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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅旅行，路上。，也在其Youtube影片中提到，西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。 (下方還有更多資訊) ★ 訂閱頻道看最新影片 ➡︎ https://goo.gl/qKW1HJ ◎ 西藏布達拉宮，距今1300多年歷史，為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。 ◎ 世界上海拔最高宮殿：座落在西藏拉薩海拔3700米的紅山上...
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高原反應英文 在 旅行，路上。 Youtube 的最佳貼文
2017-02-20 17:24:39西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。
(下方還有更多資訊)
★ 訂閱頻道看最新影片 ➡︎ https://goo.gl/qKW1HJ
◎ 西藏布達拉宮，距今1300多年歷史，為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。
◎ 世界上海拔最高宮殿：座落在西藏拉薩海拔3700米的紅山上，集宮殿、城堡與寺院於一體的宏偉建築。
◎ 世界文化遺產：最早由吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而建，歷經世代重建和擴展，逐漸形成今日規模。
◎ 宏偉的藏式建築：依山而建，氣勢雄偉，建築由紅宮，白宮與扎廈三個部分所組成。
◎ 『布達拉』意為佛教聖地：為重大宗教和政治儀式舉辦地，西藏政教合一的統治中心。
◎ 門票：來參觀布達拉宮需要預先申請才能買門票，一天限定約兩千人參觀。
◎ 票價：我們購買票價為100元人民幣，淡旺季價格會有所調整。
◎ 我們台灣人必須申請地陪才能進入，建議一定要聽聽專業響導的解說，否則這麼大的一座宏偉宮殿只走馬看花就可惜了。(雖然中文說的不是很好，我們聽的有點吃力就是了...據我們的響導說西藏導遊英文都說的比中文還要好...😆)
◎ 宗角祿康公園：位於東側山腳下，為布達拉宮的後花園。
◎ 鮮明的藏傳佛教色彩：紅、白、黃三色的建築，象徵威嚴、恬靜和圓滿。
◎ 經轉道：轉經輪一定得要順向轉，否則反方向轉是不吉利的喔！
◎ 攀上聖地是要付出代價的...登上布達拉宮前得先爬一段滿長的之字型階梯。
◎ 因為高海拔腳步會比較沈重，為了避免高原反應，得調節呼吸一層一層階梯慢慢的往上爬。
◎ 階梯上顯眼的無字碑，據說是為紀念五世達賴喇嘛的功績而建，碑上無字意謂是非功過皆憑後人評論。
◎ 登上階梯後，可以遙望對面布達拉宮廣場上的西藏和平解放紀念碑，紀念碑造型為珠穆朗瑪峰抽象的象徵。
◎ 虔誠的朝聖之路，除了觀光客，也有許多藏人是來朝聖的...甚至有些的信徒是一路三跪九叩上去的，讓我們見識到信仰的力量的強大！
◎ 『白宮』因白色外牆而得名，為歷代達賴喇嘛生活起居的場所。
◎ 白宮的最頂層的『日光殿』是達賴喇嘛的寢宮，有朝拜堂、經堂、習經室和臥室等。
◎ 氂牛毛做成的黑色藏式蓬布，上頭的圖騰非常漂亮，非常有西藏意象！
