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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰…… 黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員...
高空繩索員的一天 在 謎卡 Mika Instagram 的精選貼文
2021-07-26 03:36:00
想念的一趟旅行 出發尼泊爾前,我抽了一張奧修禪卡,卡片的主題是「信任」:絕對的信任,成為一個不用繩索的高空彈跳者,毫無保留地,拋下腦袋與理性,迎接生命為你準備的無限與神性。 這讓當時的我更加堅定,要跟隨心的聲音,信任生命的安排,踏上旅程。 還記得要從加德滿都飛往盧卡拉(Lukala)的時候,登...
高空繩索員的一天 在 鄭貝兒 Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 12:20:35
。。。 20210617 今天收到老師傳來20120810的照片&影片 記得當時老師帶著大家到石牌國中去學習高空繩索的器材基本認知&運用 同時也進行H鋼樑的移動與高台垂降 除了瞭解裝備和學習技術外 覺得最重要的是如何挑戰自我 很幸運在自己當球員到現在轉教練 球隊都會安排學習、接觸不同的項目 透過解說...
高空繩索員的一天 在 如履的電影筆記 Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 13:41:55
《#赤手登峰》人的夢想,是永遠不會終止的! (8.6/10) ⠀ #新網站請多多幫忙點擊 @looryfilmnotes 《赤手登峰》是一部美國紀錄電影,由金國威、伊莉莎白柴瓦沙瑞莉執導,記錄了攀岩運動家艾力克斯·霍諾爾德不借助任何繩索或安全裝備,經過兩年多準備,徒手登上優勝美地國家公園3000英尺...
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高空繩索員的一天 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
2021-03-13 18:00:27夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰……
黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員、拿過4屆亞洲冠軍、最高世界排名第8、曾贏得長洲「搶包山」比賽,然而約10年前從人生的高峰墮下,遇到交通意外令下半身癱瘓,卻不阻他在輪椅上奮起,獲十大傑青之餘,更在4年多前坐着輪椅爬上獅子山。這些經歷令黎志偉有不少頭銜,但他到今日也強調自己是名「攀登者」。
攀登者的特質就是勇於接受新挑戰,在征服獅子山後,黎志偉的新挑戰就是爬上摩天大廈,這更是他健全時已有的夢想。籌備多時後,黎志偉終獲如心廣場合作,可以有機會完夢,而這次攀登的大廈高約320米,是爬獅子山時的約3倍。
黎志偉指自己交通意外後,做的事除了是自己想做外,也是希望有意義,因此是次挑戰除了為脊髓損傷患者籌款,也是希望在疫情下鼓勵市民面對逆境時不要放棄,「將獅子山精神帶到山下。」
挑戰一度因天氣問題延期,但終在1月16日早上舉行。黎志偉起步時風和日麗,但到他攀登了三十多層時風勢開始增強,比他想像中大風,「有陣風吹到我無辦法控制自己,有幾下係人同輪椅一齊撞到玻璃」,攀爬的繩更一度纏住,已令他差點要終止攀登。
幸而問題得到解決,黎志偉可繼續攀登,且愈戰愈勇,「65樓去到70樓係爬得好快,其實心裏都有90%把握最尾可以爬到上頂,但無奈最終就係遇到我哋登山者最大嘅難題,就係天氣。」當時風刮得更加大,風勢強如三號風球,「將我喺70樓高空坐住海盜船咁,飛左飛右過咗3、4米以上。」
強風更令繩再次纏着,經歷一個小時的掙扎,不論自身的技術、或是支援的繩索隊都無法解開繩索,情況更令身經百戰的黎志偉有一絲的恐懼,不停要拍自己的頭令自己不要害怕、再想辦法向目標進發。
