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家有小一新生別只記防疫囤糧
而忘了幫孩子書包先準備好
這次是 #今年最後一次開團
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Tiger Family一直深受很多小朋友喜歡
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符合人體工學背得才舒服
上學的路才能走得很輕盈💕
很多跟過維媽書包團的朋友
都對書包本人質感評價超級高🏆
近年也新出不少熱銷款
#趕快叫小孩來挑書包🎒

以兩胎過來人經驗
維媽都建議大家都要提早做好準備
才不會接近開學匆匆買
無論是今年小一新生或年級轉換
#早買才能早挑到自己喜歡的花色
❌售完絕版❌太晚下手就買不到了

‼注意‼ 書包≠旅行背包
現代小孩書只有越裝越多
千萬不要拿家裡的一般背包當書包
讓雙肩減少壓力，才不影響發育
家長最在意的包包輕巧度與護脊
絕對需列入選包考量TOP

TigerFamily各項全達標了💯
#全系列皆不超過1公斤💪
#德國骨科權威推薦👍
#通過歐盟安全標準
#不含19大重金屬甲醛等有害物質
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維媽家現在背的書包皆已絕版
但都是「磁扣款」（保固2年）
對小朋友來說收取更快速且方便哦

🚩🚩🚩開團項目🚩🚩🚩
身高110cm-125cm：小學者、小貴族
身高125cm-145cm：小精靈
身高130cm-150cm：學院、公爵
身高130cm-160cm：MAX

🚩🚩🚩麻豆🚩🚩🚩
👦弟弟：115公分（小學者）
👦哥哥：128公分（學院）

我兒說去上學比較好玩，在家都一直被罵🤣

#小學生 #輕量護脊書包 #德國骨科權威推薦 🎒
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請大家寬心小孩終究會揹起書包上學去的！無論今年準備入學的小一新生或年級轉換【輕量護脊書包】盡早買才能挑到喜歡的花色哦！Tiger Family開團至今零負評，質感評價超級高🏆款式新穎、輕量、大空間、符合人體工學，家長最在意的包包輕巧度與護脊，絕對需列入選包考量TOP #雙肩減少壓力才不影響發育 買書包全套文具送給你最低2080元起

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維媽家現在背的書包皆已絕版，但都是「磁扣款」對小朋友來說收取更快速且方便，這次品牌首獻出以往不在團購名單內的熱門花色，多達近32款：
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🚩🚩🚩開團項目🚩🚩🚩
身高110cm-125cm：小學者、小貴族、聯名系列
身高130cm-150cm：小精靈、學院、公爵、彩虹
身高140cm-180cm：MAX、MAX2.0
【保固】書包一年／單磁釦部份兩年

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總價值最高5676元‼️加量不加價‼️
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兩兄弟班上好多同學都是揹Tiger Family
款式新穎、輕量、大空間
符合人體工學，上學的路才能走得很輕盈💕

很多跟過維媽書包團的朋友
都對書包本人質感評價超級高🏆
這次品牌首獻出以往不在團購名單內的熱門花色
男孩超帥款：
鋼鐵暴龍、吉普車、至尊柯博文、神鬼戰隊…
女孩夢幻色：
百變甜心、迷幻蝴蝶、單車少女…
多達近30款
無論是小一新生或年級轉換
#早買才能早挑到自己喜歡的花色

‼注意‼ 書包≠旅行背包
現代小孩書只有越裝越多
千萬不要拿家裡的一般背包當書包
讓雙肩減少壓力，才不影響發育
家長最在意的包包輕巧度與護脊
絕對需列入選包考量TOP
書包真的還是要好好挑才行
TigerFamily各項全達標了💯

#全系列皆不超過1公斤💪
#德國骨科權威推薦👍
#通過歐盟安全標準
#不含19大重金屬甲醛等有害物質
#從背到肩帶都有透氣網層
#立體脊椎球設計更貼近腰椎
#符合人體工學設計❤️
#防潑水很耐髒好刷洗
維媽家現在背的書包皆已絕版
但都是「磁扣款」（保固2年）
對小朋友來說收取更快速且方便哦

🚩🚩🚩開團項目🚩🚩🚩
身高110cm-125cm：小學者、小貴族、聯名系列
身高125cm-145cm：小精靈
身高130cm-150cm：學院、公爵、彩虹
身高140cm-180cm：MAX

【保固】書包一年／單磁釦部份兩年

🚩🚩🚩麻豆🚩🚩🚩
👦弟弟：115公分（小學者）
👦哥哥：128公分（學院）
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總價值最高5676元‼加量不加價‼
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才走沒多久就膝蓋卡卡，膝蓋附近出現莫名疼痛，甚至痛到無法好好走路？
關節內皺襞症候群會造成關節軟骨的磨損，而它的位置正是內側膝眼穴 (※關節名醫呂紹睿醫師團隊研究)
由骨科權威蔡凱宙醫師推薦的"按摩膝眼穴"動作，可以放鬆關節內皺襞，並增加局部的血流，
代謝累積的毒素、通暢經絡、緩解疼痛、好處多多！快一起來試試看吧。

1.身體坐下，腳彎曲讓膝蓋90度，手虎口向前放於膝蓋最高處，
拇指與食指尋找膝蓋的內側及外側凹陷處，即內膝眼穴與外膝眼穴。

2.將腳盡量伸直，腳跟著地，此時用拇指按摩內膝眼穴，用食指按摩外膝眼穴。

3.按壓內膝眼穴時，可以感覺到輕微的疼痛，及條狀的緊繃關節內皺襞，如同感覺到衣服的縫線交接處的微凸觸感。

膝關節炎被認為與內側皺襞相關，按揉膝眼穴就是減輕皺襞壓力，可以預防關節炎。膝蓋彎曲 90 度比較容易找到膝眼穴，
但此時因為膝蓋緊繃無法做深層按摩，所以找到膝眼穴以後，要伸直膝蓋，才能按摩最深層會磨損軟骨的內側皺襞。

推揉膝眼 鍛鍊次數
初級 10秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
中級 30秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
高級 60秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)

效果
減少關節磨損：膝蓋軟骨磨損之後，會造成摩擦力增加、行走費力及疼痛。
用這個簡單的按摩，可以減少軟骨磨 損，促進膝蓋的循環，增進自體癒合的力量。
增加膝關節柔軟度：能夠完全伸直的大腿，才能夠有效率的走路，因為按摩膝眼穴，需要完全伸直膝蓋，
因此可以增加膝蓋的柔軟度，增進行走能力。
暢通膝部穴位：膝蓋是身體最大的關節，膝關節的健康 需要完全的伸直與完全的彎曲，以達到最大的活動度。
按摩膝眼穴，可以減緩關節處經絡阻塞。

取材自《骨科自癒地圖》／蔡凱宙（蔡凱宙自然骨科診所院長）／原水文化
【相關影片】

每天3招 遠離膝關節炎【蔡永裕主任／疼痛麥擱來】
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膝關節退化了，還要我做什麼運動？【陳相宏醫師／復健小學堂】
https://youtu.be/hBkbEDyjXpo

60秒筋膜伸展，徹底擺脫肩頸痠痛
https://youtu.be/llOTDph5lBw60

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按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕
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