◎ 任何有"洞"的地方都會被塞錢，從小細節就可以看到藏人的虔誠與無私地貢獻。
◎ 命中缺氧的小姐 😂，經人體實驗證明氧氣瓶其實只能提供非常短暫的舒緩，高原反應還是乖乖吃藥吧！
◎ 白宮前的貓，悠悠哉哉地躺在椅子上曬太陽，展現『高原藏喵』從容傲嬌的姿態 😂
◎ 『紅宮』為紅色的外牆，位於布達拉宮的中央，主要放置歷代達賴喇嘛的靈塔殿。
◎ 進入布達拉宮前如同機場管制，不能攜帶液體，內部宮殿是禁止拍攝的，進入紅宮就要收起相機，用莊嚴尊重的態度，親自走一遭去感受聖地的神聖。
※ 宮內珍藏大量佛像、近萬幅唐卡、壁畫等稀世珍藏，是藏民族的文化藝術寶庫。
※ 最特別的是五世達賴喇嘛靈塔是第一座，也是布達拉宮內規模最大、最氣派的靈塔。
◎ 強大虔誠的信仰力量，守護著西藏的子民！
◎ 『白牆』布達拉宮外牆粉刷成白色，象徵和平，牆體使用貝瑪草夯成，既穩固又輕量。
◎ 據說每逢西藏的降神節會塗上冰糖、牛奶、蜂蜜、紅糖與白灰混合的神秘塗料，從上面傾倒而下，所以才會有一層一層的感覺。
◎ 3700公尺的天空真的太美太美！ 從未如此接近天空，舒服的陽光！ 從高處遠挑拉薩市區，整座城市就像是被群山環抱著。靜謐神聖，沖擊內心！
◎ 近年來周圍也新建了不少商業設施...與布達拉宮莊嚴肅穆的氣氛形成強烈的反差。
◎ 布達拉宮必須要等要晚上9點之後才會打燈，夜晚的布達拉宮在燈光的輝映下顯得更加神秘。值得我們又再次經過重重安檢，特地的徒步走回布達拉宮前面，欣賞這不能錯過的迷人夜景。不管是前來朝拜或是拍攝夜景，前方的道路也是聚集了滿滿的人潮。
◎ 最後回程的路上經過一個車站，叫做『沖賽康』...
西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。
上一部影片：2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集，體驗藏族當地生活！➡︎ http://youtu.be/QNSXZemTwag
下一部影片：3分鐘帶你搭一趟仰光環市火車，前往緬甸翁山蘇姬的家！➡︎ http://youtu.be/70pkDnrnW4k
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高原反應英文 在 Facebook 的精選貼文
［人際關係，一定要懂得用｢小三｣］
最近有上班族跟我私訊，談他在職場的困擾，其實就是一個｢背叛｣的故事｡
他在這家公司2年，是目前這位主管錄取他的，一直以來照顧他﹑教導他，私下交情也很親密，經常一起去吃飯與唱歌，幾乎到了無話不談的地步｡這位上班族很慶幸能夠在一畢業就有這樣的主管帶領他，幫助他在工作上快速進入狀況，而且一路受到支持｡
問題是最近有個好工作找上門，他跟主管說了，一切就變了……先是主管勃然大怒，罵這位上班族沒有良心，不管他的死活，工作全丟給他；接下來就將他視同陌路，不理不睬，交派工作用扔的，也不多說明一下｡可想而知，這位主管的感受到的是被背判了，這跟閨密另外交了新朋友的情況是一樣的｡
上班族問我該怎麼辦？我將近年流行的｢關係中的人生四道｣教他，也就是四個說再見的步驟：
1. 跟主管道謝：謝謝主管一直以來的照顧，而且要具體說出事項｡
2. 跟主管道歉：跟主管說聲抱歉，無法跟他再一起共事是很遺憾的事｡
3. 跟主管道愛：向主管表達對他的尊敬與關愛，也要具體說出事項｡