黎志偉當時已攀爬了超過10小時,體能已超越了極限,8隻指頭都長了水泡、身體各處也輪着抽筋,然而他卻形容自己當時的身體狀態是進入了另一境界,「係調節得好好,去到以前攀石比賽高度集中嘅狀態,其實嗰個狀態係好正,亦覺得係可以成就大事,超越咗自己意志同體能。」
「嗰種狀態真係喺受傷之前、十幾年前,真係運動員階段嘅黎志偉」,也是牽動了他的情緒,「就係拎返運動員嘅要求,只有成功同失敗、無任何藉口,嬴就係嬴、輸就係輸,嗰刻我都好難說服自己話我爬唔到、我要放棄呢次攀登」,因為目標近在咫尺,「只要畀多我40分鐘內嘅時間,我就可以爬到上頂。」
無奈繩就是解不開,黎志偉經歷大半小時的掙扎,始終要開對講機跟隊友說要停止攀登,「好多人都唔信我會講呢句說話」,在等待協助的約20分鐘,對黎志偉也是煎熬,「好唔開心、好想喊,但係不停叫自己頂住,亦都說服自己,呢個係最明智嘅決定,因為我已經沒無辦法再前進,如果繼續僵持落去,只會令整個團隊愈來愈辛苦。」
回到大廈內,黎志偉也要面對其他人,因為當日有不少傳媒報道活動,更有不少市民在網上甚至現場支持自己,要在這麼多人面前承認自己失敗,是難以開口的,「我覺得係辜負咗大家對我嘅期望。」
完了儀式後,黎志偉拖着疲倦的身體回家,「諗住可以瞓好耐,點知原來係瞓唔到」,其實他的心情是未平復的,「我覺得應該係自己未放低嗰份執着、嗰份成功與失敗之間嘅掙扎。」
失眠的情況持續了數天,已經開始影響黎志偉的思維與日常生活,他知道不是辦法,就選擇面對心底那根刺,回到大樓下,望了3、4個小時,除了想如何可以解決繩被纏住的問題外,也是再一次跟自己說要放下這事情,及放下運動員的黎志偉。
黎志偉的確在大廈外爬了250米,是全世界第一個坐輪椅爬摩天大廈的人,他不成功的經歷也令更多人留意事件,「帶出嘅訊息係比我爬到上頂更加成功,因為大家都會感受到係件好困難嘅事」,他說這總算沒有浪費辛苦攀登的目的,「其實都想鼓勵大家幾艱難都好、盡力去做,一切盡自己能力後,就交畀個天,最重要係做到自己無憾。」
可是,對黎志偉而言,這件事一直都會是他的遺憾,他不諱言這段經歷令他更加成熟,,因為他能夠對自己坦白,「我夠膽同自己講我失敗咗、我承認呢次係失敗,可能換轉以前角度嘅我,會覺得今次係成功。」
他也希望其他人也對自己坦白,「每一個人生都係屬於自己,你唔需要如人交代、都唔需要模仿人,去做返自己、去演活你自己,你嘅人生先會豐盛同精彩」,也鼓勵大家追夢,「無論你傷殘又好、健全又好,只要你抖緊氣,就去追你自己想做嘅嘢,唔好畀自己生命太多遺憾。」
高空繩索員的一天 在 Facebook 的最佳解答
想念的一趟旅行
出發尼泊爾前,我抽了一張奧修禪卡,卡片的主題是「信任」:絕對的信任,成為一個不用繩索的高空彈跳者,毫無保留地,拋下腦袋與理性,迎接生命為你準備的無限與神性。
這讓當時的我更加堅定,要跟隨心的聲音,信任生命的安排,踏上旅程。
(我準備了「尼泊爾自助旅行攻略」和你們分享,完整內容: https://bit.ly/2TlPJni)
還記得要從加德滿都飛往盧卡拉(Lukala)的時候,登機人員問我:「你自己一個人去EBC嗎?」我說:「不,還有我的背包和地圖。」她被我逗笑了,搭配著有些不可思議的表情說:「勇敢的傢伙。」
畢竟一月是年度淡季,山上人煙稀少,極度寒冷。不穩定的天氣讓班機延遲了整整三個小時,在大部分都是當地人的候機室中,一隻手就能數出來的登山客靠在他們的大背包旁顯得特別突兀,有位一口濃濃蘇格蘭腔的嬉皮大叔湊到我身旁,他說:「那兩個年輕小伙子也要去盧卡拉。」
「他們帶了一整罐威士忌。」
他又認真又搞笑地表示,我們都沒有退路了,但如果想在零下20度c,手機又沒訊號的高山上喝一口暖身的威士忌,妳知道要從現在開始跟誰當朋友。
不知道該說是誰一語成讖呢,五個在機場相遇的陌生人,成為了彼此徒步前往聖母峰基地營的夥伴。直到現在很多年過去了,這趟冒險仍然讓我們百談不厭。
每一次的相遇都是奇蹟,我一直這樣相信著。生命在此交會,然後各自延伸前往世界上不同的角落綻放,是一件如此浪漫的事。
有些旅行即使只去了一次,到現在仍是未完待續的故事⋯⋯現在,令你想念的那趟旅行是什麼呢?去了哪裡?跟誰在一起?
