時和家人聚少離多、每次飛行的同事都不一樣一度讓我懷疑我適合這份職業嗎？ 飛行時常常也聽到學姊嚷嚷想要換工作不想再當空服員了但又因為不知道要換什麼工作？也清楚換了不同性質的工作薪水要從低薪開始！因此繼續久待！我開始意識到一件事，正因為舒適圈待久了！ 空服員這份職業最吸引我的一點就是自己的時間很彈性，只要有心學什麼都能成，也因此讓我開始不想放過可以學習、可以脫離舒適圈的事！閱讀、駕駛輕航機、內容輸出、線上課程... 很感謝這份職業帶給我的時間，也很開心現在的我持續一邊飛行一邊創作！未來還是會繼續挑戰舒適圈外的大小事，紀錄成人生日記😎😂 ___________________ 我們記憶的方式和內容，決定了我們對這個世界的認知和我們的行為🙌🏻 認同底下+1😊 ___________________ #空服員 #空姐 #舒適圈 #自我成長 #個人成長 #飛行人生 #空姐忙什麼 #空姐生活 #空姐日記 #crewlife #flightattendant #空姐人生 #一卡酷皮箱 #斜槓空姐 #菜鳥空姐 #輕航機 #油畫 #空服員日記

身處低谷當然要努力向上爬🧗🏻‍♀️但如果你已站在高山之上，又會否犧牲自己的優質生活，只為世界帶來少少改變🤔？ Jessica自小一帆風順，卻一心改善基層工作者的生活，捨棄高薪厚職、不收人工創立網上買餸平台；同為兩孩之母的她更犧牲了與孩子的相處時間，為甚麼她從未想過放棄？就讓她跟你分享堅持的心得。 #CosmoHK #CosmoBody #Cosmo女子生活 #女子生活 #CM_VL

我們每天的生活面臨著眾多的選擇，大到選工作、選伴侶，小到午餐要吃什麼、衣服要買哪件。按理說，有選擇總比沒選擇好。然而，對有選擇困難症的人來說，選擇多了卻不是什麼好事。選擇越多，他們越糾結，大事小事都很難做決定。為什麼會出現選擇困難症？選擇困難時，又該如何克服呢？ ⭕內心衝突和討厭“失去”是主因 我們每天的生活面臨著眾多的選擇，大到選工作、選伴侶，小到午餐要吃什麼、衣服要買哪件。按理說，有選擇總比沒選擇好。然而，對有選擇困難症的人來說，選擇多了卻不是什麼好事。選擇越多，他們越糾結，大事小事都很難做決定。為什麼會出現選擇困難症？選擇困難時，又該如何克服呢？內心衝突和討厭“失去”是主因 最常見的選擇困難莫過於：今天吃什麼。大多數人都為這個問題發愁。之所以為“吃什麼”而糾結，是因為人的內心有衝突。比如這樣：想吃米飯又想吃麵條，然而只能二選一，很難抉擇；還有這樣的：這也不想吃那也不想吃，導致沒法做決定。內心有衝突，是人們選擇困難的重要原因。 內心衝突，指的是人內心有多種欲求，但這些欲求又是相互對立、無法同時滿足的。按照美國心理學家勒溫和米勒的分類，內心衝突有4種類型：一是雙驅衝突。兩個都想要，卻只能二選一，可謂魚和熊掌不可兼得。二是雙避衝突。兩個都不想要，卻必須二選一。三是趨避衝突。風險與收益並存，比如面對一個高薪但高強度的工作，你既想要高薪，又擔心長年加班身體吃不消，這讓你很難做決定。四是雙重趨避衝突。兩種選擇都有利有弊，比如工作A穩定、清閒、工資少，工作B不穩定、壓力大、工資高，你不知該選哪個。 當內心有衝突，做選擇就沒那麼容易了。看似有好幾個選項，然而每個選項都不是最優解。不管選哪個，都不能滿足全部需要，總是差那麼點意思。於是，有的人因“兩個都想要”而糾結；有的人因“必須舍一個”而不甘；有的人，則出現“選哪個都不滿意”的失落……內心衝突，讓種種負面情緒糾纏在一起，導致人們選擇越多越痛苦。 在內心衝突導致的負面情緒中，有一個情緒，對選擇的影響很大。這個情緒，便是對失去的“厭惡”，人性是討厭“失去”的。 美國心理學家、諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·卡尼曼，設計了一個實驗，結果發現：損失100美元的痛苦遠大於得到150美元的快樂；要想彌補失去100美元的痛苦，你需要收益200美元。這種心理學效應叫“損失厭惡”，它指的是同等數量下，收穫帶來的喜悅，並不能抵消損失帶來的痛苦；若要抵消“失去”的痛苦，需要2倍分量的“得到”才行。 那麼，損失厭惡是如何影響選擇的呢？任何選擇都是取捨，選了這個必然要捨棄另個，所謂有得有失。然而如果“得”的喜悅，不能抵消“失”的痛苦，哪怕做了選擇內心也不痛快。比如，有些人糾結要不要轉行。轉行意味著放棄之前的專業積累，要承受沈沒成本，而新的行業雖然有更大空間但也充滿了未知。收穫能否抵消失去？轉行是否明智的選擇？都是讓人頭疼的問題。理解了損失厭惡，就不難理解為什麼選擇會帶來痛苦了。 ⭕擺脫選擇困難從這三點入手 那麼，損失厭惡是如何影響選擇的呢？任何選擇都是取捨，選了這個必然要捨棄另個，所謂有得有失。然而如果“得”的喜悅，不能抵消“失”的痛苦，哪怕做了選擇內心也不痛快。比如，有些人糾結要不要轉行。轉行意味著放棄之前的專業積累，要承受沈沒成本，而新的行業雖然有更大空間但也充滿了未知。收穫能否抵消失去？轉行是否明智的選擇？都是讓人頭疼的問題。理解了損失厭惡，就不難理解為什麼選擇會帶來痛苦了。擺脫選擇困難從這三點入手 首先，當需要有衝突時，較好的解決方案是：了解核心需要，解決主要矛盾，以後有條件再滿足其他需要。打個比方，大學畢業是選擇工作還是考研，這就要問自己：工作和考研分別能滿足什麼需要？當下哪個需要更迫切？我只能二選一嗎，還是可以分步實現？把內心衝突梳理清楚，也就邁出了選擇的第一步。 其次，有些人做選擇很困難，有些人卻很容易，其原因在於有選擇困難症的人們，屬於評估型決策者，他們會花大量時間用來評估和擔憂各種可能性，試圖找到最優解。而受制於現實條件，往往沒有最優解，很多糾結其實是做無用功。 相較而言，行動型決策者更容易做選擇，新加坡南洋科技大學和科倫比亞大學的研究人員通過研究發現，“行動型決策者做決策時並不會感受到太大的痛苦，反而希望快速做出決定並去執行它”。 如果你屬於評估型決策者，與其苦苦找到100分最優解才做決定，不如像行動型決策者學習，少一些思考多一些行動，有70分的滿意解就果斷決策。 此外，不管選什麼，買定離手很重要。有些人做選擇很困難，是出於害怕損失、害怕未知。他們反覆擔憂：萬一我選錯了怎麼辦？然而，不管選什麼，都會有得有失，誰也無法告知你哪個是正確答案。因此，與其患得患失，不如買定離手。當你能夠為自己的選擇負責，做好承擔代價、接受任何結果的準備，選擇便沒那麼難。 #elitesinsider #智慧舆人生 #學習 #奮鬥 #時間 #人生 #思维 #賺錢 #生活 #分享 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