【臺大橄欖球隊75週年隊慶 交流賽明日開打】

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臺灣大學橄欖球隊成立於1946年，今年75週年隊慶將於明日(10/24)下午2時在臺大體育場舉辦「老中青交流賽」，臺大橄欖球校隊校友與臺大醫學橄欖球隊校友一同返校「開打」。明天可能會出席的校友OB包括行政院前政務委員薛琦、臺大數學系前主任張海潮、「火箭阿伯」交大教授吳宗信、農委會畜產所所長黃振芳、台灣體育大學副校長張振崗及臺大總務長葛宇甯等人，還有臺大醫學橄欖球隊OB隊的中年醫師們，比賽精彩可期。

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要了解臺大橄欖球校隊的歷史，可以參考以下的過去影片，內容十分精采喔。

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延伸閱讀：
2015台大橄欖球隊70周年 『你是我一生的回憶』
https://www.youtube.com/watch?v=QujjWVE4jsA

運動筆記「在泥濘中打滾的水牛精神 台大橄欖球隊」：
https://www.youtube.com/watch?v=73mYsJN_kjo&feature=emb_logo

自由時報「台大橄欖球隊75週年隊慶 政院院長蘇貞昌也是OB」
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3324135

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#臺大橄欖球促進會
#臺大醫學橄欖球隊
#臺大橄欖球隊
#堅忍不拔
#智勇雙全
#責任榮譽
#水牛精神

地方特考三等榜首，分享給準備體育行政的考生：
首先感謝所有幫助過我的師長與應考前輩，有您們的幫助，我才有可能在這裡撰寫這篇文章回饋大家，也希望這些經驗可以幫助到未來想納入這一行的朋友們。

