【#四寶爸的父親練習曲】
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去年父親節的前夕，我們家迎來了第四個小孩，「什麼！第四個小孩。」在臺灣少子化的年代，伴侶通常願意生養兩個小孩已經很不容易，生到第四個孩子都會迎來對方看著我們豎起大拇指，好像有道光芒打到我們身上，然後一邊點點頭，嘴上還誇讚我們增產報國不簡單。
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想到有次老婆問我說：「你身邊有認識的人生了四個小孩嗎？」我想了想，認真的回答她：「有啊，我的阿嬤。」然後兩人哈哈大笑了起來。
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我們雖然像是上個世代的夫妻養育好幾個孩子，不過我並沒有把我老婆放進我媽媽、我阿嬤那刻苦耐勞的形象裡，因為我也不是我阿公、我爸爸，我是我妻子的伴侶，我可以在這段關係裡協調出我們共同合作的默契。
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#親職教育現場總是媽媽們來精益求精
#請問爸爸去哪兒
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每次去外地進行親職教育的演講，我都會特別注意有出席的男性朋友們，說是特別注意，但其實放眼望去幾乎都是媽媽們，所以要看見僅存的男性同胞並不會太難。這時我都會肯定在場的媽媽們願意在百忙之中抽空前來，不過也同時讓她們知道親職不是專屬於女性的事，再把焦點放到那宛如瀕臨絕種保育類生物的父親，讓他拿起麥克風說說自己為什麼會出現在這兒。
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「我要陪伴孩子成長。」
「我想要跟小孩有話聊，想知道他在想什麼。」
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身旁的女性朋友們這時會投以讚賞的眼光，偶爾講完後還會帶有點掌聲，然後拿起麥克風的男人頓時靦腆了起來。
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等等，我們稍微暫停一下，你們沒有覺得這不對勁嗎？如果我把上面講話主詞的性別換成女性，你還會覺得這開場有這麼偉大嗎？
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會願意親臨現場學習親職教育的男性朋友，有的是瞭解親職是伴侶共同經營，所以他們在男性角色的養成道路上已懂得鬆脫傳統男性的刻板印象；也會遇到離婚後不得不由自己擔負親職角色的父親，正因為沒有像過往還有一個伴侶可以主責來教養孩子，所以只好摸摸鼻子來充電學習。
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但是男人們，你一定要到「不得不」才要覺醒嗎？
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#當傳統男人踏入婚姻後變成提款機老爸
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「我就像是家裡的提款機。」
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有陣子我在社區帶領家暴處遇團體，多半因家暴而來的成員還是以男性居多，他們在關係裡不知該如何是好，最終選擇用暴力來解決問題。
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其中有位大哥讓我印象深刻，他跟我爸的年紀差不多，就像是威士比廣告中陽剛味十足的勞工朋友，他認真努力賺錢養家，生氣著自己做了這麼多卻被當作提款機，看起來憤怒，心中則是難以言喻的挫敗在淌血。
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我爸也是如此，到後來兩人變得疏離沒話講，就像是華語電影中描繪到父子關係總是需要保持點距離；看電影時會覺得這種關係令人揪心，但發生在你家裡盡是寒心。
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「以後我當爸爸，我不要像他一樣。」我知道我爸很傳統，我曾有埋怨，也曾羨慕別人家的爸爸可以不一樣；但現在不怪他，畢竟上個世代有上個世代遭遇的處境，雖然我是心理師但我並不萬能，我沒能找到方法改變他，不過我可以學習理解他，起碼我可以好好想想我要成為怎麼樣的伴侶及父親。
