＃米其林三星主廚指定
＃法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉再次開團
今年二月開過法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉等首發團購後，一試成主顧的網友們就常來詢問何時會再開補貨團，
尤其近期為了防疫，大家都在家裡開伙，油醋、堅果烘焙粉等消耗很快，補貨需求更加殷切。

等了一段時間，法國鉑玖萊油醋等系列產品終於再次新鮮抵台，代理商「AT&T法國經典風土」也立即安排讓我們開團。
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這次還有大推薦的新產品👍
✓在新竹媽媽主婦圈超人氣，專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 ＃綠谷沙拉生菜 產地直送到家。

✓以純正的橄欖油及月桂油為基底，最友善環境的環保天然萬用家事清潔液 ＃阿勒坡黑皂液 及 ＃阿勒坡洗衣液
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宅在家防疫的日子，不僅要吃得好、吃得健康，也要打造安全舒適的居家環境，需要補貨或初次嘗試鉑玖萊頂級產品的朋友們，務必把握機會盡快下單！
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【法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉、綠谷生菜花束油醋組、阿勒坡黑皂液、阿勒坡洗衣液】補貨團
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▶️團購連結：https://www.liqform.com/v/9d8xzz06

▶️開團時間：2021/06/21 ~2021/06/27 23:59

▶️出貨時間：2021/07/05前出貨完成。
★疫情期間宅配貨量大，如有配送延遲狀況產生，還請多加包容諒解。

▶️付款方式：信用卡付款、匯款轉帳（虛擬帳號）
➔填寫訂單時，請務必確認email信箱是否正確，下單後會收到確認信，電子發票也將寄至信箱。
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▶️運費說明：
➔折扣後訂單本島滿2,000元免運
➔超商取貨80元、新瑞宅配運費80元
★請留意，生菜使用低溫宅配，會與其他產品分開出貨。

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🎁本團獨家滿額贈，只送不賣！
消費滿$2000即贈「AT&T法國經典風土」質感品牌帆布提袋。
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客服聯絡方式
電話：02-2836-3061 (上班時間為週一~週五 9:00~18:00)
📩 點選訂購表單最下方右下角的『聯絡客服』填寫聯繫訊息。
📩 海外訂購請先發送訊息聯繫，由客服為您協助服務。
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相信大家都知道每天適量攝取堅果對健康有許多好處，
堅果富含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維等營養素，對血壓、血糖及血脂的控制都有助益。
近年來受到許多營養師及醫生推崇的「得舒飲食」（利用飲食來防止高血壓）方式，
其中的飲食原則之一就是『攝取適量堅果與選擇良好油品』。
營養師尤其推薦以適量堅果取代飲食中的飽和脂肪酸（前提是不能吃過量，堅果很唰嘴很容易就會吃多了），
但對於牙口不好的人、幼童及年長者們要咀嚼較硬的堅果是一件很費力的事，食用也需要很小心，
所以營養師建議可以換一種吃法，把堅果與新鮮蔬果、豆奶等一起打成堅果奶，或打碎加在沙拉上當成料理食用等方式。
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而且近年來低醣飲食當道，許多人會使用杏仁粉來部分或完全取代小麥麵粉烘焙糕點，
烘焙用油脂除了奶油以外，添加適量的堅果油，更能增添風味與營養價值。
我也一直在尋找品質優良且天然純粹的堅果油及堅果粉產品（一般市面上真的不是那麼容易取得）。
很幸運的能遇到「AT&T法國經典風土」所引進的法國鉑玖萊頂級堅果油、脫油堅果粉及果醋等產品，也就此一試成主顧。
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＃法國鉑玖萊產品特色
✅「鉑玖萊」是法國頂級的油品品牌，深受米其林三星主廚們喜愛。
✅ 鉑玖萊產品通過Kosher國際級食安潔食認證。

✅ 100%的果實壓榨，製作過程中不加任何添加物，完整保留原物料的天然營養。

✅ 精品般的包裝與法式血統一脈相承，純漿粹取如同法國紅酒般晶瑩。

✅ 搭配不同油品冷拌或加熱都能增添食物的香氣，讓味道更加清爽，提升食物原味。

✅ 鉑玖萊的脫油堅果粉是將鉑玖萊油坊嚴選的果實以冷壓方式萃取，脫油後所製成的粉，純粹天然。
脫油粉裡仍保留20%優質油脂，屬於無麩質(gluten-free)食品，對於麩類製品過敏的人可以安心食用，
也相當適合用於製作餅乾糕點，添加口感與香氣。
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鉑玖萊的初榨堅果油可生飲、料理拌沙拉或用麵包沾取食用，感受每一款堅果的獨特風味與營養價值。
堅果脫油粉都是經過烘焙的熟粉，天然堅果香氣濃郁，也更容易保存。

＃頂級堅果粉是烘焙的美味關鍵秘密，我每天早上打 ＃綠拿鐵，也會添加核桃粉或榛果粉增添口感與營養。
把珍貴的堅果營養納入日常飲食裡，就是如此輕鬆容易又美味。
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本次團購推出的法國鉑玖萊頂級堅果油，品項選擇很多，也都是在台灣不容易買到的，
攝取好油的好處身體最知道，現在就開始把一輩子受用的好油帶入自家廚房裡吧！

⭕️鉑玖萊初榨油系列
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堅果榨油的學問很大，從香氣豐盈的榛果油、風格強烈的摩洛哥堅果油，到適合熱炒的油菜籽油等，
每一瓶油都要依果實的特性來製作，每一種堅果的製油步驟與方式也都不太一樣，才能充分展現其獨特個性與最佳營養價值。

法國頂級品牌油坊鉑玖萊的製油職人堅持沒有好的果實寧可不生產，以最嚴格的標準榨出的每一滴油，都值得用心細細品味。
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＃初榨榛果油
榛果為四大堅果之首（榛果、核桃、杏仁、腰果），營養價值極高，富含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀等元素。
法國鉑玖萊油坊嚴選5種法國當地產的榛果，以機械壓榨萃取油脂，完整保留營養。

開瓶就能聞到獨特的濃郁榛果香氣，這是米其林大廚們廚房必備的頂級油品，喜愛手作烘焙的朋友們一定要入手，
而且榛果油在台灣很不容易買到，只要用過就會愛上（上一團很多人買）。

用榛果油來入菜拌沙拉、搭配肉類、義大利麵，烘焙蛋糕餅乾或自製榛果巧克力醬都是極致美味。
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＃特級初榨橄欖油
法國鉑玖萊油坊嚴選通過法國A. O. C. （法定產區）認證，公認是最頂級橄欖品種的希臘拉柯尼亞橄欖，
初榨冷壓製成，完整保留橄欖油的營養成分，富含多種抗氧化劑、單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚。

