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在 馬偕醫院疼痛科產品中有40篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Goddess Yoga TW，也在其Facebook貼文中提到， > ‼️ 超級感謝 商周出版 讓我遇見 “釋放疼痛” 這本新書，真的是相見很晚，我極度推薦大家一定要看，很榮幸有機會來與兩位譯者相見，同時也是疼痛與身心學的專家楊醫師與Lala 老師來聊聊怎麼打造 “無痛生活”： 1. 為什麼會疼痛？ 2. 身體比我們想像的更有智慧 3. 身心學是拿回健康主導...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，過度換氣、濕疹、頻尿...身體出現一切狀況，讓你很困擾嗎？ 小心 #自律神經 出問題會引發很多疾病喔！ 如何擺脫負面情緒、釋放壓力呢？ 今天邀請到婦產科名醫跟大家分享 #畫療 養生秘訣 還有 #瑜珈 名師要來教大家放鬆身心靈 播出時間:7/8(三)下午2點 ★節目來賓★ 馬偕醫院婦產部醫師 陳持...
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馬偕醫院疼痛科 在 ʙᴇᴛᴛʏ Instagram 的最佳解答
2021-06-15 03:41:30
嗨👻 六月的一開始就發生了如此難忘的事 毫無預警的急性盲腸炎 來的又快又突然 只能說好感動有家人、朋友的陪伴 雖然受苦受難了一星期 不過在這段期間感受到了人間處處是溫情 也真切的體會到健康是全部最重要的事‼️ 趁著零碎、有體力的時間 把發病、看病、開刀、術後都紀錄下來📝 人生第一次開刀，整個過程曲...
馬偕醫院疼痛科 在 健身女孩Wendy??自由教練 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 13:50:18
#溫蒂勵志蛻變故事 如果說你現在遭遇的每個挫折,都可能是一次次的累積,讓你在未來有更多的可能性,你相信嗎？ 23歲的時候,你在做什麼？ 23歲,是大學生剛畢業準備進入職場的時候,不管是恐懼還是期待,這是我們人生走向下一個階段的新篇章🥳 那年我剛考上公務員,當所有人都恭喜我得到一張鐵飯碗的入門...
馬偕醫院疼痛科 在 Lulu黃路梓茵 Instagram 的最佳解答
2020-04-28 00:19:17
Day5 #光榮出院嚕 帶著感恩又滿足的心離開醫院惹🏥 感謝淡水馬偕骨科的簡醫師還有張醫師，謝謝他們的專業🩺 還有護理師們超細心的照護💉 我是左腳跟右腳開拇指外翻、右腳小拇指開拇指內翻，所以有三處傷口 住院的這一週他們讓我的疼痛感盡可能的降到最低，很舒服地靜養 再次地感謝🙏🏻 很多人問我關於手術的...
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馬偕醫院疼痛科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2020-07-08 17:15:56過度換氣、濕疹、頻尿...身體出現一切狀況，讓你很困擾嗎？
小心 #自律神經 出問題會引發很多疾病喔！
如何擺脫負面情緒、釋放壓力呢？
今天邀請到婦產科名醫跟大家分享 #畫療 養生秘訣
還有 #瑜珈 名師要來教大家放鬆身心靈
播出時間:7/8(三)下午2點
★節目來賓★
馬偕醫院婦產部醫師 陳持平
台大癌醫中心疼痛醫師 梁恆彰
瑜珈老師 唐幼馨
生機飲食專家 王明勇
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TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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馬偕醫院疼痛科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2018-08-26 10:20:38現代人因為生活型態的關係，長期姿勢不良，久坐又缺乏運動，難怪從肩頸到腰背，各種痠痛問題纏身。偏偏痠麻疼痛又是最難解決的健康問題前幾名，忍受長達數年甚至數十年疼痛的病患大有人在。有位48歲男性，2年前因下背痛就醫，發現是椎間盤突出，壓迫神經，引發下背痛、下肢麻痛，吃藥、復健無效，又不敢開刀，只能忍受疼痛折磨。直到2個月前給醫師「打了一針」，才終於解決了他的問題！其實你的痠麻疼痛可以不用忍！只要用對了方法，3分鐘就能解決你30年的疼痛！播出日期：2018/08/25