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#兩條線的喜悅 #三條線的老公
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我們懷上第一胎是在結婚一年後發生的，懷孕是計畫內的事，我們經歷一整年粉紅泡泡的兩人世界之後，由驗孕棒上的兩條線正式宣告踏入下一階段。
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老婆懷第一胎時害喜很嚴重，嚴重到還得去診所找我熟悉的家庭醫生求助。記得醫生看完後說的話被我老婆一直記到現在，醫生說：「這無藥可醫，只能忍耐，因為母親就是這麼偉大。」說完後還頭頭是道地得意了起來，不過我老婆卻覺得一點都不好笑。
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再強調一次，這一點都不好笑。
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今天是父親節，所以「母親很偉大」這件事情已經不用再推崇，我想要把當時的鏡頭轉個方向，特寫照到我臉上，來談談我內在的心情。
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「我覺得很無助，我一點也幫不上忙。」小孩就是在媽媽的肚子裡長大，我想要多做些什麼來讓老婆好受一些，但我感到挫折、不知道該怎麼辦，面對新生命以及未來的新生活，就是隔了層肚皮，而且還是別人的肚皮，所以只能在看著老婆的肚子越來越大的時候，來練習體會對方的辛苦。
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是的，我是用「練習」這個字眼，就算我已經比起一般的男性朋友多學了心理學，多懂得覺察理解，但我還是要說，我仍然得練習去體會，並且與對方溝通到底怎麼樣才是符合彼此期待。
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#踏入婚姻擁有孩子後你需要有多工處理的腦袋
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我跟我老婆以前交往時，就很喜歡聊天談心，當時還會從半夜聊到天亮，然後再一起去看日出（應該大家談戀愛都經歷這種浪漫的時候吧，只是不確定現在是否變成老公寧願滑手機也不願談心）；當年我已經開始投入紀錄片創作，也邊擔任諮商心理師，所以可想而知得付出大量的時間和精力。
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有次我跟她說，我好羨慕學生時代可以全心投入一件事情，不用管其他的，想要拍片就把整個心力放在拍片上，好想念那樣為了夢想勇往直前的狀態。
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「這樣會是常態喔。」她潑了我一桶冷水，讓我看清現實，跟我說著以後兩個人走下去，每個人都會再有更多的角色在身上，就像她會成為妻子、成為孩子的母親，而我會成為丈夫、成為父親，彼此都會新增更多其他身份，所以如果決定要共同踏入下個階段，就要學著該如何在多重角色下來投入自己想做的事情。
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我那雙魚座的浪漫頓時就被我老婆點醒，現在想想她已經算很客氣了，因為關於男人追求理念的雄心壯志有夠八股傳統，她沒有跟我談起她婚後的夢想理想該怎麼辦，反而是陪伴著我一起聊我的擔心，也讓我看清楚我的盲點，我覺得伴侶關係就像是好朋友的關係，她說真話，而我願意聆聽。
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#什麼叫做有成就的男人
#請自己定義你想要的成就
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有回我去一所理工科為主的大學演講，要跟一群男人談談什麼是「男人」，當時我家幼兒園中班的孩子說想要和我一起出遠門，因為他可以當作順道去旅行，對我來說是工作，但對小孩來說是有趣好玩的事。
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「你們有想過以後工作的時候，可以帶著小孩一起嗎？」
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小孩和我一起坐在講桌前，現場滿滿都是男同學，大家露出從沒想過這種事的表情，甚至有人馬上就搖搖頭覺得不可能；我轉頭看向孩子，我給他一個小任務，當我說下一頁的時候就幫我按一下，他很開心，好像成為我的得力助手。