油酸酸度低於0.8%，根據國際橄欖油協會(IOOC)規定，屬於最優質的橄欖油。

橄欖油穩定性高，發煙點約為攝氏190度，比起一般花生油、沙拉油，更不易變質，是萬用適合煎、煮、炒、炸及生飲的一款好油。
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＃初榨果香橄欖油
我非常喜歡法國鉑玖萊的初榨果香橄欖油，從上次開團到現在，這瓶油其實我已經跟AT&T再訂購過好幾次了。

也因為吃得很快，所以這次特別請廠商幫我們開橄欖油6入及12入的箱購優惠選項，很推薦大家入手試試看。

這款果香橄欖油有著怡人的濃郁橄欖果香，豐富橄欖多酚特有的微嗆辣口感與果香呼應，入口有橄欖油果尾韻，獨特香氣極受到消費者歡迎。

果香橄欖油是使用初榨冷壓的工法製成，煎、煮、炒、拌、生飲均可，風味清新雋永。
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‼️本次團購新品 ＃初榨杏仁油
法國鉑玖萊油坊的初榨杏仁油，上次開團時因為大缺貨無法加入團購品項，這次終於再次到貨，請務必試試看這款在生酮社團超熱門的好油。

杏仁油有著獨特的杏仁堅果淡雅香氣，也是鉑玖萊油品裡最甘甜的一款。
含有高達68%的omega-9及具抗老防衰的維生素E，是保養心血管的最佳油選。

杏仁油的發煙點可達約200℃，用來烤餅乾及糕點風味迷人，使用於料理上，也能巧妙調和鹹味與甜味，烹調扇貝、義大利麵、魚類、雞肉或羊肉也都很美味。

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＃初榨核桃油
這也是我最喜歡的堅果油之一，我常會加一小匙核桃油在咖啡飲品或綠拿鐵裡，更增添風味也補充營養。

鉑玖萊油坊的核桃油是嚴選法國地區的核桃，以傳統手工烘烤後，再用機械物理壓榨的方式榨油，完整保留核桃的營養。
核桃被列為四大堅果之一，屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」，富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等豐富營養素。

很特別的是核桃所含的脂肪酸組態近似母乳，好消化吸收，特別適合兒童發育、女性妊娠及產後恢復時期補充營養。
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‼️本次團購新品 ＃初榨油菜籽油
初次品嚐到菜籽油時，就覺得這是一款很有個性的油。

曾旅居四川成都，熟諳川菜的知名料理作家莊祖宜在她發表的『被低估的菜籽油』一文中，是這樣形容菜籽油的：『記得第一次買了菜籽油回家燒菜，我剛把琥珀色的油倒進熱鍋裏，蔥薑蒜都還沒加，一股香味已撲鼻襲來。那氣味很難形容，同時兼具稍稍刺鼻的辛辣味和芝麻油那種讓人微微暈眩的焙制飽和感。畢竟菜籽來自十字花科的芥菜花，裡面富含芥子，氣味分子類似芥末、辣根和花椰菜，微妙的辛香為「清鮮為本，麻辣見長」的川菜提供了味覺的基底。』

川菜的紅油抄手，美味關鍵就是要使用菜籽油來燒紅油，味道才夠香夠道地，而水煮牛肉、麻辣鍋、麻婆豆腐、剁椒魚頭等，如果少了清香的菜籽油就是不對味。

菜籽油的味道和中式菜餚常用到的蔥薑蒜極度合拍，就算不喜歡川菜的人，只要在炒鍋裡加熱菜籽油，爆香蒜頭、辣椒，簡單的炒青菜立即噴香撲鼻，變得有滋有味。
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趕上本次開團終於到貨的法國鉑玖萊油坊菜籽油，使用法國當地產的油菜籽製成，而且是市面上少見的冷壓初榨菜籽油，
也是營養價值非常高的好油，少數Omega-3、6、9營養成分都有的油品。

富含維生素E、K、磷脂及蛋白質，而且油酸含量高，脂肪酸的組成比例最接近人體需求，
人體對油菜籽油的營養吸收可高達99%，特別適合腸胃消化不好的人。
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‼️本次團購新品 ＃初榨葡萄籽油
葡萄籽油富含亞麻油酸，能抵抗自由基及抗老化; 還有多元不飽和脂肪酸，不含壞膽固醇與鈉，被視為健康油品之一。

法國鉑玖萊油坊的葡萄籽油是採用冷壓方式，再以機械壓榨而成，油色呈現漂亮自然的淡綠色。

葡萄籽油的發煙點約在190℃，適合用來炒菜、煎、炸等烹調方式（油溫不要超過190℃，以免葡萄籽油的營養成分變質）。
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＃初榨開心果油
開心果油富含豐富的葉黃素、花青素、維生素B6、鉀、鐵、葉酸、維生素E及不飽和脂肪酸等，
歷代波斯國國王還將開心果稱為「仙果」，可見其珍貴價值。

法國鉑玖萊油坊嚴選產自伊朗的優質開心果，以機械壓榨方式萃取油脂，而非化學方式，完整保留營養素。

透著淡綠色澤的開心果油，打開瓶蓋就能聞到清新厚實的溫潤堅果香氣，非常迷人！

開心果油搭配香醋或紅酒醋調成沙拉醬，淋在蔬果生菜上非常美味，用來拌義大利麵、佐以肉類料理、烤鮭魚或直接沾麵包享用也都很合適。

開心果還是脂肪含量最低的堅果，用開心果油來烘焙瑪德蓮或磅蛋糕都好好吃，香氣十足也更增添營養價值。
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＃初榨摩洛哥堅果油
摩洛哥堅果為北非特有種，多生長在摩洛哥境內。金黃色的油品光澤，更被當地人稱作「摩洛哥的黃金」。

富含不飽和脂肪酸、維生素E、酚類化合物等，還有人體必需的八種脂肪酸，珍貴的營養成分是人體所不能自行合成，必須從飲食中獲取。

摩洛哥堅果油有非常美妙的堅果風味，很奇妙的，還有著煙燻臘腸般的獨特香氣，可替代橄欖油淋在沙拉上，或入菜涼拌、搭配北非小米庫斯庫斯烹調等。

這也是在台灣極為少見的珍貴頂級油品，非常推薦！
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＃初榨南瓜籽油
南瓜籽油富含豐富南瓜素、維生素、礦物質及不飽和脂肪酸等多種生物活性物質，尤其鋅、鎂、鈣、磷含量極高。

很早以前，澳洲土著和美洲印第安人就開始食用南瓜籽油來保護攝護腺，因此南瓜籽油也被譽為「男人的油」，
當然不是只限於男人，南瓜籽油的豐富營養價值對女人也很有益處。

南瓜籽油要避免高溫加熱，以免破壞珍貴營養成分。
建議食用方式可用來拌麵、拌飯或加入優格、濃湯裡，直接用麵包沾取品嚐也很美味，搭配覆盆子或巴薩米克醋做成沙拉醬更有獨特風味。
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⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列
法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品，尤其是炎炎夏日食慾不振時，果醋料理最能刺激味蕾、讓人胃口大開。
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＃芒果醋
法國鉑玖萊精選甜度高的芒果，採用慢工過濾的方式，將芒果汁及酒醋混和，保存芒果的香甜風味和濃郁滑順，一年四季都可品嘗到芒果美味。