★節目來賓★
馬偕醫院疼痛治療中心主任 林嘉祥
基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
美加脊骨神經科醫師 Dr. Joyce - 黃如玉
中醫師 陳朝龍
藝人 楊皓如
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主持人：鄭凱云
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馬偕醫院疼痛科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2017-10-30 10:26:30是不是常常這裡痛那裏痛，持續很久都不會好，或只要是稍微操勞或是壓力大的時候就會變得更加嚴重？你很可能被慢性疼痛給纏上！其中一種痛，竟然是人人有獎，且無法根治？只要出過水痘，就有機會得到？還有，牙痛，耳朵痛也許並不只是牙痛這麼簡單，找不到痛點或病因？我們教您如何找對醫生看對科終結你的痛！播出日期：2017/10/29
★節目來賓★
【馬偕醫院疼痛治療中心主任 林嘉祥】
【彰化基督教醫院神經外科 吳宗洋】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊】
【資深媒體人 呂文婉】
【皮蛇病患 連得揚】
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主持人：鄭凱云
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馬偕醫院疼痛科 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最讚貼文
<< 3/25 本週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️
超級感謝 商周出版 讓我遇見 “釋放疼痛” 這本新書，真的是相見很晚，我極度推薦大家一定要看，很榮幸有機會來與兩位譯者相見，同時也是疼痛與身心學的專家楊醫師與Lala 老師來聊聊怎麼打造 “無痛生活”：
1. 為什麼會疼痛？
2. 身體比我們想像的更有智慧
3. 身心學是拿回健康主導權的鑰匙
4. 開始身心學練習其實很簡單
歡迎準時收看與我們互動提問，也可以先留言您的問題讓我一併來請教兩位專家，同時感謝商周也準備了三本新書要送給分享直播的大家喔！！🥰
關於兩位講者
楊琢琪 醫師
臺大醫學系畢業後進入馬偕紀念醫院的麻醉專科訓練，帶著麻醉科背景進入慢性疼痛照護領域，多年臨床觀察發現西醫對於與退化相關的、長期肌肉骨骼關節疼痛的處理，往往只是短期紓緩症狀，鮮少探究背後成因，因而踏上跨領域的學習之路。現為疼痛門診主治醫師、好時良身共同創辦人。
李忻怡（Lala）老師
北藝大舞蹈碩士，自幼習舞，在舞蹈當中經歷惱人又令人沮喪的受傷與疼痛，使她體會備受疼痛困擾的辛苦，後透過身心學的學習，使身體重回自在且有品質的狀態。也因為這樣一頭栽入身心學的學習與分享，希望藉由教學引導，使人們更有意識去覺察，使身體活動更有效率、身心更平衡。現為身心動作教育推廣者、好時良身共同創辦人。
感謝視覺設計 Jane's wonderland
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#womenshouldlivefearlessly #bethechange #soulspeak
馬偕醫院疼痛科 在 女人迷 womany Facebook 的最讚貼文
約有 8 成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，也會在月經前的一至兩週拜訪你，即經前症候群，類似小姨媽的概念。
你可能會出現的生理徵兆有：
☑️ 胸部、肚子腫脹
☑️ 頭痛
☑️ 長痘痘
☑️ 便秘或腹瀉
#你中了哪幾個 #小編每個都中啊
>>> ME TIME 陪你過月經，ME TIME 悠然版，因應經期經血不易清潔的特性（含油、蛋白質），加強清潔效果，輕鬆清潔經血帶來的私密處異味：https://womany.net/s/yiyn623
馬偕醫院疼痛科 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