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我想示範給他們看，你能否讓孩子參與你的工作，其實是看你願不願意，就像你想成為什麼樣的「男人」？你所認為的「成就」是什麼？這些都可以由你來定義。
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對我來說，男性的成就不在於賺大錢，如果你腦中只想賺大錢，就要有心理準備在關係中等著被罷免下台，因為不論是社區家暴團體中的男性，或是我自己的父親，這些男人都用親身經歷告訴我，當變成提款機老爸之後，其實很失落，他們想成為家人的友伴卻為時已晚。
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#孩子說我比較愛媽媽並不代表不愛爸爸
#可別自己腦補而理智斷線
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我到現在還是會在婚姻關係或親子關係中挫折嗎？當然會啊，最後我要分享一個小故事作為父親節分享的收尾，來勉勵在家庭關係裡努力學習或掙扎不已的男性同胞們。
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今年在疫情前，我又單獨帶小孩開車出遠門工作，這次的難度提高，因為要帶我家幼兒園大班的小孩過夜，而且還是三天兩夜。白天時，小孩很興奮也很開心，依然是我演講時的小幫手，不過到了太陽西下、夜色漸黑，這才是考驗的開始。
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「我想要媽媽！我想要媽媽！」我心想完蛋了，因為在家裡我常需要利用夜深人靜來處理剪接工作，所以小孩比較常都是先由老婆陪睡覺，比較少是由我先陪伴他們入睡。
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「我想要媽媽！我想要回家！」強度開更高了，淚水汪汪地哭到令人心疼。
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我心裡OS旁白出現：「我已經算是個比較常陪伴小孩的父親了，會去孩子的學校說故事，會煮飯給小孩吃，會單獨帶他們出去玩耍…」不過在我的經驗裡，小孩還是會對著我說「我比較愛媽媽」類似的語句。
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#除了多工處理還要新增翻譯功能
#男人的玻璃心也能變成孩子的小星星
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我曾經玻璃心過，覺得怎麼會這樣，也挫敗過，但到後來深刻明白母親跟小孩之間就是有某種連結，從那時候起，開始懂得「翻譯」孩子所講出來的話。
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「你只是不習慣，因為沒有跟爸爸單獨出來過夜，對吧？」然後抱抱他，詢問他怎麼做會比較好，拿起電話讓他跟老婆視訊連線；結束後，讓他自己按掉紅色按鈕掛上電話，接著再陪他散散步，後來就好多了。
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第二天晚上，他沒哭，也不急著找媽媽，他跟我說起昨天會這樣是因為不習慣（看來我翻譯得還算貼切）。後來疫情影響而居家生活好一陣子，他常會跟我提起，那時一起單獨跟我出遠門有多開心，我心裡也暗自欣喜替孩子留下回憶。
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男人啊，爸爸啊，老公啊，我們雖然會玻璃心，不過沒有人天生會當母親，也沒有人天生就會當父親，所以都是需要在陪伴孩子成長的過程中不斷練習。
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我是心理師，但面對成為伴侶跟父親的路上依然有著玻璃心，有玻璃心不要緊，重點是我們除了看著玻璃碎滿地而掃地走遠之外，我們還是有其他選擇，只要你願意，也想跟伴侶、跟孩子有你所期盼的關係，透過慢慢練習、好好翻譯，玻璃心也能進化成為孩子心中珍貴的小星星。
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#情緒勞動
#家庭情緒勞動
#爸爸樣
#老子都不老子
#老媽子可不老媽子