芒果的維生素A含量很高，明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」，芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。

芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調（歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁）或烘焙甜點等。
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＃木梨醋
木梨是溫帶常見的水果，通常會用來做果醬，或烘焙派塔類的甜點。
木梨醋有著獨特的清新香氣，微酸帶甜的迷人滋味，用來做夏天的涼拌料理也很合適。
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＃酸柑醋
酸柑（Calamansi）的外型類似金桔但有著深綠色的外皮，富含天然的維生素A、B、C，口感酸甜，帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香，
在東南亞地區的家常料理中常見。

酸柑醋屬於酸度偏高的果醋，香氣類似檸檬，但沒有檸檬醋那麼酸，烹調時如果只需要一點檸檬香氣時，不妨試試看加入酸柑醋。
酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。
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＃覆盆子醋
覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維，甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣，特別受到女生喜愛。
許多大廚在烹調肉類料理時，會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料，去除油膩感也增加層次風味。

覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬，用來烘焙甜點會有獨特風味，或淋在冰淇淋上享用也很美味。
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＃三年巴薩米克醋
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，精心製成巴薩米克醋，
絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味，發酵越久，質地越濃稠圓潤，酸香不嗆，酸甜滋味完美平衡，適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。

巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油，用麵包（如佛卡夏）沾著吃，感受青草與葡萄果香融合的美好滋味，也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。
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＃六年巴薩米克醋
一瓶好的巴薩米克醋，象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭，在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋，等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了，巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝，就像是台灣的女兒紅一樣，不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味，也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。

法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，因爲採收時葡萄已完全熟透，所以甜度極高，以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮，再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。

幾近全黑的巴薩米克醋，沒有嗆鼻的酒醋味，以70%葡萄汁與酒釀造，入口時先感受到微微果酸味，而後轉為葡萄發酵甜味，甜味和酸澀味非常平衡，適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。
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❤️大推薦！健康飲食低醣烘焙必備！法國鉑玖萊無麩質脫油堅果粉系列
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法國鉑玖萊的脫油堅果粉是嚴選優質堅果，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內，屬於無麩質(gluten-free)食品。
我自從開始嘗試鉑玖萊的三款脫油堅果粉（杏仁粉、核桃粉、榛果粉）後，完完全全愛上，也會一直使用下去（光是核桃粉我已經使用十包以上了）。

堅果粉都是已經烘焙過的熟粉，研磨成細緻的粉末，低醣高蛋白質的脫油堅果粉尤其適合進行低醣飲食者食用。

我會在早餐的熱咖啡或牛奶裡，加入核桃粉或榛果粉，充滿堅果香氣的咖啡好好喝。
打綠拿鐵時加入堅果粉或舀一匙撒在濃湯上，美味又營養。
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★★★法國鉑玖萊油坊的頂級脫油堅果粉獨特之處：
✅ 鉑玖萊的脫油粉是只經過一次初榨後的果粉，初榨後還保留20%的優質脂肪，富含豐富蛋白質、礦物質等營養。
（有些市售堅果粉為了物盡其用，在初榨之後還有二榨跟三榨，營養價值就降低許多了）

✅ 品質好的脱油粉來自好的果實，鉑玖萊油坊在選果、乾燥、焙炒、榨油等製程所花的時間心力，
完全能反應在製作出來的每一瓶堅果油及每一款堅果粉上。

✅鉑玖萊的脫油粉製作過程，會讓果實經過自然風乾，榨出來的粉類易保存不易腐壞，而且成分最天然單純且安心，
無添加香料/糖/麥芽糊精/修飾澱粉等。
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脫油堅果粉可以這樣用：
✅健身用：取代市售高價蛋白粉。
✅烘焙用：製作餅乾、蛋糕及麵包等。
✅沖泡飲品用：加入咖啡、奶茶、蔬果汁、奶昔等飲品。
✅搭配優格：更添風味的營養早餐點心。
✅撒在沙拉上：提升口感與營養價值。
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🉐🉐法國鉑玖萊的三款頂級堅果粉（👍👍極力推薦購買脫油粉三件組優惠組合）

＃脫油杏仁粉
鉑玖萊嚴選優質杏仁，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內。
杏仁果的天然香氣能提升糕點風味（與南北杏製作的沖泡用杏仁粉氣味完全不一樣），最適合用來添加在餅乾蛋糕裡，增添香氣與口感。
做塔皮、調製鬆餅麵糊時也可以加入適量的杏仁粉，會大大提升美味程度與營養價值。
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＃脫油榛果粉
我曾為了要做榛果巧克力醬，花了好多時間尋找品質優良的榛果，找到的小小一包榛果價格卻高得讓人下不了手。
所以一收到鉑玖萊的脫油榛果粉後，立即就很開心的做了一小罐超美味的榛果巧克力醬。

這款脫油榛果粉是已經烘焙過的熟粉，粉末也很細緻，省卻了烘烤時間與工序，只要再加入融化的牛奶巧克力及榛果油，
就能做出最天然安心又極致美味的自家製榛果巧克力醬（Nutella），塗抹麵包或餅乾都好好吃。
烤蛋糕或在麵包、餅乾麵糰裡添加適量的榛果粉，烘烤出來的麵包糕點會有著非常高雅的迷人香氣，一定要試試！
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＃脫油核桃粉
在法國，百分之八十的法國人都喜歡吃核桃。古希臘的醫生也廣泛採用核桃的營養效用。在中國古代醫學裡，唐代的《神農本草經》、明代李時珍著《本草綱目》也都把核桃視為藥用價值很高的一種果實。
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★鉑玖萊油坊就位於「法國最好的核桃」產地「格勒諾勃(Grenoble)」。伊澤爾山脈的高海拔冬季長氣溫低的環境，加上清鮮的高山泉水，滋養出新鮮味美的核桃。產於此地的核桃外殼呈金黃色，1938年獲得法國官方產地品質認證，是法國最早獲得A.O.C.認證的果實之一。
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隨著年紀增長，人體合成蛋白質的能力會跟著降低，增加優質蛋白質的攝取量就變得很重要。
核桃粉的蛋白質含量超高，所以我每天都會在咖啡、蔬果汁等飲品裡加入適量的核桃粉，輕鬆就能攝取到更多的優質蛋白質。

核桃粉也可以入菜拌沙拉、烘焙麵包點心等，AT&T的老闆娘Grace還曾與我分享過義大利主廚用這款脫油核桃粉做的核桃麵，這是義大利的家常麵點，煮好的核桃麵只用鼠尾草(Sage)和奶油拌一拌，重點在於品嚐核桃的風味香氣，光看照片就讓人垂涎好想品嚐看看啊！
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⭕️綠谷沙拉生菜
經由AT&T老闆娘介紹，才知道原來就在離我這麼近的新竹近郊，有一座彷如世外桃源的 ＃綠谷沙拉生菜園，
農場主人原本任職科技產業主管，中年轉業用高科技領域的專業嚴謹精神，打造出這片帶來健康生機的綠色山谷。
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綠谷農場結合水耕技術與科技應用，在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜，不含農藥，健康滿分，口感細緻，不沾醬都好吃。