◉兩招分辨流感與新冠肺炎！流感季節，莫讓小感冒變肺炎大插管：「流行性感冒」是冬季常見的傳染性疾病，雖然致死率不高，並已有預防疫苗上市，但基於其發生季節性、高度傳染力及傳播範圍廣的特性，我們仍不可忽視其對人體健康的重大衝擊，而且近年曾爆發數次全球性大流行，造成數十萬人死亡，更引起了國際社會的關注。最近令人聞之色變的「嚴重特殊傳染性肺炎」與「流行性感冒」有類似的特性，以下將概述二者的差異【註1】。
■每逢秋冬，老人家因為肺炎造成死亡的案例，屢見不鮮
「萬芳醫院感染科-蘇迎士 主治醫師」說，老年人因免疫力不如年輕人，容易發生因為上呼吸道感染引起咳嗽、打噴嚏、發燒，嚴重時甚至是肺炎，如果沒有妥善治療，會進一步導致病人活動力變差，需要臥床，生活無法自理，甚至造成死亡。
肺炎即使治療痊癒，老年人有時仍會留下一些後遺症，常見臥床一兩個禮拜，且插管限制活動會造成重症後肌無力，肺部功能受損，體力大不如從前，需要他人照顧及長期心肺功能復健，對老年人的身體，皆是不可逆的傷害，值得重視【註2】。
■何謂上呼吸道、下呼吸道？
呼吸系統的構成是由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺等器官組成。肺是外在環境與血液內氣體交換的場所，而鼻、咽、喉及氣管則是氣體的通道，在解剖上來區分：
「上呼吸道系統」：鼻、咽、喉。
「下呼吸道系統」：氣管、支氣管、肺部。(也就是呼吸系統中，除了上呼吸道以外的其他部分)【註3】。
■流行性感冒(Influenza Virus)與嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)的比較
流感的傳染性、症狀及傳染途徑雖與嚴重特殊傳染性肺炎（新冠肺炎、武漢肺炎、COVID-19）相似，但仍有不同處(比較表詳貼文附件：「流行性感冒與嚴重特殊傳染性肺炎的差異」)。
▶新型冠狀病毒感染(COVID-19)是由SARS COV-2所造成，而流感(Influenza)是由流行性感冒病毒(Influenza Virus)所造成。【註1】
▶「臺北市立聯合醫院胸腔內科」蘇一峰 主治醫師表示，武漢肺炎的感染以「下呼吸道」為主，所以下呼吸道（咳嗽、喘）的症狀會比較多！相對來說，上呼吸道的症狀（鼻塞流鼻水、喉嚨痛）比較少見，這是武漢肺炎的一個重要特色！【註4】
■兩招分辨「流感」與「新冠肺炎」
1. 新型冠狀病毒潛伏期較長
▶「流感病毒」：
潛伏期約1~4天左右，病程約一週。
主要攻擊上呼吸道，病情過後幾乎不會有後遺症。
▶「新冠病毒」：
潛伏期約14天左右，病程可達幾個月不止。
主要攻擊下呼吸道，有可能導致無法復原的肺纖維化，肺功能大幅下降。
2.有無下呼吸道症狀
▶「新冠肺炎」對於一些染疫卻看似「沒有發病」的人，也可能會有下呼吸道症狀，需透過X光或電腦斷層才能分辨。如以下症狀：
1.胸悶、胸痛
2.咳嗽時胸骨後方疼痛
3.走路會喘，講話會喘
4.身體莫名燥熱，或特別容易覺得冷【註5】
■萬芳醫院感染科-蘇迎士 主治醫師提醒
老年人預防肺炎，平時需飲食均衡、增強免疫力，降低病毒感染機率，更要定期接種疫苗，如肺炎鏈球菌、流感疫苗。此外，老年人保持運動習慣也很重要，如有氧運動、散步、登山、體操及舞蹈等，都是老年人保持體力最好的方式，另外重訓如啞鈴、彈力帶，深蹲及伏地挺身等，可以增加心肌力，一旦感染引起肺炎，可以加速身體復原，避免後遺症發生。【註2】
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
CASE 臺大科教中心 - 「流行性感冒與嚴重特殊傳染性肺炎的差異」：https://bit.ly/3kWmcJ1
∎【註2】
CNEWS 匯流新聞網 -「小感冒變肺炎大插管！ 老人家生活中有這5大特徵最易發生」：https://bit.ly/3oRUrng
∎【註3】
馬偕紀念醫院「呼吸系統的構造及功能」： https://bit.ly/3gK8yrS
∎【註4】
早安健康 - 「武漢肺炎、流感症狀難分？胸腔重症醫：一張圖看懂有何不同」：https://bit.ly/34eQAIR
∎【註5】
Heho健康 - 流感季節又到了，兩招教你如何分辨流感與新冠肺炎 !
https://heho.com.tw/archives/145781
➤➤照片
∎【註1】、【註4】
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #疾病管制署
#新冠肺炎 #流感 #肺炎
臺北市立萬芳醫院感染科 / 疾病管制署 - 1922防疫達人 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