4. 跟主管道別：最後表達依依不捨的離別之情，送上一張卡片或一份小禮物｡
不過這麼做仍然不足夠，如果還能透過第三者表達，對方的接受度會更高，不舒服的感覺更容易釋懷｡就算以後再也不相見，至少心裡不必留有怨恨，對彼此都是放飛與自由｡婚姻要幸福，不能有｢小三｣；職場要成功，一定要有｢小三｣｡當然，小三有時是來攪局的；相反的，若是處理得好，他們是來做橋的，搭起友誼的橋樑。
這位上班族的經驗我也有過，可惜當時沒有尋求指導，錯失了好好說再見的良機，直至今天20年過去，想起來都覺得心裡微微作痛｡
我的總經理對我一直萬般的倚重﹑無微不至的關心，有一天突然不理我，接下來請秘書來問我是不是要離職｡我楞了一下，的確是有人來問我要不要換工作，我尚未答應，還在思考中，哪裡知道消息這麼快傳到總經理的耳裡｡
那時年輕，第一次遇到這種情況，不知道怎麼處理｡眼見氣氛日益凝重，只有一種感覺，再待下去也一切走味了，最後真的｢被逼｣離職，結果完全是個意外，在我的計畫之外｡事過境遷，我有時會想當時究竟怎麼做才是對的｡今天上線上英文課，終於幫我開了一扇窗，從一個全新的角度去思考，這個角度是｢小三｣｡
不過今天這個主題其實是很高大尚的，講的是想要進到董事會，擁有一個席位，怎麼做最有效？總共有7個方法，全都是跟｢拍馬屁｣（flattery）有關｡這個結論來頭不小，是由兩個具有聲望的商學院，從134名CEO，以及765名董事會成員中調查而來，可信度極高，包括：
1. 請問對方建議時，先提及對方的某項功績｡
2. 有時必須反對，再接受對方的意見｡
3. 跟他的朋友稱讚他｡
4. 稱讚之前，先表達可能會讓對方覺得尷尬｡
5. 強調自己的意見和對方相同之處｡
6. 小心而不被察覺地了解對方的意見，並用自己的立場說出來｡
7. 私下了解對方關心的事務，偶爾聊到自己也關心這些事｡
其中第三點，跟朋友稱讚他，就是我今天要談的小三理論，亦即英文的the third party（第三者），這在心理學是有理論支持的｡在我上面個人的故事中，你有注意到小三的重要性嗎？我的總經理寧願聽信來自小三的傳言，卻不信我的說法；但是如果當時我活用小三，傳言也能夠不攻自破，事情能夠逆轉勝｡
這稱為「溫莎效應」，不論正面或負面，經由第三者得到的資訊，都會獲得更高的可信度｡溫莎原本是一位模特兒，在第二次世界大戰成為間諜，戰後寫了一本自傳式間諜小說《去跳舞的間諜》（The Spy Went Dancing），書裡有個主角是溫莎公爵夫人，她說：「不管在什麼時候，第三者的稱讚永遠最有效。」這就是溫莎效應的由來。為什麼來自小三的消息被重視的加權會更高？原因有二：
1. 不是我說的，不是你說的，是別人說的，免去老王賣瓜﹑自瓜自誇的嫌疑｡
2. 別人說的，乍聽起來，似乎意謂著多數人知道的消息，價值自然更高｡
以上面上班族為例，若是他將｢關係的人生四道｣中的道謝，用不經意的方式告訴主管的朋友﹑廠商﹑客戶或老闆，當這些人來跟主管說：｢有人說你很照顧屬下，不像其他主管只會開罵；還說你很會教導，不像其他主管不教不帶｡｣主管一聽開心，問誰說的，一旦知道是這位上班族說的，心中不快便會減少許多｡
換作我也可以運用「溫莎效應」，讓別人用自然的方式跟總經理聊起來時說，聽說你帶領的團隊，工作氣氛融洽，大家都喜歡跟著你做事｡總經理的第一個反應也會問誰說的，一聽是我，就不會以為我真的要離職｡
