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在 體育學報產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過43萬的網紅臺灣吧 - Taiwan Bar，也在其Facebook貼文中提到， [ #西螺七崁｜#張廖 世家拳腳了得！ ] 有些人的姓氏特別長， 例如司馬歐陽這些複姓， 還有一種也是兩個字， 卻是 #雙姓！ 例如西螺一代常見的「張廖」～ 就是又姓張、又姓廖， 這到底是怎麼出現的呢🤔 #快tag你姓張廖的朋友吧 除此之外， 在雲林「西螺七崁」的張廖宗族， 不僅開發西螺...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過100萬的網紅Taiwan Bar，也在其Youtube影片中提到，#歡迎光臨臺灣吧 #雲林 #客家 #歷史 臺灣也曾有功夫高強的超級英雄！就在雲林西螺！ 西螺不只出產醬油，更有武功高強的「張廖家族」； 什麼東西都可以沾西螺的醬油， 但不是每個人都惹得起西螺七崁的客家「張廖家族」！ 他們武術好強好厲害的故事， 更登上大螢幕翻拍成「西螺七劍」， 一口氣打遍全台灣...
體育學報 在 荃鈺 曾 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:28:19
PLG球員張伯維因酒駕罰款加禁賽一年， 懲罰就能學會品格教育嗎？ 學生運動員的品格該怎麼養成？ #圓桌體育大會 每週六晚上8點 陪你一起關心體育時事話題!! 邀請到MaC品格籃球創辦人彭柏霖跟大家聊聊唷 想要更長時間，找人跟你聊體育卻找不到地方嗎？ 來「圓桌體育大會」就對了 由 #校...
體育學報 在 哲看新聞學日文 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:18:45
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體育學報 在 健身查德｜私人教練銷售攻略 ｜教練成功學 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:48:32
😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢？ 「難道教練的專業不值錢了嗎？」😅 「我想找一堂500元的教練課，有人願意幫我上嗎？」🤔 在某個臉書社團，一位社員問了這個問題後，接著留言爆衝，數位教練秒回：「我！我！我！我！我接！」 🤬而有些教練則開始狂罵： 「500元？吃米不知道米價嗎？」 ...
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體育學報 在 Taiwan Bar Youtube 的最佳解答
2019-12-09 20:00:07#歡迎光臨臺灣吧 #雲林 #客家 #歷史
臺灣也曾有功夫高強的超級英雄！就在雲林西螺！
西螺不只出產醬油，更有武功高強的「張廖家族」；
什麼東西都可以沾西螺的醬油，
但不是每個人都惹得起西螺七崁的客家「張廖家族」！
他們武術好強好厲害的故事，
更登上大螢幕翻拍成「西螺七劍」，
一口氣打遍全台灣！👊👊
而張廖家族學習武術的原因，
竟然還和早期客家人來台的移民故事有關！
讓我們一起來看看這個家族的故事吧～
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📖參考文獻📖
廖丑，《西螺七嵌開拓史》，前衛出版社，1998。
廖清海，〈西螺七嵌武術的起源與衰落之考察〉《體育學報》第38卷1期， P131-141，2005。
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體育學報 在 臺灣吧 - Taiwan Bar Facebook 的最佳解答
[ #西螺七崁｜#張廖 世家拳腳了得！ ]
有些人的姓氏特別長，
例如司馬歐陽這些複姓，
還有一種也是兩個字，
卻是 #雙姓！
例如西螺一代常見的「張廖」～
就是又姓張、又姓廖，
這到底是怎麼出現的呢🤔
#快tag你姓張廖的朋友吧
除此之外，
在雲林「西螺七崁」的張廖宗族，
不僅開發西螺、二崙等地，
更是有名的習武社群💪
他們的故事，
還曾改編成連續劇「西螺七劍」，
紅遍台灣大街小巷呢～
#拿這題回去問問家中長輩😉
快跟上啤俠客的腳步，
認識臺灣超級英雄的故事吧！
🎥高畫質版：https://youtu.be/U-f2SOg1TyY
＿
📚#參考文獻
- 廖丑，《西螺七嵌開拓史》，前衛出版社，1998。
- 廖清海，〈西螺七嵌武術的起源與衰落之考察〉《體育學報》第38卷1期， P131-141，2005。
＿
🔹新片不漏追｜https://lihi.cc/9nhW3/1209
🔹臺灣吧IG｜taiwan_bar
體育學報 在 臺灣吧 - Taiwan Bar Facebook 的精選貼文
[ #西螺七崁｜#張廖 世家拳腳了得！ ]
有些人的姓氏特別長，
例如司馬歐陽這些複姓，
還有一種也是兩個字，
卻是 #雙姓！
例如西螺一代常見的「張廖」～
就是又姓張、又姓廖，
這到底是怎麼出現的呢🤔
#快tag你姓張廖的朋友吧
除此之外，
在雲林「西螺七崁」的張廖宗族，
不僅開發西螺、二崙等地，
更是有名的習武社群💪
他們的故事，
還曾改編成連續劇「西螺七劍」，
紅遍台灣大街小巷呢～
#拿這題回去問問家中長輩😉
快跟上啤俠客的腳步，
認識臺灣超級英雄的故事吧！
🎥高畫質版：https://youtu.be/U-f2SOg1TyY
＿
📚#參考文獻
- 廖丑，《西螺七嵌開拓史》，前衛出版社，1998。
- 廖清海，〈西螺七嵌武術的起源與衰落之考察〉《體育學報》第38卷1期， P131-141，2005。
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🔹新片不漏追｜https://lihi.cc/9nhW3/1209
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體育學報 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的最佳解答
咖啡因真的有那麼神奇嗎？我適合攝取咖啡因來幫助我的運動表現嗎？為什麼許多跑者在賽前都會攝取咖啡因，甚至在賽中也會食用含有咖啡因的果膠來保持精神亢奮，或是讓撞牆期的時間縮短，當然！並不是所有人都適合攝取咖啡因喔，讓我們繼續往下看！
🔅咖啡因有什麼樣的效果？
它能夠刺激我們的中樞神經系統來幫助增加我們的警覺性，也就是能夠更集中精神在維持動作上，減少我們在比賽中容易遇到的撞牆期。
除此之外，更有研究顯示咖啡因能夠刺激脂肪細胞釋出游離脂肪酸(FFA)，使血液中的FFA濃度提升，在肌肉使用的肝醣能量耗盡後，就可以利用FFA繼續保持身體運用能量，能夠幫助讓身體跑得更久。
在吳慶瑞(1994體育學報)的研究發現，咖啡因會抑制磷酸果醣激酶(phosphofructokinase)及丙酮酸脫氫酶(pyruvate dehydrogenase)，促進脂肪氧化的速度增加，使血中游離脂肪酸濃度增加，同時咖啡因也會刺激脂肪細胞內的c-AMP濃度提高，增加脂解作用，進而促成血脂肪與三酸甘油脂在攝取咖啡後顯著的提高。
🔅誰不適合攝取咖啡因呢？
停經後的女性‼️
有人說停經後的女性不建議飲用咖啡，主要是因為女性在停經後，生理鈣質流失的速度快，而咖啡會導致鈣質流失，容易造成許多症狀接連產生，因此有一派學說建議不適合，但也有研究表示，只要飲用咖啡後，攝取富含鈣質食品，就可以改善這個狀況。
容易胃酸逆流‼️
咖啡對於胃的刺激性較高，如若空腹飲用，容易產生過多的胃酸。
以上研究內容出自
（運動生理週訊 226期 王順正 ）
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