< 患者心得分享 >​
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各位好​
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我是威廉氏後人-李毅評醫師​
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今天看到了我一位患者的分享文​
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內心感觸頗深​
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一路走來她確實十分努力、十分辛苦​
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如今看到她有寶萬事足​
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我甚感欣慰​
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我想​
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能幫助妳們順利懷孕、能看到妳們順利抱著寶寶回家​
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就是我此生的動力來源了吧！​
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以下分享全文讓大家沾沾喜氣​
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也希望能鼓勵還在求子路上的妳​
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這條艱辛的路，有我共行​
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以下經患者本人同意原文轉貼​
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<報喜文>​
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🤰求子路開跑囉～​
結婚第七年確定要做試管時，決定離職​
" 放棄11年工作 "為了試管療程時間配合度好點​
+自己過重胖到100多公斤(開始努力運動減重) ​
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於是直接透過關係問表妹婿(在馬偕工作)~​
請妹婿幫忙推薦馬偕→求子中獎率最高的醫生​
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👴名醫第一次療程 : ​
2018/5月取卵 12月植入-33/34歲 100→86KG​
療程中-除息肉2次​
取了10顆卵子-D5 3BB囊胚2顆​
醫生說胚胎品質很優良 『🀄️獎率很高』​
很開心第一次療程 ; ​
天真覺得自己中獎率高​
開獎前3天提前開跑 ​ ​
看到棒棒的白板◻️時 ​ ​
完全失去自我 ​ 放聲大哭😭 ​
不是說品質很好嗎??​
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👴馬階XX名醫第二次療程 : ​ ​ ​
2019/4月取卵 7月植入 -34歲 86→79KG​
療程中-除息肉1次 ​ ​
取了8顆卵子-D3胚胎3顆​
(胚胎師告訴我們 這次胚胎品質很差)​
意外發現先生精子異常太多​
所以第二次植入 沒有抱任何希望​
當天早上回醫院抽血驗孕時 ​
例行公事早上棒棒驗一下​
『結婚第八年第一次看到二條線』​
開心去馬偕抽懷孕指數 ​ ​
沒有想到再次跌倒鼓底​
第一次指數驗49。 ​ 第二次2天後指數驗98。​
第三次4天指數驗122。第四次2天後指數144。​
宣告又再次失敗​
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一次一次受到打擊〝決定重新找醫生〞​
在版上挑選了四位醫生​
01.台大趙光漢 02.新光李毅評​
03.黃建榮 04.華育徐明義​
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從不太迷信的我 ​ 因為失敗多次開始小迷信​
透過親友介紹廟宇問事 : 板橋觀音求子廟​
(早上六點抽號碼 中午掛號排隊 下午開始問事)廟的師傅幫忙; 求子花叢整理一下​
幫忙挑選成功率高一點醫生​
第1位: 新光李毅評/ 第2位: 台大趙光漢​
廟裡師傅說:你跟李醫生有很深的緣分*去找他*經版上白小雯試友推薦參加 : 李醫生的演講​
第一次見到心理Os ​
會不會太年輕→經驗值不夠​
會不會顏值太高→所以版上戰友推薦​
突然腦子又出現廟裡師傅說 : 你們很有緣喲!!​
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決定在李醫生👨第三次ivf療程開跑～​
李醫生問診方式總是"淡定。輕鬆。幽默。問診"​
認定李醫生"是我醫生緣時"是在療程調整用藥時​
｛醫生眼睛會✨✨閃閃發光}好像傳達請相信我​
+上李醫生很會聽病人敘說自己的狀況​
自己是胖多囊前兩次在馬偕取出來卵子​
跟一般多囊的人數量偏少 ​
於是李醫生多打幾天劑量​
讓多數小顆卵子成長；放棄少數大顆的卵子​
果真取17顆卵子-受精15顆-培養D6 8顆​
+上先生精子0.2CC濃度狀況,這成績非常好~​
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👨李毅評醫師第三次療程 : ​ ​
2020/2月取卵 5月植入-35/36歲 76→69KG​
療程中-除息肉1次​
植兩顆D6 4BB ​ / 植二中一​
就在今年我們結婚第十年｛寶寶滿月了｝ ​
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*第三次植入 加斯工具​
★小茶壺換肚法；吃肚補肚。​
★元宵節提小燈籠拜拜；提燈籠由於「燈」和「丁」同音/人丁旺盛的佳兆。​
★ 板橋慈惠宮廟-安求子燈$1200。​
★袋鼠睪丸袋；袋鼠繁衍力強幸運袋擺放在家​
​ ​ 或隨身攜帶，可「添丁進財」。​
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❤️推薦新光醫院李毅評醫師​
我想有的人第一眼疑惑​
問題 : 會不會太年輕→經驗值不夠??​
解答 : 就是因為年輕會有一股熱忱找出新方法 ​
找出你的問題 ​ ​ 對症下藥​
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問題 : 會不會顏值太高→所以版上戰友推薦​
解答 : 威廉醫生完全沒有醫生架子本人非常親民​
顏值高也是賞心悅目很不錯​
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問題 : 李醫生會不會是發問後的句點王​
解答 : 備孕準媽咪完全不用擔心 當你有任何問題​
威廉醫師解說到你清楚明白 ​ 絕對不會句點你​
如果療程開始~李醫生自製療程表單​
全程可以放鬆療程​
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❤️我家寶貝就是外貿協會-第一次給李毅評醫生​
​ ​ ​ ​ 植入就中獎〝真識貨〞​
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😁補充胖多囊運動​
100-89kg瘦身方式→報名游泳三期=9個月​
公園慢走"怕太胖傷重膝蓋 所以先用慢走​
89-80kg瘦身方式→快走公園+1週1次飛輪課​
80-76kg瘦身方式→1週2次飛輪課+1次拳擊​
75-69kg瘦身方式→1週5次飛輪課+2次拳擊​
飲食~多吃蛋白質+一天少量澱粉糖份+晚上大量湯品增加飽足感​
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謝謝戰友們看完此篇