如果有一天你也想探索尼泊爾或前往EBC的話,這是給你的大補帖:https://bit.ly/2TlPJni
高空繩索員的一天 在 Facebook 的最佳解答
來囉來囉!趣淘冒險來了!!
當初想來的原因只有一個!
就是看到網頁上面在空中走繩索的照片!
天啊~這是多夢寐以求的事啊!
小時候看百戰百勝(咦?暴露年齡? 啊~管他的🤣
就是一直很想挑戰類似的設施😬
戶外設施全部都在擎空塔台上
🔅有攀岩🧗♀️(分成左右兩邊,左邊較難、右邊較簡單)
當然兒童攀岩就是右邊的
🔅有高空漫步➰就是我最肖想的啦😍
總共分成5關,欸,站在上面看別人走真的會越看越緊張😓
要踩出去前真的想說這到底可以走嗎?
工作人員說,踩出去後,就沒有回頭路了
因為走到第二關後,第一關就有別人走,就沒辦法回頭了🤣
但也就表示說,如果你在第一關內很害怕就可以趕快回頭
我就看到另一個小姐走到臉色發白,直說很不舒服😨
工作人員才說那妳趕快走回來
但真的走出去後,其實沒有這麼恐怖欸
尤其工作人員有教蔓藤路那關要用滑的不要用走的
真的好有用!!!一下子就走完了😁
尤其一直聽到ㄎㄧㄤ在下面大喊「媽媽~加油」
矮唷,討厭,好甘心❤️
🔅然後是自由落體
不得不說,站在上面時真的一度很不想跳
我幹嘛上來啊?!🤷🏻♀️
心臟🫀怦怦怦怦跳
感覺手心不停的冒出汗水💦
腎上腺素激增到最高點。。。
工作人員在耳邊說,妳很慢的,放心。
第一次跳的時候真的是閉眼跳下去
聽到「媽媽,妳一定可以的!」「媽媽,加油!」
忍不住張開眼睛,也就快到地面了
「膝蓋彎曲喔」地面的工作人員大喊
Ok~~~我到地面了🤣
🔅最享受的就是翱翔漫旅了!!
就是滑索,可以感覺得到風從臉旁、耳朵旁輕拂而過
可以看到好遠好遠
可以聽得到下面的人歡呼的聲音
就是舒服😌
齁,到到這兒好想再滑一次噢!
⬆️⬆️⬆️這些大人都可以玩,小孩的話要35公斤/110公分以上才可以喔。
.
那小小孩怎麼辦?別擔心,還有很多她們可以玩的!
室內大部分都在B1,另一個星球兒童遊戲區在2樓
我們只有玩光束任務,想跟不可能的任務一樣
結果!根本一直碰到啊😅
但這個小妮她們就玩了3次,都玩不膩欸😆
以上設施我們當初購買的專案都是包含的
所以在開放時間內可以一直玩一直玩
.
室內還有密室逃脫、鐳射戰場、桌遊、平衡車
本來很想玩密室逃脫,但時間不夠我們就沒玩了
但這些都要另外付費,所以我們也沒玩😂😂
喔~對,還有一個小球池跟巨型疊疊樂、疊疊杯、小益智遊戲等等也都免費喔!
影片跟照片好像不能一起放
先看照片喔❤️
#台南趣淘漫旅
✴️影片
https://www.facebook.com/100044238109138/posts/324640632353871/?d=n
✴️延伸閱讀環境介紹篇
https://www.facebook.com/100044238109138/posts/323258399158761/?d=n
《6y7m🆚4y6m》
高空繩索員的一天 在 特教老師四寶媽家敏 Facebook 的最佳貼文
#兩棲陸戰隊一日營
我的好伙伴及得力助手菁華,過去有多次辦理半天攀岩活動的經驗,去年規劃要重啟攀岩活動,但適逢疫情就擱置了。
今年我們不但重啟活動,更在籌備時思考著,孩子都出門了,為何不來個整天呢?也讓爸爸媽媽喘息久一點,原本半天的時間連看個電影都不夠!
所以今年上半年,我們規劃的了三場整天的「兩棲陸戰隊」一日營,今天是第一場,哇~~~好精采啊!活動精彩、工作人員精彩、學員精彩!
