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高磷血症症状 在 PORNSAK พรศักดิ์ Instagram 的精選貼文
2021-05-27 16:40:34
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高磷血症症状 在 飘移公主? Instagram 的精選貼文
2020-11-18 17:37:44
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高磷血症症状 在 飘移公主? Instagram 的最佳解答
2020-05-13 22:13:31
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高磷血症症状 在 Drift Princess 飘移公主 Facebook 的最讚貼文
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1、三肽加速胶原蛋白生成和修复皱纹的理想原料，同时具有提升肌肤含水量，增强肌肤光泽，改善肤色的特性，可以抗衰老。
2、雪莲片，通过休眠黑色素细胞的繁殖，抑制黑色素的生长达到美白亮肤的功效，可以美白抗衰美白。
第七，复活草，保湿锁水功效，解决肌肤因缺水引起的痘痘滋生等，抗氧化和减缓老化，修复我们的整个皮肤。
第八，VC乙基醚，有卓越的抗氧化效果，
修复皮肤细胞活性去黑色素，使肌肤细腻光滑，还原黑色素为无色，高效美白肌肤。强效抗菌消炎作用，抗日光所引起的炎症。
第九，(升级版新专利）LEX 鲑鱼子提取物
鱼卵提取物，英文名称是 ROE EXTRACT，具备抗氧化和促进胶原蛋白生长的成分帮助预防并淡化皱纹。丰富的维生素A、B、D和钙、磷、铁等矿物质，氨基酸等物质针对祛斑祛皱，去除红血丝，保湿美白提亮深层补水和增强基底膜紧致，同时也能加速胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性及提升焕活肌肤的能量。
第十，(升级版新专利）泡叶藻提取物
泡叶藻提取物，英文名称是 ASCOPHYLLUM NODOSUM EXTRACT，泡叶藻提取物在护肤品里主要作用是抗氧化，泡叶藻里面的胶原蛋白酶和弹性蛋白酶均有抑制作用减少皮肤干燥，平衡皮肤状态同时加强伤口愈合，抑制炎症兼之对成纤维细胞的增殖促进皮肤新陈代谢让表皮重建强化皮肤，保护细胞免受晒伤，预防提前衰老。泡叶藻有天生抗癌因子长期敷用会慢慢的的被人体细胞吸收而让细胞自然产生抗体保护皮肤。泡叶藻适合耐受性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，色素性皮肤，皱纹皮肤，紧致皮肤，敏感性皮肤，非色素性皮肤这8种类型皮肤。
第十一我们的面膜一盒十片。
第十二，太平洋保险100万承保，孕妇可用，无防腐剂零添加，敏感肌肤可用，安全无副作用，纯植物提取物。
高磷血症症状 在 薇薇安（生活营养师） Facebook 的最讚貼文
喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜，价廉质优的液态营养品。
#喝豆浆有如下好处：
1. 强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2. 防止糖尿病
豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3. 防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4. 防治冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5. 防止脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6. 防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7. 防止支气管炎
豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8. 防止衰老
豆浆中所含的硒,维生素E,C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9. 防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等
豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!
#喝豆浆的禁忌：
1. 忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2. 忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3. 忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4. 忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5. 忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀,腹泻等不适症状。
6. 忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7. 忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
#不宜喝豆浆的人群
1. 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2. 豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
3. 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
4. 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。
高磷血症症状 在 薇薇安（生活营养师） Facebook 的最佳貼文
香蕉正夯！想减肥就喝「香蕉牛奶」？
营养师公开：这2个时机喝才有效，喝错反而热量爆表…
坊间有很多介绍香蕉的吃法，营养师推荐给大家每周喝3次香蕉牛奶，除了喝出活力好元气，并且教大家如何正确饮用香蕉牛奶，达到辅助减肥的效果。
为什么推荐喝香蕉牛奶？根据食品营养成分资料库记载，100公克的香蕉热量91卡，含有β胡萝卜素及维他命C、E，具有抗氧化作用，并含有维他命B2和柠檬酸，可产生协合作用，对抗疲劳因子。以及含纤维素及果胶和果胶糖，可增强肠内有益细菌的活力。但是，香蕉含钾量高，有肾功能代谢不良者，需依照医嘱谨慎食用。
营养师推荐：
1. 香蕉牛奶最佳饮用时机是早餐时间
现代人早餐总是来不及吃，所以都是随便吃饱就好，这样反而容易胖又营养失衡，想要一份健康早餐，就来杯香蕉牛奶吧。香蕉可以提供丰富的碳水化合物与膳食纤维，牛奶可以提供丰富的蛋白质，两者搭在一起，正好营养满分。又容易有饱足感。香蕉牛奶取代一餐，减少热量摄取辅助减重。
早餐建议：1根香蕉，1杯250ml牛奶。
2. 运动前，中，后，聪明喝香蕉牛奶
平常有运动的喜好者，如果想要补充营养强壮身体，建议运动后1小时内喝香蕉牛奶，经过运动后的肌肉最需要营养来修复，1根香蕉，搭配1份牛奶250ml，正好是碳水化合物3：蛋白质1的黄金比例，最适合修补肌肉组织，同时也能增加身体的饱足感。运动补充完后再去吃正餐，就不用担心太饿而暴食的问题，反而有助于维持控制体重。
香蕉牛奶虽然很适合当作早餐与点心，不过民众要注意香蕉牛奶的制作方式，免得热量爆表得不偿失。
注意：喝香蕉牛奶最令人担心的就是加入太多的糖，容易增加肥胖、代谢症候群及心血管疾病风险，有血糖问题的病人，更容易让血糖飙高。另一方面就是正餐吃完后，不宜再喝香蕉牛奶，因为正餐的碳水化合物已经摄取够多了，再喝完香蕉牛奶不仅糖类过多，连热量也是大幅增加，就无法控制体重了。
温馨提醒：这一些人不适合饮用香蕉牛奶
1. 末期肾脏病人不容易代谢钾、磷离子，而香蕉牛奶正好是高钾，高磷的食物。
2. 有乳糖不耐症者，碰到大量牛奶会有腹泻症状，因此可以用豆浆来替换牛奶。
3. 急性腹泻病人的肠胃道需要休息，而香蕉牛奶含有膳食纤维与乳糖，反而促使肠胃道加速蠕动，可能造成腹泻更加严重。
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