一顆星星可以很閃耀,但一群星星才能讓星空無限蔓延!
上週參加了 #中華民國運動員生涯規畫發展協會 的啟動春酒午宴!團結了更多運動員對運動產業發展的信心,有這樣的協會成立,肯定對台灣體育環境更好。謝謝理事長 曾荃鈺願意跨出這一步,無私為運動員奉獻,真的了不起!也謝謝在運動道路上,企業對選手的支持,相...
一顆星星可以很閃耀,但一群星星才能讓星空無限蔓延!
上週參加了 #中華民國運動員生涯規畫發展協會 的啟動春酒午宴!團結了更多運動員對運動產業發展的信心,有這樣的協會成立,肯定對台灣體育環境更好。謝謝理事長 曾荃鈺願意跨出這一步,無私為運動員奉獻,真的了不起!也謝謝在運動道路上,企業對選手的支持,相信很多選手都是被企業照顧出來的,本次的協會成立,謝謝 50嵐 中區 集團董事柯秋燕 小燕姐與集團董事長也是KOIPLUS國際連鎖品牌創辦人馬姐,在成立之初大力相挺。
這天,認識了來自各領域英雄好漢,很多人肯定都是苦出來的,未來將透過經驗整合,提供更多元的生涯路徑,陪伴更多小選手,踏上充滿希望的未來🤟
更多相關資訊請點選文章👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.sportsv.net/articles/82068
與會人員👇🏻
★曾荃鈺 - 中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長
★柯秋燕 - 中華民國運動員生涯規劃發展協會理事
★彭王泉生 - 運動員生涯規劃發展協會人員
★汪明輝 - 西式划船國手/3屆奧運4屆亞運划船國手
★黃啟芳Jack - 馬術協會顧問/國際馬術總會亞太區主席
★彭柏霖 - MAC品格籃球創辦人
★郭婞淳 - 舉重/世界舉重冠軍/2016里約奧運銅牌
★李林鎰 - 飛盤/2009世運會台灣飛盤代表隊隊長
★李御齊 - 田徑/全田錦紀錄保持人
★陳怡安 - 跆拳道/跆拳道奧運金牌/中華奧會執行委員
★傅志群 - 內埔農工拳擊隊教練/深耕基層培養百位拳擊選手的榮譽教練
★何智仁 - 青少年網球教練/心元資本心元網球負責人
★王冠文 - 運動攝影/國際鐵人三項、萬金石馬拉松等御用攝影師
★陳鵬文 - 拔河/世界拔河室內賽男子金牌
★陳意凡(2人出席) - 賽車選手/藍寶堅尼車隊/台灣賽車成績最好選手
★鄧佩珊滑水(2人出席) - 國際五星滑水裁判/前蓮池潭滑水俱樂部總監
★ROGER - 台灣Cross Fit冠軍教練
★楊千玫(2人出席) - 韻律體操/世大運選手
★黃丞靖 - 跆拳道/世大運銅牌
★查爾斯(2人出席) - 運動經紀人/旗下有5位頂尖運動選手
★小豪 - 黑角舞團團長/藝人舞團
★彭王維 - 桌球/世錦賽選手
★林智偉 - 田徑/2014仁川亞運田徑接力選手
★游家毓 - BMX單車國手/小輪車特技選手/前迪卡儂營運經理
★王子仁 - 卡巴迪亞運國手/卡巴迪世界盃隊長
★楊勇緯 - 柔道/台灣排名第一柔道選手/世界柔道60公斤級第9名
★陳志明 - 游泳/台灣蛙式紀錄保持人/世大運游泳選手
★程昊 - 足球/亞運、世大運足球選手
★葉守博 - 田徑/大專杯、全田錦田徑100、200公尺金牌
★楊宗燁 - 跆拳道亞運國手、世大運銅牌、跆拳道德國公開賽金牌選手
★石恩亞 - 10N觀點-Youtuber、頻道創立1年半近2000萬點閱率
★洪萬庭 - 舉重69公斤級2017台北世大運金牌
★SIMON - 北市大游泳代表隊教練/香港籍教練
★STEVEN - 運動員生涯規劃發展協會人員
★小塔 - 運動員生涯規劃發展協會人員
★林傳傑 - 運動員生涯規劃發展協會人員
★林思安 - 運動員生涯規劃發展協會人員
#中華民國運動生涯規劃發展協會 #空中荃運會 #koiplus
馬拉松男子百傑 在 綠角財經筆記 Facebook 的最佳貼文
“Jay的跑步筆記”作者是Jay,許立杰先生,一位來自台灣,在美國工作的馬拉松跑者。
這本書分為兩部份,第一部分是跑步的想法。第二部分是跑步的訓練。
我們先看後者。跑步訓練。
Jay是一位成績相當好的跑者。馬拉松最佳成績是2小時38分鐘。對於已經有跑步習慣或是想要進入這個領域的跑者,這本書的第二部分提供一個實用指南。最基礎入門的400課表,到半菁英跑者可用的240課表,書中有明確表格。
但這本書真的讓我打開後就放不下來,一天就看完的,我必需說是第一部分,作者關於跑步的想法。
跑步是什麼?