1、 心態建立：
　　強大的心理建設是準備國家考試路上最重要的部分，如何在挫敗後迅速重拾信心，或者是面對旁人有意無意潑冷水而不被動搖，另外我也建議踏入這條路上的考生，除了公務員工作穩定以及薪資實質的誘因外，更要有一個能說服自己為何要踏入體育行政這一行更深刻的理由，因為這一份強大的內在動機會在往後的日子裡，支持你繼續前進。
　　另外我也鼓勵考生，不要把考試當作是一種門檻與折磨，而是當作未來考上之前必要的職能訓練，這樣準備起來會比較有動力一點，也會比較甘願。
2、 應考背景與經歷：
　　我是體育學系學士與碩士的本科生，研究所主修運動管理，大一時其實就已經知道，除了當體育老師之外，也有體育行政的路可以選擇，但我真正開始萌生想要實踐的念頭，是在讀研究所時，一邊在大學體育室擔任行政工作的時期，因工作所帶給我的成就感。
　　完成碩士論文後，我延畢了一學期，一方面是需要一邊補習行政法，一方面也是在學校可以提供給我比較多資源可以備考，第一次106年高考第25名（取11），讓我第一次真正意識到人外有人天外有天！
　　畢業之後，回到了家鄉，剛好也在所在的縣府教育處應徵到體育相關的職務，這一年一邊工作一邊備考，心理上相對踏實，工作的實務經驗對我考試充實了很大的能量，但其實上班也佔掉了我大部分的時間，這一年（107）高考與地特分別是第17名（取8）與第8名（取1）。
　　隔年在父母的建議之下，於是我辭掉了工作，當起了全職考生背水一戰，全職考生的生活雖然多出時間，但相對也多了很多壓力，對未來的徬徨，旁人的眼光等等，108高考考了第10名（取4），曾讓我一度想就此放棄了，所幸在家人100%支持下，我才得以在這次地方特考順利上榜。
3、 讀書方法：
(1) 時間安排：
1. 半工半讀：平日回家後每日至少2 小時，假日圖書館8小時。
2. 全職考生：每天圖書館專心讀8小時（09:00~17:00），因為回到家基本上我也看不下書了，則搭配相關議題的影片作為輔助。
(2) 共通原則：
1. 一本書原則：所謂一本書原則，並非只讀一本書，而是以一本書作為主軸，並融會各家參考書後，能夠自己整理出一本書的筆記與心得。
2. 習慣聯想：養成聯想的習慣，例如看到一則體育新聞或法律事件新聞時，要能時常聯想到可能的考點是甚麼？此外也可以藉此一邊回想以前讀過的內容有沒有記熟。
3. 勤做習題：除了考古題一定要全部做熟之外，也要以上述的聯想的方法猜題，並「實際手寫」練習。
4. 筆記整理：前期我有以電腦打字，希望可以做成一本完整的筆記，但我後來發現雖然可以當作參考，並隨時補充資料，但是實在太花時間了，而且打過即忘。所以後來筆記的方式還是以考古題擬答的方式，手寫作成筆記。手寫雖然速度慢，但是慢讀的過程卻更有助於內容消化，另一方面，也可以更習慣在考試上手寫的速度與感覺。
4、 各科準備：
(1) 國文：58
　　雖然沒有特別準備，但公文格式及用語務必要背熟，作文的部分可以參考專業科目的內容，就可以跟其他考生的內容有所區別了（尤其運動社會學與體育史都有很多例子可以拉進來寫），選擇題純吃老本。
(2) 法學知識與英文：64
　　憲法與增修條文熟記是最基本的，但近年更偏向考大法官解釋，坊間都有很多參考書可以參考，至於法學緒論的部分，高考與地特三等的部分雖然包山包海但題目本身不至於考得太難，建議可以找一本《圖解法律》的書籍幫助理解，另外我也有買陳治宇老師的參考書搭配看，剩下的就是利用零碎時間勤做阿摩練習了。
　　英文的話其實沒有特別準備，個人英文程度不算很好，對我來說英文投資報酬率實在太低了，但閱讀測驗題相對好拿分，務必把握。
(3) 行政法：79
　　上過一年林清老師一年的面授課程，真的建議至少一定要去上過一輪課程（尤其無法律背景的考生），薯叔的教法受一致好評，網路上已經非常多的評價了。
　　除了在行政法這科外，我也應用老師的擬答與整理筆記的方式在其他專業科目上，真的對我收穫非常很多，有種「啊…原來書應該是要這麼讀的」的感覺。
　　至於要選擇函授或和面授我覺得因人而異，函授雖然可以反覆看，但如果時間允許我還是建議面授，一方面可以方便問老師問題，另一方面如果是自認自制力較差的考生，也可以跟著老師的步調走；但我也知道也有考生因為上班和家庭時間上的不允許，函授就是個還不錯的選擇，但是一定要按表操課！否則內容很多，後期一定會消化不完。
　　另外我認為比上課更重要的是，自己多練習跟消化，這也是為何我只上了一輪課程，後面2年都是純靠在家自修了！選擇題建議勤做阿摩，建議要練到至少考試不會錯超過4題的穩定度；申論題則搭配老師參考書內的題庫，另外個人也覺得猜題非常重要，尤其是那種選擇題已經前幾年考過的新議題，申論題還沒考過的，就極有可能出現，這次運氣非常好，剛好命中行政執行聲明異議那一題，拿了20分。
(4) 體育行政與管理：52
　　以鄭志富老師的《體育行政與管理》和教育部體育署《體育運動白皮書》，作為備考的雙主軸，再搭配其他的書籍當作參考（詳書單）。這幾年雖然考的題目不算是非常難，但分數似乎有越改越嚴格的趨勢，所以建議準備到後期要廣泛閱讀，多多套用管理理論和實例旁徵博引，才能寫出亮點。
(5) 運動社會學：77
　　這一科原本是我非常不擅長的科目（可能以前書真得看太少…），所以我先去找了蘇維杉老師的參考書把基礎重新打好，因為這一本寫得相對簡單，而且舉了非常多台灣本土的例子，非常有助於理解。但是後期漸入佳境後，我則以王宗吉老師的書為主，這本書因為是譯本，有很多國外著名實例與社會現象可以參考。
　　此外也推薦陳子軒老師的《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》，這本寫得非常活潑，沒有教科書那種硬梆梆的感覺，舉的也都是最新的例子，非常豐富可以當作擬答參考，也可以當作閒書來閱讀。
　　因為近年偶爾會考出比較純社會學理論的題目，很怕拿到考卷就被嚇傻了，因此我也找了陳遠老師的參考書來搭配。
(6) 世界體育史：86
　　以吳文忠老師的《體育史》（編修版）為主，這本書已經出版超過了近半世紀，許多體育科系都還拿來作為上課用書，就知道這本堪稱「體育史的百科全書」有多麼重要。另外我也找來徐元民老師的《體育史》來搭配，這本書的寫法與吳文忠老師的寫法截然不同，比較偏向探討哲學意義和比較，可以更充實答題的內容。
　　至於其他比較細節的部份我則是參考了《體育運動大辭典》、《中華民國建國百年體育專輯》等資料，此外日本也為了東京奧運會也拍了一部日劇《韋駄天～東京奧運故事～》，個人覺得這部日劇非常精采，非常有助於對於近代奧運脈絡的釐清，也讓我在休息之餘，能以更輕鬆的方式一邊吸收體育史的知識。
　　近年偶爾會考單項運動的歷史或發展，實在非常不好掌握，但可多留意一些時事上或是台灣國際賽成績還不錯的運動種類來準備。
(7) 體育原理：64
　　這一科基本上就是一個綜合性科目，其他科能考的，這一科也都能考，尤其和運動社會學有很多重疊的部分。
　　這一科比較特別的是，要把幾個如「體育」、「運動」、「遊戲」、「休閒」…等名詞的定義與關係多加釐清，並把握好12年國教、身體素養、身體與運動文化、電子競技等議題。
　　參考書我則以許義雄老師的《現代體育學原理》為主，並搭配其他書單上的書作為搭配。
(8) 運動自然科學：86
　　近幾年運動科學的考法比較應用，所以在以書單上《運動生理學》、《競技與健身運動心理學》打好基礎後，我後期開始找了《肌力與體能訓練》、《學校運動教練手冊》…等當作重點閱讀，尤其《學校專任運動教練手冊》是體育署寫給第一線教練的官方資料，相對容易閱讀，也有非常多的實例，更重要的是貼近實務，整本都是滿滿的考點！
　　至於很多人問我運動生物力學的部分，因為考的比例偏低，而且不好準備，我建議把以前國高中物理課中古典力學的部分再拿出來複習，並搭配運動實例，應該就不會差太多了。