這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類，精心照顧出的每一棵生菜，都像是精品般的超高品質，專門提供給高級餐廳使用。

農場主人的用心創業故事，還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。
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綠谷沙拉生菜園的生菜花束，在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡，也一直是很熱門的團購產品。

這次開團，特別把最適合搭配油醋的美味生菜一起加進來，極力推薦給還沒有品嚐過綠谷生菜的朋友們，

尤其是在三級警戒防疫期間，不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜，真的很幸福！
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綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感，收到時真的很驚喜❤️

可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。
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⭕️友善環境的天然清潔液
防疫期間要更加注意居家環境及自身的清潔除菌，才能有效避免病毒入侵。
本次的補貨團，要為大家推薦通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT驗證的天然清潔液---阿勒坡黑皂液及阿勒坡洗衣液，
這二款都是以橄欖油及月桂油為基底，傳承古人千年生活智慧，能有效達到抑菌、清潔消毒的效果，
而且不含任何有害物質、不汙染環境的超實用家事清潔液。
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＃阿勒坡黑皂液
覺得家裡的瓶瓶罐罐各式清潔劑太多太麻煩嗎？
有些清潔液用完手還會刺刺乾乾癢癢的嗎？
如果這也是你的困擾，請務必試試這瓶百年來法國人的家務必備良方，一瓶就可抵多瓶的法國製阿勒坡黑皂液。
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✓成分單純，以純正的橄欖油與月桂油為基底

✓不含界面活性劑

✓橄欖油超優的去汙能力

✓不必擔心洗潔劑化學殘留

✓友善環境和海洋，100%可生物降解

✓歐盟ECOCERT認證
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🉐🉐以少量的阿勒坡黑皂液加水稀釋後，用途超廣而且效果很好（1瓶蓋 = 5ml，建議濃度僅供參考，可依實際清潔需求調整配方）
►地板清潔（10 ~ 20ml黑皂液 + 5L清水）：能清潔消毒各類型地板（磁磚、大理石、木質地板等），還有驅蟲效果，防止蟑螂螞蟻出沒。

►廚房清潔（5ml黑皂液 + 100ml清水）：可清潔廚房設備及器具，去除油漬重現光亮表面。

►衣物清洗（以30 ~ 45ml黑皂液直接當洗衣精使用）：有效清除衣物污漬，亦可清潔包包、鞋子等。

►衛浴清潔（20ml黑皂液 + 4L清水）：適用於各種衛浴設備，還能有效抑菌、消除異味。

►寵物清潔（10ml黑皂液 + 100ml清水）：無毒性的天然保濕成分，可增加寵物毛皮光澤，並達到驅蟲防蚤效果。也可以用來清潔寵物相關用品。

►園藝清潔（20ml黑皂液 + 1L清水）：將混合好的清潔液倒入噴瓶，噴灑在植物上，就是天然的防蟲劑與自然肥料。
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＃阿勒坡洗衣液
現在越來越多人有皮膚過敏的困擾，需要考量的過敏原之一，可能就是洗衣精化學成分殘留的問題。

許多市售洗衣產品常含有螢光劑、含氯漂白劑、化學介面活性劑、人工香精等不當添加物，若殘留衣物上，對過敏性肌膚的人或是嬰幼兒來說，都是一種日積月累的傷害。
而且化學殘留成分，經由肌膚接觸後，還可能會導致急性皮膚過敏，濕疹等問題。
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AT&T引進的阿勒坡洗衣液，以天然的橄欖油與月桂油為基底，是成分單純的低敏性洗滌劑，結合傳統的智慧與現代的技術，
並通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT認證。
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阿勒坡洗衣液能滿足各種水質的洗衣需求，配方天然又溫和，不傷肌膚也不傷地球。

友善衣物、友善地球，其實更是在善待自己！
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等了許久終於有現貨的現在，趁著團購優惠，趕緊把這二瓶超優質的天然清潔液一起帶回家吧！
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＃法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉
＃綠谷生菜花束油醋組 ＃阿勒坡黑皂液 ＃阿勒坡洗衣液 團購

🛒團購連結：https://www.liqform.com/v/9d8xzz06

泰國創意無限大，不論在哪個隱密的小角落或巷弄內，都可以讓人有意想不到的驚喜😍，今天想要介紹各位的這一間非常的特別，除了有非常迷人的復古工業風咖啡廳之外，主要還結合了他們自家產品的展示間，這一間個人覺得一定會是非常火紅的地方，尚未有中文介紹，凱倫泰泰搶先曝光，推薦給各位!

泰國華裔可以說是泰國主要群族之一，早期有許多華人都來這邊做生意開工廠，到了後期也順利地讓許多第二甚至第三代接手，今天要介紹各位的這一間就是如此，它叫做 EasternGlass Manufacturer Co., Ltd ，中文叫做 “東方玻璃製造廠”。

東方玻璃主要是做玻璃容器，從1955年至今，已經開業了66個年頭，從以前至今都依然堅持純手工玻璃製成的製造商，外銷到許多國家，也是泰國可以說僅存沒幾間的玻璃純古法手工製造商😱，他們從最小的碟子，到各式杯子，花瓶跟任何容器都有銷售。

在這個競爭的時代裡，要永續經營是一件不容易的事情，他們近期在他們的工廠原址開了一間個人非常喜歡的咖啡廳，挑高明亮的設計，🥰完全吸引了泰泰的目光，連他們設計的Logo也很討喜。

整體用木色來打造出復古工業風，走進大門那一刻，就可以在中間看到三台懷舊製玻璃的機器，而點餐區的那一面牆，則是用不同製玻璃的🛠工具來當裝飾，可以說利用他們原本的強項來打造這一間咖啡廳。

整體設計泰泰個人覺得應該真的是有精心挑選過，不論是擺設，家具，管路，甚至於是他們的冷氣機，都要漆成屬於他們的風格，可以說把他們工廠已經用不到的工具跟器材都拿來當布置，整體非常細心💯。

咖啡廳剛開幕不到兩星期，他們目前提供基本的咖啡飲品之外，還有一些調和飲料，咖啡豆的部分有兩種選擇他們自己搭配的，一個則是的 “Eastern Glass Blend”，混合三個國家(泰國，瓜地馬拉，緬甸)的豆子，另一個則是 “Well Done Blend”，混合了泰國跟寮國的豆子，凱倫泰泰當天則是選了Eastern Glass Blend的黑咖啡，順口好喝!👍

另一杯凱倫泰泰點了Black Cacao (極濃黑巧克力)🍫，這一杯是極黑巧克力加微微的牛奶，然後不在加任何糖漿，不愛喝甜的可以點這一杯試試看，濃醇香，非常的推薦，如果不喜歡那麼濃郁的，建議可以點普通的 “Chocolate” 即可!

