https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202109100122.aspx

【職業醫學】～ 山域揹負作業職業安全衛生指引

前幾天，勞研所（勞動部勞動及職業安全衛生研究所）出版了山域揹負作業職業安全衛生指引。

建議單人作業在30公斤以下，40公斤以上則應以多人作業為原則；並於指引最後提供定型化契約，給大家參考。

站在職業醫學科醫師的立場，當然是樂見其成，畢竟背得越重，相關的肌肉骨骼風險就越高，特別是隨著年齡增長，肌力下降、骨骼周圍的軟組織（肌腱、韌帶）的彈性也會變差，受傷的機會大增。

當然，一定有人會說：「不爽不要做。」

的確，在高山協作的圈子裡，流動率是很高的，背不動、受傷的，自然慢慢從圈子裡退出；然而，留下來的都是健康的嗎？或許只是比較能忍？痛痛地做，做到不能做再說的想法，也是很多勞工都會有的想法。

最後，和大家溝通一個觀念，工作可以盡力，但是不要賣命；即便你最後申請到職災補助，也往往換不回健康的身體。要常常傾聽身體的聲音，不要認為拿了薪資，身體會累，甚至有些病痛都是正常的；其實很多職業病都是可以預防的，可以透過行政管理、教育訓練、工程改善、定期檢查等等，在早期就阻斷這個疾病的產生，也可以避免相同暴露族群的人，發生同樣的職業病。

所以我是樂見這樣的指引出來的，雖然指引不是法律，但至少是一個好的開始；當然有人會抱怨這樣上山的成本會變高，那是不是也要回送一句，嫌貴不要上山？不然把自己的肌力練起來，通通自己背就好？（專業有價，不然都DIY就好）

總之在自由市場下，自然會出現一個多數人都能接受的價碼⋯⋯到時候，還覺得貴，就要回頭想想是不是自己的問題了？（好像扯太遠了？）

〖勞研所 ～ 山域揹負作業職業安全衛生指引〗

https://laws.ilosh.gov.tw/ioshcustom/report/report-04?id=47895d19-76b3-489a-b439-e4747a8a8425

〖延伸閱讀〗～ 高山協作人員的職業風險

https://fmomdoctorchen.blogspot.com/2016/12/blog-post_12.html

【新聞】指引出爐！高山協作員限背30公斤

首份高山協作勞動指引出爐！每人背負重量以不超過30公斤為原則。雖然沒有法律強制效力，但協作員認為先從觀念慢慢改善，再一步步走向制度化。

協作員在登山活動中真的是超重要的角色，尤其現在高山陸續開放，指引出爐後，對他們是多一份保障！

▶好片分享　高山協作員故事
｜https://youtu.be/uGUWt3WBFWU
　　
（圖／udn聯合新聞網）

今天是微解封後第一個週末，高雄柴山一早出現爬山民眾，人潮多時一度得肩並肩，不過大家都有戴好口罩，而墾丁昨晚開始試營運3天，首日約只有一半的攤商出來擺，人潮也不多，不過因應3級警戒期間，雪霸國家公園封園，管理處僱請原住民高山協作員清理偏遠山屋、登山步道，清出200多公斤垃圾。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535671

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞

今天是微解封後第一個週末，高雄柴山一早出現爬山民眾，人潮多時一度得肩並肩，不過大家都有戴好口罩，而墾丁昨晚開始試營運3天，首日約只有一半的攤商出來擺，人潮也不多，不過因應3級警戒期間，雪霸國家公園封園，管理處僱請原住民高山協作員清理偏遠山屋、登山步道，清出200多公斤垃圾。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535671

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞

更多新聞與互動請上：
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
公視新聞網粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
P#新聞實驗室 (http://newslab.pts.org.tw)