　　最後謝謝大家看完這篇勒勒長的文章，感謝一路上給我支持跟幫助的家人、師長及同學，也希望這一篇文章可以回饋到所有還在努力的考生，最後送上我去年初失意時，在日本東京淺草寺抽到的詩籤，作為我最誠摯的祝福：
　　鑿石方逢玉
　　淘沙始見金
　　青霄終有路
　　只恐不堅心

備考書單：https://docs.google.com/document/d/1PqqzUQMEb18eR-3PAwX2llasAZ7YMT3H/

高中的時候，你想交男(女)朋友，你媽媽會說:「大學再去交!!」
你想去打工，你媽媽會說:「大學再去打!!」
可是到了大學有人教你怎麼談戀愛嗎?
有人教你如何投履歷找打工嗎?
甚至教你怎麼跟店長、同事相處呢?
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沒有!!
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但是爸媽講得一付好像到了大學開學典禮那一天，這些技能你就馬上都會了!! 難怪大學生多是迷茫的，作者收到來自世界各地大學生的疑問與迷惘，原來「迷茫不分國界」

當初看這本書名，以為又是一本心靈雞湯，
翻了幾頁，哇!是一本滿滿方法論的工具書呢!! 結帳之後，我找了一間咖啡店細細品味，讀沒幾頁，我就會停頓下來，望著窗外，回想著我的大學生活

時而憨笑，時而嘆氣!啊!!多希望大學時就能看到這本書呀!! 真的太多可以分享的，預計把這本書分上下2集介紹 《第一章-你以為你在努力，其實你在浪費青春》提到，努力不一定會成功，但不努力你會後悔，安靜的努力，這些苦都會在你發光那一刻，被人感動。

與你分享作者關於夢想的五條定律:
1)細分夢想，切分目標:
就像我年初預計今年要拍100部YOUTUBE影片，對我而言不是一年一百部，而是每週2部，切分目標會讓目標更清楚

2)第一步的力量:
只有邁出第一步，才知道是不是良機，有50%的機率會成功，年輕人!你就該嘗試一下

3)一邊走一邊調整:
這世界唯一不變的，就是一直在變。不變的事情反而容易，就像那一條條數學公式，
而困難的事情總是變動的，大學生涯請學會一邊奔跑，一邊尋找路徑的能力

4)衡量自己的三要素:
從內，看看自己的能力
從外，看看自己的專長是不是被市場需要
從心，看看自己是不是喜歡這樣的生活

舉我的例子，修教育學程時，整個班級氛圍都是要準備考公立教師，彷彿考上之後，捧個鐵飯碗，一輩子就會是如此安穩順利，

但是我的內心告訴我，我是個崇尚自由，不喜歡被約束的「小屁孩」呀!!這種封閉校園環境的制式生活其實不適合我，

但是我沒有從心，我從了大家的期待，當過代課老師，私校老師，公立學校老師，越來越不快樂，3年前決定從學校離職，專職補教業與經營自媒體，

現在我很開心，白天有空閒時間可以帶小孩，晚上補教收入夠我支撐家庭開支，閒暇之餘錄製影片分享YOUTUBE與寫你現在看到的部落格文章，

沒有錯過兒子的成長，也不用再做學校煩人的行政工作，所以我希望你選科系，找工作時，都能跟你「內心的自己」多對話!

可以不知道自己要什麼，但至少清楚知道自己不要什麼

5)盯緊自己的目標:
把目光盯緊自己的目標，而不要因為情緒忘記出發的理由!不要跟女朋友吵架就忘了愛情的本質。不要被主管念了幾句就忘了當初進這間公司的原因
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《第二章-你在大學學什麼》提到，到大學沒有老師跟在旁邊一步一步教你，很多技能要靠自學，作者提出五個老師不教，但非常重要的能力

1)演講與寫作:大量閱讀

2)英語口語

3)練習一項體育技能:拚到最後，拚的全是體力

4)領導力與交流能力

5)對抗挫折的能力:學著解脫失敗，迎接下一次戰鬥 。 .
《第四章-有些事不趁現在懂，以後也不會懂》、《第五章-邊緣人不完全指南》的分享，下集揭曉!

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