所以說起來，「溫莎效應」就是「口碑效應」，利用第三者傳播我們要給的訊息｡你看看廣告就知道它的效果，有些洗髮精或保健食品都喜歡用見證人，就是因為比起廠商自我誇耀產品的效果，我們更相信其他人使用後的見證，不論是名人或素人都好｡因此比起我們當面的稱讚，來自小三的稱讚更能讓對方相信｡
婚姻要幸福，不能有小三；職場的人際關係，就要靠小三｡當面稱讚，別人會覺得你在拍馬屁，當事人也會不自在；能繞個彎，從第三者那裡來稱讚，對方不只是相信，還大大相信｡所以，多多運用小三，發揮「溫莎效應」，人際關係將會加倍成功｡
攝影：我同學在美國
高原反應英文 在 無神論者的巴別塔 Facebook 的精選貼文
之前已唔止一次咁表達過，我對所謂「本土電影」近乎露骨嘅反感：本土個賣點從來應該只係拍出一啲外國電影睇唔倒嘅內容，而唔係作為「個個去哂睇西片」而賣小強嘅藉口：更加唔會因為一套電影嘅所謂本土元素重唔重，而影響一套戲好唔好睇。
點解我好不齒於《十年》一堆咁粗糙嘅作品竟然可以攞倒香港金像獎最佳電影、《逆流大叔》明明作為電影有大量缺憾竟然被人捧到上天，就係因為「本土」兩個字係完全扭曲咗作為電影嘅評鑑標準。所以當坊間有好多人都猛烈吹捧《幻愛》之時，本身我係非常抗拒入場的；奈何武肺之下幾乎無戲可揀，《天能》又要去到9月10日先有得睇，唯有冒險試下啦。
點知係出乎意料地好睇喎。下面感想有劇透，唔想知到結局唔好睇最後一段。
先從缺點開始講起。同《一念無明》一樣，《幻愛》都係以精神病作為成套戲嘅主題，所以令我難免會將兩者作比較。如果單純講製作水平，個人覺得《一念無明》始終高出一線：唔單止劏房佈局係好有心思，《一念無明》教會講余文樂前妻信教上身果幕亦係表達得非常自然。
相反《幻愛》類似一幕場景，最初講思覺失調病人圍埋分享，然後阿玲中途闖入一幕，就拍得好舞台劇Feel：正常你傾傾下計中途有個識得嘅人撞咗入黎，點會突然全場靜哂、個個定哂格咁望住條友架？點都係竊竊私語、各自有唔同反應架啦。另外曾志偉同余文樂呢對組合，演技亦明顯係比劉俊謙蔡思韵高出一班：劉俊謙似乎有啲覺得保持「發呆狀態」就等如演緊一個精神病人，結果覺得就係非常刻意，余文樂響正常同發病之間嘅演繹轉換上面，就明顯做倒收放自如。
不過《幻愛》嘅問題並無損佢嘅可觀性，因為個故仔實在寫得有趣，而且真正將果種本土味融入電影之中。我見倒羅永聰大讚電影入面拍得屯門好靚、好有本土氣息，其實我偏偏就係最怕呢啲嘢：而家就係人人覺得拎住個Cam拍下街景就叫本土，搞到呢兩個字勁廉價。真正嘅本土，應該係拍得出我地日常生活成日觸碰倒嘅嘢。
例如蔡思韵飾演嘅葉嵐，為咗利益不惜出賣色相換取各種好處，放出Signal收兵之餘，又會突然間反面不認人，呢種女仔你點都可能遇上幾個。入面有一幕講佢勾引教授換取RA工作，老實講作為一個教授收入唔低，直接拎筆錢包養佢又有幾難？但同教授維持良好關係可以帶來唔少好處（例如收風、建立人脈）、同埋可以說服自己其實都仲係靠自己勞力換取收入而唔係直接做雞，保持最低限度嘅尊嚴，呢種勢利現實嘅考慮，正正就係香港人嘅特徵。
頭先講到演技無特別批評蔡思韵，點解呢？佢做嘅「心理輔導員」的確係幾矯揉造作，呢個可能真係演技青澀嘅問題；但咁啱得咁橋嘅卻係，我平時因工作關係遇到唔少嘅「心理輔導員」、甚至同輔導相關嘅教授，有唔少都係呢副假樣，所以出奇地同現實吻合。不過要覺得佢同劉俊謙演技發揮最出色果幾幕，當然就係作為情侶交流果幾場戲，完全係表達倒情侶果種甜蜜感覺，後面先知原來佢地響現實真係情侶，咁就唔怪之得啦。