他們家除了飲品之外，還有少數他們自家做的糕點，凱倫泰泰當天沒有點，所以就無法評論口感跟美味。

來到了Eastern Glass，除了可以很悠閒喝上一杯飲品和享受那復古的擺設之外，別忘了去參觀他們的展示間，各式各樣的玻璃容器都有，玲瑯滿目的商品真的會有選擇障礙，從普通玻璃杯🍸，到碗盤🍽，花瓶，蠟燭架，到雙層杯都有選擇，價格平易近人，一眼望去的五顏六色商品看得其實滿療育的，來這邊逛逛或許您也可以挑到一些伴手禮回國!

⏰⏰Eastern Glass Manufacturer 的營業時間為每天早上8.30-17.00。

🚇🚇如何前往:

可以搭MRT地鐵線到Lak Song站，從一號出口出來後迴轉，直走，大約350公尺後經過一個大工廠後左轉進巷子，巷子口會有 “東方玻璃製造廠”的招牌，走進巷子即可抵達，全程走路大約6-8分鐘 (400公尺)。

凱倫泰泰有做簡易路線圖給各位，歡迎參考圖片🖼!

🌎🌎Google Map: https://goo.gl/maps/MeRJ54BUk56NZ9jP6

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還沒有追蹤凱倫泰泰的IG趕快去追蹤起來，又更多介紹和互動! Follow me on Instagram❤
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【龔成問答信箱】（Q19941-Q19960）

Q19941：

你好龔成！我岩岩睇左你本買樓4步曲，關於整個流程有些問題想請教你。假設我想問買800萬既樓為最終目標。

第一步-開啟動基金及第二步-利用投資工具增值，這2步我認同。

但我可以直接去第4步買dream house 800萬？因為如果經第3步先買細樓，就有假設: 細樓價的升幅會高過其他投資工具（例如股票）

而且太早買樓可能錯過投資潛力股的回報

根據你既資料，香港樓價「平均」每年升10%，而投資增值股及潛力股應該遠高於這回報率？

龔成老師：

其實，這是一個資金「怎樣增值」得最好的問題。

你的目標是$800萬物業，當你完成第1步、第2步後，已經有一些資金，你下一步就要思考，怎樣利用這些資金，去追到$800萬物業。

主要有兩個方法，第一，買細價樓去追$800萬樓，因為兩者都是物業類，會出現「同向」的情況，即是相關系數高。

第二，利用潛力股等工具，去追$800萬樓。

其實，上述兩個方法，無話那一個絕對正確，而你$800萬樓，與細價樓相差不算大，所以，利用物業追物業，當中的買賣成本都有一定數目，而你利用潛力股去追，不是不可。

過往30年計香港物業，平均增長約9%，租金3%4%，但預期增長會減慢。

因此，投資潛力股的回報，的確會較物業好，但投資潛力股有兩大風險。

第一，變數始終較大，可以大升可以大跌，到時你不一定成功追到物業，永遠要記得，投資有風險，所以，好睇你自己的投資實力。

第二，並不與樓市同步，你不知道要買樓時，到時股市情況無人知，如果你持股跌但樓市升，你就無法追到物業（但利用細價樓追大價樓就無這情況）。

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Q19942：

龔sir, 想問下對3993同1772睇法，謝謝

龔成老師︰

洛陽鉬業（3993）業務波動比較大，你睇翻佢之前的財務數據，會見到盈利變化好大，這必定會令股價波動大，投資這類股要小心。

業務層面算是不差，都有投資價值。但現價略貴，要等有明顯回調，才可分注入貨，同時注碼就不能太大。

贛鋒鋰業（1772）是潛力股，但估值較難，分析時的確資料較少。由於上市年份少，我地較難有長期數據分析。

佢為鋰化合物、金屬鋰及鋰電池等鋰資源生產商，業務涵蓋上游鋰資源提取、鋰化合物深加工、金屬鋰生產、鋰電池生產及鋰二次利用及回收。集團提供涵蓋五個主要類別逾40種鋰化合物及金屬鋰產品。

其實佢的產品應用都廣泛，包括電池相關產品、化學品、藥品及新材料等，而客戶主要包括電池材料公司、電池製造商、化學品製造商、製藥公司及電子器件製造商。產品主要於中國、韓國、日本及新加坡等十多個國家出售。

我相信佢長遠有潛力，有長線投資價值，問題只是平貴度的問題。現價略貴，小小注好了，之後等佢回落先正或入，始終行業有一定的變化。

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Q19943：

老師，2018 好似升吾到多， 佢有前景持有嗎？
968 信義光能長遠睇嗎？ 謝謝你

龔成老師︰

瑞聲科技（2018）質素不差的，手機行業的增長比過往年代弱，相信佢只會進入平穩期。

佢本身有一定的規模與技術，整體前景不算差，但就要多點時間去轉好。

長遠發展正面，不過，佢增長力不是好強，只能視為平穩增長類別。現價合理，可以分注投資，長線持有。

信義光能（0968）有質素，環保能源會係大勢所趨，未來光伏行業，在中國以至全球發展都係正面。

業務上保持一定增長，股本回報率處高水平，加上現金流強勁，是有一定質素。

現價計略略貴，如果想入，要回翻D先可以慢慢分注。這股上落比較大，故投資時要控制注碼。

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Q19944：

你好 龔Sir ，我今年30歲，每月可用$6000做月供，現時每月月供股票如下：
1211 比亞迪 $2000
2800 盈富基金 $1000

打算每月增加$3000月供，如下：
3067 安碩恆生科技
3319 雅生服務
1177 中生製藥

新加的$3000應如何分布？？？應集中在現時2個月供股票內，還是適宜購買新月供股票？？？謝謝

龔成老師︰

現時大市在合理區，每月資金宜先用一半去月供，其餘儲起等大跌市機會。

你月供選股有2個問題，首先比亞迪（1211）已經偏貴，要回到$120才適合再月供。

第二，你太集中潛力股類，除了盈富（2800）外，全部都係潛力股。咁個組合波動性風險會太高，最多係"平穏增長股"和"潛力股"大約各一半。

我建議你轉成$2000盈富（2800） + $1000 安碩恆生科技（3067）、雅生服務（3319）、或中生製藥（1177），餘下$3000儲起，咁會較好。

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Q19945：

龔Sir 有幾條問題：

1）你覺得港股既增長力及潛力係咪不及美股？

2） 我最近都有買美股 其中一個原因係入場費低 我本金唔多 一股股咁買賣較彈性

容易做到分注既效果 但往往有時頭幾注金額太少（HKD 2000） 然後股價升到唔理想既情況
我個人又比較謹慎（或者係細膽） 分注既技巧應該點？

3） 有時選股時會先入為主左，可能會有種諗法係「龔Sir有持貨，應該冇錯」

自己再用返上堂教既方法去confirm多次就覺得ok，「龔Sir冇買就應該麻麻地」

好容易有種抄功課既心態 我可以點樣改善呢樣野

4）我終於決定左報進階班了，我本身個憂慮係課程唔用美股做例子，感覺港股較難

但越難既野越少人識，希望學完就應該對港股更加了解，畢竟我唔會移民。7月見!