🏨醫院兩三事（之二）

這次住院，隔壁住了一位不拘小節的阿姨，年紀大概也是五六十歲。不管幾點，她說話一樣大聲；聽音樂、看電視都當自己的家；各種身體的排氣一樣豪邁；打呼是我聽過最響亮的。我原本有些介意，更覺得我不會跟她打交道。
幾天過後，發現她就是一位大辣辣的人，什麼事情都不會想太多，她主動跟我說話，並在我和看護爭執的那晚出面對看護說：這本來就是妳的不對！

雖然阿姨依然故我，但我似乎慢慢也習慣了。（汗）

某個失眠的夜晚，阿姨也睡不著，她推著輪椅到我床邊，開口就問我：妳有拿過小孩或流產過嗎？因為我看到一個小女孩跟著妳。

半夜一點多的醫院，突然聽到這種話應該會毛骨悚然。但我並沒有害怕的感覺，只是驚訝，她怎麼知道？

2008 年，我開完刀，出院的當天。山姆問我，妳 MC 是不是應該要來了？怎麼還沒來？他買了驗孕棒，我們就在醫院的廁所等結果，沒想到，出現了微弱的兩條線。回到家再驗，一樣的結果。為了要更確定，我才從長庚辦出院，馬上又去了台安醫院抽血，答案是我懷孕了，但指數還很低。

那時的我還能正常走路。那時候我還覺得我的生活就這樣了；繼續上班、繼續懷抱生孩子的夢想、繼續經營我和山姆甜蜜的小家。殊不知後面有更嚴峻的考驗和挫敗等著我。

我開心翻了，恨不得馬上通知全世界，我和山姆終於有我們的他了。我們交往四年，結婚四年，在一起一共八年，終於等到屬於我們的貝比了。開車回家的路上，我止不住臉上的笑容和內心的澎湃。
這個剛剛才入住的小貝比，是我雨後的彩虹。那時我已經經歷多次手術，其中幾次是脊椎手術合併肋骨手術，肋骨的引流管讓人痛到無法動彈，還得住在加護病房觀察三四天。

我默默的跟貝比說：希望你可以遺傳到爸媽最好的基因；謝謝你在這時候來。媽媽，（天啊！我將成為媽媽了！我這輩子最想扮演的角色就是媽媽！）正需要一點正向的能量，而你就偏偏到來。我真想快樂的跳起來轉圈圈。我已經愛上你了！不管你是男生女生，媽媽都好愛好愛你。

但現實馬上蜂擁而來：我的身體在最近的兩個月經歷了兩次大手術，虛弱不說，還拍了許多X光、電腦斷層、MRI。我吃的藥、麻醉過的身體會不會影響孩子的健康？家裡的意見紛飛，山姆和我內心糾結。

媽媽陪我去基因博士，柯滄銘醫師那邊檢查。終於輪到我的時候，醫師說，我們身邊到處都是輻射，至於藥物的話，妳現在還很初期，說不定他根本保不住。醫生排除我的疑慮之後問我：重點是，妳和先生有沒有期待這個小孩？我努力強忍住眼淚掉下來，點了點頭。醫生大聲的說：那就留著他呀！
走出診所，我在包包裡面找著手機，急著打電話給山姆，為了過馬路，我抬起了頭，在我眼前正是一道彎彎的彩虹。我的淚水一陣潰堤。我看到了彩虹了！！我看到了你！今天的彩虹又長又彎，霸道的橫跨了整個天空。這就是你，那麼漂亮，那麼堅強，充滿活力，頓時又給了我勇氣， 讓我開朗了起來。

一個星期後，我的貝比自然流產。

流得乾乾淨淨：什麼藥、什麼手術都不用。他瀟灑的來，灑脫的離開。

我和山姆多少鬆了一口氣，當時懷孕真的令人擔憂。但「懷孕」這件事給了我莫大的鼓舞，我是可以懷孕的！我是有資格擁有孩子的。

拉回到這次住院，我回答阿姨：我有自然流產過。

阿姨說：小女孩要妳買三件漂亮的洋裝給她。她對妳沒有敵意，長得挺可愛。

她問我是否相信這些，我說，基本上我不相信這種東西，但妳有說中。

當初我們生的話，如果是個女兒。Andrew 就能如願的有個姐姐。（他曾經要我生個姐姐給他）

我這輩子兩次懷孕，第一個自然流產，但欣喜若狂。第二個就是 Andrew ，忐忑不安，早已放棄有孩子的夢想，但他卻留了下來。

漫漫長夜變得更漫長。
在醫院什麼樣的人都遇得到。我用力冥想：親愛的貝比，如果阿姨說的是真的，請妳今晚來到媽媽的夢裡。

她沒有來到我夢裡。

這段插曲也卻翻出壓箱已久的記憶。