是一種運動、一種興趣。
都是,但對於許多跑者來說,它是一種生活態度,或者可說是一種人生哲學。
跑步,這有什麼?太簡單了,穿上跑鞋,有路就可以跑。
但假如一週固定跑五天,不管是冷到直打哆嗦,或是工作繁重,都要跑呢?
對簡單事情的長期堅持,是不簡單的事。
許多跑者就在工作、在家庭生活中,不斷的排除萬難,找到自己跑步的時間。在日復一日的里程累積中,慢慢累積出可觀的成就。
作者寫道:”日復一日克服惰性,在一樣的時間要求自己做一樣的事,其實就是修行。”
沒錯,甘於平淡與規律,就是一種修行。
人心中總有點野性,希望自己可以戰勝自然規律或是與眾不同。
為什麼人們留連夜店,或是很晚了仍在家看著電視打著電動?
因為人想要打敗黑夜,晚上仍可以不睡覺、盡情享受生活。
為什麼想要年輕致富?
因為人不想要歷經幾十年的累積才達到可觀的資產。這條路太平凡太辛苦。馬上有錢,不是更好嗎?
人追求這樣的與眾不同。
但你會發現,自然規律難以打敗,自己也大多是個凡人。晚上不睡,你需要更多時間的休息才能彌補。大多人也不會在年輕時就單靠自己累積大量資產。
認清現實,腳踏實地,就是跑者在路上奔跑的心境。每踏出的一步,就是一滴一點的累積,慢慢帶你走向目標。
跑步,帶來務實的人生觀。
甘於平凡,堅持做平凡的事,最終反而可能達成不平凡的成就。
作者提到,為什麼自己早上會自動起床,以跑步開始新的一天。因為,他心中有想要達成的目標,他有想做的事。
從挑戰個人最佳記錄,到台灣馬拉松男子百傑,心中的夢想,就像一個燃著烈火的動力爐心,帶著他一路前行。
在書中,讀者會看到這個動力的勁道反應在可觀的成績進步上。
你起床時,心中是否有想要完成的事,或者,這只是另一個需要度過的工作天呢?
在人生的大海中,你是一個朝目標直進的動力快艇,還是隨波飄盪的小舟?
有目標的生活,讓你活得更有意義、更有熱情。
書中也有幾次重要馬拉松的作者參賽歷程。
2018波士頓馬拉松在低溫寒風中,作者只穿著紅背心,衝過終點線,跑出兩小時45分鐘以內的成績。這個場景會讓你想要一起振臂歡呼。
2019東京馬拉松,在風雨中作者體力一路衰退,最後沒有達成目標,挑戰台灣全馬男子百傑名單失敗。讀者會感受到作者的失落與愁悵。
但有起有伏,這不正是人生滋味嗎?
不管你是跑者,或者你是在其它人生目標有著跑馬拉松般的堅持的人,這本 “Jay的跑步筆記”會讓你心有所感,產生共鳴,因為,這就是真實人生。
明天,在人生馬拉松路上,你會踏出怎樣的一步呢?
完整讀後心得,請見今天的文章:
https://greenhornfinancefootnote.blogspot.com/2019/11/jay.html
馬拉松男子百傑 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答
推薦序之五 (by 最強晨運阿伯黃國倫)
跟Jay認識大概可以回溯到2017年的波馬了,與其說我是Jay粉倒不如說我是隱性Jay黑🤣,因為認識久了,反而都是靠北多於推崇。
但要說有什麼是他讓我真正羨慕值得推薦的,就是他的文章了,總是能夠恰到好處的觸碰到心中最軟的那一塊(雖然酸民都愛看最脆弱的那一塊,足包火暴...之類的😝)
會開始寫寫落落長的賽後心得,有部分也是被他影響的,尤其是在他還未成立極光之前,我們算是數位練習夥伴了,在strava討論課表,目標,狀況,漸漸習慣把每次練習狀況紀錄下來,把比賽精簡,把練習素質變得多樣,樹立自己的獨特性,好似自己也是活在矽谷的工程師跑者。不過,生活條件是
差了一截😅
近來,更是許多素人強者一一冒出,漢森課表在田徑場或賽道上討論更是普及,我必須說,Jay的文章肯定是引信!