龔成老師︰

1） 港股加入了不少內地有潛力企業，增長力未必不如美股。

我好相信，10年後，20後，中國及美國，都是全球最強的兩大經濟體。

2） 我地買入股票，一定係用平貴做策略。價格合理時，就分注慢慢入。到平宜區，就大力掃貨。

但要留意這個平貴，唔係指入場費多與少，而係指企業本身質素所計出來的估值。

3） 你可以試下當自已係一個唔識我架第三者，去重新睇一次自已架分析。盡力去試下去推倒自已架分析，如果都係發現好堅實，咁你架判斷就好大機會係正確。

就等我無貨，都可以是有質素的，我多年來只持有5-10隻股，因此你不能否定其他股的。

4） 其實投資方法和企業估值模式大同小異，只要你掌握到個要決，用來投資港股和美股都可以。因為我是教「價值投資法」，即是巴菲特用的方法。

7月見！

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Q19946：

謝謝老師，另外剛剛媽媽給我5萬想我幫她買收息股，請問現價中電，恒生和中銀香港可以嗎？哪一隻較好？

龔成老師︰

中電（0002）、恒生（0011）和中銀香港（2388）現價都合理。

當中中銀香港（2388）股息率最高，但由於佢有一定增長潛力，故有一定波動性，若只想收息，唔算太合適。

你可以選另外2隻，恒生（0011）現價可入1手。而中電（0002）現價入都可以，但等到有5%左右會較理想。

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Q19947：

龔Sir您好：三個月以前我還是個對股票零概念的新手，現在慢慢根據老師的資訊逐步開始認識當中。

我現時三十初，過去也是月光族，但現在覺悟了。既沒有財力，青春也過了一部分，

所以理財投資想重頭開始，可能比較遲，但還是想開始。現時月入一萬中，
每月存錢加投資股票金額可在七千元左右，想問：

1. 對新手有什麼建議和方向？

2. 在金額不多的情況下，應該如何開始和設定股票比例？

3. 若選騰訊（700）和比亞迪（1211）作為月供股票，另加中國銀行（3988）覺得適合嗎？

龔成老師︰

1） 我地投資增值會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

以你年紀計，應用"平穏增長股" + "潛力股"的組合。現在你每月5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）或

潛力股︰中生（1177）、福壽園（1448）、安碩恒生科技（3067）、港交所（0388）、阿里（9988）、騰訊（0700）。

至於餘下的現金，就等機會，當大市出現一定程度的下跌，就可以動用現金去投資，在平宜價加大力度掃貨，然後長線投資。

2） 如果金額不多，供得太散會令成本過高，你可以集中供盈富（2800）先。

3） 騰訊（700）和比亞迪（1211）可以，但比亞迪現時太貴，要回到$120才適宜做月供。而且佢地都係潛力股，最多只宜佔你組合一半，太多會風險過高。

中國銀行（3988）是收息股，無乜增長力，唔適合你年紀。

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Q19948：

龔Sir, 你好，註冊護士。都入左行幾年，自已希望除護理技術及知識上有進步外，希望可在投資上進一步多些。

我係投資新手，剛剛先多留意股巿及今年目標要強化自已投資眼光及擴大自已投資版圖。

我主要都係藍籌為主，我主要長線投資，未必成日睇到個巿。以下D股票，都係最近先買。

1. 盈富（1手）18.5（好多年前買落，第一隻股票）
2. 煤氣（1手）11.7
3. 港華燃氣（1手）3.5
4. 中國中車（1手）2.76
5. 中國海外發展（1手）15.36
6. 中移動（1手）44.85
7. 中聯通（1手）4.91
8. 中石油（1手）2.47
9. 中國生物製藥（1手）7.0
10. 醫渡科技（成功抽到1手）

ii. 我都有一個旺角物業4.1m, 333呎，30年樓，裝修好就會出租。

a. 希望龔Sir 可為我的投資組合提供少少意見。

b. 作為初學者＜股票勝經＞和＜選股勝經＞最大分別是？
我應先睇哪一本？

（我買左＜財務自由行＞及＜大富翁致富藍圖＞）
希望唔好介意太多問題，祝龔Sir 你身體健康。

龔成老師︰

a）股票係優質的話，就會自然慢慢升值，只要長線持有就可以。我地唔需要好似坊間個種炒賣模式，成日睇住個市。

我地投資增值會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

我相信係較年輕人士，因此你應以增值為主。中移動（0941）主要係收息，無乜增長力，唔好持有太多。

中石油（0857）都算有質素，但這始終是商品企業，產品沒有差異性，只能賺取合理的利潤，不算是最高質的類別，投資價值中等，這類股都不宜大注。

你現時組合略欠增長力，你可以慢慢加入一些潛力股，令個增長潛力增升翻。

潛力股︰安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。

現時只有安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）算係在合理區頂部，可分注入貨，其餘都略貴，想買就要等一等。

b）《股票勝經》是入門，你睇這本先，《選股勝經》會更集中講選股。

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Q19949：

龔老師，我之前月供了0012，0027，0066，1177，2388，2800，每隻月供$2000，供了2年

但上年生了BB,開支大了很多，現在只能每月供$3000，應該如何分配？繼續每隻供$500？

龔成老師︰

你要睇翻手續費，如果每隻供$500，會令個股月供成本太高，就會影響你長線回報。

那你就要你可以用$2000去供盈富（2800），佢係包括52間質素不錯上市公司股票的組合，已包括好多優質企業。

另外再用$1000供中生（1177）這隻潛力股，以保持你組合有一定增長力。至於現有持股，一直持有就可以。

但如果手續費佔比不大，你保持原有，每隻$500月供都得。

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Q19950：

Hi 龔Sir您好, 有朋友建議多參考及請教您對投資的看法。看您是否方便給一下意見?

