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[爆卦]馬鈴薯鉀含量是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「馬鈴薯鉀含量」的推薦目錄

馬鈴薯鉀含量 在 foodie_shiny Instagram 的最佳解答

2020-05-09 07:20:13

20171210 今天真的挺blue的~ 早上坐過站，地鐵比暑假上班更擠 午餐便當不小心刪掉了 但我們不就是要從生活中的不愉快找到愉快嗎~ . 公司的人都對我挺好的，暑假實習的那個可兇了..所以今天超怕遲到被罵，但她們人都很nice . 下班去昨天簽的健身房，超興奮，吃了一個地瓜和飯糰。在電梯裡看到...

  • 康健雜誌

    馬鈴薯鉀含量 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-13 12:03:39
    有 66 人按讚

    【美國褐皮馬鈴薯鉀含量是白米飯的10倍！　2種烹調方式保留較多營養】
    　　　　　
    馬鈴薯質地鬆軟，料理變化性高，可以幫助咀嚼能力不佳的長輩更容易補充營養，是十分適合長輩的食材。
    　　　　
    究竟馬鈴薯含有哪些營養？有什麼功效？另外教你2種烹調方式能保留較多營養～
    　　　　　　
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