不知道小時候有沒有聽過一個故事是「金鵝」：一個小男孩獲得了金色的鵝最後，一群人被黏在後面像火車一樣無法動彈的故事。小時候看這個故事的時候還覺得有點蠢，這群人是在玩人形蜈蚣嗎？但現在長大之後仔細看，才發現案情並不單純： 有種說法是，這個故事在講的叫做「貪婪」。這兩個字離我們的日常生活很遙遠，但如果你考慮下面的情況，就會發現其實你心裡面也有一個貪婪的自己： 1.每天晚上捨不得睡，熬夜熬的是自由 2.每天早上捨不得起來，賴床不想面對工作 3.昨天才說要戒除甜食，今天大家訂珍奶你就+1 4.傳訊息給他的時候，總渴望他能夠趕快回 5.看到便宜的東西就無法停止地買，幾乎忘了思考自己需不需要 上面這幾個看起來好像都跟貪婪無關，但實際上都和我們心裡面的一種「想要抓住一些東西」有關。很特別的是，當你試圖要抓住一些東西的時候，你就會被他給「黏住了」，這裡講的不是別的，就是上癮（addiction）。甜食成癮、網路成癮、咖啡成癮⋯⋯有些人是戀愛成癮，沒談戀愛就會死。 那些讓你上癮的東西，就是你生命當中的金鵝。怎樣才能讓你大徹大悟、與這些東西、這些人斷開連結呢？就是當你在這過程當中遇到「搗蛋鬼」原型（故事中的小牧童），例如一個傷你很重的渣男渣女、身體檢查突然出現的某一個莫名的疾病、或者是某一個你原先計劃好的事情，因為你的貪婪而被打亂了（比方說因為瘋狂購物而影響到這個月的生活費），到那時候你才明白，這些行為不能繼續延續下來。 這個故事裡面還有一個有趣的橋段是，有一個神父他一直很想要解救這一群「人形蜈蚣」，結果出手幫忙，沒想到自己也被黏住了。我覺得這裡講的是另外一種形式的貪婪，叫做「拯救者情結」，並不是說像哆啦A夢一樣伸出圓手幫忙別人是件糟糕的事，只是想要表達在照顧別人之前，得先思考3件事情： —你有沒有先照顧好自己？ —你有沒有能力可以協助對方？ —對方是否真的需要你的協助？ 許多時候，幫助別人會讓彼此都快樂，但也有些時候，當對方正在面臨他生命上自己的課題時，你的出手協助不但無助與事情的好轉，很可能還會扼殺了他自我成長的機會。表面上你看起來像是在當好人，實際上你卻是個壞人。 當然，有些人可能會覺得這些現象用「貪婪」來說明可能有點誇張，但我想要表達的只是，倘若你有一種強烈的渴望迫使你不得不去做某件事情（可能是成癮、罪惡感、責任感、愧疚感、被情緒勒索⋯⋯），那麼你需要做的事情是先停下來讓自己冷靜，而不是手刀衝去做那件事。 人之所以和其他的動物不一樣的地方在於，我們有大片的前額葉可以協助我們在做決策的時候，好好的煞車。 下次同事在訂珍珠奶茶，然後你微笑的說：「沒關係，我不用，謝謝你們。」而不會覺得不好意思的時候，你的心裡面就該幫自己用小天使奏樂，因為你的前額葉在這一刻發揮了強大的作用。 如果有些同事總是忍不住誘惑就買了好多東西，或者是追劇追到三更半夜，你也可以在心裡面偷偷笑他：沒辦法，誰叫他前額葉受損XD？ #海苔熊心理話 貪婪綁住你了嗎？我們真正該養的《金鵝》是什麼？ #限動上滑免費聽