中國鐵塔（788）, 想請教下您對這股份/公司在1年, 3年, 5年的看法

個人比較傾向投資此公司, 基於:

A. 5G技術或可大規模被智能化城市運用, 不止是電訊業;

B. 未來基站建成長期收租之現金流保障;

C. 未來派息增加成為公用股前之增幅;

D. BONUS: 中國突破封鎖（中歐投資協定/亞太經合組織）, 鐵塔業務或有機會在5年後至10年間進軍中國大陸以外之市場。謝謝您的指教

龔成老師︰

我分析一間企業，通常都會用長線去睇，講緊係未來數年後發展，去衡量佢投資價值。

中國鐵塔（0788）有質素的，這股本身有質素、有前景，中國的3大電訊巨頭，都是佢的主要客戶，以及大股東，當5G發展，佢一定會受惠，因此前景仍然正面。

佢現時的收入正不斷增長，盈利都保持向上，但股本回報率不高，是這股較弱的地方。

行業上，佢係有壟斷優勢，而且中國5G和未來發展成數字大國架策略，都會對佢有利。

此股係有發展力的，不過就比過往增長力略減，現價合理，可分注入貨，並長線持有。

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Q19951：

老師你好！想請教一下，我老公將退休，而我份工不算穩定，前排已買收息股，我手頭上有：

- 股票$200萬，大概每年收息$9萬
- 現金$180萬
- 樓按欠：$180萬

想再將$100萬增值，什麼途徑比較好？
謝謝

龔成老師︰

由於你先生將退休，投資上要保守些。

現有收息股不用變動，我地利用180萬，去投資"平穏增長股"來進行增值。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、領展（0823）、粵海（0270）。

另外，可投資收息股，可以作為財富分配的一部分，但不建議將全部資金都投資，因為一定要留有一定的現金作防守，以備不時之需，以及若大市下跌，可以買平貨之用。

你可以建立一個收息股的組合，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）、高息基金（3110）都可以。

現時大市只是合理區，你現有180萬資金可以先投入80萬，用"分注"形式，慢慢買貨。餘下100萬就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨，然後長線投資。

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Q19952：

亞sir, 你好，我也是80後，現在正上你堂的學生，真係好精彩。

我在3個月前才認識你，開始睇你的書並開始買股票，買下買下，就發現把可投資的現金差不多買晒股票，我想問我應該放一部分股票，定唔好賣股票再慢慢儲現金?
但我每月能儲的現金大概只有$2000。
如果要賣股票，應該賣哪一些?我現有的股票：

股數 成本
亞里巴巴 200 248.5
必瘦站 12000 3.35
小米 600 31
新意網 4000 6.94
中國擎天軟件 3000 1.26
中國生物製藥 5000 7.61
領展 817 59.6
中國鐵塔 14000 1.15

龔成老師︰

現時大市只是合理區，現金和股票最好各佔一半。但由於你買架都係有質素，我唔建議沽貨。

現在你再有新資金，就先儲起等大跌市，才入貨。

但你現時持股中，除了領展（0823）外，其餘都係波動性較高架股票。這幾隻股增長潛力大，但不確定性都高，以你年紀最多只宜持有5成，當然，如果你認為自己有實力，佔組合比例可以過半。

未來新資金，建議你集中係平穏增長股，去令個組合更平衡。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）。

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Q19953：

本人 現時24歲剛畢業 未婚 欲置業
為自僱人士 收入並不完全穩定

平均月薪大約10萬（疫情失去8-9成收入） 手持70萬現金 50萬派息基金 派息率約8%每年

保險：已買基本保障 大約15000$一年

請問龔sir有什麼建議
*每月支出為5000-6000$ 與家人同住

龔成老師︰

當我地進行人生財富累積時，會運用「先增值，後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產，而較年長的，就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形，同時負擔較少，可以承受較高風險，所以應以增長為先。

例如初期投資較有潛力股票，令財富增值較快，到一定金額後，可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時，才換成收息股去為自已創造穏定現金流。

你現時的年齡，是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間，做好財富增值部份。

策略上，你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"，來累積置業用資金。但由於你收入不穏，最好先留下半年基本開支，才開始投資計劃。

你先用每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

選股上，你可以投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。

增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。

現時大市只是合理區，你現有70萬資金（扣除半年開支後）可以先投入一半，用"分注"形式，慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金，就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨。

另外派息基金有8%算可以，但你要留意翻佢係唔係保證，同埋基本本身投資什麼資產。因為佢有機會係投資一些高風險產品或債券，會令你有潛在的風險。

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Q19954：

你好龔sir 想叫你比小小意見， 我今年33 歲， 做左十年野， 收入幾穩定。 今年儲左大約5 百萬入市買左樓。

而家儲蓄大嘅仲有2百幾萬
儲左幾份基金大幾一百萬。

仲有一年就供曬
成世人都未做過其他投資， 但而家買完樓想利用手上資金試吓入市， 計劃用一半左右儲蓄， 想問問以下

目標係四十歲前流動資產可以有一千萬

1。 如果長線投資但手上有資金你建議一次入手定月供？

2。 有冇邊幾隻推介？

感謝

龔成老師︰

現時手上資金，可以先用一半，以"分注"模式慢慢入市，目標係"平穏增長股" 和 "潛力股"。

餘下不半，，就等大市出現，才去大力儲貨。

以恆指過去年平均回報10%計（連股息再投資），你投資$200萬資金，7年後大約會增值至390萬。

若你想達提升增值能力，可以將每月空閒資金，都去做月供。同樣先用一半，其餘儲起等大跌市。以下股票，都適合你投資和月供。以你年紀，大約比例各一半都可以。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。

潛力股︰安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。

基金方面，你都要了解翻佢質素和升值能力。你可以用盈富（2800）作比較，佢年平均增長約10%（連股息再投資），去決定維持這基金，還是轉投至其他優質股。

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Q19955：

老師，你好。請問你點睇醫渡科技前景（2158）？有潛力嗎？

仲有1658（郵儲銀行），1772（贛鋒鋰業）同埋3993？這三個前景如何呢？

龔成老師︰

醫渡科技（2158）提供基於大數據和人工智能（AI）技術的醫療解決方案。集團主要向醫療行業的主要參與者（如醫院、製藥、生物技術及醫療設備公司、研究機構、保險公司、醫生和患者以及監管機構及政策制定者）提供服務和合作。

根據安永報告，於2019年，集團收入在中國所有醫療大數據解決方案提供商中排名第一，在中國醫療大數據解決方案市場中的市場份額為5.0%。

睇翻大行對佢2020-23年預測，收入和毛利增長分別為73%和83%，增長力唔錯。佢平台有一定擴張性，長遠受惠更多醫療保健客戶使用平台。不過公司客戶過度集中，以及依賴公共部門。

整體係有質素，但要注意風險，唔建議大注。

郵儲銀行（1658）有質素，但只是收息股，增長力不強，不要對股價太有期望。

贛鋒鋰業（1772）上市時間唔算長，這類企業數據較少，好難分析。

只見佢的盈利略有波動，業務上有點潛力。但現時市盈率超過300倍，點都係貴，現時入貨風險會高。

洛陽鉬業（3993）業務波動比較大，你睇翻佢之前的財務數據，會見到盈利變化好大，這必定會令股價波動大，投資這類股要小心。

此股都有投資價值，但現價偏貴，要等有明顯回調，才可分注入貨，同時要控制注碼。

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Q19956：

龔Sir hello! 早排睇左你既《大富翁致富藍圖》同《50優質潛力股》後想認真地理財！有d理財既問題想請教下你的：

1. 5年前同屋企人買左間居屋自住，升左唔少，但都重爭150萬按揭。依家樓價都有400萬左右

應唔應換間私樓呢？屋企人想，因為樓齡就夠20年，怕之後會跌價。但係依家住既環境同方便程度都唔錯，換左有d反而擔心私樓冇住得咁舒服

2.之前聽你講都有做月供，暫時供左
2800盈富 1500股
0004煤氣 3000股
1128永利 800股

已經30，終於的起心肝認真想投資優質股。儲左大約30萬，暫時心水有

1810 小米
1299 友邦
0388 港交所
0823 領展
0016 新地
1211 比亞迪

但係個價格好高，明白個買入價可以做成好大影響所以一路都唔敢買，但一路睇住佢地升………
係唔係應該點都要買d先呢？但心態好難平衡

3.龔sir你睇好香港科技股走勢嗎？3088 同3067都似都幾新，你覺得依家重係唔係合理區呢？

好多問題，雖然遲左d先起步，但希望唔太遲！早幾日睇完你d書後直情好熱血，好想快d搵到多d既資產，建立自己既組合，但同時對之前錯過既機會感到好好好好可惜而唔開心。先多謝你抽空去睇同解答！