覺得《幻愛》好睇，係因為好多地方都講得好中。好多人成日以為大學學術界班人講幾句英文、開口埋口掛幾個學術名詞就好撚巴閉，其實呢班友同普通人一樣，都會唯利是圖、以權謀取各種好處、死跟規條而唔係真心為咗幫人。唯一超現實嘅地方，就係鮑起靜飾演大學教授實在太Over，其實作為一個輔導相關嘅教授係唔會好似成個鄧碧雲咁架，況且唔係睇化哂個世界，城府深藏喜怒不形於色，點可能響學術權鬥之中屹立不倒呀？潘燦良做果個人渣教授就比較貼近現實勒！
有人話《幻愛》劇情去得太快，兩人戀情唔夠說服力，但既然蔡思韵本身對於愛情感覺都係來得快去得快，所以突然同劉俊謙成為情侶亦唔出奇。不過另一個我唔鍾意嘅Setting就係講女主角蔡思為鍾意咗劉俊謙而變番純愛少女──雖然咁係最切合大眾口味嘅童話式設定，問題現實世界卻係江山易改本性難移，無乜可能因為一段感情就可以扭轉哂一個人根深蒂固幾十年嘅愛情觀……
但始終《幻愛》個主體係精神病嘅愛情，而呢一點係寫得最到肉嘅地方。好多人有個誤解係，同有情緒病／精神病嘅人相處、拍拖，最重要係付出無比耐性同愛，但現實卻係，無論係付出幾多都好，一樣可以等同於倒入大海，無影無蹤。個問題唔單止在愛情付出唔一定有所回報，更加係因為情緒病／精神病患者有時根本唔能夠用理性角度同你溝通，所以男女主角響圖書館嘅一幕寫得真係好：
女主角話：「你知道我係鍾意你，而你又係鍾意我架，係咪？」
然後只換黎男主角不可理喻一句：「你唔好呃自己啦，我地以後唔會再見」
愛情唔理性，但響精神病／情緒病嘅陰影之下更係極端唔理性。
最後我係非常意外，有觀眾竟然會走去問究竟個結局係真定假：我先唔好講個導演其實係想詮釋，但如果個結局係真，我會感到極端失望。因為成套電影係由女主角出於自私拯救男主角嘅病作開端，最後卻因為無私犧牲得唔倒回報而崩潰，結果連自己都成為患者之一──再無結局寫得比呢個Setting更完美了，唔撚通套套戲都要睇tvb式跳起Yeah你先接受得到咩。
基本上全片我會比7.5分，甚至比《一念無明》7分更高，原因有1分就係比咗個結局。
高原反應英文 在 狐狸媽咪在韓國代購 Facebook 的最佳解答
早上熱了鯖魚鍋 結果回訊回到熱焦了～XD
鍋買一陣子了 本來只覺得鍋輕又美 想不到這麼好清洗
焦了的材食整個翻起來就好 鍋跟新的一樣 都不用刷～～～
我打算再買個平底鍋 和方型鍋 露營也可帶去 這個不重～ ～
有要跟的一起^^
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這個 IH 爐可用哦 其它什麼爐都可
一般瓦斯，Electric, Ceramic, Halogen ( 不知台灣是什麼爐 給大家英文查嘿)
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但我們來團方型鍋就好～因為這個 折扣較多 其它價格都有點高～
原木手把，含蓋！ 長 27, 寬 21.5 高 6CM （含手把 38CM長）
📌含玻璃鍋蓋，有盒裝 送禮也OK～
📌***1590元/組。
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📌鋁鍋 自然陶瓷塗層 水波紋底 不沾鍋 底部加強厚度 更耐用
經測試 不含 PFOA全氟辛酸铵, PFOS全氟辛烷磺酸鹽, 鉛, 鎘, 高錳酸钾, 水銀, 六加鉻，安心使用^^
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