每天這麼勞心勞力的工作
身體也是需要定期進場維修的
趁著今天不用教課來個全身大保養

《萬笙堂》位於士林通河街
前身是仁和堂 是間在地老字號的店
前年才由第四代接班人改名為萬笙堂
是取用曾祖父的名字 有延續傳承的意味
除了店名更改 連裝潢擺設通通大翻修
以萬笙堂這個品牌 重新亮相

整片落地窗 給人明亮舒服的感覺
等候區全都是走暖色系的色調
有舒服的沙發 配上黃光很有居家感
店裡放著鋼琴的輕音樂 還聞的到檀香精油
和傳統整復冷冰冰的感受大不相同

萬笙堂的價格公開透明化
小關節.局部.全身都有很清楚的價目
而且這裡消費竟然可以刷卡還有開發票ㄟ
也可以用Apple Pay. Google Pay. Samsung Pay
未免也太方便了吧~

今天來個基礎全身調理(頸椎.胸椎.腰椎.骨盆)
專業的沈師傅 很快就看出我哪裡有毛病
先是頸椎右移 所以容易偏頭痛.睡眠品質差
加上我容易聳肩 肩頸也特別容易痠痛
再來是胸椎後凸 也會導至胸悶.心悸.心律不整
然後骨盆也是歪的 還有長短腳～真的整組壞光光!!

現在人其實很容易都有這些狀況
都是因為姿勢不對 低頭族.翹腳.躺著滑手機..
時間久了 各種痠痛不舒服通通找上門

全身調理會先放鬆-再來熱敷-最後才整復
這裡的放鬆手法很不ㄧ樣 按壓的力道比較重
按的非常深層 可以快速放鬆 但相對也比較酸痛
想說忍ㄧ下就過去了 但我還是滿身大汗
尤其是按壓到移位愈嚴重的部位就愈有感ㄚ

接著喘口氣 用熱敷墊熱敷 小小休息ㄧ會兒
就要來整復全身 調整體態 把骨頭推回正確的位置
只要身體放輕鬆 聽著師傅的指令做就對了
他會引導我們吸氣吐氣和手腳擺的位置
還沒反應過來 就聽到ㄧ連串ㄎㄧㄚㄎㄧㄚㄎㄧㄚ
沒有在給你拖台錢 非常專業快速就喬好了

調整完後身體動ㄧ動 蹲ㄧ蹲 彎ㄧ彎
確認ㄧ下還有沒有哪裡關節覺得卡卡的
我頓時覺得通體舒暢 呼吸順暢許多
不平衡調理為平衡 仍有痠痛感但是神輕氣爽
連原本頸椎右邊凸出那ㄧ大塊都不見了ㄟ
調理完最後再來杯每日現煮的菊花枸杞茶
來結束今日全身的保養行程

第ㄧ次來 還會拿到ㄧ張貼心小卡
有任何問題都可以在官方Line詢問
也有問卷調查可以填 還有事後追蹤和關心
萬笙堂連售後服務都很貼心 非常的人性化

萬笙堂以傳統整復為基礎
結合西方的運動理論.解剖學.骨骼學..
更能精準的幫助我們解決痠痛問題
也有很多上班族和運動愛好者
甚至是運動員都是這裡的常客呢

每月定期來保養真的很重要
下次帶我們家老闆來好好調理ㄧ下
有四種預約方式 最好先預約再來ㄛ
可以打電話. 粉專私訊. Line預約. 官網預約

✨痠痛大小事 交給萬笙堂✨

▶️ 萬笙堂平衡傳統整復中心
📞02 2885 1441
🈺️ 13:00 ~ 21:00 (週日公休)
🏠台北市士林區通河街323巷67號
✔️官網: https://wxt.com.tw/
✔️官方Line: https://lin.ee/sFvkX2t
✔️FB: https://www.facebook.com/wanshengtang/

#萬笙堂 #平衡傳統整復推拿 #復健 #整脊 #推拿
#肌肉痠痛 #運動傷害 #上班族 #久站族 #追劇族

「關於坐姿」

我會分自己做坐姿跟客人坐姿。

先分享客人的坐姿到底要如何做，
才能在這2小時或3、4小時內
能舒服坐好😆

以前我在有時候會覺得客人
為何都不好好坐好⋯XD
讓我很難操作，外側都看不到，
也轉不動客人，
到最後就是搞的自己頭
要ㄧ直動來動去⋯
做完一個客人腰酸背痛的，
後來慢慢找出原因，
才知道其實真的不ㄧ定是客人的問題，
是我可能沒讓客人的手放在對的地方。。

這牽扯到骨骼學，
就像圓規的概念ㄧ樣。
軸心定好後，就能輕易轉動。

我會希望是客人的手肘放在手枕上，
然后將「手肘是朝外」，
這樣的話會比較好操控客人的手，
比較簡單分辨的方式就是呈現一個「ㄑ」字。
還有當手肘接觸手枕的面積越多
客人的手也可以越穩定，
越穩定也就越不會亂動，
那我們在操作起來就可以更好移動客人的手～

常見到的是客人手肘放桌上，手枕放在手腕前面，客人的手就ㄧ定會內偏朝上，外側就會變的很難看到或塗到。

回去試試看將「手肘朝外放」，ㄧ定能讓你更好操作。

點選ig 👉有影音可看
https://instagram.com/hsuan_hsin_lin?r=nametag

#上課收錄
#日式甘皮剪研習課程
#快速沙龍應用研習課程
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#日式保養
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#凝膠指甲
#林宣馨ivy

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我會分自己做坐姿跟客人坐姿。

先分享客人的坐姿到底要如何做，
才能在這2小時或3、4小時內
能舒服坐好😆

以前我在有時候會覺得客人
都不好好坐好⋯
讓我很難操作，外側都看不到，
也轉不動客人，
到最後就是搞的自己頭要ㄧ直動來動去，
做完一個客人腰酸背痛的，
後來慢慢找出原因，
才知道其實好好真的不ㄧ定是客人的問題，
是我可能沒讓客人到手放在對的地方。

這牽扯到骨骼學，
就像圓規的概念ㄧ樣。
軸心定好後，就能輕易轉動。

我會希望是客人的手肘放在手枕上，
然后將「手肘是朝外」，
這樣的話會比較好操控客人的手，
比較簡單分辨的方式就是呈現一個「ㄑ」字。
還有當手肘接觸手枕的面積越多
客人的手也可以越穩定，
越穩定也就越不會亂動，
那我們在操作起來就可以更好移動客人的手～

常見到的是客人手肘放桌上，手枕放在手腕前面，客人的手就ㄧ定會內偏朝上，外側就會變的很難看到或塗到。

回去試試看將「手肘朝外放」，ㄧ定能讓你更好操作。

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在機械發達的現代，使用人力搬運的機會雖然遠不如古代，但與古早勞動者一樣的下背痛、關節炎、椎間盤突出等仍然相當常見，這些都是因搬運或姿勢不良造成的。本特展利用模型、圖板、影片與操作展示等方式來介紹簡易的骨骼學及相關的法醫學與勞動醫學知識，民眾可以可以藉由這些相關內容的展出來習得如何從人骨身上得知其生活狀況，並了解抬舉搬運可能會造成的傷害以及正確的搬運方式。
99年10月2日國立臺灣科學教育館7樓特展區登場