先說活動有多精彩吧,上午是徒手低空攀岩、繩索高空攀岩,而等待輪流中的,就一旁展開桌遊,老師們準備了變形哆寶、疊疊樂、表情拼圖;中午休息時間可以玩紙上射飛機、圖畫接龍、紙飛機…等等;下午是四關闖關遊戲,除了重頭戲的定靶漆彈,另外還安排了投擲九宮格、手腳印跳躍、體育館之符號線索大搜尋。
再來是工作人員,怎麼個精彩法呢?一來教練團是有多年帶領特殊兒經驗,二來今天的主策劃及主帶聖洋老師,是特教系大四學生,也是我們一路培養起來的亞斯青年,過去他都是擔任助教,而今天這場活動算是他正式獨立規劃及主帶的首秀。可愛的大孩子認真、努力、拼命到壓力破表、緊張、焦慮到極點、加上睡眠不足,活動中難免會疏漏、有時會空白,但我們其他老師都在一旁支援、協助、隨時補位。
另外今天還有四位中學生隊輔協助帶隊,這四位其中一個是亞斯孩子、一個ADHD、一個ADHD+ASD+資優、一個高敏感,他們有的經驗老到隨時應變、有的盡責看顧學員安全、有的隨時出點子讓學員等待時不無聊、有的可以在衝突事件發生時引導學員分析、思考、解決。這是我們的孩子、提供機會經驗和練習,都能發展出令人驚豔的能力。對了,團隊今年加入的超強大能量:督導林盈璋老師,也到現場觀察支援喔!他根本是我們的定海神針啊!
最後是學員也精采!除了基本款的注意力不足與過動、自閉亞斯、情緒困擾,還有對立反抗、身障+資優雙殊,打從活動開始就有不願配合、陌生情境焦慮、不爽別人要嘴砲的、身體被碰到而抓狂的.....各式各樣情況,不容易但團隊老師跟教練卻是很有默契,哪些孩子誰出手、哪些孩子聯手處理、哪些孩子需要換手,一個眼神一個動作隨時應變。
例如有個孩子恐高,在攀岩距離地面一公尺時,恐懼到身體僵硬大哭並叫著他是被逼得,老師趕緊抓住手讓他知道我們陪著、教練則是先讓他下來並深呼吸,接著老師雙手摀著他的胸口和背後,讓他放鬆穩定,教練則是帶著他去思考恐懼是他的感受,而要不要克服是他的選擇,沒有人能逼他,但克服了就跨過了,而且當他達到一個標準、讓大家看到他做到了,就不會有人再去要求他別的,過程不容易但我們都會陪著他,最後教練問他要克服嗎?只要他想、他決定了,教練和老師一定陪他一起克服。
孩子想了想決定嘗試,教練拿出梯子讓孩子先上梯,帶著他一起上去適應高度和垂降感,接著讓孩子再次上攀岩教練則是站梯子增加協助的高度,老師就站在下頭給予肯定鼓勵比大大的讚。這個孩子不但克服了、攀了三趟還距離地面有三公尺。
另外還有個孩子帶著很重很重的心防來,只要是規則、指令通通不接受,一股腦兒的不要不要。這時就是兩位老師聯手了,白臉老師清楚告知底線並淡定溫和的堅持,黑臉老師則具體處理不當攻擊行為,當孩子收斂攻擊行為後,白臉老師開始告訴孩子,以前自己也曾經這麼反抗、這麼牴觸過,但那時的自己既寂寞又孤單,這感覺很難受而且其實很想要有人陪,所以老師不會放棄他、不會丟著他不管,一定陪他到底。孩子每大叫一次要老師滾,老師就回應我以前也這樣、我懂、我陪你。
漸漸的孩子冷靜下來,很可愛的是他就自己默默坐回大家能接受的地方,並在厲害隊輔姊姊的帶領下,逐漸放下心防跟著小隊活動,雖然還是不喜歡跟隨規範,但起碼願意跟小隊一起行動、一起玩遊戲。
活動結束後,跟一些爸爸媽媽討論孩子的情況,這是我們團隊的堅持,即使老師們都累癱了,還是要完整且仔細的好好收尾。四月份的「兩棲陸戰隊一日營」畫上句點,我很期待接下來五、六月份的兩場,還會有什麼精彩呢?
#還有負責攝影的大孩子
#還有強力機動夥伴
#幾乎一比一的人力啊