龔成老師︰

1） 由於係自往房屋，應從自住角度去考慮。現時居所，對你日常生活都方便，而且20年唔算好舊。

如果換成私樓反而令生活水平有明顯下跌，我建議你住住先。

2） 你現時月供股票都可以，如果你睇好澳門博彩股，我建議月供金沙（1928）或銀娛（0027），長線會較永利（1128）好。

我建議你加入一些潛力股，好似中生（1177）、福壽園（1448）、安碩恒生科技（3067）、港交所（0388）、阿里（9988）、騰訊（0700），去提升你月供組合的增長力。

而你心水股票，除了領展（0823）和新地（0016）算係合理區外，其他都偏貴。如果你怕一路都買唔倒，你可以用月供，去到儲貨。

但留意比亞迪（1211）偏貴得較嚴重，要回到$120才適宜月供。

現時大市只在合理區，資金唔好盡用。最好留有部份，等大跌市出現時，可以用來掃貨。

3） 安碩恒生科技（3067）和華夏恒生科技（3088）是追蹤恆生科技指數的ETF。指數由三十隻恒指科技成份股組合，當中包括不少有質素股票，如阿里巴巴（9988）、騰訊（0700）、比亞迪電子（0285）等。

現時大約在合理區頂部，因此，現時不宜太大注投資。最好你用月供、或自行分注咁慢慢入貨，去拉平均個價格，從而減少風險。

這股建議長線持有，最好5年以後考慮沽出。


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Q19957：

龔sir，你好，我未試過投資，每月收入約3萬，現金約有7萬，有一層樓，每月供款約$11000，小朋友開支約$5000。

少少錢唔想淨係擺係銀行，但又無乜時間緊貼股市走勢，請問適合做邊類型投資？

另外，保險基金適唔適合我？thank you
另外而家係咪唔係入市好時候？

龔成老師：

由於你要供樓及有小朋友，唔算好高風險承受能力，坦白講，建議留翻多少少現金，建議你最少留$7萬-$10萬，餘下就投資。

你可以考慮將每月餘下的資金，以月供方法投資，就算每月$4000，長期都是一個數。同時，這種平均入市法，不用太考慮現時平貴，長期進行就得。

你考慮保險公司的產品，可以。

又或考慮月供股票，供盈富（2800）。

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Q19958：

龔sir你好， 我係一個30歲嘅澳門人， 望到同年紀嘅人都比自己有能力賺更多嘅錢， 覺得人生唔可以再咁落去。

我亦唔知自己有咩長處， 淨係知打工賺錢草錢買樓結婚生仔， 走緊人地走嘅路， 或者係屋企人想你走嘅路。

我後悔由做野到2020年頭都5，6年， 錢全部都係草住係銀行， 浪費時間通脹， 今年先係第1年開始買股票， 由亂買跌錢等到好彩賺錢，雖然係執到少少都開心， 但係失去嘅更加多

我賺嘅係100％， 但係賺少左可能係300％ ，600％，甚至更加多。

我完全唔識股票平貴概念， 淨係知諗落有前景嘅市值唔低嘅就買， 但係今年做錯嘅事同決定好多， 重點就係無耐性等到公司真係成長

例如信義光能， 比亞迪，吉利，贛鋒鋰業等等都係平位持有過， 但係都等唔到佢成長， 坐唔定就走左， 現有嘅倍升股淨低微盟， 我繼續持有

我認為30而立好緊要， 唔係賺10萬20萬就滿足。 我現持有嘅股票有：9988， 1093， 2826， 2013， 6808， 6820， 6060， 6618， 6078， 9698。

有賺緊亦都有跌緊幾多嘅股，總數都係贏。暫時我都會繼續持有，希望你可以俾意見我。 謝謝你

龔成老師：

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

第一，你要長線持有，這樣先可以賺大錢。

第二，唔好太著重股價，要睇長遠價值。

第三，如果你想賺大錢，就要學真正能賺大錢的方法，例如巴菲特，否則你的結果只會與一般散戶一樣。

第四，你上述股不是無質素，但大多是漸潛力類股，這樣會有較大風險，建議你平衡翻個組合

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Q19959：

你好，請問1787 山東黃金長遠值得投資嗎？

仲有想問下636 嘉里物流，現價可入？

龔成老師：

山東黃金（1787）主要於中國從事黃金採礦及加工，以及銷售黃金產品。

佢係於中國合共控制及經營十幾座礦山，大部分位於山東省，並於中國擁有多個選礦設施及冶煉及精煉設施；當中，持有一定數量的黃金。

佢雖然有一定的資產價值，個都要留意番，雖然這類資源股雖有投資價值，但只算中等。

原因是這樣，資源本身有一定的價值，但盈利始終受國際黃金價格影響，本質上會較為被動，無乜價格自主能力，同時產品無差異性，是典型的商品企業。這類企業都有一定的投資價值，但就不會太高。

至於嘉里物流（0636）這股不差的，佢本身由嘉里建設（0683）分拆上市，係亞洲的物流服務供應商，主要從事綜合物流及國際貨運業務，亞洲、澳洲、歐洲及南北美洲的35個國家及地區設有逾400個業務點。

業務以第三方物流服務供應商身份為世界各地的製造商、零售商及其他客戶提供綜合物流服務，包括主要在亞洲提供廣泛的物流服務，如倉儲及增值服務、陸運及配送、退貨管理及各種配套服務。

另外，亦有從事國際貨運：提供的國際貨運服務絕大部份位於亞洲區內以及亞歐大陸之間，涉及空運、海運及跨境陸運服務。

現時的經濟及疫情，對佢都有一定的影響，而市場對佢的估值都會因而減少。

其實現價處合理區中上，以長線投資的角度，有值博率的，可分注。

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Q19960：

暫時有8萬可投資，有無建議買咩？1211、9988、9618有考慮，但價係咪太貴？謝謝

龔成老師：

安碩恒生科技（3067）可長線。

這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

至於上述3隻，比亞迪（1211）貴。暫時不建議。

另外2隻勉強可小注。

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