當然,你可以不同意我,但我深信著,許立杰肯定很樂意擔當這角色!
因為,我對此感到驕傲...在當大家沈醉在破三的年代,已能和Jay成為少數闖進Sub240的跑者,或許我們會逐漸被後來者淹沒,不過我自認曾與他引領潮流!
Jay的文章揚起了我,相信必能帶你一起飛。
廢話多了,大家快去搶首購禮!
我不會買簽名板的。
#因為我要自己簽一本送給Jay
#題字百傑等你
#我真的是酸民
#這推薦序嗆他不敢轉
—
(以下 Jay 案)
我原本要轉文的,不過發現你先轉了我的,我再轉還是會變成我的,有沒有像在繞口令?
-
謝謝全馬 PB 2:32,台灣長跑競技網馬拉松男子百傑排名62的國倫老師推薦⋯⋯真的生眼睛沒看過長這樣的推薦文,看不出來到底是在嗆我,還是在誇我?
確實在苟良還不成氣候、蕭昱不知道還在哪迷路的時候,就跟台灣幾位認真訓練的跑者(國倫、hoyo、莊傑、ppsj、大魚、雷米⋯⋯等)有很多交流。彼此都是破三的市民跑者,又年輕氣盛,偶爾看不順眼真的很正常。不過每次互相奚落之後,還是會暗自希望對方跑好,畢竟沒有你們在的日子有多無聊?
雖然他自稱黑粉,不過沒有要求就寫推薦文,甚至上次我回去,他還從新竹開車來台北陪吃飯!我是覺得嘴上說黑,身體倒是⋯⋯
最後不忘說一句,2:32 真的很屌,我也想要,而且我說到就會做到,不會讓你等太久啦!
#珮珮豬幫我記一下
#挑一本簽名最大的寄給他
#百傑是左邊的
#中間那個我不認識
馬拉松男子百傑 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最讚貼文
推薦序之五 (by 最強晨運阿伯黃國倫)
跟Jay認識大概可以回溯到2017年的波馬了,與其說我是Jay粉倒不如說我是隱性Jay黑🤣,因為認識久了,反而都是靠北多於推崇。
但要說有什麼是他讓我真正羨慕值得推薦的,就是他的文章了,總是能夠恰到好處的觸碰到心中最軟的那一塊(雖然酸民都愛看最脆弱的那一塊,足包火暴...之類的😝)
會開始寫寫落落長的賽後心得,有部分也是被他影響的,尤其是在他還未成立極光之前,我們算是數位練習夥伴了,在strava討論課表,目標,狀況,漸漸習慣把每次練習狀況紀錄下來,把比賽精簡,把練習素質變得多樣,樹立自己的獨特性,好似自己也是活在矽谷的工程師跑者。不過,生活條件是
差了一截😅
近來,更是許多素人強者一一冒出,漢森課表在田徑場或賽道上討論更是普及,我必須說,Jay的文章肯定是引信!
當然,你可以不同意我,但我深信著,許立杰肯定很樂意擔當這角色!
因為,我對此感到驕傲...在當大家沈醉在破三的年代,已能和Jay成為少數闖進Sub240的跑者,或許我們會逐漸被後來者淹沒,不過我自認曾與他引領潮流!
Jay的文章揚起了我,相信必能帶你一起飛。
廢話多了,大家快去搶首購禮!
我不會買簽名板的。
#因為我要自己簽一本送給Jay
#題字百傑等你
#我真的是酸民
#這推薦序嗆他不敢轉
—
(以下 Jay 案)
我原本要轉文的,不過發現你先轉了我的,我再轉還是會變成我的,有沒有像在繞口令?
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謝謝全馬 PB 2:32,台灣長跑競技網馬拉松男子百傑排名62的國倫老師推薦⋯⋯真的生眼睛沒看過長這樣的推薦文,看不出來到底是在嗆我,還是在誇我?
確實在苟良還不成氣候、蕭昱不知道還在哪迷路的時候,就跟台灣幾位認真訓練的跑者(國倫、hoyo、莊傑、ppsj、大魚、雷米⋯⋯等)有很多交流。彼此都是破三的市民跑者,又年輕氣盛,偶爾看不順眼真的很正常。不過每次互相奚落之後,還是會暗自希望對方跑好,畢竟沒有你們在的日子有多無聊?
雖然他自稱黑粉,不過沒有要求就寫推薦文,甚至上次我回去,他還從新竹開車來台北陪吃飯!我是覺得嘴上說黑,身體倒是⋯⋯
最後不忘說一句,2:32 真的很屌,我也想要,而且我說到就會做到,不會讓你等太久啦!
#珮珮豬幫我記一下
#挑一本簽名最大的寄給他
#百傑是左邊的
#中間那個我不認識